月イチでポイント大量獲得が可能! ドコモの通販サイトも利用 ドコモには「dショッピング」というネット通販サイトがあります。食品・アルコール類をはじめ、家電、ゲーム、日用品、医薬品なども販売する総合通販サイトです。 「このサイトでは、クレジットカード払いやドコモ払いだと110円につき1ポイント貯まります(dカードやdカードGOLDならこれに加えて100円で2ポイント)。また、私が毎月欠かさず利用しているのが、毎月20日に24時間限定で行われる『dショッピングデー』というイベント。公式サイトからエントリーすると、この日は、サイトで貯まるポイントが『20倍』に大幅にアップします(送料含め4, 400円以上購入の場合。通常の110円で1ポイントに加え、期間・用途限定の19ポイントが加算)。私はこの日に米や食料品をまとめ買いしてポイントを獲得するようにしています。ただし、キャンペーンでのポイント獲得上限が3, 000ポイントなので、買い物金額が15, 000円を超えないように注意しています(※)」 ドコモが運営する総合通販サイトの「dショッピング」は、毎月20日がねらい目 ※公式サイトには「キャンペーンの内容は毎月変わる可能性があります」との記載あり。ご利用の際は最新情報をご確認ください。また、初出時、dショッピングでのポイント付与で誤った記述がございました。お詫びして訂正いたします(2021年6月2日修正済み)。 7. 細かいキャンペーンも欠かさずチェック おちみかんさんのここまでのおトク技は、日々の買い物や毎月決まった日に行う、いわばルーティーンのようなもの。これ以外にも、単発的に行われるキャンペーンも活用しているといいます。 「最近は、ほかのQRコード決済などではなかなか大きなキャンペーンは見なくなってきましたが、d払いやdポイントカードは、比較的高還元のキャンペーンがまだ期待できます。キャンペーンの情報は、dポイントクラブの公式サイトに掲載されるので、見落とさないよう毎日チェックするのが私の日課です。ただし、私自身がやや郊外に住んでいることもあり、キャンペーンの対象店舗までかなりの距離を移動することも……。このあたりは、皆さんのお住まいとの兼ね合いで利用するかどうか判断したほうがいいと思います。開催されているキャンペーンによってポイント獲得の条件は異なりますが、基本的には『キャンペーン公式サイトからのエントリー(不要の場合もあり)』や、d払いが対象の場合は、支払い方法として『dカードからの支払い』『電話料金合算払い』『d払い残高からの支払い』あたりが条件になる傾向が多いように感じています」 これらのおトク技を駆使し、おちみかんさんは、月の獲得ポイントが70, 000ポイントに達することも(画像は、おちみかんさん提供の、dポイントクラブのスクリーンショット) 貯めたdポイントはどう使う?
ポイントには有効期限があるのが一般的で、「貯めたポイントをどう使うか?」は、ポイ活についてまわる問題です。dポイントは1ポイント=1円で使えますが、2人はどのように使っているのでしょうか?
携帯料金やドコモ光の料金が10%還元」や「3. ドコモユーザーは知らないと損！Amazonでの買物でポイントが「2重」に貯まる凄ワザを公開. dカードGOLDは年間の利用額特典もスゴイ」など、dカードGOLDだけの特典はやはり魅力的です。 非ドコモユーザーは無料の「dカード」を活用したい 逆に、ドコモユーザー以外の人がdカードGOLDの年会費以上のメリットを受けるのは難しいかもしれません。ドコモユーザー以外の人は、年会費無料のdカードを導入し、d払いやdポイントカードを組み合わせての、「2重取り」「3重取り」が現実的な活用法と言えそうです。記事で触れたとおり、ドコモ経済圏では今後2つの特典の改悪がすでに決まっていますので、それらの動きを気にしつつ、記事で紹介したおトク技をぜひご活用ください。 当サイトでは今後も、そのほかのネット経済圏の住人への取材や、経済圏ごとの規模・特徴などを解説する記事を予定しています。どうぞご期待ください。 ※関連記事 「楽天経済圏の住人」に直撃! 半年でポイント倍率15倍、その"功罪"(価格. comマガジン) ※本記事は、取材者および執筆者の⾒解です。
ドコモユーザーは知らないと損!
