目標を立てる事の重要性 30代前半女性の自分を変えた体験談 私は、どうしても諦めたくないことがあり、ある目標を立てました。目標達成までの期間は、年齢制限もあるため、最低半年〜長くても2年として、その目標達成の為に 詳細なプラン を立てました。それまでは 引きこもり がちな生活で、何の希望もない未来に愕然としていましたが、目標を立ててからは180度考えが変わりました! すべては目標の為の努力!食べることも、ファッションも、すべては目標の為と考え行動すると、不思議と力が沸き、やるべきことをこなしていくうちに、あっという間に半年前とは違う自分になっていました。周りの方々も非常に驚き、また、それは私の自信にもつながりました。 明確な目標さえきちんと立てることが出来れば、人は生き生きとしていられます。目標を叶える為の作業はやっていてやはり楽しいものです。「これやってみたい。」や、「あれをやっておかなかったら将来後悔するかも。」などの思いがあるならば、思い切ってやってみましょう!例え他の人から見たら、見当外れな目標に見えても、 努力する事自体が人を変えます 。 自分を変えるためには、努力は絶対に欠かせないという事を思い出させてくれる体験談です! 自分を変える15個の改善方法！ | 生活に愛と潤いを. 自分を変えるには 自己肯定感 を高める 自分を変える方法の一つとして、 自己肯定感 を高める 事も重要な要素の一つです。上述した様に、自分を変えたいと考えている方は、自分に対して劣等感が強く、 自己肯定感 は低い傾向があります。それを直す為に、まずは、自分を肯定する力を上げる事も、自分を変えるための重要な方法の一つです。 自己肯定感 が低く、悩んでいる方は、是非以下の 自己肯定感を上げる方法 について記載したエントリーを参考にしてみて下さい。詳細な方法について記載しています。 自己肯定感を上げるための15の方法を紹介! まとめ ここまで読んで頂き、ありがとうございました。 今回記載した自分を変える方法の中に、一つでもピンとくるものがあれば、これ以上嬉しい事はありません。現状を把握し、過去の自分とは決別し、新たに努力を始める事が、自分を変えるための最初の一歩です。大変なことも多いとは思いますが、是非頑張ってチャレンジしてみて下さい! このエントリーを読んだ方が、うまく自分を変える事が出来るよう、祈っています。
というほど、人間としてダメな要素ばかりに見えます。 こんな人間、友達にはなりたくない! 人間として最も最低な要素がたくさん っていうか、 わかっているなら、直せ! 開き直るな!!!!!!! 誰もが、そう思うのではないでしょうか? 「賢人の知恵」欠点を直す方法とは？. でも、飽きっぽいからこそ、 いろいろチャレンジできる。 わがままだからこそ、 いろいろ手に入る。 しつこいという要素は、 研究するのに適切だし、 変人も見ようによっては 個性的、 短気というのも 洞察力の鋭さ に繋がるし、 怠け者だからこそ 頭を使って物事を処理できる、 攻撃的だからこそ、 和解した後に深い絆が築ける んです。 そう。欠点は 長所になり得るんです。 でも、欠点はあくまで欠点です。長所ではありません。 長所になり得るのは欠点を乗り越えた結果だし、やっぱり、わがままでしつこい、攻撃的な人は、離れていく人も多く、単独行動では得することもあるにせよ、人間関係を営む上での弊害も多いわけです。 短所というのは放っておくと、怖いんです。 そういう要素が、ひいては犯罪を犯したりすることに繋がるわけですから、問題がないわけがありません。 じゃあやっぱり直すべき? わたしはこう考えています。 まず、直す欠点と直さなくていい欠点を分析します。 たとえば「だらしない」ところは直したい、 でも「おおざっぱ」なのはOK。 ・タバコはやめる! ・酒はOK。 みたいにね。 たとえば「スポーツや音楽が苦手」というのを克服する必要があるでしょうか?
