新たな介護資格として注目を集める「スマート介護士」は介護ロボットやセンサー機能を介護現場に導入し、活用することを目的に創設された介護の民間資格です。今回は、スマート介護士のメリットや試験内容、資格取得のための勉強法などについてご紹介します。 スマート介護士とは?
介護分野での資格取得を目指している、あるいは今後役立つスキルを身に付けステップアップしたいと考えていませんか? 介護の資格は、介護福祉士や介護職員初任者研修、実務者研修だけではありません。スマート介護士は、これからの高齢者介護において欠かすことのできない人材になると期待されています。そこで今回は、スマート介護士とはどんな人材なのか、そして資格の取得方法や身に付くスキルについてもご紹介します。 そもそもスマート介護士とは?
介護業界で注目されている、2019年3月開始の新しい資格『スマート介護士』。 今回はスマート介護士を主催している社会福祉法人善光会のサンタフェ総合研究所長の松村様に、どのような資格なのか、取得するメリットや取得方法などについてお話をお伺いしました。スマート介護士の受験を考えている方はぜひ参考にしてみてください。 「スマート介護士」は介護の質の向上と効率化を図るための資格 ー「スマート介護士」とは、どのような資格なのでしょうか? スマート介護士とは？資格概要・取得メリット・取得方法をインタビュー. スマート介護士は、生産性が高く、質の高い介護サービスを提供するオペレーションを構築して、環境に合わせて再構築し続けられるような人材を指します。介護ロボット・センサー機器を組み込んだサービス提供体制を創造、設計、導入し、さらに継続的に改善するための専門性を兼ね備えた、介護の質の向上と効率化を図ることのできる介護士のことです。 また「スマート介護士」の人材像というのは、必ずしも介護ロボットに特化したものではありません。 ー「スマート介護士」を立ち上げたのには、どのような背景があったのでしょうか? それにはまず、 サンタフェ総合研究所 の活動からお話させていただきます。 2017年10月に立ち上げたサンタフェ総合研究所は、社会福祉法人善光会が蓄積してきたノウハウを、社外に提供していくための部門です。 業務負担37%軽減の善光会から学ぶ介護×IT!注目介護アプリ『SCOP』が誕生☆ 2019. 9.
スマート介護士は、 介護の質と生産性を向上することができる最先端の技術を扱える介護士です。 スマート介護士には何ができるのか? 忙しい現場を変えていくためには、見守りなどの介護ロボットの導入は必須といえます。 しかし、ただロボットを導入すればいいわけではありません。介護ロボットを導入することによって 「介護の質と業務効率化がどのように変化するか」を考えることが最も重要。 「どんな介護ロボットを導入すれば、介護の質が上がるか」そして「どんなふうに利用すれば業務の 効率化に役立つか」を考える必要があります。それができるのがスマート介護士なのです。 今の現場のオペレーションを改善したいと考えている人 介護ロボットやIT化には興味あるけど、どうしたらいいかわからない人 今後のキャリアップのために、将来有望な資格を得ておきたい人 第6回 スマート介護士資格 Basic & Expert 2021年9月12日(日)開催 「サンタフェ総合研究所」所長に聞いたスマート介護士の仕事の価値 介護ロボットを導入しても、運用に成功している施設は僅かです。これは、機器への理解や導入の目的が曖昧で組織全体でオペレーションを最適化することが出来ていないことや、開発企業の介護現場への理解が足りていないことが大きな理由です。 介護ロボットに対する正しい知識を身に着け、現場に合わせて最適な介護サービスを作っていくことができる介護士、それがスマート介護士なのです。? 日程 2021年9月12日(日) 実施等級 スマート介護士Basic(初級)・スマート介護士Expert(中級) 実施エリア 東京、大阪、名古屋、福岡、札幌 ※施設・各種学校・企業単位での団体受験が可能です。(諸条件有り) 試験申し込み方法 クレジットカード、もしくはコンビニ決済 受験費用 施設・各種学校・企業単位での受験や5名以上のグループでのお申込みをされる場合、 お得な価格で資格試験の受験が可能です。 スマート介護士Basic(初級) 6, 600円 → 5, 940円(税込み) スマート介護士Expert(中級) 8, 800円 → 7, 920円(税込み) Basic/Expert併願 13, 860円(税込み) 備考 受験票は、試験の実施2~3日前までに申し込み時に登録いただいた住所に郵送にてお送り いたします。 スマート介護士資格試験対策 2019年9月18日(水)改訂版(二訂版)販売開始 二訂版 スマート介護士資格 公式テキスト Basic & Expert スマート介護士資格試験対策オンライン講座 スマート介護士受験対策講座(Basic・Expert編) ※ログインが必要です スマート介護士認定カード スマート介護士ロゴデータセット ※全て必須項目となります