中に入ればバリの雰囲気漂う東京とは思えない空間。リゾート気分で岩盤浴を満喫できるおすすめスポットです!酸素水の給水バーも利用でき、本格的な岩盤浴が楽しめます♪ 旅行気分を味わいに、訪れてみてはいかがでしょうか? 【営業時間】 11:00~翌9:00 【料金】 入館料+岩盤浴料金 ¥2, 100(税込) aumo編集部 稲城市にある「季乃彩(ときのいろどり)」は、春夏秋冬の四季をテーマにした4種類の岩盤浴が楽しめる施設。JR南多摩駅から徒歩約5分のところにあり、美しい4つの部屋とアロマの香りでリラックスすることができます! 効果なしはウソ！？岩盤浴がダイエットやデトックスに良い理由！ | 美容Lab.. 東京では珍しく源泉かけ流しの温泉が何種類も楽しめて、温泉施設もリラックススペースも充実。岩盤浴だけでなく、露天風呂も楽しめるのは嬉しいポイントです。また、お値段もとってもお手頃なので気軽に友達とでもお1人様でも利用できますよ♪ 【営業時間】 9:00~翌1:00 【料金】 入館料 平日 ¥850(税込) / 土日 ¥900(税込) 岩盤浴料金 ¥600(税込) 町田にある「東京・湯河原温泉 万葉の湯」は地上8階建ての温泉施設!晴れの日には富士山も見える開放的な露天風呂で人気のスポットです。 建物の6階にある眺め抜群の露天風呂をはじめ、珍しい水素風呂や、7階の足湯庭園もおすすめ! この足湯は夜に水面が青くライトアップされるのでとっても幻想的です♡ カップルのデートだといい雰囲気になるかもしれませんよ。 そして、この施設に入っている岩盤浴がおしゃれすぎる!天井が星空になっている部屋がとってもロマンティックでカップルに人気♡寝っ転がりながらきれいな星空を眺めて、体を温めませんか? 【営業時間】 10:00~翌3:00 【料金】 入館料 ¥2, 300(税抜) 岩盤浴料金 ¥800(税抜) ※画像はイメージです。 続いてご紹介するのは、渋谷・外苑前にある「kaja Spa(カジャスパ)」。本格的なバリ風岩盤浴!室内に置いてある家具は本場バリからの直輸入なんだとか!東京にいながらバリのリゾート気分を味わえます♪ さらに、このスパの1番の魅力は、岩盤浴の部屋が完全個室!自分の家にいるような感覚でリラックスできます♪周りの目を気にせずゆっくりしたい方、大切な人と2人だけの空間を過ごしたい方にはおすすめです! こちらの岩盤浴には、「桜島」の溶岩盤プレートを使用されており、マイナスイオンと遠赤外線で体の芯からポカポカになれるんだとか…♡ 【営業時間】 13:00~翌5:00 【料金】 岩盤浴料金 女性 60分 ¥3, 780(税込) / 男性 60分 ¥4, 860(税込) いかがでしたか?
高めた代謝を維持するため、定期的に通うことで、健康・美容面など様々な面で効果が期待できます。 正しい利用方法、自分に合った利用方法で岩盤浴を楽しみましょう。
体調にもよりますが、 急な脱水症状が起こることはほとんどありません。 特に体の内部から徐々に温める「遠赤外線」の岩盤浴マットであれば、外から急激に温めるコタツなどと比べると脱水症状は起こりにくくなっています。 しかし、エステで使用されているタイプの「汗をかくことが一番の目的になっているヒートマット」の場合は必ず水分補給をし、長時間の使用は避けることをおすすめします。 まとめ 日本人の9割は体が冷えているとも言われている現代。体温を体の芯から上げることは、免疫力アップや健康促進につながります。 お風呂に入ることでも体温を上げることはできますが、手間がかかるのでいつでも利用できるというものではありません。 また岩盤浴施設に通うのも手間がかかるので毎日続けることは難しいですよね。 そんな時に役立つのが「岩盤浴マット」。体温を上げるだけでなく、リラックス効果を得ることもできます。 病気を防ぎ、リラックスして精神を良い状態に保つためにも、自宅での岩盤浴を毎日の日課にしてみませんか?
この記事は20代の女性に、岩盤浴と食事制限で1か月で5キロ痩せた経験を書いていただきました。 …………… 私がダイエットを行っていたのは今から3年ほど前(25才の時)です。その時の体重は67キロ(身長173cm)。1ヶ月間だけダイエットをすることを決め、目標体重を63キロに定めました。つまり、「1ヶ月間で4キロ減」が目標です。 そこで始めたのが食事制限と岩盤浴を組み合わせたダイエットです。 美しく痩せなくては意味がない!