ファーストクラス・メール・インターナショナルを使って送るレター類にかかる配達期間は、地域や時期によっても異なりますが、これまで私が送ったケース(アメリカ・カリフォルニア州サンフランシスコ近郊 ⇆ 日本・愛知県名古屋市)だと、全て1週間前後でした。 旅先から出すと、自分の方が先に戻る可能性も高そうですが、忘れた頃に届くカードというお土産もなかなかサプライズになるのではないでしょうか? 気持ちが伝わるお土産の一つとして、また郵便局というアメリカの日常生活を体験する手段として、ぜひお試しください♪ 生活密着型サンフランシスコ・ベイエリア情報は、 ブログ( Heathy Lifestyle in CA )で発信中です。 日々のリアルタイムな情報はTwitter( @ yukari_calife ) よりぬきおすすめ情報は Instagram( @yukari_calife ) をどうぞ! 記事の商用利用を希望される際は コチラ からお申し込みください。 カテゴリー 生活・習慣・マナー 2018年11月30日
アメリカから日本へ初めて荷物を送るとき、いろいろ調べたけれどなんだか不安だなーと思う人も多いかと思います。 そこで、先日、私が実際にアメリカから日本へ荷物を送ったので、その 詳細をお伝え しようと思います。皆さんが荷物を送るときの参考になれば。 基本的なアメリカから日本へ荷物を送るときの郵便情報はこちら↓ アメリカから日本へUSPS(郵便局)で国際郵便を送る方法 梱包する まず、 梱包に使う段ボール をどうするか? 何も書いていない段ボール を使用しましょう。 (昔、靴の箱を使ったら、外側に文字が書いてあるのはダメ、と怒られたことがあります。) 段ボールはStaplesや郵便局で売っていますが(もちろん Flat rate box を使っても構いません)いちいち買うのも嫌なので、私は上の写真のような、何かの荷物で我が家に届いた段ボールを使用しています。 でも、シールとか印刷とかされているから、ダメじゃない?と思うでしょ。もちろんそのまま使用したらダメ。 というわけで、1辺をカットして段ボールを広げ、中側を外側にして折り直し、テープで貼るのです。もちろん一度カットしているので、強度が弱くなることが想定されるのでむちゃくちゃ厳重にテープを貼ります。外側は透明テープ、内側は透明じゃない強いダクトテープを使っています。 もちろん中からもテープ そして、荷物を入れて、最後に仕上げのテープをしっかりと!
5kgで$44. 75、1kgで$66. 50、2kgで$75. 95、3kgで$85. 40、4kgで$94. 85 国際郵便だけど日本国内ではFedExが配達する。 宅配便会社 DHL 国際宅配便会社DHLの国際宅配便。 DHL Express 配送は3日程度。保険も利き、荷物の追跡も可能だが料金は割高。 送料は80サイズ程度で0. 5kgが$160. 23、1kgで$215. 79、2kgで$326. 76、3kgで$437. 97、4kgで$542. 81 UPS (United Parcel Service of America) 国際宅配便会社UPSの国際宅配便。 UPS Worldwide Saver 送料は80サイズ程度で0. アメリカから日本へ一番安い方法で郵便や小包を送る - txhx. 5kgが$171. 01、1kgで$233. 22、2kgで$361. 22、3kgで$473. 11、4kgで$584. 78 配送が1週間程度かかる「 UPS Worldwide Expedited 」だと料金は10%程度安くなる FedEx 国際宅配便会社FedExの国際宅配便。 FedEx International Priority Shipments (IP) 配送は1~3営業日以内と速いが料金はかなり割高。 保険も利き、荷物の追跡も可能。最大1t(1000kg)まで対応。 送料は80サイズ程度で4kgまで$183. 99。 日本着払いの送料は0. 