みなさんは集中して勉強をしたい際、どこで勉強していますか? 近くの勉強できる場所神戸. 社会人になっても、勉強をする機会は意外と多いものです。自宅で勉強しようとしても、誘惑が多すぎてつい本やゲームを手にしてしまったり、ベッドやソファでダラダラとしてしまったり……ということもしばしば。そんなとき、自宅を飛び出して別の場所で勉強することも多いでしょう。 そこで本記事では、ビジネスパーソンにおすすめの勉強場所を紹介します。人によって集中できる場所はさまざま。自分に合った勉強場所を見つけましょう。 公民館、カラオケ、ネカフェ… 社会人におすすめの「勉強場所」10選 ※お住いの地域・特定の店舗によっては、以下で紹介する施設における長時間の滞在・勉強のための滞在がNGとされている可能性もあります。事前にHPなどで情報を確認した上で利用するようにしましょう ビジネスパーソンにおすすめの勉強場所 自宅以外の場所で勉強すると「場所ニューロン効果」が発生し、記憶の定着率が上がると言われています。そういう意味でも、自宅以外の勉強場所を見つけることをおすすめします。 ここでは、自宅以外の勉強場所を10個紹介し、それぞれのメリットや特徴を記していきます。 公園 電車 図書館 ネットカフェ 公民館 有料の自習室 イートインスペース ファミレス カラオケ店 喫茶店(カフェ) 以下、順に紹介します。 1. 公園 自然がいっぱいあふれる公園では、気持ちも健やかになる上に勉強も捗ります。また、少し疲れたときは散歩などの軽い運動ができる点も魅力の1つです。 公園のベンチで外の空気を吸いながら、ビジネス書籍などを読んでみてはいかがでしょうか。自宅のようにゲーム機やテレビといった誘惑がない分、勉強に集中できるでしょう。ただし、机がないことがほとんどであるため、PCやノートを使う勉強には向きません。 なお、公園はあくまでも公共の場所ですので、長時間にわたってベンチや設備を独り占めしてしまわないように注意しましょう。 2. 電車 通勤時やプライベートの移動時に限りますが、電車でも勉強は可能です。電車に乗っている時間は、仮に毎日往復1時間の通勤時間がかかっているとしたら、1月で約20時間(平日のみ)、1年間で240時間にもなります。この時間を有効に活用して効率的に勉強を進めましょう。 電車の混雑具合によっては読書すら困難な場合もあるため、スマートフォンによる学習がおすすめです。近年ではオンライン学習が流行しつつあります。電子書籍を読むことも有効な学習方法ですね。 勉強に熱中するあまり、目的駅を乗り過ごさないように気をつけましょう。 3.
図書館 図書館は昔から定番の勉強場所です。学生時代も頻繁に利用していた方は多いでしょう。図書館には、広いジャンルにわたって資料が展示されているうえ、デスクも用意されていることから、勉強に最適な施設の1つと言えるでしょう。周囲にも勉強をしている人が多いのも魅力の1つです。 ただし、館内での自習を禁止している図書館も存在しますのでご注意ください。 4. ネットカフェ ネットカフェはパソコンが利用できる上に、ドリンクバーが用意されていることも多く、かつ静かな環境が整っています。勉強に飽きた時にはインターネットで調べものをしたり、コーヒーを飲んでリラックスしたりしても良いでしょう。現在は個室を設けているネットカフェも多いため、自宅以外の場所で集中力を高めたいときにはおすすめです。 5. 近くの勉強できる場所 無料. 公民館 意外と穴場なのが、公民館です。全国にはさまざまな公民館があり、お部屋を貸してくれる公民館から、中には学習室を備えた公民館も存在します。 公民館の自習室に机やテーブル、資料コーナーの設置といった設備が設けられている場合、勉強する方にとって快適な空間となるため、自ずと同じ勉強目的の方が集まりやすいです。ひとりで自宅にこもって勉強するよりも、公民館の自習室で勉強した方が、より勉強が捗るでしょう。 6. 有料の自習室 有料の自習室もおすすめの勉強場所です。各都道府県の主要な都市に点在し、店舗によっては24時間営業を行っているところもあります。 オープンスペースだけでなく個室ブースを設けているところもあり、自由にコーヒーマシンが利用できたり、電源を利用できたりするところもあります。更には、有料で鍵付きロッカーを利用できる店舗まで存在します。 利用料金こそ発生するものの、毎日長時間の利用をする場合は、喫茶店や漫画喫茶よりも格安で快適に利用できる点がメリットです。人の目や雑音が気になる場合にも適していると言えるでしょう。 7. イートインスペース コンビニにあるイートインスペースも、退勤時や外回り中の勉強場所として適しています。ドリンクなどを購入して、イートインスペースで読書や動画学習などをしてみるのはいかがでしょうか。思いのほか静かですので勉強に適しています。 ただし注意点として、他のお客さんの迷惑になるため、ランチタイムなど混雑する時間帯は利用を避けましょう。また、長時間の利用もお店や他のお客さんの迷惑となる可能性がありますので注意したほうが良いでしょう。 8.
