打ち合わせが多い。 外部案件の対応をしないといけないので、知らない人との打ち合わせがたくさんある。コミュ障人見知りにはつらかった。名刺交換をするたび脈拍が乱れた。そして一つの打ち合わせが無駄に長い。苦行。 2. 電話がひっきりなしにかかってくる。 新人が取らないといけないという暗黙のルールがある。来客対応、お茶出しもしないといけない。これらのイベントはいつも急に発生するので(他人の打ち合わせのスケジュールなんて全部把握していない)はらはらそわそわしながら仕事をすることになる。その結果、アウトプットに集中できない。 3. 3度の転職とフリーランスを経て思う、これからの最強のデザイナー像 | Offers Magazine. 喫煙者が多い これは自分がいた環境だけかもしれない。でもオフィス内に喫煙所があったので煙くて仕方なかった。気管支が弱いから普通に健康に支障が出た。みんなストレスがすごいからタバコを吸わないとやってられないのかな?って思って我慢していた。 4. 残業ありきで仕事をする人間が多い。 長時間労働こそ正義、みたいな考え方の人が多かった。というか、どうせ終電ギリギリまで働くから昼間はだらだら仕事するぞ〜〜って感じの環境だった。意味がわからなかった。 5. 制作物への愛着が湧く前に手元から離れていってしまう。 自分の作ったものが世の中に出たあとの結果や動向を知るすべがなかった。作ったら作りっぱなし。フィードバックなんてない。省みることができない。 6. 社内が荒れていた これは長時間労働がそうさせていた気がする。罵声とか怒号が飛び交っていた。普通に引いた。そういえば、とある制作会社では自分が在籍していた1年半の間に刑事事件が3回あった。ドン引きした。みんな病んでいたんだと思う。 7. 納期が一番大事 クオリティより納期。納得のいかない制作物でも時間がきたら納品しないといけない。結果、恥ずかしいデザインが世に出回ることもあった。ただただ申し訳なかった。 基本的に作ることは楽しいのだけど、無駄な残業やクオリティを追求しない(求められない)アウトプットに疲れ果てていることに気がついた。 受託制作の会社はもう辞めようと決意した。 インハウスデザイナーになった わたしは今、インハウスデザイナーとして勤務をして6年目を迎えました。 この会社に入るにあたって、すごく努力をしたわけではないけれど、もう転職はしたくないなと考えたので人生で一番就活を頑張って、自分が愛を持ってものづくりができる環境を厳選しました。 インハウスデザイナーの良いところ あくまで主観だけど、他の会社のインハウスデザイナーでも通ずる部分はあると思います。 1.
知識共有できる環境って大事ですよね。 転職です!転職ー! >これはレスポンシブではありません。 とずばり言ったほうがいいと思う。 そうなんだけどね…。言い方間違えてしまうと変になっちゃうんで…。 一緒に働く以上は、一緒に良いもの作りたいです! 1 件の回答が除外されました。 [詳細] コメントの受付は終了しました。
と思いきや、「このアイコンが目立たないから赤色にして」「全体的にフォントサイズが小さいからもっと大きくして」のように、率直でナチュラルな意見を遠慮なく言ってくれるので、たまに「素人のくせに。。。」なんて思いつつも、的を得ていることが多く良い経験になりました。 あとは、 職域が制作会社に比べてとても広い です。 完全分業だった制作会社とは違い、デザイン周りの作業は何でも任されます。 Webデザイン フライヤー ポスターなどの紙媒体のデザイン サイト運用 サイト解析 企画 撮影ディレクション 職人気質のように1つの制作にこだわりを持てる環境とは違い、 短時間で最低限の品質をクリアしていれば良しとされる事が多い環境なので、分業に慣れすぎていると苦労することも多いです 。 