賢い人になれる 欠点を改善することによってなれるものとは、 賢い人です。 よくよく考えてみると、 欠点の改善策をあれこれ試してみるだけでも、 相当な努力や勇気や知識を要する からです。 それに、他の同じような欠点を持ち合わせている人達よりも、 試みた分だけリード できています。 さらに、どんなことに気づくのかな? 生まれつきの性質でさえも変えられることに気づく 欠点を自覚して、欠点を改善することができると、 「生まれつきの性質」でさえも、自分の関心を向けることができれば直すことができることに気づきます。 埋めるより、自覚することが大事 そして、欠点を改善することよりも、欠点を自覚することのほうが大事であることに気づきます。 欠点があるのが人間だと分かる さらに、欠点について考えていくと、 どんな人間でも、必ず欠点がある ことに気づきます。 ふくカエル 誰でも、欠点に悩んでいるのです。 欠点があるのが、むしろ人間なんだと理解できます。 知恵のない人、知恵のある人の違い 知恵のない人 自分の欠点を見て見ぬふりをします。臭い物に蓋です。 知恵のある人 自分の欠点を凝視して自覚します。 いろいろと欠点を改善できるように工夫してみます。 欠点のプラスの要素を自覚し、素晴らしい個性の一つとします。 同じ本をお持ちの方へ ちなみに・・・・ 同じ本(バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)をお持ちの方へ ちなみに、今回のテーマは! 性格が悪い自覚…性格を直す3ステップ・2つの思考とは？臨床心理士が解説 | 心のオンライン相談ならReme（リミー）. 「第5章 自分自身について」 「No. 167 欠点を自覚する」 になっています。 お持ちの本とあわせてご覧いただけると嬉しいです。 ご自分のお立場で考えてみると、また違った「 オリジナルな知恵 」を発見できると思うのです。 それはもう、 キラキラ光って こういうことか! と納得できると思います。 バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」について まとめてみたkerokero 欠点を改善する方法は、欠点を自覚することです。 欠点を自覚した時点で、欠点はだんだんと改善していきます。 ときに欠点は自分のよき個性になる場合があります。 欠点を自覚してよい要素を見つけながら、改善するのがベストです。 ふくカエルでした。 なお、バル先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『賢人の知恵』(出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)によりました。
頑張ります(o^^o) お礼日時: 2012/8/15 20:36
変えることのできるものは、 それを変える勇気を! そして変えられるものと変えられないものとを、 見分ける知恵を! この私にお与えください。 おっと。 エピキュリアンのわたしが かような道徳的な記事を!!! いやんらしくないらしくないテレテレ 山羊座辺りの書く文章みたいだ。 でも、ドラゴンヘッド「山羊座」です。 けっこうモラリストです。 占星術わかる人にしかわからないネタをば 失礼いたしましたwwww 保育園で働いてたときも、 子供と一緒になって遊ぶのが自分らしく、 たまに子供を叱ったりすると、 うわーーーwwww らしくないらしくないらしくない と、照れ照れwww でしたが、いえ、教育者たるもの えいッなのでござれwwww でもこういうわたしもまたわたし。 下ネタばかりじゃないのだよ!!!! !うんうん^^ 読者随時募集中 今日もありがとうございました。 みなさまがいるから頑張れます♪ こちらは 「長所は知性がないと見られない」 という記事です。 クリックすると別ウィンドウで出るので、併せて読んでみてね♪ メルへニスト 夢雨眠
お尻が燃え上がらないうちに、欠点を直したほうがいいです! 2.自覚している限り、欠点にはならないこと 次に、欠点を自覚している限りは、欠点にはならないことです。 欠点とは 「 本人が自覚を欠いている点」 だからです。 本人が欠点を自覚していれば、何らかの改善しようと意識が向きますし、実際に改善してきます。 欠点を何とか隠そうとしたり、埋めようとする時点で、欠点はもう欠点じゃなくなっていくのです。 3.素敵な個性にもなること また、欠点は「素敵な個性」にもなることにも気づきます。 自分では「ダメな欠点」だと悲観しまくっていた欠点でも、 考え方をひとつ変えるだけで 欠点じゃなくなる のです。 たとえば、子供の頃に 手足が長くて「宇宙人」 とからかわれていた子が、大人に成長して、 素晴らしい個性 になって大活躍ってことはよくある話です。 いままで欠点だと思ていた性質が、 抜きんでる個性 になるケースはいっぱいあります。 とても神経質で人見知りが激しかった性格が、実は 非常に綿密に観察し、洞察できる才能の一つ だったケースとか。 あるいは、鼻が利きすぎてニオイに敏感すぎる特徴が、実は 臭気判定士として、 非常に優秀な 才能 だったケースとかです。 じゃあ、具体的にどうすればいいのかな? 欠点を書き出してみる まずは、自分の欠点を書き出してみます。 だっだだだだ~と 書いてみる!