土日祝プラン 月額2, 000円~ 指定の1拠点が土日祝ならいつでも使える 一番のおすすめ 使う拠点が決まっていて週末に利用したい人におすすめ! ライトプラン 月額2, 000円~ (月2日まで。それ以上は1日1, 000円追加) 全拠点月2日まで使える 少しだけ使いたい人、お試ししておきたい人におすすめ! 近くの勉強できる場所 鹿児島. 全拠点プラン 月額18, 000円~ 全拠点をいつでも使える 仕事の合間などに最寄りのスペースをどんどん使いたいなら利用もアリ。基本的には他プランの方が安く上がります。 固定席プラン 月額18, 000円~ 指定の1拠点で専用席が使える 必ず席が確保できるのは利点だが高額なので他プランの方が安く上がります。 利用する拠点によって月額料金は変化しますので、事前によく確認を! 利用したいときだけ使えるライトプランは安く利用できますが、月2日使わないと損ですしそのくらいの利用頻度であればカフェ勉強でもあまり費用は変わりません。 特におすすめなのは「土日祝プラン」 で、毎週土日に勉強する場合、最低でも月8日コワーキングスペースで勉強することができます。 土日はコワーキングスペースで勉強する!
受験生のみなさんは普段どこで勉強をしていますか? 自分の部屋、図書館、カフェなど、人によってさまざまだと思います。 特に今はコロナ禍なので、外出するのが心配という人もいるのではないでしょうか。 でも、自分の部屋にはテレビやマンガ、ゲームなど誘惑がたくさんあって、なかなか集中できないこともありますよね。 そこでこの記事では、自分の部屋で集中して勉強するコツや自分の部屋以外に集中できるおすすめの勉強場所を紹介していきます。 一人で勉強するのに最適な場所、友達と勉強するのに最適な場所、時間を気にせずに勉強するのに最適な場所とそれぞれのメリット・デメリットについて比較しているので、是非参考にしてみてください。 自分の部屋で集中して勉強するコツ 勉強は自分の部屋で集中してできるのが一番です。 しかし冒頭でも述べたように、あまり集中できないという人もいます。 そんな人は、まずは集中できる部屋作りから始めてみましょう。 ここでは、集中できる部屋の作り方や集中力を持続させるコツについてお伝えしていきます。 1. 高校生におすすめの勉強場所を東大生が１０個紹介！【自宅からカラオケまで】│ポケット予備校. 勉強と関係ないものを排除する 2. 部屋のレイアウトを変えてみる 長時間勉強する机の配置や椅子も重要です。 机を壁に向かって配置すると圧迫感があり、集中力が落ちやすくなってしまいます。 そのため、机と壁の間はできるだけ空間を取り、背中側に壁がくるレイアウトが理想です。 右利きの人は窓が左側になるように、左利きの人は窓が右側になるように配置すると、自然光で手元が明るくなるので、手の影で気が散ってしまうということもありません。 また、長時間座る椅子は、柔らかすぎても堅すぎても疲れてしまいます。 椅子は少し堅いくらいのものを選び、机に手を置いたときに肘が90度くらいになる高さにしましょう。 さらに、部屋の色味を変えることも効果的です。 青や緑など寒色系の色は、精神をリラックスさせる効果があり、集中力を保つことができます。 カーテンやベッドカバー、クッションなどを寒色系の色味のものに変えるとよいでしょう。 3. 目標を壁に貼る ドラマやアニメなどで目標を壁に貼って勉強しているシーンを見たことはありませんか? 実は集中力やモチベーションを高めるために効果的な手法なのです。 目標を見えるところに貼ることで、常に自分の目標を意識しながら勉強することができます。 長期的な目標はもちろん、短期的な目標も貼っておくと達成感も味わえるのでおすすめです。 4.
