」はフジテレビ系列で2020年4月4日からスタートした情報バラエティ番組で、放送は毎週土曜日8:30~9:55。MCは山里亮太さん(南海キャンディーズ)、宇賀なつみさん。視聴者の「知りたい!」「やってみたい!」「行ってみたい!」に応え、週末を有意義に過ごすために役立つヒントを紹介する番組です。
#ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット仲間募集 — あきはら@ボディメイク垢 (@_diet_akihara) October 6, 2019 筋トレ始めて2ヶ月経過😂 減量中みたいなシルエット変化はないけど。 とがわ愛( @togawa_ai )さんのツイ参考にしながらやって、ぼちぼち成果でてきた~😊💕 before左9/13→after右10/9の写真 天気が違うので見辛いですが。 腹筋ついてきた&太ももが歩いてて触れなくなった! #筋トレ #ダイエット — まよたろう🐟 (@my_fleur) November 10, 2018 筋トレの方法 とがわ愛さんは筋トレ方法をご自身のTwitterで紹介して下さっています。 どれも簡単で、すぐにできそうなものばかりなのがうれしいですね! 気になった方は是非、「はじめてのやせ筋トレ」を購入してください! ツイストクランチ お腹に縦線を入れながら、セクシー筋も一緒につくれる腹筋方法です。 毎日行えば、くびれもできて見違えるようなカッコイイお腹になるのでぜひやってみてください♡ #ダイエット #筋トレ #腹筋女子 — とがわ愛@12/6金スマ出ます! (@togawa_ai) May 3, 2018 ワイドスクワット 内ももの引き締め&ヒップアップの両方を叶えるトレーニング、ワイドスクワットのやり方です。 下半身が変われば、タイトなジーンズも過激なビキニも、自身を持って着られるようになるはずです♡♡ 上がったお尻と、引き締まった内ももを作りましょう! ('ω') #ダイエット #筋トレ — とがわ愛@12/6金スマ出ます! (@togawa_ai) May 8, 2018 ヒップリフト 大きいや小さいなどの好みはあるだろうけど、プリッとしたお尻が嫌いな人なんてこの世にいないと思ってる! バリエーション豊富なヒップリフトでプリケツを手に入れよう😊🙌🍑 — とがわ愛@12/6金スマ出ます! (@togawa_ai) May 31, 2018 ヒップエクステンション 初心者さんでもお手軽に始められるヒップアップトレーニング「ヒップエクステンション」だよ! 【土曜は何(ナニ)する】やせ筋トレ6種のやり方・効果、痩せ筋(お腹・お尻・背中)トレーニングでダイエット(1月9日)とがわ愛先生 | オーサムスタイル. 「ドンキーキック」なんて呼び方もあるね! たるみやすいお尻と太ももの裏側にしっかり効かせていこうね!これをするのとしないのとではお尻の仕上がりが違うよ~✌️('ω') — とがわ愛@12/6金スマ出ます!
効果が最大限発揮できる、食事×トレーニングの黄金スケジュールがあった! 数字に一喜一憂しない! ポジティブになればボディメイクはもっと続けられる がんばっても痩せないのはなぜ? ダイエットにありがちなNG行動はこれだ! 正しい腹筋運動をマスターして、自分史上最高のウエストを作っちゃおう! 諦めるのはまだ早い!? バストアップに必要な知識とトレーニング方法を伝授! 筋トレで"ぷりんぷりん"のお尻を手に入れる! ヒップアップトレーニング2選 筋トレだけではNG! 効果的なボディメイクのメソッドとは? とがわ愛さんの新連載。この夏、ボディメイク宣言! 本気でイイ体を手に入れちゃおう! 終了した連載を見る
2017/2/16 2019/11/25 クリエイティブ, リソースパック解説 リソースパックとは簡単に説明するとテクスチャなどを自分好みに変更するための機能です。今回はそれを簡単に自作する方法を紹介します。 前に説明したことがあるんですが、分かりにくすぎて恥ずかしくなったので改訂版として解説 しようと思いました。 今回はブロックのテクスチャを変更していきます。 土台を作ろう編 リソースパックは複数のフォルダやファイルを組み合わせて作ります。 まずは以下のように土台となるファイルを揃えてゆくのですが「」などよくわからないファイル等もあるので、今回はひとつひとつ説明していきます。 ①デスクトップに任意の名前のフォルダを作成します。 名前はタイトル部分に表示されます。 ②①で作成したフォルダの中に正方形のpng形式の画像を入れます。名前を「」に変更しておきます。 この部分に反映されるアイコンです。 ③「」を作成します。以下の手順で作成してください。 ・デスクトップにメモ帳を新規作成します。 ・中に以下のコードをコピペします。 { "pack": { "pack_format": 3, "description": "リソースパックの説明文を入力(英字推奨)"}} pack_format = 1. 8以降:2 1.