水卜麻美の弟は東大生!
アナウンサーの中で「ぽっちゃりキャラ」として愛されている、日テレ・水卜麻美(通称:みとちゃん)。 見かけるたびに 「あれ?痩せた?」「また太った?」 と毎回話題に。 パッと見でも分かるぐらい、 水卜アナは体重の増減が激しい ようなのです。 この記事では、 ・水卜アナの体重(増減) ・痩せている&太っている画像 ・子供時代の関連エピソード ・ちょっと意外なダイエットの理由 についてまとめています。 2020年現在の体重は? ウチガヤ 2020年、水卜麻美アナウンサーが 「痩せてキレイになった」 という声がたくさん聞かれるようになりました。 たしかに以前と比べると、顔の形も大きさも全然違う→ 実は水卜アナ、コロナの感染対策として 外出自粛が始まってから、かなり体重が落ちた ようなのです。 多くの人が外出自粛で「太った」と言っている中、なかなか珍しいですよね? 痩せた理由はダイエット? 日テレ水卜麻美＆桝太一 銀座で恋人同士のようなオフショット | FRIDAYデジタル. 全体的なシルエットもすっきりの水卜アナ 実は、水卜アナが外出自粛で 痩せた理由がかなり意外 だったんです。 外出自粛で、それまで頻繁に行っていた大好きな 外食 にも行けなくなった、水卜アナ。 でも、食べるのが大好きな水卜アナは… 「コロナが終わったら、全く我慢せずに好きなものを食べたい! !」 「そのために太りしろを作っておこう」 と考えたそうですww さすが食べるのが大好きな水卜ちゃんです(笑) 体重は何キロ? 左から、4月、5月・6月…とどんどん顎のラインがシャープになっていく、水卜アナ。 現在は(過去1番痩せていたときの画像と比較して)、 体重およそ45kg。 外出自粛が続けば続くほど、水卜アナのダイエットは進んでいきそうですね(笑) 水卜アナが痩せた理由は、太るためだった(笑) 【補足】子供時代から太ってた? 今夜くらべてみました 子供時代から食べるのが大好き だったという、水卜麻美アナウンサー。 しかし、実は 出生時は 「 低出生体重児」 として生まれ、保育器に入っていたそうです。 ムーニー そのため、水卜アナの母親は大きく育ってもらおうと、 たくさんご飯を食べさせた そうです。 すると次の検診では… 医師 太り過ぎですね … と言われたんだとか(笑) 水卜アナは太りやすい体質(遺伝的)ではなく、ただ食べるのが大好きな女の子だった。 ちなみに その後の子供時代 はこんな感じ→ ややぽっちゃりな感じもしますが、太っているとイジられるほどではないですよね。健康が1番です!