5kgが9050円、1kgで10660円、2kgで13880円、3kgで16740円、4kgで19240円、5kgで21740円、10kgで31340円、20kgで44740円。 FedEx International Economy Shipments (IE) IPより配送日数はかかるが、その分料金が割安になるサービス。配送は5日程度。 保険も利き、荷物の追跡も可能。最大1t(1000kg)まで対応 日本着払いの送料は送料は0. 5kgが6510円、1kgで7750円、2kgで10230円、3kgで12370円、4kgで14170円、5kgで15970円、10kgで22270円、20kgで31870円。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※最近、米国の通販でも発送が中国からというところもあるので、中国からの発送の料金や荷物の追跡方法も 調べてみました 。
5)、Expressなしは赤($30. 95)だ。値段が倍違うので気を付けたい。 国際便とアメリカ国内便で専用封筒は共通だが、宛名の書き方が異なる。アメリカ国内便だと専用封筒に直接宛名を記入するだけだが、国際便だと送るものが書類であっても通関用フォームと宛名が一緒になった複写式の用紙が必要なようだった。これは用紙置き場には出ておらず(たまたま無かっただけかも)、窓口でもらった。使いたい方の Flat Rate 封筒をもって窓口で「I would like to send this to Japan」というとよい(青と赤で違うようだ)。さらに「This is my first time!
アメリカからの発送と料金をまとめてみた(2011年6月現在)。 アメリカからの発送はアメリカの郵便(USPS)と宅配便会社UPS、DHL、FedExが利用できる。郵便は配達時間と費用で4種類がある。宅配便は配達が早いが料金はかなり高い。 以下、詳細。 米国郵便 アメリカの郵便会社(日本で言えば日本郵便)。 荷物の追跡は こちら USPS First Class Mail 普通小包。料金が安い半面、保険がなく追跡もできない。 配送日数は10日から2ヶ月。最大2kgの重量制限重量がある。 書留(registered mail;$11. 50)にすることで$43. 73まで保険が効く。 送料は0. 5kgで$7. 32、1kgで$10. 76、2kgで$17. 64、3kgで$24. 52、4kgで$31. 40 日本国内では郵便局の一般国際郵便もしくは一般国際小包扱いで配送。 USPS Priority Mail 平均1週間程度で届く普通小包。荷物の 追跡 もできる(ただし簡単な 追跡 のみ) 重量は最大66ポンド(約4kg強)までで書留はできない。重量に応じて標準で保証が付く。 保険も掛けられる($50まで$2. 50。追加の$100毎に+$0. 90、最大$5000迄) 送料は1kgで$27. 75、2kgで$31. 90、3kgで$36. 05、4kgで$40. 20 専用封筒や箱を使うFlat rate envelopes(Flat rate boxes)に収まれば一律$13. 95 USPS Express Mail 日本で言うEMS(国際スピード郵便)。配送が3~5日と早く荷物の 追跡 ができる。 重量は最大66ポンド(約4kg強)までで書留はできない。 標準で$100分の保険($200までは+$0. 75、追加の$500毎に+$1. 40、最大$5000迄) 送料は0. 5kgで$29. 95、1kgで$34. 50、2kgで$39. 45、3kgで$44. 40、4kgで$49. 35 専用封筒を使うFlat rate envelopesは、袋に収まれば一律$29. 95。 日本国内でも速達扱いとなり、上記2つと違って土日配達がある。 USPS GXG (Global Express Guaranteed) 国際速達郵便。郵便だがFedExを利用するため、同社が配達保障。 配送は3日程度。保険も利き、荷物の 追跡 も可能だが料金は割高。 送料は0.
