さらに経済産業省は 2018年に従来の「社会人基礎力」を「人生100年時代の社会人基礎力」にアップデート しました。 上で述べた3つの能力と12の能力要素は変わりませんが、新たに 「3つの視点」 が追加されました。 人生100年時代に必要な3つの視点 3つの視点とは、 どう活躍するか? 何を学ぶか? どのように学ぶか? この3点。 なぜこのような視点が必要になったのか?以下に背景を説明します。 なぜ「人生100年時代の社会人基礎力」が必要なのか? 社会人基礎力の鍛え方について教えてください。 | リンクアンドモチベーション（組織開発・人材育成・研修）. なぜ従来の社会人基礎力から「3つの視点」が追加されたのでしょう? ひと昔前であれば、大半の企業では終身雇用と年功序列が当たり前でした。 しかしいまでは、 デジタル化やグローバル化の波に揉まれどんな大企業でも一寸先は闇。 また、少子高齢化や健康寿命の延長によって働く期間が伸びています。 60歳で定年退職したらあとは悠々自適な生活。これももはや幻想です。 つまりこのような時代には、 会社の看板ではなく個人としてしっかりと力をつけておく必要があります。 そのために社会人基礎力をどれだけ早い段階で身につけられるか、 常に自分の価値観を見つめて学び直すという姿勢 が必要になるのです。 昔のように「会社に守られる」時代は終わりました。 社会人基礎力を手軽に身につけるおすすめの方法 社会人に必要な基礎力は分かった。で、どうやって身につけるの?
発信力 チームで動く上では、自分の意見や考えを同じチームの人と共有することも多いです。 自分の意見やアイディア、考えなどを 分かりやすく人に伝えられる能力 が発信力です。お互いの考えを理解するのは、チームが機能する上で不可欠といえます。 発信力の高め方 発信力を発揮するには、説明や意見をする 対象に応じて分かりやすく話ができる 能力が必要です。 一つの立場でなく、相手の立場を常に考えた上で言葉選びをすると、より深い理解が得られます。 周囲の意見に耳を傾ける、説明を分かりやすい言葉に言い換えるために論理的な思考を身に付けましょう。 チームで働く力2. 企業で役立つ社会人基礎力「３つの能力と１２の能力要素」を向上させる方法 | キャリアコンサルタントドットネット. 傾聴力 チームで働く上では、自分の意見を発信するだけでなく、 他人の意見を取り入れて理解する ことも求められます。 他人の意見や話をしっかりと聞き、正確に理解できる能力が傾聴力です。話を理解するだけでなく、聴く姿勢も含まれています。 傾聴力の高め方 傾聴力を高めるには、 相手の話を真剣に聞く姿勢 をまず持ちましょう。 相手が話している時には適度な相槌を打つ、話の腰を折らず意見は最後まで聞く、質問や提案などを適所に盛り込み話題を展開するなどが有効です。 チームで働く力3. 柔軟性 チームの中には、性別や年齢、立場や国籍も異なる色々な人が集まって働くこともあるでしょう。 自分本位でなく、 チームの状況や考えに合わせて柔軟に対応できる能力 が柔軟性です。他人同士が集まるチームだからこそ、柔軟性が求められます。 柔軟性の高め方 柔軟性を高めるには、こだわりを捨てて 自分ではなく他人に合わせるようにする のがポイントです。 他人の意見にも耳を傾ける、状況が変わったら瞬時に対応を変える、常に周りを見て自分の置かれている立場を理解しておくと、柔軟性を持てるようになります。 チームで働く力4. 情報把握力 チームで動いていると、自分の状況や意見の他に同じチームの人の状況や意見も把握しつつ動くのが求められます。 自分と他人の意見や仕事の進み具合、目標や目的などの チームの情報をひとまとめにして把握 できる能力が、情報把握力です。 情報把握力の高め方 情報把握力を高めるには、 周囲の状況を常に見渡せる広い視野 が必要です。 チームの人と連携が取れるように、日ごろから積極的にコミュニケーションを取り、人間関係を円滑にしておくのも大切です。 自分から人に話しかけてコンタクトをとるようにしてみましょう。 チームで働く力5.
