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毎週土曜日に更新!大人気の「つくりおき食堂」の1週間のお弁当献立です。先週ご紹介した「まるごと冷凍!つくりおき弁当」が大好評だったので今週も続きます。先週は和風しょうゆ味のおかずが多かったので、今回は中華風のおかずを増やしアクセントをつけてみました!おかずは5品、すべて電子レンジだけで作れます。 5品おかずを作ってお弁当箱につめて冷凍すれば、食べたい日にチンするだけ!お弁当作りの作業が1日ですむので負担がかるくなります。朝いそがしい方、朝の負担を少しでも減らしたい方におすすめです。 46分で5品!ぜんぶレンジで作り置き パラパラ豚バラチャーハン (レンジ)6分 にんじんとピーマンのおかかあえ (レンジ)10分 鶏チャーシュー (レンジ)10分 やみつき小松菜ナムル (レンジ)10分 チンジャオロース (レンジ)10分 ※食材リストは最後にのせています。 お弁当箱に詰めたら まるごと冷凍庫にドン! キンキンに冷やして そのままレンジでチン! おいしくいただけます! 【1食300円】これを見れば完璧！1週間分節約お弁当献立 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 今週も実際に冷凍、解凍してみて美味しかった厳選おかずだけをご紹介します。今回は中華風の献立を増やし、先週とは変化をつけてみました! 家族に大人気!チャーハン弁当 パラパラ豚バラチャーハン 鶏チャーシュー にんじんとピーマンのおかかあえ ※チャーハンは パラパラ豚バラチャーハン の半量入れました。 ガチガチに凍ったお弁当をそのままレンジでチン! 600Wの電子レンジでフタをしたまま3分、まだ鶏チャーシューが冷たかったので追加で1分かけました。 チャーハンは冷凍の前後で味の変化が少ないので、冷凍弁当に特におすすめです。子供に大人気なので、これからもお弁当に入れていきたいです。 フタごと電子レンジで温められるお弁当箱を使っています。冷凍庫から出してそのままチンできるのは本当に便利で、「ひと手間減る」のが嬉しいです。おすすめです↓ サイズは500mlのを使っています。小1男子、大人の女性にちょうどいい量です。 楽天↓ 彩りおかず全部のせ弁当 チンジャオロース やみつき小松菜ナムル ご飯 かるく1杯(180g) キンキンに凍ったお弁当はそのままレンジでチン!
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2020/6/29 オムライス弁当 by Ran6312 高校生息子弁当〜 また一週間始まりました〜 今週はオムライス弁当からスタート♫ 材料: オムライス、ほうれん草バターソテー、プチトマト、唐揚げ、ハム、枝豆 今日のお弁当7 blessU 中学生と高校生のお弁当。 一週間終わった・・中学生は来週から給食なのでしばらくお休み... 焼き鮭、ワンタンチーズ、ピーマン、ベーコン、卵焼き、レタス、ビアソーセージ、ハッシュ... 運動会のお弁当2015 part2 ぷちぷちもぐら またまた運動会のお弁当。一週間前に小学校の運動会があったばかりなので、手抜きができて... ヒレカツ、焼き鳥(豚バラ)、ミートローフ、ウィンナー、ちくわきゅうり、えびマヨ(アス... 愛情弁当 6/18 まいこマン 週の始めは、おかずいっぱい、お絵かきご飯のかわいいお弁当で一週間が始まりました!今週... まいたけ、玉ねぎ、キャベツサラダ、しめじ、ウィンナー、にんじん・ツナ缶、肉じゃが、手... 2020/6/26 チキンカツ炒飯弁当 本日の息子&末娘弁当は前日に作っておいた炒飯とソースチキンカツ弁当です〜 一週間お疲... チキンカツ、エビフライ、春雨サラダ、ブロッコリー、ハム卵焼き、赤ウインナーポケット、...
2歳の子供の一週間献立レシピを考えよう! 2歳といえばイヤイヤ期と呼ばれる時期。なかなか子供がご飯を食べてくれず、苦労しているお母さんが多いのではないでしょうか。ご飯をたくさん食べてくれないと心配ですよね。 そのためには色々な工夫を施しながら美味しく食べてもらう必要があります。そこで今回は、2歳の子供のために一週間の簡単な献立レシピを集めました♪ 2歳の子供の一週間献立レシピ☆月・火 食べやすいかぶのそぼろ煮 柔らかいかぶとひき肉を使って、旨味のあるメインの煮物を2歳の子供に作りましょう。 一週間の献立の中で野菜とお肉のレシピがあると便利ですよ。 これなら簡単にできて2歳の子供もたくさん食べてくれるはず。 豚ひき肉を使っていますが、鶏ひき肉でもOKです。一週間の献立にこの簡単料理を作ってみてはいかがですか?