グラマラスパッツは独自設計による「全方向補整」があり、骨盤をぐるっとサポート。骨盤の歪みがある女性は多いですが、骨盤の歪みは下半身太りの原因になるとも考えられています。また、骨盤が歪むことで姿勢が悪くなり、スタイルが悪く見える原因に。グラマラスパッツを着用することで骨盤をサポートし、美と健康に欠かせない骨盤ケアをすることができます。 ダイエット効果はある? グラマラスパッツを検討している人にとって最も気になるのがダイエット効果ではないでしょうか。確かにグラマラスパッツには、着用中のボディラインを引き締めることができますが、残念ながら履くだけでカロリーが消費されるものではありません。実際に下半身を細くしたいなら、グラマラスパッツを履いて運動をするのが効果的。グラマラスパッツはあくまでダイエットをサポートしてくれるアイテムと考えましょう。 グラマラスパッツを1ヶ月間使ってみた! 今回は実際に、トラベルブック編集部Nがグラマラスパッツを1ヶ月履いて着圧効果を検証してみました。着用サイズや着用時間は以下の通りです。 着用者:トラベルブック編集部N 着用サイズ:M-Lサイズ 着用時間:日中約12時間(寝るときは未着用) 私の場合、朝起きて出勤前の9時〜帰宅後の21時まで着用し、寝るときは脱いでいました。週に1日ぐらいは、服装の関係でグラマラスパッツを履かない日もありました。 日中12時間の着用/週に1回はおやすみ/食事制限や特別な運動は特になし という条件で1ヶ月使ってみた私の体験レビューを早速お届けしたいと思います。 グラマラスパッツはこんな人におすすめ!〜1ヶ月使った私の結論 〜 グラマラスパッツを使ってみて、一番実感できたのは*脚のスッキリ感です! 【グラマラスパッツVSメディキュット】着画で効果を比較！勝者は…！. グラマラスパッツを使う前は夕方ごろから脚がむくみだし、帰宅すると足首がパンパンになるほどむくみが酷いタイプでしたが、グラマラスパッツを着用して夜脱いでみると足首がいつもよりスッキリしていたことを実感! 下半身をスッキリさせたい という人には特におすすめの商品です。 逆にダイエット効果というのはあまり感じられませんでした。グラマラスパッツを使ったからといって体重が減ることは決してありませんでした。また1ヶ月で劇的に脚痩せするということもなかったです。履くだけでダイエット効果(体重ダウンや脂肪燃焼)を求める人にはあまりおすすめできないかもしれません。 ただし、着用することで脚がスッキリし、いつもより多少細くなったように感じることはあるかと思います。 良いと感じたコト ・履くと着痩せできる/補正効果が高い ・姿勢が良くなる(美しい姿勢を意識するようになる) ・美容モチベーションアップ!
もちろん、こういった違った特徴の着圧レギンス2本を、シーンや気分に合わせて使い分けるという方法もGOODです◎ 続けて、もう少し詳しくグラマラスパッツとメディキュットは どんな人におすすめなのか? をお伝えしていきますね。 自分にピッタリ合う着圧レギンス選びの参考にしてもらえるとうれしいです! グラマラスパッツとメディキュット、それぞれの特徴・おすすめできる人! こちらではグラマラスパッツ・メディキュット、それぞれの特徴やこんな人におすすめ!というところをお伝えしていきますね。 グラマラスパッツの総評&基本情報 コスパの良さ 4. 7 (平均3. 7) 4. 0 (平均3. 9) 4. 8 (平均3. グラマラスパッツを実際に履いてみた口コミレビュー！加圧レギンスは痩せる?効果を検証！ | キレインボー. 8) 4. 5 (平均3. 7) おすすめ度 4. 8) ※全部で21枚比較した結果を 【本当におすすめできる着圧レギンス10選】 のページでお伝えしています。 まとめ買い最安値: 3, 139円 サイズ展開 M-L:ウエスト:64~77cm/ヒップ:87~100cm L-LL:ウエスト:69~85cm/ヒップ:92~105cm カラー展開 1色 (ブラック) グラマラスパッツをおすすめできる人 しっかりとした着圧を感じたい お腹も同時にオールインワンでケアしたい 運動中の消費カロリーをしっかりと増やしたい 着用時の着痩せ効果を狙いたい むくみをしっかりと対策したい グラマラスパッツは着圧がしっかりとしているタイプのレギンスです。 