コロナウイルスの感染拡大、緊急事態宣言の発令などで慌ただしい中、世間には色々な情報が飛び交っています。 中には自身の健康に関わる誤った情報も紛れています。 先日、SNS上で「次亜塩素酸ナトリウムを飲むと新型コロナウイルスに効く」という誤情報が流れ、実際に飲んでしまい病院に掛かったというニュースがありました。 まず、 次亜塩素酸水は絶対に飲まないでください ! 次亜塩素酸ナトリウムとは 次亜塩素酸ナトリウムは、塩素系漂白剤や殺菌剤に使われ、強い殺菌力があります。 家庭用に出回っている、花王『キッチンハイター』と聞くとイメージしやすいでしょう。 強い殺菌力をもつので、触れると皮膚が荒れてしまったり、誤飲してしまうと胃酸と反応して体内で毒性ガスが発生する危険もあるものです。 (誤って口にしてしまった場合は、コップ1~2杯の牛乳または水を飲み、すぐに医者に行きましょう。) 次亜塩素酸水と間違えた? 「次亜塩素酸ナトリウム」と併せて「次亜塩素酸水」というキーワードも多く出回っています。 新型コロナウイルスの拡大に伴い、品薄になっているアルコールに変わるものとして「 次亜塩素酸水 」が話題になっています。 次亜塩素酸水は、人体への影響が少なく手の消毒にも使用することができるもので、実は歯科クリニックでも使用されてます。 次亜塩素酸水はタンパク汚れを分解洗浄する機能があり、バイオフィルムといわれる細菌の膜の除去、虫歯や歯周病菌の殺菌や、口臭対策にも効果があるものです。 次亜塩素酸水は殺菌に使えるか?コロナには効くか? 次亜塩素酸水は消毒液の代りになる？飲んで大丈夫？ | セレナデンタルオフィス. 次亜塩素酸水は殺菌に使用することができます。 次亜塩素酸水は病原細菌やウイルスに対して高い殺菌活性を示し、消毒用アルコール(70%)よりも殺菌効果が高いとされています。 従ってインフルエンザウィルスに対しても殺菌効果がある事が知られています。 ただ、新型コロナウイルスについては今のところ手指の消毒に対する有効性は未確認とされています。 さいごに 繰り返しになりますが、「次亜塩素酸ナトリウム」も「次亜塩素酸水」も殺菌作用はありますが、 飲料用ではありません ! 使用する際は正しい用法・容量を守ってご使用いただき、誤った情報に惑わせれない様ご注意ください。
新型コロナウイルス感染対策として、次亜塩素酸水を噴霧するというものが昨今出てきているようだ。しかし、現時点でこれらの効果については検証中という段階で、実際に 製品評価技術基盤機構(NITE)が検証を始めている ものの、まだ結論は出ていない。また、現在殺菌用として流通している次亜塩素酸水についてはあくまで手指の消毒用であり、噴霧したものを吸引した場合の安全性についてはまだ分かっていないという。 しかし、そんな状況下で次亜塩素酸水の噴霧装置を導入する企業や自治体が登場、議論となっている( 山梨県身延町の発表 、 はてなブックマーク 、 山陽新聞 、 GSE南薩観光株式会社 )。さらに、厚生労働省は現時点では次亜塩素酸水の噴霧について推奨はしていない状況だが、これを「厚労省推奨」などとうたって導入し、その後この発言を撤回するというトラブルも発生している( J-CASTニュース )。 なお、次亜塩素酸水噴霧装置に関してはその効果が検証されていないことから、「消毒用」などとうたって販売することは認められておらず、あくまで「雑貨」としての販売になっているようだ。 また、ネットでは次亜塩素酸水を加湿器に入れて使用する方法を紹介している記事もあるが、加湿器製品を手がけているダイニチ工業は、同社の加湿器で次亜塩素酸ナトリウムや次亜塩素酸水を使用することはできないと 注意喚起を行なっている 。
