「バチェラー・ジャパン」(アマゾンプライム)でのブレイクに始まり、いまや説明不要の「国民的ギャル」となった'ゆきぽよ'こと木村有希が、2nd写真集『Yukipoyogram 02』と連動した待望の2ndイメージを発売。オトナSEXYな'ゆきぽよ'を要チェック!
ちょっと、ゆきぽよちゃん良い子なのに大丈夫?? 大事にしてくれる男性と一緒になってほしい・・・! ゆきぽよは恋愛のタイプにも言及していて、 見た目はこだわらない 楽しい・腹が立つタイミングが一緒の人 好きなものが一緒の人 が良いそうですよ! ゆきぽよの公式インスタグラム 動画やSNSなど、インフルエンサーとして幅広く活躍中のゆきぽよ。 当然インスタもやってます! こちらです。 今後の活躍が楽しみですね!
関連番組 ダウンタウンDX 2021/07/29(木) 22:00~23:00 /日本テレビ 出演者:ダウンタウン 関連ニュース ゆきぽよ、"めっかわ"な刺激強すぎ下着SHOTに称賛続々「超セクシー」「お尻が半分…」「スタイル抜群」 2020年3月29日11:29 ゆきぽよ、イメチェンSHOTに写る"私服の文字"が話題「洋服のクセがww」 2020年3月26日18:32 ゆきぽよ、浮気男に「大事なところにタバスコをいっぱい塗っておく」復讐…中居正広「すごいね復讐劇が…」 2020年3月10日20:15 ゆきぽよが"悪カワ"ハーレイ・クイン姿で登場! 花澤香菜も思わずタジタジの女子トークを展開 2020年3月5日18:38 ゆきぽよ、大胆胸元も…! "脱ギャル"の大人エレガントSHOTに反響続々「違う人みたい!」 2020年3月4日12:00
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1つ目は、ほとんどの現代人が使わない眠った筋肉を目覚めさせる方法「ロコムーブ」です。 目だけでなく身体全体に良い効果が期待できます。これはすぐに効果を体感できますが、続けることでさらに効果が期待できます。 2つ目は、ナイトサングラスです。眩しい光対策の定番ですが、プロのドライバーさんも愛用するなど口コミで人気のメーカーのものです。 厳選した2つの方法、ぜひお試ししてみてください! 👍疲れ目・肩こり・首こり対策に『ロコムーブ』 眼精疲労・ドライアイなどの疲れ目、肩こり、首こりにまとめて効果が期待できる効率の良い対策方法『ロコムーブ』をご紹介します! 目の疲れ・体の凝りの症状は、血流が悪くなるために起こるという点では同じ。おそらく、長時間の運転やデスクワーク(PC作業など)によって、これらの症状に悩んでいる方が多いですよね。一番簡単なのはそういった習慣を辞めることですが、仕事などをいきなり辞めてライフスタイルを変えるのは現実的ではありませんよね。かといって、こまめに休憩・ストレッチをしましょうじゃ効き目は薄いです。 そんなときに役立つのが、「 ロコムーブ 」という方法です! たった3つの動きをするだけで、肩・首・腰・足など体の大半の筋肉に働きかけることができる効率の良いストレッチです。 この動画はロコムーブの雰囲気をまとめたものですが、 1分22秒の両腕を広げ胸を大きく開いたポーズ をやってみてください! ライトが眩しいドライバー必見！夜間運転時にかけるサングラスの選び方 - Aigan STYLE（メガネ・めがね）. 「おっ! ?」と驚かれるかもしれませんよ。 ロコムーブの秘密は、 広背筋 という上半身と下半身をつなぐ大きな筋肉にあります。こ の筋肉は日常生活ではあまり使われることなく眠っているのですが、ここを刺激することで、普段凝り固まっている筋肉が広範囲に緩むのです。 「本当に?」と思われるかもしれませんが、ロコムーブを提唱する中嶋輝彦さんは企業向けレッスンなどもやっており、体験者の評判も上々のようです。私は、中島さんが書いたロコムーブの本『動ける身体を一瞬で手に入れる本』を読んで以来、ずっと実践しています。 c ロコムーブは主に3つの動きがあるのですが、 とくに『フェニックス』(動画の1分22秒のポーズ)が簡単で、目・肩・首に効きます。 肩こりの自覚症状を引き起こす僧帽金、肩甲骨まわりなどの筋肉がゆるむのがすぐに体感できますよ。 こんな体の使い方があったのか!
2020年3月27日 こんにちは!103号室のみことです。 来週からはいよいよ新年度ですね🌸 この春から新生活を始める人も多いのではないでしょうか? 私も数年前のいま頃は、「どんな職場なんだろうな~」「どんな人がいるんだろうな~」と 新社会人になるのをワクワクしながら待ち望んでいました😌 今では新社会人を迎える立場になりましたが、 毎年新年度の季節になると、あの緊張していた日々が懐かしくなります☺ さて、暖かくなってきたこの時期、夜のお花見やドライブなどを楽しむ方も多いと思います🌸 夜、暗くなってから運転をしていると 「なんだか標識が見えにくい…」 「対向車のライトや街灯が眩しく感じる…」などなど なんだか 夜は運転しにくい なあ…と感じることがありませんか? 今回はそんな夜の運転対策についてお話ししたいと思います🚘🌙 夜に運転がしにくい理由 夜に運転がしにくい理由は様々。 単純に暗くて見えにくい、という理由以外にも下記のような理由が挙げられます⬇ ・対向車のライト、街灯が眩しく感じる ・標識などが昼間と比べ、ボヤっとしてはっきりしない ・雨が降ると、停止線やセンターラインが見えにくくなる など そもそもなぜ夜になるとこのような症状が出るのでしょうか? ①対向車のライト、街灯が眩しく感じる 夜は車のヘッドライトを付けて運転するため、信号待ちの際などに対向車のライトを眩しく感じたり、 街中では街灯やお店、住宅から漏れる光など、昼間と違った明るさに眩しさを感じることがあります。 田舎道だと街中のような明るさは無いものの、 車同士のすれ違いが少ないからか、対向車がヘッドライトをハイビームにしていることも多く、 直接目に刺さるような眩しさを感じることもありますよね😢 ②標識などが昼間に比べ、ボヤっとしてはっきりしない これは、昼間と夜間の明るさの違いが原因に挙げられます。 暗くなるとより多くの光を取り込もうと瞳孔が大きくなります。 その結果、取り込む光の量が増え、光の屈折領域が広くなり、 ボヤケなどの見えにくいといった症状が出てくるのです👁 文章だと少しわかりにくいので図で表すとこんな感じ⬇ このような理由で、朝は問題なく見えていたのに、帰る頃にはなんだか標識が見えにくい… なんてことが起こるのです😰 【夜間視力】 という言葉があるように、昼と夜とで視力が変わることがあるんですよ👁 ③雨が降ると、停止線やセンターラインが見えにくくなる ただでさえ見えにくい夜に、雨で追い打ちをかけられて全然見えない!