頑張って結果を出したい・着痩せの効果がほしい場合におすすめ! 胸の下くらいまで長さがあるので、お腹まですっぽりとカバーできます◎オールインワンでケアしたい場合にもピッタリです。 着圧がしっかりとしている分、履くのに少し時間がかかります。朝のバタバタしている時に5秒で履ける!みたいな手軽さは残念ながらありません。 ただ一度履いてしまえば苦しさ・過度な締め付け感などはなく、 ちょうど良いしっかりとした着圧感 を感じることができました。 また、脚~お腹のラインにハッキリとした変化を感じる事ができます。ボディラインを綺麗に見せたい時にも便利! 耐久性に関しては、 他の着圧レギンスと比べても群を抜いて良かった 印象です。 メディキュットの骨盤サポートレギンスの総評&基本情報 4. 4 (平均3. 9) 3. 8) 3. 7) 3. 8) ※ 2, 000円前後 で販売されている事が多い。 メディキュットをおすすめできる人 履き心地の良さを重視したい 優しい着圧でむくみを対策したい お腹の部分のカバーはいらない 着圧のラインが無いものの方が良い 薬局で気軽に買えるものを探している メディキュットの着圧レギンスは、どちらかと言えば 履き心地を重視したい場合に向いています。 見た目は小さく見えるんですが、グイーンと生地が伸びて脚にぴたっと密着してくれるんですよね!
履いてみた全身の写真を比較! どちらも着圧ラインがある+お腹まですっぽりとカバーできる! グラマラスパッツとフラミンゴレギンスを履いた全体の写真を比べてみましょう。 見た目の話で言うと、正直大きな違いはないのかな?と思いました。 どちらも着圧のラインが入っている+お腹から足首まですっぽりとカバーできる長さがあります。 ちなみに私は身長155cmで両方ともM-Lサイズを履いていますが、丈感はほぼ同じです。 正面から全体をパッと見た雰囲気に違いはないので、どちらかを選ぶ判断材料にはなりにくいかなと思いました。 履いてみたヒップラインの写真を比較! 【体験レポ】グラマラスパッツの効果はいつから？履き心地を徹底解説！ | aumo[アウモ]. 続いてグラマラスパッツとフラミンゴレギンスの、ヒップラインを比較していきたいと思います! ヒップラインがキュッと上向きになっている のは、グラマラスパッツの方だと感じました。 対してフラミンゴレギンスは、 自然な丸み がキープされています。お腹の凹み具合もナチュラルですね。 よりボディラインの変化を感じたい場合はグラマラスパッツ、ナチュラルな感じが好きならフラミンゴレギンスがおすすめです◎ 履いてみた太もものラインの写真を比較! 違いが分かりやすいように、それぞれの着圧レギンスを片方ずつ履いてみました! どちらも履いていない方の太ももに比べると、スッキリとした見た目になっています。 ただどちらかと言えば、 グラマラスパッツの方が変化が分かりやすいのかなと思いました。 太ももに感じる圧も、グラマラスパッツの方がしっかりとしている感覚があります。 履いてみたふくらはぎのラインの写真を比較! ふくらはぎも見比べていきましょう。私の体型的にふくらはぎは太ももよりもむくみにくいので、劇的な見た目の変化はないと思いました。 なのでこちらに関しては完全に私の感覚の話になってくるんですが、 やはりグラマラスパッツの方が圧が強い と感じています。 フラミンゴレギンスの方は、無理のない力でソフトに密着してくれている感じです。 むくみ予防などに力を入れたい場合はグラマラスパッツ、そこまで気にならない場合はフラミンゴレギンスが良いでしょう◎ 【比較まとめ】グラマラスパッツとフラミンゴレギンス グラマラスパッツとフラミンゴレギンスは、どちらもパッと見た感じはかなり似ている事が分かりました。 ただ着圧の強さ・ボディラインの変化・履きやすさなどの使用感はかなり違ってきます。 最初にお伝えした通り、 どちらかが100%優れている!というワケではないので、好みや目的に合わせて選ぶのが良いでしょう◎ 私は個人的にメインでグラマラスパッツを愛用していますが、よりリラックスしたい時はフラミンゴレギンスを履いています。 このように2つの着圧レギンスを、 気分やシチュエーションに合わせて使い分ける のもおすすめです!