足をケガしているときは足つぼマッサージしない 当然ですが、足のケガをしているときは、足つぼマッサージをしないようにしましょう。足をケガしているときは患部やその周辺に刺激をあたえたり、血行が良くなったり、患部そのものを刺激してしまったりすることで痛みが増すこともあるからです。 4-5. 発熱時、明確に病気の時は足つぼマッサージしない 熱がある、明確に病気の症状がある時には行わないようにしましょう。病気の療養は安静にする必要があるからです。足つぼへの刺激によって血圧が下がり、体がだるくなることも考えられます。 6. まとめ 足の側面の痛みや違和感、それと足つぼの関連性や効果について解説しました。 気になったらご自分でやってみるもよし、サロンを訪れてみるもよし。足つぼマッサージをぜひ体験してみてください。 この記事があなたの足つぼへの興味を深め、あなたがより健康な毎日を送るのに役立てば幸いです。 足つぼマッサージは自分でもできますが、熟練のプロの施術はやはり違います。痛気持ちよさの後のリラックス&リフレッシュ体験は、セルフマッサージではけして味わえない感覚でしょう。 そもそも全身マッサージに比べると、比較的短時間で料金も安く、気軽に施術を受けられるのが足つぼマッサージの魅力です。ぜひ足つぼマッサージにトライしてみてください。 マッサージ・リラクゼーションサロンの検索・予約サイト『EPARKリラク&エステ』なら、足つぼマッサージが受けられるサロンの検索ができます。また施術が割引になるキャンペーンや、新規のお客さま限定のお得なクーポンも利用できます。 以下の記事もおすすめです。興味があればぜひ読んでみてください。 関連記事 体に癒しと健康を!『EPARKリラク&エステ』は、マッサージ・リラクゼーション・エステ・フィットネスクラブの検索・予約ができるサイトです。私たち編集部は、癒しと健康に関するコラムから専門的な記事まで、主に読み物の制作を担当しています。
2020. 07. 27 この記事では、くるぶしにあるツボや指圧することで得られる効果について紹介しています。 また、ツボ押しのメリットも紹介しているため、ツボ押しの効果が信じられないという方は参考にしてください。 ツボを指圧することでさまざまなメリットを受けることができますが、正しい場所を指圧する必要があります。 そのため、まずははツボの位置から学ばなければならず、独学で指圧しないようにしましょう。 くるぶしのツボを押して体質改善を行ってみてはいかがでしょうか。 ツボ押しが有効である理由とは?
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側面にある足つぼのマッサージ方法 2章で足つぼが効果的だと考えたら、実践してみましょう。セルフ足つぼマッサージを解説します。 3-1. 足つぼマッサージは力強めで痛気持ちよく 足つぼマッサージでこめる力はやや強めです。指の腹を使って強めに痛気持ちいい感覚で押してみましょう。位置によって力が入れにくい場合には、道具を使うのも手です。 3-2. 足つぼマッサージの頻度は1日1回、3分以内で ひとつの足つぼを押す頻度は1日1回でいいです。その時間は押しもみを3分程度行いましょう。また数秒間ぐっと押して放す、これを10セット程度行うやり方もあります。こちらも同じく3分以内で行うよう意識しましょう。入浴後に肌や筋肉がやわらかくなっているタイミングがおすすめです。 なお皮膚の分厚さや硬さは個人差があります。サロンの施術者なら触っただけでわかる強度や回数の感覚は素人では難しいかもしれません。そのため初心者は「強さ」ではなく、「回数」で調整してみるのがいいでしょう。 3-3. 足つぼマッサージを効果的に行うコツは道具。 親指の腹で押すのは基本ですが、道具を使うと、より楽に、より少ない力で足つぼマッサージができます。おすすめの道具は以下の通りです。 すべりを良くするボディクリームやオイル ツボ押し専用のマッサージ棒 踏んで刺激するグッズ ボールペンのペン先(芯を引っ込めた状態) 体をのせてツボを刺激するゴルフボール(ストッキングなどに入れて転がりにくくする) ※道具を使用する場合には力加減に注意しましょう 4. 足つぼマッサージの守るべきルール 4-1. くるぶしのツボ一覧とその効果を解説！注意点についても紹介 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア. 足つぼマッサージは食後60分以上空けてから 食後すぐは、足つぼマッサージをしないようにしましょう。食後すぐは食べたものを消化するため、消化器に血液が集まっています。足つぼマッサージをすると血行が良くなり、そのことで消化器官系の血液量が減り、消化が妨げられてしまうためです。消化器官の働きを助けるため、食後60分は足つぼマッサージを控えてください。 4-2. 妊娠の可能性がある場合は医師の許可を得る 妊娠中は、足つぼマッサージをしないようにしてください。足裏には生殖器のつぼもあり、そこを押すことで、体調が悪化する場合があるからです。妊娠中は体の機能や体調などが変わりがちです。妊娠中の足つぼマッサージは控えましょう。 4-3. 前後の飲酒は避ける お酒を飲んだあとは、足つぼマッサージをしないようにしましょう。マッサージをすることで血行が良くなり、その影響でさらに酔いがまわってしまう可能性があるからです。 4-4.
