あてはまる特徴はありましたか?
今回の LearnTern では「学習性無力感」を紹介します。 学習性無力感とは「どうせやっても無駄だ」と、学習に対する「できる感」をなくしてしまうことです。 ・どのような人がなりやすいのか ・どのような場面でなりやすいのか これらを学んで学習性無力感への対抗策を考えておきましょう。 学習性無力感の脅威 学習者に降りかかる脅威の一つ。 「学習性無力感」。 学習性無力感とは 「どうせやっても無駄だ」という信念を学習してしまうことで意欲を失ってしまう現象 のことです。 酷ければ「 うつ病 」にもなりかねない学習性無力感ですが、もっと身近なレベルでも発生します。 「俺、数学はどんだけ勉強してもムリだわ……」 「私にプログラミングはムリですよ、前やってみたけど全然でしたもん……」 「デザイン?美術の成績はずっと1だった僕に何か用ですか?」 どうでしょうか? あなたは周囲の人で、学習性無力感に陥ってしまったという例に心当たりがあるでしょうか? 学習者はもちろん、すべての分野を学習しなければ行けないわけではありません。「向き不向き」というものはあります。 でも 過去の経験から、いたずらに可能性を否定してしまうのはもったいなくないですか?
「従業員エンゲージメント」 がマンガでわかる資料を無料プレゼント⇒ こちらから 職場での学習性無力感 職場で学習性無力感に悩む人がいるケースでは、多くの人が上司や先輩などの、身近にいる周りの人から何度も否定され注意をされることで追い詰められていきます。 やる気がどうしても起こらないと悩んでいる方がいる場合には、カウンセラーや産業医の受診を勧めましょう。また普段ストレスを与えてくる人に直接話を聞くことで、否定されることがなくなるケースもあります。 職場での学習性無力感は、コミュニケーションの齟齬(そご)が原因で起きるものが多く、しっかりと話し合いをすることで、ストレスの原因を取り除くことができる可能性があります。 人事担当者は、学習性無力感に悩む労働者の話を聞くだけではなく、解決のためにストレスの原因となっている人と面談をしたり、場合によっては配置換えを行ったりするなどの配慮をし、安心して仕事に取り組みやすい環境を構築できるように心がけましょう。
願いを叶えてきている人たちは、 皆経験していることですが、 初めて体験する時は、 とても不安になってしまいますよね。。 でも、こんなことが起きるんだーと わかっていれば 対処できるはず! 上記のようなことが起き始めてたら 【あーもうすぐ叶うんだなぁ♪】 とニヤけておいてくださいね(*^▽^*) 今日はここまで♪ ではまた!
今回のテーマは、 「望む未来を妨げている本当の原因って何?」。 明日からもう6月ですね。 ことしもそろそろ折り返し地点。。。 (※5/31配信のメールマガジンより転載) 世の中は相変わらずコロナをめぐって揺れ動いていますが。。。 自分のやりたいこと、望んでいたこと、 いま、どこまでカタチにできているでしょうか? この半年を振り返ってどうですか? やりたいことを形にするなんて、そんな余裕はない? とても考えられない? 吉村はん「宣言が繰り返され、『五輪はやっているのに、なんで自分たちは自粛ばかりなのか』という声だってある」 政府への不満にじむ [545512288]. 一人一人、いろいろな現実を抱えていると思いますが、 僕がいつも感じるのは、 「いま起きている現実はすでに過去である」 ということ。 僕たちが住んでいる世界は、 「時間」と「空間」という2つの制約で成り立っています。 簡単に言えば、思ったことがすぐに現実化するわけではありません。 たとえば、AからBに移動しようと思ったら、 どういう形であれ時間がかかりますね? Bに移動しようと思った段階で 意識の中ではじつはもうBに着いているわけですが。。。 実際にたどり着くのは1時間後だったり、 1週間後だったり、1年後だったり。。。 こうした「時間差」がつねに存在するわけです。 いま起きていることも、この社会で生きている一人一人が、 過去に選択したことの結果。 ただ、すでに起こってしまっている以上、もう「過去」なんですね。 「時間差」が存在する以上、 一人一人の思いは、じつはもうずっと先に向かっている。 ただですね、いま起きていることが「過去」だと感じられないと。。。 その過去をふまえて未来を意識してしまう。 本当は「過去」なんだから、過去にとらわれず、 「自由に思う習慣」をつけていければ、 未来に起きることは変わっていくわけですが。。。 つい目の前の現実(という名の過去)にとらわれてしまうため、 延々と同じ現実が続いていく。。。 「ノミのサーカス」 という言葉を聞いたことがありませんか? ノミは2〜3ミリという小さな体で 30センチほどのジャンプ力があるといわれています。 そう、体長の100倍くらいの高さを跳べる能力があるわけです。 身長170センチの場合、なんと170メートル。。。 ただ、それだけ跳躍力のあるノミをコップの中に入れておくと、 コップから解放したあとも、 コップの高さしか飛べなくなってしまうそうです。 昔、実際にノミを訓練してショーが行われていたらしく、 その際にコップに入れて、 ノミを調教していたようなんですね。 なんとも。。。 身につまされるような話に思えませんか?笑 自分にとっての「コップ」とは何か?
突然ですが・・・ 『レベチ』 って言葉 使います?? この前 なにかのSNSを見てた時に この言葉に出会って なんか衝撃やった 「よく略せたな、そこ 」 って あまりにも気になったんで ググって見たら なんと!!! 2015年に 流行ったらしい 知らなんだわ~ 自分の言葉が 5年ズレてることに マジでショック この『マジで』も 子供の頃 自分の親にビックリされたな~ そういう年齢なのか・・・ けど 使っていったらいんかもね 母親も そこからムダに「マジで」って 言っとたし 例えば 今やとオリンピック スケートボード女子ストリートで 見事、金メダルを獲得した 西谷椛選手 金メダルもすごいけど 13歳 という 驚異的な若さでの獲得は すでに 『レベチ』 なわけです ・・・どう?
って気になった人は このLINEから聞いてくださいね↓ できればってか 絶対に道具の写真付きで レベチ な道具を使えば ジゲチ のブラッシングが できますからね ジゲチも あるらしい(笑) さ、若者ぶってる藤本は ブラッシング 応援してますよ~ 今日のYouTube 【子犬 トイレ】 ケージの外で成功する トイレトレーニングとは? 子犬が ケージから一歩外出たら トイレを成功しない時のコツはこれ↓