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2g/脂質14. 7g/食塩相当量1. 0g ※食品環境検査協会分析値 HOKO「日本のさば味噌煮」 渋めなデザイン 次はHOKO「日本のさば味噌煮」(参考価格:税込181円)を食べてみます。内容量は190g(固形量140g)で、信州産味噌、砂糖、調味料で味付けられています。 大きい身1つ、中くらいの身1つ、小さい身1つ 汁を飲んでみると、かなり甘味が強くてビックリ。味噌田楽や、なんとなくみたらし団子を彷彿とさせる甘さです。味噌の味わいがかなり主張しているので単体だと少し食べにくいかも? なのでおつまみで、というよりはおかずとして楽しむのがオススメ。身はとてもふんわりとしていて、箸で持つとふにゃりと崩れました。 やわらかくてバクバクいけてしまうので食べ過ぎ注意! 甘味 ★★★★★ 1缶(190g)当たり……469kcal/たんぱく質:26. 6g/脂質34. 0g/食塩相当量2. 1g ※サンプル品分析による推定値 マルハニチロ「月花さばみそ煮」 ちょっとお高めな「月花」シリーズ 次はマルハニチロ「月花さばみそ煮」(参考価格:税込300円)を食べてみます。内容量は200g(固形量150g)で、味付けは信州産味噌、砂糖、調味料、香辛料抽出物とのこと。今回の食べ比べで一番内容量の多いサバ缶です。 大きい身1つ、中くらいの身2つ、小さい身1つ 汁を飲んでみると、かなり濃厚! コク深く、甘さもほのかな塩気もごはんと合わせるのにちょうどいい濃さ。肉厚な身は、強くかまなくても口の中でやんわり解けます。この絶妙なやわらかさ、好みの具と混ぜてペースト状にしたものをパンに乗せて焼く「サバ味噌煮トースト」にもピッタリでは……などと考えていたら公式サイトですでに紹介されていました。さすがわかっていらっしゃる……! もちろんそのまま食べてもとっても美味ですよ。 大きい身もかなり中のほうまで味が染みていました ボリューム感 ★★★★★ 甘味 ★★★☆☆ 味噌の強さ ★★★★★ 1缶(200g)当たり……480kcal/たんぱく質30. さば味噌煮 - 株式会社 極洋. 0g/脂質33. 2g/食塩相当量2. 0g ※推定値 ニッスイ「スルッとふた SABA さばみそ煮」 おしゃれ系パッケージ 次はニッスイ「スルッとふた SABA さばみそ煮」(参考価格:税込203円)を食べてみます。内容量は150g(固形量110g)で、味付けは味噌、砂糖、塩、しょうがペースト、調味料。特殊なフタが付いており、子どもでも安全に開けられそうなサバ缶となっています。 汁を飲んでみると、甘さが強めですがそこそこのしょっぱさもあります。ただ味噌の濃さ的には控えめなほうで、しょうがの風味もほんのりなのでしっかりサバの風味が楽しめます。今回の食べ比べの中ではかなり身がしっかりしていてかみ応え◎。見た目以上の満足感がありました。崩れにくいので混ぜ物系の料理を作るときに活躍しそうです!

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TOP レシピ 魚介のおかず さばの味噌煮 余計な味付けは不要!さばの味噌煮缶を使った絶品レシピ15選 今回は、さばの味噌煮缶を使ったおすすめレシピをご紹介します。味噌煮缶にしっかり味がついているので、余計な味付けは不要!副菜からメインのおかず、ごはんものレシピまで、うまみたっぷりのさばの味噌煮缶を使った、おいしいアレンジレシピです。 ライター: 主婦A子 料理研究家 オリジナルサイト「主婦A子のレシピ」を運営。2017年にはKADOKAWAより主婦A子のレシピが書籍化。「主婦A子の絶品おうちごはん」として全国書店、アマゾン、楽天などで発売されております… もっとみる あともうひと品に便利!さばの味噌煮缶を使った副菜レシピ5選 1. サバ缶とゴボウの炒め物 【調理時間】10分 【主な材料】さばの味噌煮缶、ごぼう、にんじん、しょうが 出典: 2. ヒジキのサバ缶煮 【調理時間】15分 【主な材料】さばの味噌煮缶、乾燥芽ヒジキ 3. 春雨とサバのみそ炒め 【主な材料】さばの味噌煮缶、春雨、水煮たけのこ、れんこん 4. 【みんなが作ってる】 鯖の味噌煮缶のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ごろっとコク旨!さばみそポテトサラダ Photo by macaroni 【主な材料】さばの味噌煮缶、じゃがいも、長ねぎ、きゅうり 5. サバ味噌缶ときゅうりの炒め物 【主な材料】さばの味噌煮缶、きゅうり メインのおかずになる、おいしいさばの味噌煮缶レシピ5選 【調理時間】30分 【主な材料】さばの味噌煮缶、じゃがいも、玉ねぎ、大葉 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