インハウスのメリット: 経営、数字への意識が高まる 非デザイナーからのフィードバックを貰える 制作会社に比べると、労働環境が安定している インハウスのデメリット: 1つの制作物に、じっくりと時間をかけづらい なんでも屋が求められる ▼ 週1日から案件マッチングサービスOffers ▼ デザイン案件も豊富! Offersに登録して事業会社でのデザインを始めませんか? まずは 60秒で登録! 自ら能動的に動いていく必要がある「フリーランス」 フリーランスを始めてまだ約2年ですが、現状実感する会社員との1番大きな違いは、 成長のレールを自分で引かなければならない ことで、何か失敗した時に注意してくれる先輩もいなければ、自分の成長プランを考えて課題を与えてくれる上司もいない。 会社員時代より収入が増えても、 確固たる物をつかめなかったり仕事の質や裁量が変わらず歳を重ねていくだけだと10年後を考えた時にフリーランスを続けるリスクの方が大きい かなと個人的に考えています。 ▲過去案件③ Elecom ICE COORDE様 特設サイト フリーランスとして働いていて意識していること 1. インハウスデザイナーは良いぞ、という話｜llli｜note. 定期的な「一人作戦会議」で、現状と目標の確認 月に1回度程、カフェにノートとペンだけを持って 直近の仕事の振り返りと反省 5年後、10年後どうなっていたいか書き出す そのために習慣にすることをまとめる ということをやっています。 2. デザインのトレンドを積極的に収集 会社員時代は、同僚や先輩経由で、何もしていなくても情報が入ってきていました。しかし、一人で作業をしていると自ら情報収集をしないと本当に何も情報は入ってこないため、必須かなと思います。 主に、SNSやキュレーションサイトでの収集が多いです。 3.
簡単にいうと「コストカット」です。 ここでいうコストというのはお金だけではありません。デザインを誰かに依頼する場合、デザインの制作工程は全体の後半であって、前半は打ち合わせや予算調整など、先に決めないといけないことがたくさんあります。しかもデザインの進め方を理解している企業側の担当者はまだまだ少なく、コミュニケーションに対する時間をかければかけるほどお金も時間もかかってしまうという悪循環が生まれます。その時間の節約が大きいのです。 インハウスの強みはその企業を「わかっている」こと インハウスデザイナーの強みはデザインスキルではなく、その企業のことを「わかっている」ということです。 働いているスタッフたちの人間関係や性格、企業が目指していることやリアルタイムで進めていること、デザインに対しての考え方、スタッフ各自のスキルや思いなど・・その企業内のある程度のことを理解することができているので、制作する場合にしても外部の人にお願いするよりスムーズなんですよね。 「知っている」ということと「わかっている」ということの違いがデザインスキルよりも重要なのです。 インハウスとしてデザインレベルを上げるには? ここからは20%のほうの話になりますが、レベルが低いからといって避けるにはまだ早いです。企業内で制作することは前提としてありますが、企業でももちろんいろんな企業がありますよね。その中でもデザイナーがいる企業は多少なりともデザインの重要さを理解しているので、 間違いなくデザイナーがいない企業よりもリテラシーは高いです。 そこからはインハウスデザイナーのクリエイティブ能力の発揮どころです。 デザインの重要性をより訴えるような活動をしたり、勉強して努力してデザインのクオリティを素人目に見てもわかるように上げていく、またはどんどんアウトプットして制作していく。そうすることでよりデザインの重要性を伝えることができ、デザインで企業の見せ方も操作できるようになります。もちろん自分自身のレベルも上がりますし、スキルの高いデザイナーを採用できるようにもなります。 そうなってくると一般企業内でも良い循環ができ、最終的にはその企業のデザイン制作部門として子会社化できたりするかもしれません。インハウスならではの夢がありますよね。 デザイナーとしてスキルが上がれば面白い仕事も舞い込んでくる!