温めすぎると糖分、塩分の多いおかず(そぼろ、塩サケ等)は焦げます。今週のおかずの中では チンジャオロース が焦げやすいです。3分かけて一部がガチガチの状態でも、糖分や塩分の多いおかずだけが焦げることがあるので、30秒ずつ様子を見ながらレンジにかけるようにしてください。 おかずはなるべく小さめに切る! 今回ご紹介したレシピの中では、 チンジャオロース が細切りにしているのでレンジで熱が通りやすいです。一方で 鶏チャーシュー は大きく切ると解凍されにくいです。包丁で切り分けるおかずは、なるべく小さく切ってお弁当に入れるのが加熱ムラを防ぐコツです。 自然解凍してそのまま持っていけますか? 常温で自然解凍してそのまま召し上がるのは避けてください。常温に長時間置いて解凍すると、溶けたおかずから水分が出て傷みやすくなります。35℃前後はもっとも食中毒の原因となる菌が増えやすい温度帯のため、夏場は特にご注意ください。 学校、職場に電子レンジがありません。どうすればいいですか? 学校、職場に電子レンジがない場合には、前夜から冷蔵庫にうつしておき冷蔵庫で解凍、朝レンジで温めて持っていくのがおすすめです。加熱時間は短く、2分~になります。温めてから持参する場合には、お弁当箱につめる前にアルコール除菌しておくと安心です。菌は自然発生しないので、お弁当箱と菜箸をアルコール除菌し、清潔な状態でつめればおかずが傷みにくくなります。作り置きを始めたときから愛用しているアルコール除菌スプレーはこちらです。おかずの持ちが全然違います↓ 職場に冷蔵庫と電子レンジがある場合はどうすればいいですか? 朝、冷凍庫から出して保冷バッグに入れて持ち運び、職場に着いたらすぐに冷蔵庫に入れてください。冷蔵庫の中で自然解凍されます。昼食時に電子レンジで2分~温めて様子を見てください。加熱しすぎにご注意ください。常温に長時間おいて自然解凍するのは避け、冷蔵庫に入れてください。 職場に冷蔵庫がなく電子レンジがある場合はどうすればいいですか?
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「シートの保護」を活かしつつ 一部のセルのみ保護を解除する方法は以上です。 他の関連記事とあわせて仕事や趣味に役立ててください。 関連記事 併せて読んでおくとさらに便利 EXCELの行や列を折りたたむ「グループ化」をマスターしよう グループ化 行や列を折りたたむ「グループ化」の機能について解説。たたむ・展開するの切替えはワンタッチで簡単!この グループ化 で見た目もすっきり、そして機能的な作表に挑戦しましょう。 エクセルで見やすい表の作り方|テーブルの使い方と少しの小技 テーブル エクセルで見やすい表の作り方について解説。見やすい色や罫線、そのほか小さな工夫で表は見違えるほど見やすい表に変わります。テーブルスタイルなど便利な機能についても説明します。 エクセルで見やすいグラフ・きれいなグラフはこうして作る エクセルグラフ エクセルで見やすいグラフ・きれいなグラフの作り方です。グラフがあることで、数値の差や変化などが視覚的に伝わることにより資料を見る人が理解しやすくなります。 ※その他関連記事は、このページの下の方にもあります。 - その他小技, EXCEL&VBA - シート操作, 保護
一番シンプルな設定 まずは、一番シンプルに、次のようにシート保護をかけてみます。 セルのロック 10行目(タイトル行)と、それより上の行のセルに「ロックをかける」 このシートのすべてのユーザに許可する操作 表が壊れるリスクを最小限にするため、行の挿入・削除も禁止する設定にします。 「ロックされたセル範囲の選択」の「チェックをはずす」 列挿入・削除は禁止 行挿入・削除も禁止 この設定では、表が壊れるリスクはほとんどありません。 ただし、すべての行で、行の挿入・削除を禁止しているため、非常に使いづらくなってしまいました。 シート2. 行挿入・削除を許可する 上記設定では、あまりに使いにくいので、少し設定を変えます。 ロックするセルの設定は全く同じです。 一方で、「このシートのすべてのユーザーに許可する操作」のほうは、 行の挿入・削除を許可するように変更 しました。 これで、随分、表の使い勝手がよくなります。 1行目~10行目までの行挿入・削除をしたら表が壊れないか?
富士通Q&A - [Excel 2010] シートの保護を設定す … シートの保護を解除する場合. 次の手順で、シートの保護を解除します。. Excel 2010 を起動し、シートの保護を解除するファイルを開きます。. 「校閲」タブの「シート保護の解除」ボタンをクリックします。. シートの保護を解除するためのパスワードを設定していない場合は、以上で操作は終了です。. 「シート保護の解除」が表示されます。. 「パスワード」の入力. のシートに対して、「シートの保護」「シートの保護解除」が一括でできます。. Excelで特定のセルを変更できないようにする方法 | パソコン工房 NEXMAG. 対象の複数のシートを選択した状態で、シート見出しのタグをマウスの右ボタンクリックからショートカットメニュー「複数シートの保護/解除」」を選択してください。. というテキストボックスが表示されますので、必要ならパスワードを入力し「OK」ボタンを押します。. (空白のまま. エクセル シートの保護と解除!一部のセルだけ … パスワードを入力しなければ「シートの保護」を解除することはできません。 ①.「校閲」タブ→「変更」グループ→「シート保護の解除」 ②.「ホーム」タブ→「セル」グループ→「書式」→「シート保護の解除… ワークシートの保護を解除します。Worksheetオブジェクトの「Unprotect」メソッドを使います。 Dim sheet1 As Worksheet Set sheet1 = Worksheets(1) sheet1. Unprotect Password:="pass" 保護の設定をする時にパスワードが設定されている場合には「Password」引数に保護解除のためのパスワードを設定します。 サンプル. [保護の方法] の [パスワード] オプションは、既定でオンになっています。 パスワードがわからなければ保護を解除できないようにしたい場合は、パスワードを入力します。 パスワードは設定しなくても (ブランクのままでも) 保護は開始できます。 9. Read More