もともと、粒あん、こしあんどちらの餡子も大好き❗️ で、市販の粒あんとかどーんと買ってちょくちょくパンにトッピングしたりして食べていたのですが、低糖質コントロールを始めてからはもちろん食べられるはずもなく…。 でも、やっぱり食べたい❗️ってことで、作ることにしました。あんこ作ったの初めて😳案外、簡単に作れるものなんですね😏 クックパッドレシピを参考に、小豆200g、茹でこぼしは2回行い、ラカント90gで作りましたが市販のより少し甘さ控えめで、でもさっぱり美味しい粒あんになりました✨ それでもやっぱり糖質は高めなので、1日1回20gが限度かな…って感じです😅 小分け冷凍して、大事にいただきます💦 ごちそうさまでした😆🍽 #粒あん #低糖質あん #低糖質コントロール #糖質制限 #炊飯器使用 #簡単調理 #和スイーツ #スイーツ
こんにちは よしか です。今日は、 炊飯器で簡単!
まさに食べて痩せる体を元気にしてくれるあんこになります。 普通にあんこを作ろうと思ったら鍋の火加減を見ながら茹でたり、炊いたりして、ずっと鍋に張り付き。でも、今回紹介するレシピなら、材料を混ぜたら炊飯器のスイッチポンでできる誰でも失敗無く簡単にできます。 それではクッキングスタート! Eの台所さんの 炊飯器で作る低糖質あんこ/やにゃ | SnapDish[スナップディッシュ] (ID:SvqyHa). 今回使った食べやせ材料 Print Recipe 低糖質あんこ | 炊飯器で簡単!失敗なし。 あんこは意外にもダイエット中でも太りにくいスイーツです。 その理由は、あずきに含まれる食物繊維です。 でも、普通のあんこはたっぷりお砂糖が含まれています。基本的にはダイエット中は避けるべき食べ物ですが、今回紹介する低糖質の食べやせ あんこなら大丈夫です! 材料を混ぜて炊飯器のスイッチを押すだけなのに、美味しいあんこが食べられます! 材料 200 g あずき 前日に一晩水に浸しておくのがポイントです 140 g ラカント 600 ml 水 1回目に炊く時の水 200 ml 水 2回目に炊く時の水 作り方 前日にあずきを水に浸して一晩寝かせる 炊飯器のお釜にあずきと水(600ml)を加えて、炊飯器で炊く(普通の炊飯モードでOKです) 炊けたら、ザルでお湯を切る(渋抜き) お湯がしっかり切れたら、水を200ml加えてもう1度炊く(普通の炊飯モードでOKです) 炊きあがったらタッパーに移して、ラカントを加えて混ぜる キレイな照りととろみが出てきたら完成!
1時間以上 100円以下 材料(約250g人分) 小豆 75g 砂糖 最初に入れる水 400ml 追加で入れる水 100ml 塩 少々 作り方 1 小豆を洗って炊飯器に入れ、水を加えて普通に炊飯 2 炊きあがったら砂糖を加えて溶かす。 3 砂糖が溶けたら小豆が隠れるくらい水を追加して普通に炊飯。 4 炊きあがったら塩を加え、保温状態のまま杓文字でかき混ぜる。(我が家の炊飯器で約10分) 5 ポテッとしたら出来上がり きっかけ あんこが食べたくなったので おいしくなるコツ 水の量は炊飯器によって変わるので加減してください。このレシピだとちょっと緩めです。このレシピの砂糖の量はガッツリ甘めに出来るので、お好みで変えて下さい。ダイエット甘味料でも出来ます レシピID:1670008172 公開日:2012/06/11 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の和菓子 関連キーワード 炊飯器 小倉あん 簡単 つぶあん 料理名 小豆あん Fugetsu. T, 基本的に怠け者です。なので「どうにかして楽したい」がレシピの基本になっています 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) hasueki 2016/08/03 11:39 tmasm 2014/07/23 15:55 おすすめの公式レシピ PR その他の和菓子の人気ランキング 位 あずき寒天 おやつに便利♡白玉団子の冷凍保存♪ 片栗粉で作るわらび餅 梅の甘露煮 (我が家の味) あなたにおすすめの人気レシピ