取り組む際の考え方 社会人は仕事や物事に取り組む時には、成果をしっかり出すだけでなく 自分の持っている責任範囲 も考えます。失敗しないようにするのはもちろん、万が一の時の責任の所在や取り方もしっかりと把握した上で、物事に取り組みます。 学生は、勉強や物事に取り組む時には自分の責任はあまり考えなくて良いのです。興味や好奇心を優先して物事に取り組んでも問題ありません。 社会人と学生の違い9. 服装などの身だしなみ 社会人と学生では、身だしなみを 自分と相手どちらの気持ちを重視するか の違いがあります。 社会人は自分本位ではなく相手ありきの身だしなみやマナーが求められます。清潔感のある服装や髪形にする、敬語や言葉遣いを正しくするなど、相手に不快感を与えない身だしなみが必要です。 学生は校則がある場合は別ですが、基本的に服装や髪形などは自由です。相手ありきではなく、自分本位で身だしなみを決めることもできます。身だしなみへの考え方にも違いがあります。 社会人で大切なスキルとなる「社会人基礎力」とは 社会人として大切なスキルになるのが社会人基礎力です。2006年に、「職場や地域社会で多様な人々と仕事をしていくために必要な基礎的な力」として経済産業省が提唱しています。 次に、 3つの能力と12の要素に分かれた社会人基礎力 について見てみましょう。 社会人基礎力① 「前に踏み出す力」 社会人基礎力で提唱されている3つの能力のうちの一つが「前に踏み出す力」です。 主体性・働きかけ力・実行力の3つの要素 に分かれた、前に踏み出す力とはどんな力かを、それぞれの能力の高め方とともに見てみましょう。 前に踏み出す力1. 主体性 主体性とは、 どんなことにも積極的に取り組んでいける能力 をさします。 仕事に取り組むうえでも、新しいことに自らがチャレンジしていくことは大切です。主体性を高めることで、仕事上で新しいことへチャレンジする原動力となるでしょう。 主体性の高め方 主体性を高めるには、 失敗を恐れない向上心と好奇心 を持つことがポイントになります。 最初は失敗しても良い、失敗からでも学べるものがあるということを理解すれば、新しいことにも果敢に挑戦できる主体性を得られます。 【参考記事】はこちら▽ 前に踏み出す力2. 働きかけ力 今よりも前に踏み出すためには、自分自身だけの力では限界があります。 周囲にいる人も上手に巻き込み 、一緒に前に進める原動力とするのが、働きかけ力です。 一人では困難だったものでも、周囲と協力することで大きな成果を上げられるようになります。 働きかけ力の高め方 働きかけ力の要素である他人の力を借りるには、相手が自分に力を貸してくれるように働きかけられる、 高いコミュニケーション能力 が必要になります。 相手に不快感を与えない社会人としての常識やマナーを身に着けて接するとともに、普段から周囲の人と積極的なコミュニケーションを取り、連携を取れるようにしておきましょう。 前に踏み出す力3.
最近はスーパーでも頻繁に見かけるようになった「アルカリイオン水」。 健康によいと話題になりました。 ここではアルカリイオン水について、 「どんな働きが期待できるの?」 「上手に取り入れるにはどうしたらいいの?」 という方のために、 アルカリイオン水の特徴や注意点、導入方法などについて紹介 します。 この記事を読むことによってアルカリイオン水についての知識が深まり、自分に最適な形で取り入れていくことができるようになるので、参考にしてみて下さいね。 アルカリイオン水ってどんな水なの? アルカリイオン水とは「アルカリ性電解水」の通称で、 カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分がイオン化されたものを多く含んでいます。 また、人の体液と同じアルカリ性であることも特徴です。 アルカリイオン水は 飲用できる水(pH9〜10) 飲用できない水(pH10以上) の2つに区分できます。 飲用できる水は、採水地から採れた天然のアルカリイオン水と、浄水された水を電気分解することによって作られた人工的なものがあります。 飲用できない水というのは、主に洗浄や掃除などに用いるために使われるものです。 ここでは主に飲用水としてのアルカリイオン水について紹介します。 アルカリイオン水の3つのメリット 健康ブームなどで有名になったアルカリイオン水には、どのようなメリットがあるのでしょうか。 こちらでは、アルカリイオン水の魅力を3つ紹介します。 1. アルカリイオン水ってどんな水？危険性はある？ | 楽水ウォーターサーバーの口コミまとめ. 胃腸症状を改善させる効果が期待できる アルカリイオン水の大きな魅力の一つとして、胃腸に優しいことが挙げられます。 例えば、胃のもたれや胃の不快感といった症状を緩和するのにも役立つのです。 これは、アルカリイオン水に次の3点のような役割があるからとされています。 アルカリ性水による胃の神経層の刺激を抑える働き 水酸化カルシウムによる薬理効果 水酸化物イオンによる界面活性力 アルカリイオン水が胃に働きかけることは様々な研究によって認められています。 胃の不調を感じている方はチェックしてみて下さいね。 2. 腸内環境の改善効果 アルカリイオン水を取り入れると、以下2つなどの効果が期待できます。 便秘や慢性下痢の改善 悪玉菌が発するガスや毒素を抑える 十分な水分補給は、腸内環境を整える秘訣です。 アルカリイオン水は市販されている商品も多く、普段の水分補給としても取り入れやすいので、水を飲む習慣がない方も始めてみてはどうでしょうか。 3.