プロダクトへの愛着が湧く 基本的には自社のプロダクトの専属デザイナーとして仕事をすることになるので、プロダクトへの理解と愛が求められる。 よりよいものを世界に届けよう、という気持ちでものづくりができる。 自分の作ったデザインで世界を変えようと思える。実際に変えている。 愛しかない。 2. 絶対的な納期がないのでクオリティを突き詰める事ができる 正直、納期がないのはメリットデメリット両方あると思う。 デメリットとしては、締切がないとダラダラと作業してしまう危険性があるということくらいか。だから自己管理ができない人にはあまり向かなかもしれない。 メリットは大きい。納期に追われて作業する必要がないというだけで、細部までこだわったものづくりができる。悩んで作ってまた悩んで、みんなで相談しながら良いものを生み出そうという環境でものを作ることができる。たのしい。みんなで良いものを作ろうっていう環境は純粋にたのしい。 愛しかない。 3. 自分の作ったものが、どのような影響を与えているのかが明瞭。 社内からも社外(お客様)からもフィードバックがあるので、良かったものは次に生かせるし、悪かったものはきちんと反省することができる。細切れの作業ではなく、全てが一本の道の上にある感じ。プロダクトがある限り続いていく。プロダクトは生き物である。みんなで愛を持って育てていくのだ。 愛しかない。 4. デザイナー以外の職種の人とも関われる いろんな職種の人が集まって、ひとつのプロダクトを作っている。 デザイナー目線だけではわからなかったことが見えてきたり、反対にデザイナーじゃないとわからない視点があったりと、いろんな角度から物事を考えることができる。みんなが同じ目標を持っているので、協力して良いものを作ることができる。 愛しかない。 5. デザインだけに集中できる環境 本業に集中してほしいという会社の方針のため、まずデスクに電話がない。今の会社に勤務して6年になるけど、この会社では一度も電話を取ったことがない。もちろん来客も対応したことがない。そして何より、外部との打ち合わせがないので、社内の人間としか関わらなくて済む。最大限にパフォーマンスを発揮できる環境で作業をさせてもらえる。仕事中はイヤホンをしっぱなしで、ラジオか音楽を聴いている。映画を垂れ流して作業している強者もいる。アウトプットが素晴らしければなにも咎められることがない。 ストレスがない。 6.
→ウソ 習慣にしよう! ●食べないで落とせるのは、主に内臓脂肪。皮下脂肪は食事制限だけでは落としきれないので、きれいに痩せるにはこまめに歩くなど日常的に運動する習慣をつけましょう。 ●○カ月後の○○で人前に立つから痩せる、好きなブランドの服を着るために痩せる、といった目標を掲げましょう。 短期間では痩せるには「完全な断食」しか方法がない?
2017/10/20 中性脂肪を減らすために『今日からできる3つのこと』 このサイトは、40代BMI28の高血圧の管理人が運営しています。 20代前半は痩せていました。しかし、職業柄デスクワークによる運動不足、ストレスや若いころからの慣れであまり食事に気を使っていなかったせいか、この20年近くで25キロ太り、ついに最近中性脂肪高めで高血圧との診断が・・・ 「あなた、このままだと50歳で死ぬよ?」とお医者さんから言われた私が、本気で健康に気遣っていくために立ち上げたサイトです。 中性脂肪とコレステロール。世の中の99%は間違った理解をしている! 中性脂肪とコレステロールって、よくセットで話題にあがります。 しかし、そのほとんどが間違った解釈をしているのをご存知でしたか? たとえば、健康診断で『コレステロールが高い』と判断されると危険という認識を持つことがほとんどだと思いますが、実はコレステロールって高くてもさほど問題がないのが正解です。 「中性脂肪って、デブに使われるキーワードだろ?」と想像しがちですが、とんでもない!そんなただの『通称』ではなく、この中性脂肪の数値こそがとても重要。 そこで、世間の99%の人たちが、中性脂肪やコレステロールについてどんな誤解をしているのか?サクッと3つにまとめてみました。 誤解1コレステロールが高いのは悪いことではない! 善玉(HDL)コレステロールは低いと動脈硬化を起こす! 中性脂肪値を下げる 3つの方法 - wikiHow. 善玉といわれるHDLコレステロールは、私たちの健康を保つためにはむしろ高い必要があります。 理由は、善玉コレステロールが低いことで、動脈硬化を確実に発症するからです。 HDLコレステロールが高ければ、LDLコレステロールが高くても、全く心配する必要はありませんし、 むしろ低いことで、ガンを引き起こすことも最近の研究で分かってきました。 ー悪玉(LDL)コレステロールは、酸化しなければさほど悪くはない! 悪玉(LDL)コレステロールっていかにも、体に悪そうなネーミングですよね。でも、酸化さえしなければあまり心配する必要がないというのが正解です。 誤解2 中性脂肪が高いことが大問題 中性脂肪だけは万病の元になる! コレステロールは実はそれほど怖くない存在なのですが、中性脂肪だけは違います。 デブの代名詞になっていますが、それだけではない! あまり悪さをするイメージがない中性脂肪ですが、これこそが99%の人が間違っている常識です。 血液中の中性脂肪が動脈硬化の原因!