ニュース 2020. 新型コロナ対策に「次亜塩素酸水」空間噴霧は安全か！｜最新のお知らせを発進｜ キセキクリーン. 07. 09 2020. 05 スポンサードサーチ 概要 独立行政法人 製品評価技術基盤機構(NITE)が実施した新型コロナウイルスに対する消毒方法の有効性評価を踏まえ、経済産業省、厚生労働省、消費者庁が合同で、消毒・除菌方法に関する情報を取りまとめた。次亜塩素酸水は、物品における新型コロナウイルスの消毒に対して、一定条件下での有効性を報告した一方、 手指消毒や空間噴霧の有効性・安全性は評価されておらず、まわりに人がいる中での空間噴霧はお勧めできない と発表した。 次亜塩素酸ナトリウムと酸性の製品を混ぜると 塩素ガスが発生してしまう事 がある 厚生労働省は「次亜塩素酸水」の空間噴霧について、「殺菌・除菌の有効性は未確認」 Carenetより引用 予想される人体への影響 頭痛 吐き気 嘔吐 アレルギー反応 発赤や手荒れ などがあります。 次亜塩素酸とは何か? 次亜塩素酸水(じあえんそさんすい)は、2002年食品添加物(殺菌料)に指定された(2012年改訂)、10~80ppmの有効塩素濃度を持つ酸性電解水に付けられた名称である。 亜塩素酸 Wikipediaより引用 効果的とされている本来の用途 食材の消毒 機械・器具等の洗浄消毒 衣類の消毒 プールや浴槽の消毒 ※使用前に必ず有効塩素濃度が規定濃度の範囲であることを確認する。 youtube動画 まとめ コロナウイルス消毒における次亜塩素酸での消毒をする際には、身体への直接的な噴射や空気噴射は避けた方がいいです。 次亜塩素酸を利用しての消毒は衣類や食器などにした方が良いと思います。
臭いだけじゃなかった!「知られざる塩素の害」 水道水の残留塩素濃度 水道水に塩素が入っていることは、誰でも知っています。 しかし、塩素がどのくらいの濃度で入っているかを知っている方は少ないはずです。 塩素は水道水の殺菌を目的に水道法によって、今お使いの蛇口から0. 1ppm以上の濃度を保つように定められています。 メモ ppm(ピーピーエム)とは100万分の1の単位です。水道水1リットル中に1mgの塩素が入っていると1ppmとなります。 問題はこの0. 1ppm以上の「以上」というところです。これは、0. 1ppm 以上であればいくら濃くてもよいことを意味しています。 実際私も出張の際に下記の「残留塩素試験紙」を使って測定していますが・・・ 東京、大阪、福岡等の大都市では1. 0~1. 2ppm、他の地方都市においても0. 6 ~ 1. 0ppm の高濃度の塩素を測定できました。 特に濃度の高いのは、さいたま市中心部、横浜市の高台地域で、1. 5ppm前後あります。 一方、ヨーロッパ諸国では、地下水を水道水の原水にすることが多く、水が元々きれいなこともあり、塩素が注入されていないか、あっても0. 1ppm 以下と規定されている国が多いのです。 水道水が美味しくないとされるアメリカでも0. 05ppm前後です。これは私自身、アメリカに出張に行った際に確認できました。 日本は川の水を原水にすることが多く、川の水がかなり汚れていること(これは水を汚した私達自身に問題があります)、さらには浄水場において 急速ろ過方式 といって大量の塩素と薬品によって水を浄化する方法が採られていることもあって、その結果、世界でも類を見ない高濃度の塩素が水道水に含まれており諸外国と比較しても5 ~ 15 倍程度多いと考えられます。 塩素そのものは本当に安全なのか 水道水中の発ガン性トリハロメタンは危険である。というのはよく言われていますが、塩素の危険性についてはあまり知られていません。 「塩素は無害な薬品で少量の使用なので問題ありません」というふれこみですが、わずか0.
5ppm(=500ppb)です。この基準を超えない噴霧が必要になる」と語った。 ただし、この基準を上回る「50ppm(5万ppb)」の次亜塩素酸水(pH5. 8)を2時間噴霧した実験においては、超音波噴霧器から2メートル離れた地点を測定し、もっとも数値が高かった床面でも「0.