温泉水99 天然アルカリイオン水 ▼12L(BIB)…1, 500円~/個 ▼2L…300円/本 ▼500mL…160円~/本 ※表示価格はすべて税抜 「温泉水99」は、鹿児島垂水温泉の火山帯地下750mより湧き出した温泉水です。 天然のアルカリイオン水で非常に厳しい衛生検査をおこなっています。 pHは9. 5~9. 9と非常に高く、 飲用のほか、野菜のあく抜きにも使えるのが特徴。 それでいて軟水なので、 pHが高くて飲みやすい水を探している方 に向いています。 4. 桜島活泉水「ブルーム」 ▼12L(BIB)…1, 780円~/個 ▼2L…332円~/本 ▼500mL…163円~/本 ※表示価格はすべて税抜 桜島のふもとである垂水市の地下700mから汲み上げた天然アルカリ温泉水を取り扱う「ブルーム」。 ブルームの水は、 ミネラルが豊富でバランス良く含まれています。 他の水をいろいろと比較した上でこれに決めたという方もいて、 まろやかで飲みやすい水を探している方にぴったり でしょう。 まとめ いかがだったでしょうか。 アルカリイオン水にはどのような働きがあるのか、特徴や取り入れ方などについて紹介しました。 本記事の内容をまとめると、ポイントは次の3点です。 ここがポイント アルカリイオン水は飲用できる水とできない水がある 胃腸症状の改善に効果的 アルカリイオン水は店頭や通販のほか、ウォーターサーバーでも楽しめる ただの水道水よりも健康に効果的なアルカリイオン水を取り入れたい方は、 この記事を参考にして自分にぴったりの商品を見つけてみて下さいね。
定期コースの商品や数量の変更、お届けを早めたりできますか? 季節や使う人数に合わせて出荷数量や出荷サイクルのご変更も随時承っております。 また、足りなくなった場合は定期出荷を早めてお届け(早出し)することも可能です。 なお、定期便の発送準備を出荷日の1週間前から致しております。 定期内容のご変更がある場合は、 お客様のご登録出荷日(5日・10日・20日・25日)の1週間前までにフリーダイヤル(0120-17-4132)、インターネットからの場合は お問合せフォーム よりご連絡ください。 変更内容一例 ・出荷の頻度を毎月1回から2か月に1回にしてほしい。 ・1. 9リットルペットボトル(6本入)×2箱を3箱に変更してほしい。 ・11. 5リットル×4箱セットを次回分だけ500mlペットボトル(30本入)×1箱に変更してほしい。etc 定期便とは別に追加で注文したいんですが? 追加のご注文も随時、承っております。 商品価格も定期会員様価格でのお届けとなります。 お電話または お問合せフォーム から、またはオンラインショッピングからご注文いただけます。 ※オンラインショッピングでのご注文時に価格が定価となる場合がございますが、後ほど定期会員様価格に訂正いたします。 次回の定期便のお届け日を変更したいんですが? ご旅行や帰省、出張など長期にご不在にされる場合は、お届け日時のご変更も承りますのでご連絡ください。 定期出荷をお休みしたいのですが? お水が余ってしまった場合、定期便のお休みも承っております。 お客様のご登録出荷日(5日・10日・20日・25日)の1週間前までにフリーダイヤル(0120-17-4132)までご連絡ください ・次回1月分をお休みしたい→ 毎月1回のご登録の場合は次回が2月のお届けとなります。2か月に1回のご登録の場合は、次回が3月のお届けとなります。 転居したが住所変更の連絡するのを忘れていたのですが? 定期出荷後、転居や長期のご不在等でかつお客様とご連絡が取れない場合、品質保持のため出荷後1週間〜10日経過を目安に止む無く回収し、ご連絡が取れるまで定期便を停止させていただく場合がございます。 また、お客様のご都合による出荷後の返品は基本的には承っておりません。 お受取が困難でどうしても返品される場合は返品送料(1箱500円)を別途いただいております。 定期コースをいったん中止または解約をしたい。 お客様のご登録出荷日(5日・10日・20日・25日)の1週間前までにフリーダイヤル(0120-17-4132)までご連絡ください。 11.