今日は週に1回の体重測定日です 体のラインがすっきりしてきたような気がしたのですが、 体重的には変化なーし 来週こそは! 意識して少しづつ引き締めていくぞ おはようございます はちこです 最新計測 (50歳女、身長163cm) 計測は毎週金曜日 最終計測日 2021.6.4 体重 48.00kg( 前回測定より-0. 2kg ) 体脂肪 13.9% 目標 47. 0kg~48. 16時間断食の考え方！50㎏痩せた僕が気を付けたこと｜ダイエット整体師ふじたです。｜note. 0kg維持 ダイエッター生活 ジム通いと家での動画トレとかなり緩い糖質制限。 現在、脚の故障中で趣味のランニングは封印。代わりにウォーキングをしています。 ※コロナ対策でジム閉館中 2021年1/4~3/21で51. 3kg→46. 70kg 4. 60kg減量成功。 本気ダイエット経過記事 維持ダイエット経過記事 やっている家トレは 過去記事で紹介 夫の「はちお」も65kg→63kg減量するも現在65kgにリバウンド。63kg維持が目標。 はちこは学生時代からの「筋金入り」のダイエッターです。 ダイエット歴は30年以上 様々なダイエット法に手を出してはリバウンドを繰り返し、今に至ります。 流行りのダイエット方法に片っ端から手を出し、そして挫折。 ありえない食生活を続けて体ボロボロの若かりし頃があったな 正直、やっと「自分なりのダイエット生活」が確立されてきたなという感じです。 「ダイエット生活」というか、「日常化」されつつあるといったほうがいいかしら? ダイエット(体形管理)は一生だと思っています。 だから、「ダイエットのための生活」をするのは無理に近いですが、 それが「日常として当たり前」になってしまえば苦痛ではないですよね。 運動や食事、生活習慣・・・・それが「ダイエットのためだから!」という半ば強制的な 意識でやっているうちは長続きしないですよね あくまでも、ダイエットのためじゃなくて「普通の日常」として習慣化されちゃえば 一生それでいける!! やっとその「普通の日常」として習慣化されてきたものがいくつかあります。 最近の例をあげると、ちょっと前にも書きましたが、バターコーヒーの習慣です この前も書いたから今日は割愛 バターコーヒーダイエット歴4年半。効果が上がる私の飲み方。 そして、ダイエット生活を続けていくうちに自然と食べなくなったものがあります。 もちろん、大好きなものでしたがダイエットのために我慢していたのですが、 その「我慢」が我慢じゃなく「別に食べなくてもいい」と思えるようになったもの。 それは!
ダイエット中。痩せる食事ってどんなの? ダイエット中、一番気を配るのが食事! 食べると太る、食べなきゃ痩せる…そんなイメージがあるのも事実。 やっぱり、ダイエット中って野菜中心じゃないとダメなの? 炭水化物は食べちゃダメ?夕食は抜いた方が良い?? なんて、いろいろ気になることばかり… 結局、ダイエットに効果的な食事ってどんなの? 食事管理でダイエット成功の8割が決まる!! 「ダイエット=食事」。そのイメージは大当たり!! 何を隠そう、ダイエット成功の鍵は、食事管理が握っているんです。 それだけ聞くと、やっぱり食べちゃダメなの?好きなものを我慢して、空腹に耐え続けなきゃいけないの…?なんて、頭を抱える人も多いでしょう。 でも、実はそうじゃないんです!!! 食事管理といっても、「食べない」「我慢」とは全く違います! 大事なのはバランス! 食事は毎日摂るものだから、体への影響も大きいもの。食べたものが自分のカラダになると考えましょう。 「りんごダイエット」や「ゆで卵ダイエット」など、1つの食材だけを食べるダイエットや、「炭水化物抜きダイエット」のように特定の栄養素を拭いたりするダイエットが流行しがちですが、それはおすすめできません。 大切なのは、食事のバランス! !ダイエット中だからといって、無理な我慢や偏った食事は禁物です。 ちょっと改善するだけでOK。食事のバランス次第で、太りにくく痩せやすい体を目指せるんです!! ダイエット中の食事の摂り方 タンパク質・脂質・炭水化物(PFC)のバランスを意識しよう PFCバランスとは、三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)のカロリー比率のこと。 この3つのバランスを整えることが、痩せる食事のポイントです!! 比率とかバランスとか難しそう…と不安に思った人も大丈夫。 基本は、脂肪になりにくいタンパク質を増やし、太りやすい脂質を減らすだけ。 炭水化物はダイエットの敵だと思っている人も多いかもしれませんが、活動するための大事なエネルギーになるので、食物繊維を多く含む大麦や玄米など、質の良いものを選んで摂りましょう。 タンパク質:3~4、脂質:1~2、炭水化物:4~6くらいの割合が理想です。 タンパク質を増やすことは、痩せ体質を作るのに大事! なんでタンパク質を増やすのが良いの?? その答えは…筋肉の材料になるから! 筋肉は、カロリーを消費しやすい「痩せ体質」を作るために必要不可欠なもの。 また、筋肉がないとメリハリのある美しいボディラインは作れません。 だからダイエットにおいて、筋肉をキープすることはとても重要。 筋肉を減らさないために、その材料であるタンパク質をたくさん摂ることが大事なんです!