中性脂肪は、血液中で増えることでHDLコレステロールを減らします。 つまり悪玉優勢の状態になるんです。すると、悪さをする『酸化』が起きる・・・ この状態こそが、動脈硬化の引き金になり、血管もかたくボロボロの状態になりさまざまな、命に危険のある病気へとつながっていく・・・ ちょっと考えただけでも恐ろしいですよね。 まさに私たちの健康を脅かすのは『中性脂肪』に原因があるんです! 誤解3 脂ものが中性脂肪をもたらすのではない! 中性脂肪やコレステロールが高くなるのは、脂っこいものを食べるからというのは間違った常識です。 名前のイメージでもそう思ってしまうのは仕方のないことですが。 じつは体に余計な脂肪をため込むのは『炭水化物』が原因です。 炭水化物は『糖質』のこと。 これは断言できるのですが、中性脂肪でお悩みのあなたは『ラーメン』や『ごはん』『お菓子』『甘いフルーツ』『甘みのある野菜』などが好きではありませんか? 好きでなくても、たとえばコンビニやスーパーで買う食品の成分表示欄で『炭水化物=糖質』の量を意識したことがないはず。 私たちの毎日触れ合う食品の中で、そこらじゅうに糖質ははびこっています。 じつは、この糖質こそが中性脂肪をため込む原因なんです。決して、脂っこいものというわけではないんです。 中性脂肪を減らすナビ. netの目的 このサイトでは、こうした中性脂肪やコレステロールにまつわる間違った常識を知ってもらい、徹底した参考書籍や参考文献をもとに正しい知識のもと、メタボ管理人がいかに中性脂肪を落として健康な体になるかを解説します。 中性脂肪やコレステロールの異常は、決して病気ではありません!しかし、大病の予備軍であることには変わりません!しっかり学んで、改善のために本サイトが役立つことを願っています。 健康診断をきっかけに中性脂肪が気になるようになるようになったものの、どうしても独身だと、運動とか食事にきをつかうことが出来ないです。 そんな私と同じような方のために、中性脂肪を減らすために今できることをご紹介します! 中性脂肪を減らすための食品を意識して摂ること ●納豆の効能 納豆を1ヶ月食べ続けることで中性脂肪値が減る ナットウキナーゼが血液をサラサラにする コレステロールと中性脂肪を下げる 血栓を予防する 骨粗しょう症を予防する 肝機能改善 オリゴ糖と食物繊維豊富だから便秘と大腸ガン予防になる 大豆には善玉コレステロールを増殖させ、悪玉コレステロールを減少させるリン脂質の一種であるレシチンが含まれているため、総コレステロールと中性脂肪を減らすのに役立ちます。他にも不飽和脂肪酸、サポニン、食物繊維などコレステロールと中性脂肪を減らすための有効成分が含まれているから、日頃から大豆製品を積極的に取り入れること!