カーテンレールの横幅を測る まずはカーテンの横幅です。 このように、 レールの両端にある固定ランナー(フックをかける輪)の幅 を測りましょう。一般的なレールと装飾レールどちらも同様です。装飾レールは端の飾りを含まないように気をつけてくださいね。 2. プラス5%で仕上がり幅が決定 横幅の長さが出たら、 約5%足したサイズ(レールの長さ×1. 05) が仕上がり幅です。 固定ランナーの幅のまま注文すると、取り付けはできますがきちんと閉まりません。美しいドレープもうまれないので、カーテンの本来の魅力を潰してしまうことに。そのため、レールの幅より生地を少し長めにとる必要があります。 両開きのカーテンは、幅サイズ×1. 05÷2で計算して、2枚注文してくださいね。 3. 知らないと損する？！ 【カーテン サイズ】の測り方と選び方の基礎知識 – 9071blog. 高さを測り、好みで仕上がりサイズの調整を 次に、カーテンの高さです。 カーテンレールのランナーの穴から窓枠下までの長さ を測りましょう。腰高窓の場合、その長さから プラス15〜20cm がベストな仕上がり幅です。 ただし、カーテンの高さは注意が必要!腰高窓の下に暖房器具・チェスト・ソファなどのインテリアを置く場合は、空間の全体的なバランスや落下・火災などの安全面を考えながら決めてくださいね。 また、カーテンの高さは部屋の雰囲気を左右する重要なポイントです。完成イメージをふくらませながら、慎重にサイズを選びましょう。 ▼動画でも測り方をご説明しています♪ カンタン&安心「おすすめサイズ計算」 ほしい横幅&高さが既存のサイズにない場合は、サイズ指定のオーダーカーテンになります。理想の形が実現できるオーダーでも、きちんとサイズを測っておけば注文するときにスムーズですよ。 「きちんとサイズが測れるか不安・・・」 そんなあなたは、便利な「 おすすめサイズ計算 」を利用してください^^ 選択・入力の項目は以下の5点のみ! カーテンの種類 窓のタイプ レールの横幅 高さ カーテンの開き方 腰高窓におすすめのサイズと枚数が算出できます! おすすめサイズ計算はこちら 装飾部品も忘れずにチェック!
初めてカーテンを買うときって、わからないことが多くて不安ですよね。 そんなカーテン初心者さんのために、 カーテン購入の際に知っておきたい基礎知識やポイントをまとめてみました! < 初めてのカーテン購入ガイドはこちら >
「何の準備もせずにカーテンを買いに行ったけど、どのサイズを選べばいいかわからなくて買えなかった」 「大体これくらいのサイズだろうと思って買ったカーテンのサイズが全然合ってない」 というのはよくある失敗談。 カーテンを選ぶときは色や柄などの分かりやすい特徴に意識がいきがちですが、サイズも重要なポイントです。 小さすぎるカーテンを使っているとスキマから覗き見される危険があったり、窓から冷気や熱気が入り込んでくるのを感じたりします。 逆に大きすぎるカーテンを使っていると裾を引きずって傷んでしまったり、生地が余り過ぎて不格好になったりすることも。 せっかくならぴったりサイズのカーテンを選んでおきたいですよね。 そこで今回は、カーテンサイズの測り方と選び方をご紹介します!