△グラマラスパッツの履き心地でイマイチだったところ グラマラスパッツの履き心地でイマイチだったところ 履くのが少し大変 見えるとちょっと恥ずかしい △履くのが少し大変 グラマラスパッツは履くのが少し大変です。 ひざ上まで履ければ後はわりと簡単に履けますが、特に履きはじめは、ストッキングを履く要領で裾をまとめて脚に通しても、なかなか足が通らず履くのに一苦労!!! 履くときに大変な分、しっかり加圧してくれると思って履き始めだけ頑張りましょう。 オミ ちなみに私の場合は、何回も履くうちに慣れてきてスムーズに履けるようになりました! △見えるとちょっと恥ずかしい スポーツウェアや部屋着として着るならいいけれど、普段着でレギンススタイルに使えるかというと、個人的には微妙かなと思います。 おしゃれな感じではないので、お出かけの時に着用するなら見えないように気を付けないと・・・。 オミ 短い丈のグラマラスパッツも販売されているので、ファッションによって着用するアイテムの丈を変えればよさそうです。 ◎グラマラスパッツの履き心地で良かったところ グラマラスパッツの履き心地で良かったところ 正しい姿勢をとりやすい 着圧がすごい 意外と暑くない ◎正しい姿勢をとりやすい グラマラスパッツは超ハイウエストなので、腰上までサポートしてくれます。 そのためか、グラマラスパッツを履いていると、 正しい姿勢をとりやすい なーと感じます。 基本デスクワークばかりで、椅子に座っている時に姿勢が悪くなりがちなのですが、着用していると 正しい姿勢を維持しやすい ので助かります。 オミ デスクワークが多く腰痛が悩みでしたが、正しい姿勢を取りやすいからか、腰もらくになったように感じます! ◎着圧がすごい 履くときに苦労しますが、その分 強い着圧を感じます。 ウエスト周りから足首まで、 下半身全体、ずっと「ギューッ」と圧迫されている感じ です。 着圧は強めですが、苦しくはありません。 この加圧が身体に色々な効果をもたらしてくれていると感じます。 オミ ギューッという圧迫で体がシェイプされている気分になり、ダイエット意識も高まります♪ ◎通気性が良くて快適 グラマラスパッツは生地が厚手なので、着用している時に暑いんじゃない・・・? と思っていましたが 意外と通気性がいいです。 夏日のような気温が高い日でも暑さは気になりませんでした。 グラマラスパッツは1年を通して快適に履けるレギンスだと思います◎ オミ 毎日着用するものなので履き心地にもこだわりたいですが、グラマラスパッツは履き心地良好です♡ ▼グラマラスパッツをネットで購入するならこちら♪ グラマラスパッツの履き方は?コツはある?