足の側面が痛い原因 体の側面にある足つぼについて、いくつか効果や位置を最初に説明しました。ただ全ての足つぼをご紹介したわけではなく、さらに痛い場所が足つぼであるかどうか判断が出来ないこともあるかもしれません。 そこでこの章では、脚の側面が痛い場合に考えられる原因を解説します。足つぼ以外の原因もご紹介します。 2-1. 足は人体で最も老廃物がたまりやすいから 脚部は老廃物がたまりやすく凝りやすい場所です。脚部でも特に足は常に体重がかかり、地面との間で押され続けています。 つまり筋肉が固くなった状態で、これが続けば血管が圧迫されていることになるでしょう。 すると血管内には流れにくくなった老廃物がたまり、固まってコリになり、刺激で痛むようになることもあるのです。 足の形に合わない靴なども影響する場合もあります。お風呂の中や寝る前に、つぼ押しではなく、やさしくもみほぐすようにするのがおすすめです。これにより改善しない場合には、すみやかに整形外科などの医療機関を受診してください。 2-2. けがをしているから 一見外傷がなくても足裏がけがをしていることがあります。 打ち身の記憶がなく、腫れも小さくあまり内出血をしていないようだと気づかないこともあります。 また足の裏には、かかとの骨から足の指の付け根をつなぐ線維、足底腱膜が扇状の膜のように広がっています。 足裏に過度な負担がかかると、腱膜に炎症・目に見えない傷が生じることがあり、足底腱膜炎と呼ばれます。 アスファルト舗装をされた硬い道をジョギングなどで走っていると、この状態になりやすいそうです。 ただスポーツをほとんどしない中高年の方にも、比較的多く生じると言われています。 セルフマッサージや足つぼなどで改善しない場合には、すみやかに整形外科などの医療機関を受診してください。 2-3. 「足底腱膜炎」の改善に効果的なツボの位置 | ファイテン株式会社【phiten】. 足つぼには身体の部分の悪さが現れるから 改めて説明しますが、臓器や器官、体の状態が不調の場合、その部位、症状と関係する足つぼに違和感が現れるとされています。押して痛いところがある場合、体のどこかの状態が悪い可能性があるということです。 足の側面が痛む、違和感がある場合は、〔1-1〕の画像で器官の不調を疑い、つぼ押しをしてみましょう。 なお足つぼマッサージ、つぼ押しを行うことで痛みが増す場合もあります。基本的にサロンなどでプロが足つぼを押して痛むことは、それほど問題ではありません。(もちろん痛みについては施術者と気軽に確認、もしくは相談できます) 痛気持ちよさを超えてている状態だったり、施術者もそれほど強く押してないのに激しく痛んだりするようであれば、〔2-1〕〔2-2〕で書いたように、足つぼとは関係なく痛む原因があるかもしれません。施術者に相談、施術を中止し医療機関を受診してください。 3.
頻尿で悩んでいる人には水泉というツボがおすすめです。 水泉は内くるぶしとかかとの中間にあるツボであり、排尿障害を改善する効果が期待できます。 指圧の仕方は親指のお腹で3秒ほど押すことを3回繰り返すだけです。 まとめ くるぶしに存在しているツボを指圧することでさまざまな効果を得ることができます。 効果は血流の促進や腎臓関係が多くあります。 そのため、冷え性やむくみ、頻尿などの症状で苦しんでいる人におすすめのツボが多くあり、症状を改善することも期待できます。 ツボ押しは誰でも気軽に行うことはできますが、ツボの正確な位置や効果を把握してから行うことが大切であり、力加減を間違ってしまうと逆効果になってしまうことも覚えておきましょう。 最後に記事の内容をおさらい! ツボ押しの効果 くるぶしにあるツボと効果 頻尿改善の効果があるツボの紹介