「窓にカーテンを取り付けたい!」・・・買う前にまず読んでください! こんにちは。窓装飾プランナーの吉田です。 今、おしゃれな北欧カーテンや機能性に優れた遮光タイプなどいろんな種類のカーテンがありますよね。 部屋の模様替えや季節の変わり目に、カーテンを新調したい!という人も多いのではないでしょうか。 カーテンの購入前にすること。それは「 サイズを測る 」です。 カーテンの長さでかなり印象が変わるので、実は大事なポイントなんです! ここでは、 「 カーテンサイズの失敗しない測り方は? 」 「 窓にぴったりなカーテンを取り付けるには? 」 とお困りの方へ、1人でもできる採寸方法をご紹介! 金属製のメジャーを片手に、ぜひご参考にしてくださいね。 カーテンはサイズの計測が重要ポイント! カーテンには、サイズの決まっている既製品と自分でサイズを指定するオーダー品があります。どちらも、前もってサイズの計測が必要。 見るべきところは、 窓枠? カーテンレール? 今ついているカーテン? ズバリ「 カーテンレール 」です。 厳密には カーテンレールの固定ランナー(動かない左右のリング) を基準にしますよ。 ただし、窓・レール・フックの種類やカーテンの使い方によってちがいがあるので、詳しくお伝えしていきますね。 よろしければ、こちらの動画や印刷用PDFもぜひ活用してください! 腰窓 カーテン 長さ. ▼カーテンのサイズの測り方動画 ▼印刷して手元で紙を見ながらカーテンを採寸! サイズメモ欄付きのPDFはこちら 準備するもの カーテンレールの採寸前に準備するものは、 金属製のメジャー (スケール・コンベックス)&脚立や踏み台、そしてメモ用具。 新築でカーテンレールがない場合は、レール用のネジを打ち込む部分(下地)の場所を確認しておきます。 こんなメジャーがあるとGOOD メジャーは、カーテンレールや窓枠を1回で測れるように 長さ5m前後のものを準備しましょう。 長さが足りずつぎはぎの状態でサイズを測ると、正確な数字がわかりません。 JISマーク(日本工業規格)付きがおすすめです。 材質は金属製がベスト! 家にあるメジャーを使うときは、サビや汚れをしっかりと拭き取っておきましょうね。 また、 カーテンズの無料サンプル をご請求いただいた方には フックに引っ掛けて測れるカーテン用メジャー をお付けしています♪ 一人でも測りやすいので、ぜひ活用してみてくださいね。 メジャーってめったに使わないので、 わざわざ買うのはお金がもったいないと思うかもしれません。 でも、あると何かと便利!
[投稿日] 2019. 08. 23 [最終更新日] 2019.
カーテンの丈は何cm?
(厳しい意見もどうぞとおっしゃっていたので、あえて書きます) 私も大食いのほうだけど、授乳期はガンガン痩せました 問題は卒乳期 今まで母乳になってたカロリーが、そのままママの脂肪に変わります 太るよ~ おまけにその頃には赤ちゃんもおやつを食べるようになるので、ついついママも食べてしまいます… 太ることを気になさっているなら、今のうちに悪い習慣から遠ざかることですよ! トピ内ID: 7963756794 NAVI 2012年2月21日 02:46 カロリーの低い物に置き換えてみてはどうでしょう。 パン→おにぎり チョコレート→ガムや飴 私も授乳中ですが、 どうしても甘い物がほしいときは 甘い物(チョコレートなど)少し+白湯1~2杯 にしています。 授乳中は水分もたくさんとらなくてはいけないですし、 白湯は健康にもいいらしいので一石二鳥です。 トピ内ID: 0477779872 よしかさん初めまして。 現在6カ月の赤ちゃんがいます。母乳で育てています。 私も母乳に悪いとは思いつつ、お菓子をたくさん食べています・・・。 甘い物が欲しくて、チョコレートやクッキー、菓子パンなど。 育児って、ストレス溜まりますよねぇ。疲れるし。 私は、家にお菓子があればある分食べてしまうので、なるべく少しだけ買うことに しています。 あとは、和菓子にしてみたり、手作りでカボチャなど使ってクッキーみたいなものを 作ってみたり。