内側からはこんな感じ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 中からの雰囲気はかなりそれっぽくて気に入っています。 解放感もなくならない程度にできてそーぐっど! できたらもうちょっとエサやり場とか 色々つけ足したかったんですが、それは本格的なのをつくるときに…。 ひつじ牧場は外から出入りできないのですが、 牛牧場との間の柵にカーペットをつけて行けるようにしています! 拠点回りもだいぶ建物が増えてきていい感じ! 奥行がある感じ…好きです。 この調子でつよつよなファームを築いていきたいですね(`・ω・´) ジャガイモ畑をつくったりなんやかんや 作りたかったものは二つともできたので、 空いた時間でなんやかんやしていこうと思います!! それで、目標がすべての作物を育てることなので、 今持ってるけどちゃんとした畑のないこれらの作物から…。 ジャガイモの畑をつくっていこうかなと思います! ってことで作りました! 畑はまとめといたほうがわかりやすそうなので、 小麦畑のお隣にしてみました(/・ω・)/ みての通りカカオ豆農場が目の前に座してるので、 ひじょ~に日当たりが悪そうですが、まぁいいでしょう!! ってことで骨粉でぱぱっとジャガイモを増やして完成~(#^. ^#) 水の中に柵があるのはジャンプしなくても通れるように。 水を残したまま通れるようにできるので柵が結構お気に入りです! さぁて、これでジャガイモ食べ放題!!!! 関係ない話だけど、すろーさんはポテトサラダに肉じゃがと ジャガイモ料理かなーり好きなので嬉しい(*ノωノ) さて、あとはちょっとだけ細かい作業! 前回、倉庫をつくったので、その周りの道を整備…。 他のところに合わせて、ハーフブロックを使った階段を作成! この階段、可愛くできるのでかなりおすすめです(*^-^*) あとはなんか壊れかけの効率強化のツルハシを 幸運のツルハシと合体させたりなんやかんやして今日はおしまい! 最後までお付き合いいただきありがとうございました! ここのところ投稿ペース遅めですが、夏休みシーズンは 頑張って行くつもりなのでよろしくお願いします…! …なんかいつも言ってる気がしますね。 近々いい報告もできると思うので!よろしくです!! お久しぶりのアンケート! 第11回アンケート!お久しぶりのアンケートですね! 本日の質問は「新しいタイプのサムネイル、どう?」 今回は試験的にサムネイル(最初の写真)を いつもと違う雰囲気で作ってみたので、評価がほしい!
↓↓↓ あっという間に黒色のコンクリートになりました! 初めてこのコマンドを使用したときは感動しました! では、高さも付けたいときはどうすればいいでしょうか。 この黒色のコンクリートの範囲に高さ4ブロック分白色のコンクリートを並べてみます。 8×10×4の範囲を選択すればいいのですが、どこの座標が必要でしょうか? 1つ目は、 始点 となる 黄色のコンクリート の座標【115 5 195】です。 そして2つ目は、 終点 となる 空色のコンクリート の座標【124 8 202】です。 先程と同じ要領でコマンドを入力します。 黄色のコンクリートにカーソル をあわせて /fill → Tab → Tab → Tab → Enter 空色のコンクリートにカーソル をあわせて / → 上矢印↑ キー→ Space → Tab → Tab → Tab → Enter → Space → w 候補の中から【 minecraft:white_concret 】を選択し Enter ブロックを一括消去 ブロックの一括消去も考え方は一括設置するときと同じで、選択範囲を空気ブロック【minecraft:air】で満たすというイメージです。 /fill (始点となるブロックの座標) (終点となるブロックの座標) minecraft:air では、この緑のブロックを一括消去したいときはどこの座標が必要でしょうか? 先程と考え方は同じなので、この2つになります。↓↓↓ 黄色のコンクリート の座標【113 4 227】、 空色のコンクリート の座標【110 6 230】 黄色のコンクリートの座標と空色のコンクリートの座標を使えば4×4×3の範囲が選択されるので、下の写真のような範囲で高さ3ブロック分すべてを消すことができます。 コマンドはこうなります。 /fill 113 4 227 110 6 230 minecraft:air コピー&ペースト 何かの建物を作ったとき、同じものをもう一軒建てたいなと思ったことはありませんか? このコマンドはそんなときに役立ちます。 /clone (始点となるブロックの座標) (終点となるブロックの座標) (貼り付けたい場所の始点の座標) では、おしゃクラPart93の家をコピーしてみます。 始点を決めます。 /clone → Tab キー→ Tab キー→ Tab キー→ Enter キー 対角線角からコピーしたい高さまでブロックを積み上げ座標をとります。 / → 上矢印↑ キー→ Tab キー→ Tab キー→ Tab キー→ Enter キー コピーしたい場所を決めたらその場所の座標をとります。 / → 上矢印↑ キー→ Tab キー→ Tab キー→ Tab キー Enter を押すとこうなります。↓↓↓ 今回は上の写真の黄色い四角部分の座標をコピー場所の始点に指定しました。 ただ残念なことに、額縁や絵画などいくつかのアイテムはコピーされません。 いかがでしたか?