また作ります。 ありがとうございました! Kikuk0_66c ヨーグルト入りCaloffマカロニサラダ by オウジリリノエ りりちゃん😊ヨーグルトと入りのマカロニサラダ、初めて作ったよ💓サッパリしてて美味しいね😊リンゴも入って子供も好きな味😊レシピ感謝 柴犬のお顔☆ もっと見る
【炊飯器で作る】低糖質あんこの作り方「餡子好き必見!」 - YouTube | 低糖質, 餡, 糖質
翌日陽の当たるところで見ても ピカピカ。 これは気軽に使えていい。 ただ一方でわかっていたけど ある種の面倒さ がある。 それがこの小ささ。 ウロコは綺麗に取れるけど 大きなガラスには時間かかる。 それなら最初のやり方の方がいい。 もしくは100均じゃないけど 大きめのタイプを使うか。 ガラスのウロコ取り LL[60mm×100mm×30mm] まあここのガラスに関しては 従来のやり方の方が早い。 じゃ気を取り直して別の場所 やってみよう。 実験②水栓の水垢 お次は シャワーや洗面所の水栓 。 水栓は水垢がつくのでクエン酸や いつもはスポンジでこすって掃除している。 先にシャワーブースの水栓。 濡らしてキュッと磨くと… おおおお!めっちゃ綺麗! そして洗面所の水栓。 輝いている! 鏡のウロコ取り クエン酸. これなら近くに貼って置いて 気になったらさっと使える! ベア「しかも小回りが効くっす!」 やっぱり小さい面積の方が このウロコ取りの良さが発揮される。 実験③鏡 では最後に鏡行ってみよう。 洗面所のサンバーストミラーは いつもあまり汚れない。 問題はコンタクトやメイクに使う こちらのスタンドミラー。 いろんな汚れがベッタベタ。 時々洗剤でも取れないことがあり 最後の手段のメラミンを使うことも。 水に濡らしてウロコ取りで キュキュッとしたら拭き取り。 おおお!光ってるー! めちゃくちゃ嬉しい。 しかも磨いて拭くだけという 簡単な作業。 鏡にもいい。 デメリットや注意点 ポニ「小さなものには有用だね!
せっかくキレイになったピカピカの鏡。 出来るだけこのキレイな状態をキープしておきたいですよね。 そこで水垢を予防する方法をご紹介します。 水垢を予防するには…とにかく鏡に水滴を残さない! 水垢を予防するのに一番大切なのは 「鏡に水滴を残さないこと!」 先ほども書きましたが、水垢の原因は 水道水 。 なので、原因となる 水滴をしっかり拭き取って残さないようにすること が一番大切です。 こんな感じの 水切りワイパーでさっと水を切って乾拭きをする というひと手間をめんどくさがらずにやっていきましょう。 みゆ 水切りワイパーは100均でも売っていますよ~ 鏡用のコーティング剤や曇り止めを試してみるのもアリ! 鏡の水垢がつかないようにするためにとにかく大切なのは、 水滴をつかないようにすること。 毎日水滴をとるのはちょっとめんどくさい…という方には コーティング剤や曇り止め水滴がおすすめ! 水滴がつきにくくなるので、日ごろのお手入れも楽になります。 みゆ 毎日の手入れがめんどくさい…という方におすすめです! まとめ:頑固な「お風呂の鏡の水垢」におすすめなのは…? 「何をやってもお風呂の鏡の水垢がとれない…」と悩んでいる方は 【 すごい鏡磨き ストロング 】 をぜひ試してみてください! 風呂の鏡のうろこ落としに効くクエン酸水の作り方と湿布時間は？ | 幸せな生活のためのちょっとした工夫. みゆ これ本当にめちゃくちゃおすすめです! お風呂に入るたびに鏡が見にくくてストレスだったんですが、これを使ってピカピカ鏡になったおかげで、 毎日のお風呂がストレスなく快適になりました! 我が家の鏡の水垢は入居した時からついていたので、相当長い年月を経てついた汚れだったと思います。 しかし 【すごい鏡磨き ストロング】 で一発でキレイになりました。 水垢に悩んでいるみなさん!使って絶対に損はないので、ぜひ一度チェックしてみてください!