(ホットケーキミックスに混ぜて焼いてるだけです(笑) 毎日頑張っているんだし、食べ過ぎなければいいかなぁと自分にあまい私です。 卒乳までまだまだですが、お互い頑張りましょうね! トピ内ID: 8138915380 sara 2012年2月21日 05:59 チョコもパンもジュースも買わない!油物もね。 乳腺つまって痛い目を見ます。 授乳中はお腹すきますよね解ります。 私がやっているのは、お米1合炊く量を増やし3食をお腹いっぱい食べる、オレンジやりんごやバナナを買いこんでお腹がすいたら食べ、フルーツの気分じゃない時は冷蔵庫に作り置きしておいた、ドライフルーツたっぷりのおからケーキや干し芋などで乗り切ってます。 お腹いっぱい食べてもいいですが、高カロリーで腹もちの悪い物は食べないのが肝心です。 スリム体型だった妹が出産後の空腹暴食で一気にデブになってしまい、気をつけなければヤバいと自分を戒めております。 太るのは簡単だけど戻すのは地獄。 トピ内ID: 8023361033 授乳中って、本当にお腹が空きますよね。(完母です) 私も、全然我慢が出来なくて…。 お菓子もご飯も食べたい放題。そりゃ太るよっていう感じでした。 現在の私は、もうすぐ二人目の授乳が終わりかな~という時期なのですが、妊娠前+4キロです。(涙) 30代なのですが、一番細かった頃と比べると7キロ増加しています。(40キロ代前半だった頃が懐かしい…) ちなみに、食べる量を減らせば必ず痩せます。 痩せたいなら我慢。我慢。 お互いに頑張りましょう!
この記事を解説してくれた先生 助産師。 東京慈恵会医科大学附属病院の産科、NICU勤務や地域の産婦人科病院にて、妊娠・出産・母乳育児指導・NICUにおける母乳育児指導などに関わる。現在は保健センターで妊婦向けに保健指導を行っている。 自身も、二人の男子を子育て中。 「清水茜 先生」記事一覧はこちら⇒ 授乳中のチョコレート、カフェイン量や乳腺への影響は? チョコレートが大好きだけど、授乳中はおっぱいの詰まりやカフェインが心配……というママは少なくないようです。チョコレートによる母乳や赤ちゃんへの影響は、実際のところどうなのでしょうか? チョコレートを食べると乳腺がつまりやすくなる? 乳腺が詰まる主な要因には、授乳ポジションや吸着が適切に行われていない、母乳の分泌が多すぎたり授乳回数が少ない、授乳の間隔が開きすぎる、急な断乳などがあります。 よく、脂っこいものや甘いものを食べすぎると母乳がドロドロになって詰まりやすくなるという話を耳にすることがありますが、 実は一定の食べ物によって母乳が詰まりやすくなるという医学的な根拠はありません 。 今のところ 食事と母乳の分泌状態に関係はない と考えられているため、たとえば「からいものを食べたら母乳がからくなる」などの説も事実ではありません。つまり、 チョコレートを食べたからと乳腺に何かしらの影響を与える可能性は限りなく低く 、母乳の詰まりを心配して食べるのを控える必要はないと言えます。 カフェインは大丈夫? 妊娠中に続き、 授乳中もカフェインは気になるもの です。 チョコレートに含まれるカフェイン量は、作り方によって変わってくるので一概には言えませんが、一般的なミルクチョコレートだと板チョコ1枚(およそ50g)あたりレギュラーコーヒー1杯(およそ150ml、カフェイン含有量は90mg)の1/6程度とされています。 つまり、チョコレートに含まれるカフェイン量はさほど多くないので、 常識の範囲で楽しむ分には問題ない でしょう。 ちなみに、カフェインはチョコレートの原料となるカカオマスに含まれるので、カカオマスを使わないホワイトチョコレートにはほとんど含まれていません。 どれぐらいなら食べてもOK? 前述でもわかるように、コーヒーなどに含まれるカフェイン量に比べてチョコレートへの含有量は少ないため、食べ過ぎなければ影響を心配することはないですが、チョコレートはついつい食べ過ぎてしまいがちなので、「気づいたらたくさん食べてしまっていた!」なんてことも。 カフェインもそうですが、チョコレートの食べすぎは糖分や脂質のとりすぎ、カロリー過多の方が気になるところなので、くれぐれも注意しましょう。 では、1日の適量はどれぐらいなのでしょうか?