M_co ※ナイト用のグラマラスパッツです。 グラマラスパッツは普段の生活でも履ける、ナチュラルなデザイン性もおすすめポイントの1つです。就寝時のナイト用やデニムの下にも履ける通常用を日常的に上手く取り入れることで、効率的に"ながらエクササイズ"ができるんです! M_co そんなグラマラスパッツですが、どうやら偽物も流通しているみたいです。Amazonや楽天、ドラッグストアなどでは販売されておらず、本物は全て公式サイトからの注文のみとなっています。 グラマラスパッツと類似の形や期待できる効果などが紹介されていても、「実際に買ってみたら違った」なんてことが起きないように注意しましょう! M_co こちらが正規品のタグです。 類似品は記載されている内容が違ったり、フォントが違ったりと、細かくチェックしてみると相違する箇所があるのだとか…! M_co グラマラスパッツのサイズは【M-L】と【L−LL】の2種類。 ウエストとヒップのどちらもこのサイズ内に当てはまっている方が良いので、ウエスト77cm以上、"もしくは"ヒップ100cm以上の方は【L−LL】を選んでみると良いかもしれません。 いかがでしたか? 今回はグラマラスパッツを履いてみて実感した効果を紹介しました!1日や2日で効果が出るものではありませんが、毎日継続的に履いていくことで数ヶ月後くらいにはすっきりしたと感じる方は多いと思います。 脚の冷えケアをしたい方にもおすすめです。売り切れになってしまうほどの人気商品なので、気になる方はぜひこちらのサイトをチェックしてみてくださいね。 シェア ツイート 保存 ※掲載されている情報は、2021年07月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
SNSでよく見かける「グラマラスパッツ」。実際の履き心地はどうなのか?そしてその効果は?今回はグラマラスパッツの通常用とナイト用を実際に履いて正直レビューしていきます!効果的な使い方も編み出したので参考にしてみてください♪ 提供:株式会社コンプライアンス シェア ツイート 保存 M_co 今回はグラマラスパッツの通常用とナイト用を履いてみて、「ここがすごい!」と感じたおすすめポイントを紹介していきます。着圧タイツを使ったことがある方もそうでない方も、ぜひ実生活と重ね合わせながら読んでみてくださいね! M_co まず初めに封を開けた瞬間に、思わず口から飛び出たのは「細っ」のひと言。本当に履けるのかな…?と不安に思ってしまいましたが、伸縮性が良く丈夫そうな印象を受けました◎ M_co 袋の裏に記載されている使用方法の通り、ウエストを外側にクルクルと丸めて脚を通します。股の部分まで両手で引き上げたらシワになっている部分を整えて着衣完了です! 正直「きつい…」というのが最初に履いたときの印象ですが、数日経つとこの締め付け感が気持ち良くなってきました。痩せたいから履くのではなく、心地良いから履くという意識に変わりました! M_co グラマラスパッツには普段着用と膝までのナイト用があります。ナイト用は膝までですが、普段着用は足首まで包み込んでくれるので、脚の気になるところをこれ1つで引き締めてくれます。 どちらも胸の下近くまで伸びてくれて、腰骨までやおへそ上くらいまでのものでは満足できない方にはぜひ試してほしいアイテムです! M_co そしてなんと言っても、グラマラスパッツは1枚で12役の効果が期待できることが魅力です。脚や骨盤ケア、さらに冷えケアとしても使えるので、冬の寒い時期や夏のクーラーがきいた部屋にいる時にもぜひ履いてみてくださいね! 実際にグラマラスパッツを使ってみると締め付け感がクセになったり、複数枚購入したりする方の気持ちもよく分かりました♪ グラマラスパッツを履いてみると着圧感のおかげか、少し体がポカポカしてきます。そのまま自宅で筋トレやヨガをしていると、普段よりも大量の汗が出てきました…! お尻や太もものには大きな筋肉があるので、そこに着圧という負荷をかけながらトレーニングをすることで普段よりも代謝がアップしたような気が♡冷えのケアとしてもおすすめです。 先ほど紹介したように、グラマラスパッツはウエストを隠してしまうほどの長さ。そのため、いつもお腹を凹ませているような感覚になります。 「ついつい食べすぎちゃう…」という経験が多い筆者も、グラマラスパッツを履くと自然と食事制限ができました。脚痩せだけでなく食生活の見直しも期待できるアイテムです!
【まずは結論】グラマラスパッツとメディキュットを10項目で徹底比較してみた!