みうら あさみ 水卜 麻美 プロフィール 愛称 ミトちゃん、みうらちゃん、師匠 出身地 日本 ・ 千葉県 市川市 生年月日 1987年 4月10日 (34歳) 血液型 AB型 最終学歴 慶應義塾大学 文学部 英米文学 専攻 勤務局 日本テレビ放送網 部署 編成局アナウンスセンターアナウンス部 副主任 活動期間 2010年 - 公式サイト 日テレ・アナウンスルーム 出演番組・活動 出演中 『 ZIP! 』 『 有吉ゼミ 』 『 幸せ! ボンビーガール 』 出演経歴 『 スッキリ 』 『 アナどきっ! 水卜麻美のInstagram # (水卜麻美インスタグラム)ハッシュタグ. 』 『 天才!! カンパニー 』 『 ヒルナンデス! 』 アナウンサー: テンプレート - カテゴリ 水卜 麻美 (みうら あさみ、 1987年 〈昭和62年〉 4月10日 [1] - )は 日本テレビ の女性 アナウンサー 。 目次 1 来歴・人物 2 略歴 3 エピソード 4 担当番組 5 テレビドラマ 6 映画 7 脚注 8 関連項目 9 外部リンク 来歴・人物 千葉県 市川市 出身 [2] 。身長158cm。 左利き 。 渋谷教育学園幕張高等学校 、 慶應義塾大学 文学部英米文学専攻卒業。 2010年 に日本テレビ入社。 オリコン 調査「好きな女性アナウンサーランキング」では、第10回(2013年)から第14回(2017年)まで5年連続で1位を獲得 [3] 、 明治安田生命 調査「理想の上司ランキング」では、5回連続1位を獲得 [4] 。 略歴 2010年 8月7日 、『 全日本少年サッカー大会 決勝戦中継』にて リポーター デビューを果たす。 2010年 8月28日 ・ 8月29日 、『 24時間テレビ33 』の 日産グローバル本社ギャラリー チャリティーイベントにて司会進行を担当。 2010年9月4日、『 満天☆青空レストラン 』にて初めての 提供読み を担当。 2010年 9月10日 、『 CAPTAIN! TV 』に出演し、本格的なテレビ出演デビューとなった。 2011年 3月6日 、『 NNNニュースサンデー 』にて、初めて 地上波 の ニュース番組 を担当。 2011年 3月10日 、『 ぐるぐるナインティナイン 』の「かぶっちゃや〜YO! 」にて ゴールデンタイム の バラエティ番組 で初めての進行を務めた。 2011年 3月28日 、自身初のレギュラー出演帯番組『 ヒルナンデス!
女子アナ界で最強の人気を誇る 日本テレビ の 水卜麻美 アナ(32)が「リバウンド地獄」に陥っている。一時、45キロにまで落ちた体重がこの数カ月間で10キロ以上も増えてしまったというのだ。 水卜アナの ダイエット のきっかけとなったのが昨年8月の「24時間テレビ」。昨年は いとうあさこ (49)らを含む4人の 駅伝 形式で行われたが、水卜アナは同局社員として初のチャリティー マラソン ランナーに選抜。第3走者で、見事42. 195キロを完走し、その結果、見違えるほどスリムになった。 「約2カ月前から極秘で練習を始め、本番まで400キロ近くを走り込んだそうです。マラソンコーチの食事制限の指導もあって当時55キロ近くあった体重はみるみる落ち続け、一時は『42. 195キロの体重をめざす』なんて冗談を言っていたほどやせましたね」(テレビ局関係者)
水卜麻美さんの高校は、優秀な渋谷教育幕張高校で、中学校も高校と同じ場所にある 渋谷教育学園幕張中学校 です。 渋谷教育学園幕張中学校の 偏差値も78 と高く、水卜麻美さんは子供の頃から勉強ができました。 中学校からエスカレーター式に幕張高校に進学しましたが、幕張高校の偏差値も70台なので、内部進学したとしても勉強が大変そうです。 幕張高校でバレー部に所属していましたが、水卜麻美さんの バレーボール の起源は 幕張中学校 からで、バレーボール部の 部長 を務めて、リーダーシップを発揮していました。 さらに幕張中学校時代は、 生徒会 の 委員長 も務めていたという、絵に描いたような優等生だったのです。 水卜麻美さんは中学生から優秀だったということは、両親の言うことを忠実に守り勉強をしっかりやってきたのでしょう。 中学時代は勉強、スポーツ、委員長と活発に活動していたようですが、高校になるとスカートを短くしたりと、大人の女性に変わろうとしているのが伺えホッとします。 水卜麻美はミスコンに推薦されない大学時代 中学、高校時代と勉学、スポーツ、生徒会委員長と頑張ってきた水卜麻美さんは、大学も優秀な 慶応大学 に進学します。 水卜麻美は大学で再デビュー!?
2020年3月24日 2020年4月22日 今回は、日本テレビのアナウンサーで「水トちゃん」と呼ばれ、日本中で親しまれている水卜麻美アナウンサーについてお伝えします。 水卜麻美さんには妹さんがいて、さらに弟さんもいます。 妹さんは美人と評判でしたがアナウンサーに道は選びませんでした。 その理由と今の職業、さらには弟さんも優秀と言われているので、その両親がどんな感じか気になります。 水卜麻美さんの妹と弟と両親、中学時代から大学時代までのエピソードをまとめましたのでご覧ください!