2019年11月24日の最終公演をもって宝塚歌劇を退団した明日海りお。 東京宝塚劇場公演千秋楽の模様は、過去最大規模の全国47都道府県に台湾、香港を加えた合計189カ所の映画館に生中継され、劇場前のパレードには延べ1万人が集結した。 宝塚歌劇100周年の2014年から、宝塚を代表するトップスターとして華やかに宝塚歌劇を牽引してきた明日海りおは、まさに変わりゆく宝塚を体現した存在でもあった。 89期の仲間たちと歩んできた時代を振り返り、トップスターの魅力を徹底分析、稀代のタカラジュンヌの秘密に迫る。 ※本稿は松島奈巳著『宝塚歌劇 明日海りお論』(東京堂出版刊)より一部抜粋・編集したものです。 明日海りおの代表作は? 再演ラッシュが生んだ思いがけない効果 トップスターには、代名詞といえるステージがある。 真飛聖(まとぶせい)といったら、ショー『EXCITER!! 』。 蘭寿とむ(らんじゅとむ)なら、『CONGA!! 』とか。 月組トップの真琴つばさ(まことつばさ)は、東京宝塚劇場のこけら落としとなった『愛のソナタ』が思い出されるし、星組トップの湖月わたる(こづきわたる)には、サヨナラ公演『愛するには短すぎる』が忘れがたい。 では、明日海りおといえば? 見海堂 慎之介総座長: 凌雲（りょううん）の日々の航海日誌. 2014年のトップ就任から2年をへて、これぞ、という作品は見当たらない。依然、筆者の中では『春の雪』ということになる。だが客席526席のバウホールと2550席の宝塚大劇場とでは、芝居の作り方が根本的に異なる。バウホールの場合、出演者も組子70人余の半分となる。 明日海りおの場合、トップ就任後に新作があまりにも少なかった。 「新境地が見たい」 「再演はもう飽きた」 だが怒涛の名作連チャンを喜ぶ声もあった。 というのも。 明日海りおファンには「それまで宝塚歌劇をまったく見ていなかったが、明日海りおがきっかけで好きになった」という層が、他のジェンヌよりも多いと思っている。具体的にどのくらいと言われても、返答に窮するのだが。 非・宝塚ファンがなぜ明日海りおを知り得たのか? 宝塚ファンの友人からDVDや専門誌『宝塚GRAPH』『歌劇』を借りてというのがまず王道だ。 もうひとつのルートは、テレビ番組。「」(2014年9月26日付)から。 《フジテレビ系の人気番組「SMAP×SMAP」の10月6日放送分(月曜後9・0)に、宝塚歌劇団の花組トップスターらが出演することが26日、分かった。 今年5月にトップとなった明日海りおをはじめ、トップ娘役の蘭乃はな(らんのはな)、さらに花組を彩る望海風斗(のぞみふうと)、芹香斗亜(せりかとあ)、柚香光(ゆずかれい)花組タカラジェンヌ5人が登場し、歌のコーナーでSMAPと共演する。 今回披露されるのは、一夜限りの豪華スペシャルメドレー。昨年の花組での公演後(初演は2011年の星組公演)、今年は香取慎吾ご主演で再び話題を呼んだ「オーシャンズ11」(大阪公演は10月22日~11月2日、梅田芸術劇場)の楽曲「Fate City」をはじめ、宝塚公演の作品の中から選りすぐられた名曲で構成される。》 外部媒体への出演について、2010年ごろから歌劇団は大きく舵を切った。
座長 見海堂 真之介 花形 風吹 あさと 花形 見海堂 虎之介 富士野 竜花 キラリ かのん ちゃん 代表 見海堂 駿 見海堂 獅子 おまつり 野郎 光 見海堂 斗士希 見海堂 獅子 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって? フォートラベル公式LINE@ おすすめの旅行記や旬な旅行情報、お得なキャンペーン情報をお届けします! QRコードが読み取れない場合はID「 @4travel 」で検索してください。 \その他の公式SNSはこちら/ 名古屋の人気ホテルランキング 1 2 3
教えて小山先生!第17弾の今回は「二重アゴ、首のたるみを消すことってできるの?」そんなお悩みをVells編集部が小山先生に聞いてみました! 最近、写真や動画を撮ってもらう機会が増えて、二重あごが気になっていたんです。ぜひ解決方法を教えてほしいです! ふとカガミを見ると、二重アゴになっていた! 二重あごを治す方法はガムがおすすめ！即効性は！？効率的な噛み方は！？ | maison do ライフ. オンライン会議でスクリーンに映った自分の顔が二重アゴになっていて衝撃を受けた!なんて方、いらっしゃいますか? 二重アゴって太っているからなるわけではなく、 加齢、肌のたるみ、筋肉の低下、皮膚や筋肉の硬化などさまざまな要因で起こります。 アゴのたるみや首の脂肪、カガミを見るたびに気になりますよね? では、二重アゴを撃退し、首をスッキリさせるために、簡単にできる方法をお教えしましょう。 二重アゴ、首のたるみをすっきり消す方法 ガムを噛む 顔の筋肉を引き締めるのに とても有効な運動が「噛む」こと です。食事の時もしっかりと噛んで食べることが消化にも良いですし、たくさん噛むことで食べ過ぎを抑える効果も期待できます。 加えて、 首やアゴのたるみを消すには1日一回ガムを噛んでみましょう。 一日中噛み続けたり、何度もやると逆効果になりますので、一日一回で十分です。左右両側の歯を満遍なく使うようにして、ガムを噛み顔の筋トレしてください! 編集部 名波 ちゃんと噛むことが重要なんですね!歯科矯正をしている方は、普段の食事でいつもより噛むことを意識してみましょう。 お水を飲む 健康についてお話しするとき必ず出てくるキーワード「水」です。 「またなの!」と思うかもしれませんが、首やアゴのたるみを消すには非常に大切なのがお肌にハリがあることです。 皮膚が潤っていることは首のシワやたるみを防ぎ健康状態に直結します。 日焼け止めクリームを塗る 顔はもちろん 首まわりの日焼けもたるみや二重アゴの原因 となります。 夏場だけではなく、お肌を守るための対策をしっかりと行いましょう。 水分補給と合わせて、一年を通じて日焼け止めクリームや保湿クリームを使って内側と外側両方から首やお顔の肌を潤わせてあげてください! 編集部 名波 普段、顔は化粧品に日焼け止めが入っているから、腕や足は日焼け止めクリーム塗ってたけど首って忘れがちかも(汗) あきらかに太ってしまったあなたは、体重を少し落としてみる 一日250キロカロリー分減らしてて、30分運動すれば1週間で0.