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さらに絞り込む 1 位 PICK UP サバ味噌煮缶と豆腐のサクサク油揚げ焼き♪ 油揚げ、豆腐(絹でも木綿でも)、サバ味噌煮缶、青ネギ(小口切り) by ちえ'sキッチン つくったよ 101 2 味付けなしの手抜き料理、さば味噌煮缶のキムチ豆腐 さば味噌煮缶、キムチ(辛口)、豆腐(木綿)、青ネギ by 遊星。. :*・゜ 133 3 サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪ サバ味噌煮缶、玉ねぎ(みじん切り)、パスタ(乾麺)、マヨネーズ、しょうゆ、オリーブオイル、青ネギ(小口切り) by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ 147 公式 おすすめレシピ PR 4 すっごく簡単☆サバ味噌煮缶のチーズ焼き 鯖味噌煮缶、とろけるチーズ by みことでっせ 11 5 サバ味噌煮缶と大根の煮物 サバ味噌煮缶、大根、めんつゆ(3倍希釈タイプ)、水、みりん、だしの素 by 緑猫 6 さば味噌煮缶と長葱、もやしの簡単煮 さば味噌煮缶、長葱、もやし、ニラ、●コチュジャン、●豆板醤、●醤油、●おろし生姜(チューブ)、●水、●酒、しめじ(あれば) by アルプスの乙女 7 鯖味噌煮缶を使って!炊き込みご飯 お米、鯖味噌煮缶、生姜、ニンジン、しめじ、油揚げ、☆白だし、☆酒、☆醤油、☆みりん、水、大葉、白ごま by みーちゃん6914 10 8 簡単☆茄子とサバ味噌煮缶炒め 茄子、サバ味噌煮缶、サラダ油、☆コチュジャン、☆醤油、刻み葱(あれば) by ブルーボリジ 15 9 簡単で臭くない!

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サバみそ煮缶で満足度抜群な和風「サバ炒飯」 自炊をする時間があまりない人は、冷蔵庫に肉や魚を買い置きすると食材が傷んでしまうリスクがある。サバみそ煮缶は常温で保存でき、賞味期間も長いので、忙しい人にこそオススメ。 炒飯に使うと、炒めたみその芳ばしさとうまみがご飯に浸透し、抜群にうまくなる。食べごたえと満足度が抜群なので、ちょっと小腹が空いたときのメニューにぴったりだ。 ・ニンニク … 2かけ ・青ネギ … 8本 ・サバみそ煮缶 … 1缶(目安:190g) ・ゴマ油 … 大さじ1 ・ご飯 … 300g(温かいものを使用) ・醤油 … 小さじ1 ・七味唐辛子 … 小さじ1/6 ・塩、コショウ … 適量 ・粗挽き黒コショウ … 適量 ■作り方 (調理時間:5分) ①ニンニクはみじん切りにする。青ネギは小口切りにする。サバみそ煮は汁を除き、身を一口サイズに切る。 ②フライパンにゴマ油、ニンニクを入れて中火で熱し、ニンニクの香りがたつまで炒めたら強火にし、ご飯を加えてパラパラになるまで炒める。 ③青ネギ、サバみそ煮、醤油、七味唐辛子を加えてさっと炒めたら、塩、コショウで味を調える。 ④器に盛り、粗挽き黒コショウをふる。 4.ゆで卵をあわせてボリューム満点!

基本情報 内容量 190g(固形量140g) 最終加工地 岩手県、茨城県 主な原料の産地 さば:日本 栄養成分情報 100g当たり 液汁を含む エネルギー 194kcal たんぱく質 16. 0g 脂質 10. 7g 炭水化物 8. 4g 食塩相当量 1. 5g アレルギー情報 本品に含まれているアレルギー物質は ● で表示しています。 特定原材料 えび かに 小麦 そば 卵 乳成分 落花生 特定原材料に準ずるアレルギー物質21品目および魚介類 アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば ● 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン 魚介類

缶詰ふたつで作る、簡単濃厚サバミートソース サバ缶は、手軽に様々なアレンジ料理が作れると、キャンプ飯でも話題の缶詰です。ネットや雑誌などでよく目にするのは、水煮缶を使用したレシピですが、今回はサバの味噌煮缶を使用したレシピのご紹介をします。 そのまま温めて食べるイメージの強い、サバの味噌煮缶ですが、その濃厚な味噌の味を活かしてパスタソースを作ります。濃厚な味のミートソースが缶詰ふたつで完成するので、極力荷物を少なくしたいキャンプの際にはとても重宝するメニューです。味噌味のサバと、トマトの酸味が絶妙なバランスでパスタと絡まり、今までにない絶品パスタに仕上がりますよ!