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- 特許庁 想定 出力データベース16は、 想定 した入力データに対応させて 想定 した結論確信度である 想定 結論確信度を有 する 想定 出力データDREFをあらかじめ記憶 する 。 例文帳に追加 A supposition output database 16 prestores supposition output data DREF having a supposition conclusion certainty factor being a conclusion certainty factor supposed in response to supposed input data. - 特許庁 例文 想定 操作情報作成部20は、設計者が 想定する ユーザの操作情報を登録 する ものである。 例文帳に追加 An expected operation information creation part 20 registers the operation information of a user expected by a designer. - 特許庁 >>例文の一覧を見る
Conyac で依頼された翻訳結果を公開 翻訳依頼文 What type of opportunity are you referring to? I would love the opportunity to address any questions or concerns that you may have. I would like the opportunity to address whatever your concerns are. There is no charge to maintain your standard membership – you can keep it open as long as you need it without incurring membership or inactivity fees. Have you checked out great deal shopping sites such as:, or, or, where you can always find great shopping bargains! We have left your account open pending your reply. Please let me know if I can be of any further assistance. Weblio和英辞書 -「想定している」の英語・英語例文・英語表現. gloria さんによる翻訳 あなたはどのようなケースを想定しているのですか?気になる点がありましたら何でも解決のお手伝いをしたいと思います。 どんな心配でも解決したいと思っています。あなたのスタンダードメンバーシップを維持するのに料金はかかりません。メンバーシップや休眠に費用がかかることはなく、あなたが必要とする間ずっと開設しておくことができます。 ところで 、 、どのショッピングサイトをチェックしましたか?これらのサイトではたくさんのショッピングバーゲンがありますのでぜひごらんください! あなたのアカウントは開設されたままにしてありますので、お返事をお待ちします。 相談する Conyac で翻訳した結果 依頼文字数 638文字 翻訳言語 英語 → 日本語 金額 (スタンダード依頼の場合) 1, 435. 5円 翻訳時間 約3時間 フリーランサー Senior 英語⇔日本語、スペイン語⇒日本語の翻訳が可能です。1990年代前半から英⇔日翻訳に携わっています。 得意分野は契約書、法務関連文書、特許、科学・技術・工... 相談する
これは、Adobe が補間のみを使うことを 想定している からのようです。 This is because Adobe only seems to expect interpolation to be used. 最後に bjam -sTOOLS=msvc これもまた Microsoft Visual C++ version 6 を使うことを 想定している 。 Finally: bjam -sTOOLS=msvc We are again assuming that we are using Microsoft Visual C++ version 6. DriveMate SafetyCam等の前方車両認識アプリでの使用を 想定している 。 The front vehicle recognition app such as DriveMate SafetyCam is expected to use with this device. "Offs" は、その時点でドライバが内向きの PDU 内に 想定している 、ユーザーデータのオフセットです。 "Offs" is the offset of user data the driver currently expects in incoming PDUs. 現在の Xnest は、実サーバが shape 拡張をサポートしていることを 想定している 。 As of now, Xnest assumes that thereal server supports the shape extension. 第二期アフリカ潜在力プロジェクトの成果として 想定している ことは三つあります。 For the second phase of the African Potentials project, we envisage three outcomes. この例では、本番環境にあるサーバーを使うことを 想定している ので、Production というパッチグループにします。 For this example, perhaps I have a server that's in production so I'll assign it to a patch group called Production. 想定して – 英語への翻訳 – 日本語の例文 | Reverso Context. 評価項目は、最初に獲得した情報の配信元が定義することを 想定している 。 We assume that the delivery origin defines the evaluation items.
「部長として、常に先を見据え、将来起こりうる問題に備える必要がある。」 He is a forward-thinking person. 「彼は先進的な考えを持つ人です。」 参考にしてください 2019/03/31 21:54 to hypothesize to suppose to assume 「想定する」= to hypothesize; to suppose; to assume 「いつも先を考えて、何が起こるか事前に想定することが大事だと思います。 」= It is important to always think ahead and hypothesize in advance what will happen. 想定している 英語. になります。 ご参考までに 2019/04/23 17:25 suppose assume 「想定する」は英語で suppose 又は assume と言います。Suppose と assume はだいたい同じニュアンスです。 「○○を想定して、、、」は英語で supposing that / suppose that / assuming that などのパターンで使います。 例) 震度7の地震が起きたことを想定して、、、 Supposing that a magnitude 7 earthquake hits... Assuming that a magnitude 7 earthquake hits... ご参考になれば幸いです。 2020/07/04 15:11 Simulate Imagine Simulate=「シュミレーションする、想定する」 We need to simulate what happens next. 「我々は次に何が起きるか想定(シュミレーション)する必要がある」 同様の意味でimagineも使えると思います。 Imagine=「想像する、推測する」 Prepare=「備える、準備する」 We always need to imagine what will happen in the future and prepare for them. 「我々は将来何が起きるか常に想像し、それに備える必要がある」 ご参考まで 2020/04/14 08:44 He actually was completely wrong, but he assumed that he was right.
英語には、スペルが異なるものでも同じ意味をもつ単語がいくつかある。「予測する」を意味する 「anticipate」と「expect」もそのひとつだ。前者は、「予測してそれに備える」という意味で、後者は「十分な根拠に基づいて予測する」といったニュアンスがある。
さっそく例文を踏まえて、その違いを解説していこう。