まとめ 二重あごを治すための方法をご紹介しました。 ガムを噛むことで二重あごを解消できるかもしれません。 しかし、ガムを噛みすぎると、 お腹がゆるくなってしまったり、 虫歯になってしまったりする、という デメリットもあります。 実際、私は、ガムでお腹がゆるくなってしまう、 ということを知らずに、 暇さえあればガムを噛んでしまっていて、 お腹をこわしたことがあります。 その時に知りました。 ガムの袋が包み紙には、 「一日何個まで」などとしっかり記載されているのです。 皆さんはそれらをしっかりと読み、 ガムの量に気をつけて下さいね。 私もこれから気をつけます・・・ 無理のない範囲で、楽に長く続けて、 二重あごを解消させましょう!
ガムを噛むことでなぜ二重顎に効果があるの? 【二重あごの解消はガムが効果的！】実際に解消できた一押しガムなどを紹介 | ユキフルの道. ガムを噛むことが二重あごに効果的な理由は3つです。 ダイエット効果 顔の筋肉を鍛える むくみを解消できる それぞれ解説していきますね。 ダイエット効果 二重あごの原因で最も多い肥満ですが、ガムを噛むことで肥満を解消できるかもしれません。 なぜなら、上手にガムを噛むことで 食べ過ぎ防止 ストレス太り防止 に期待できるためです。 詳しくは『 【シュガーレスガムを食べ過ぎると太る?】実は上手に食べればダイエット効果が! 』の記事をご覧ください。 ダイエット方法は数多くありますが、ガムダイエットは簡単にでき、苦痛もなく、費用もあまりかからないので続けやすいダイエット方法です。 体がスリムになれば顔の皮下脂肪も落ち、肥満が原因の二重あごの解消につながりますよ。 顔の筋肉を鍛えられる 二重あごの原因の一つに顔の筋肉の衰えがあります。 顔の筋肉は、ガムを噛むことで鍛えることができます。 ガムで鍛えられる筋肉は、顎から首にかけて広がる筋肉である「広頚筋」と「表情筋」です。 広頚筋:顎の部分の肉を引き締める役割 表情筋:リフトアップ効果がある これらの筋肉を鍛えることで、たるみを解消できるので、二重あごに効果的です。 むくみを解消する 血管やリンパの流れが悪くなると、顔がむくむため二重あごになります。 ガムを噛むことで顔のむくみを解消できます。 ガムを噛むと顔全体の筋肉が動くので、血管やリンパの流れが改善されるためです。 とはいえ、むくみによる二重あごにおいては、マッサージの方が断然効果的ですね。 以下の動画が参考になりますよ。 ガムの噛み方 ガムが二重あごに効果があることは分かったけど、ガムを噛むときに気を付けるポイントとかあるの? ではガムの噛み方について紹介していきますね。 噛む時の気を付けるポイント 噛む時の気を付けるポイントは、 左右バランスよく噛むこと です。 片側噛みばっかりしていると片方の筋肉のみ発達するので、 顔がゆがむ シワやほうれい線ができやすくなる 顎関節症になるリスクが上がる 歯並びが悪くなる といったことになるみたいです。 前歯で噛むことも重要 です。 前歯でガムを噛むことで、 歯並びが良くなるからです。 ガムの噛み方 右奥歯(5分)→左奥歯(5分)→前歯(2分) 【ガムを噛むポイント】 左右バランスよく噛む 前歯も使う 噛み方 それでは、私が実際に二重あごを改善した噛み方を紹介します。 ガムの噛み方 ガムを均等に2つに分けて左右両方の歯で同時に噛む(10分)→前歯(2分) これを通勤時間中にしていたら、徐々に二重あごが解消されていきましたよ。 ガムを噛むことで集中力が上がるので、事故の防止にもつながります。 初めは顎が疲れますが、効いている証拠です。できるだけ毎日続けてみてください。 おすすめのガムを紹介!