Description 振りかけ、おにぎりの具、作り置きに 作り方 2 フライパンにごま油を引き1の大根葉を炒めます 3 全体に油が回ったらツナを加え大根葉に火が通るまで更に炒めます 4 醤油とみりんを加え汁気がなくなるまで炒めたらゴマを加え全体に混ざったら出来上がりです このレシピの生い立ち 捨てずに活用 レシピID: 6729195 公開日: 21/04/11 更新日: 21/04/11 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
みなさんこんにちは。梅マイスターの豊島です。 最近よく 「サスティナブル」 という言葉を耳にしませんか? これは主に 「自然環境を維持し、地球を守っていく」 という意味で使われていて、今年に入ってからは、特に地球の温暖化による気候変動問題やプラスチックごみの削減によるレジ袋の有料化など、改めて地球環境についてしっかり考え、行動していくことが大切だと認識させられる日常になりました。 コロナ禍の暮らしの中で、おうち時間が増え、前より家から出るゴミが多いと感じられた方も多かったのではないでしょうか。 私たちの暮らしの中でできることの中に、 食材をしっかり使い切る ということがあります。 これからお正月に向けて、なますやおでんの具材として登場シーンが増える今が旬の大根は、レシピの中で「大根の皮をむいて」という記述が多く、残ってしまった皮はどうしよう…と迷っていた方も多かったと思います。 そこで今回は、大根の皮を捨てずに活用させる万能エコレシピ、そして大根の皮をむかずに作るレシピや、栄養満点の大根の葉を使った、フードロスを無くすサスティナブルな大根レシピをご紹介したいと思います! 大根の葉っぱの油炒め レシピ・作り方 by ｋｌｃｐ｜楽天レシピ. © E・レシピ ■知っておくと便利!大根の皮の保存方法 大根を使う時、残った皮を無理して使わなくても、しっかり保存方法をマスターしておくことで、後で調理に使えます。 生のまま保存するには、大根の皮をむき水分をしっかり拭き取り、保存袋に入れて冷蔵庫に入れておくことで約1週間程度保存ができます。 また、大根の皮を細く切って、ザルに乗せて干すと、自家製の切り干し大根を作ることできます。皮だけでなく、大きめに切った大根も干すことで水分が蒸発するので、煮物を作る際に味が染み込みやすくなりますよ。 そして干した大根は、生の大根に比べて、カルシウム、食物繊維が約15倍以上、鉄分はなんと50倍近くにもアップするんです! 干し野菜はベランダや窓辺でも作ることができるので、不足しがちな栄養素を摂取するためにも作っておくと便利です。 干し野菜の作り方 出典:E・レシピ() ■大根の皮や葉っぱで作る万能エコレシピ それでは早速、大根の皮や葉っぱで作る万能エコレシピをご紹介します!
大根の葉は好きな大きさに切り、大根の皮は千切りにする。 2. 温めたフライパンにごま油を入れて熱し、大根の皮も入れて炒める。大根の皮に油が回ったら、大根の葉を入れてしっかり炒め合わせる。 3. しんなりしてきたら A を入れて、混ぜ合わせながら炒めて煮詰める。最後にかつお節を入れて混ぜ合わせたらできあがり。 レシピ出典:Instagram(@chakichaki52) バラエティーに富んだおにぎりを日々投稿されている@ryo_m5さん。今回は大根と人参の皮で作ったきんぴらをごはんに混ぜ込んで。 「千切りにするとかたいのも気になりませんし、栄養もあっておいしく食べられます」 両面グリルでこんがり焼いたお揚げが、おいしさを引き立てます。 材料(約5〜6個分) ・米……1. 5合 ・人参……1/3本 ・大根の皮……10cm分ぐらい ・お揚げ……1/2枚 ・醤油……大さじ1. 5 ・みりん……大さじ1 ・砂糖……大さじ1 ・ごま油……適量 ※ほぼ目分量で入れてるので、分量は目安です。 1. 人参、大根の皮は千切りに、お揚げは両面グリルで焼いて千切りにする。 2. 大根の葉のピリ辛ツナ炒め レシピ・作り方 by ゆふき｜楽天レシピ. フライパンに油を少し多めに引き、人参と大根の皮を入れて炒める。ある程度炒まってきたらお揚げを入れ、砂糖を入れて炒める。さらに醤油とみりんを加えて炒め、最後にごま油を回し入れる。 3. ご飯が炊けたらと 2 を混ぜておにぎりにする。 レシピ出典:Instagram(@ryo_m5) もちもち食感と香ばしさがたまらない、大根の皮の大根餅。 「できたてが一番おいしくて冷めるともちもち感がなくなってしまうので、できるだけ焼きたてでお召し上がりください」 と@kanamani13さん。 桜えびで旨みをプラスしたおつまみにもぴったりな大根の皮アレンジ、作ってみたいな。 パスタの代わりに大根の皮を使って、カルボナーラに。ヘルシーでおいしい@karyu158cmさんのレシピは、ダイエット中の方にもおすすめ。 大根の皮でイタリアン、ぜひトライしてみてください。 材料(1人分) ・大根の皮……100gくらい ・ベーコン、にんにく、牛乳、チーズ……各適量 ※チーズはベビーチーズ、スライスチーズ、とろけるチーズ、粉チーズなどお好みで。 ・醤油……適量 ・卵、コーヒーフレッシュ…各1個 ・黒胡椒……お好みで 1. 大根の皮を細長く切り、軽く火が通るくらいまで茹でる。 2.
材料(2人分) 大根の葉 1本分 ツナ缶 1缶 にんにく 1かけ ごま油 大さじ1/2 納豆のタレ 1袋 豆板醤 小さじ1/2 作り方 1 大根の葉は1cmくらいに切る。ニンニクはみじん切り。 2 ごま油にフライパンを熱してにんにくを温め、香りがしてきたら大根の葉、ツナ缶を投入して炒めます。 3 納豆のタレ、豆板醤を入れて水分がなくなるくらい炒めたらできあがり きっかけ 大根の葉が余っていたので おいしくなるコツ 豆板醤の量はお好みで調整してください。納豆のタレがない場合は麺つゆ小さじ1で代用してください レシピID:1830019700 公開日:2020/10/22 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 大根 100円以下の節約料理 5分以内の簡単料理 ツナ缶 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 大根の人気ランキング 位 簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し いくらでも食べれる!豚肉のさっぱり大根おろしかけ まちがいないっ!大根とこんにゃくの煮物 4 むちゃ効いた!便秘に大根&梅干しで梅流しデトックス 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
だんだんと寒さが増し、大根がおいしい季節になりました。旬の時期には、葉っぱ付きの大根が多く出回るようになりますが、今回はそんな大根の葉っぱを使ったレシピをあゆさん()に教えていただきました。旬の大根の葉っぱは、新鮮で立派ですよ~!白いごはんがススムお子さんにも人気のレシピは必見です。 GOHAN 材料 作り方 旬の大根を余すことなくいただきます! こんにちは、あゆです。 大根が旬の季節ですね。 田舎暮らしをしているとこの時期はあちこちから大根をいただきます。土付き葉っぱ付きのとれたて大根です。 旬の大根はみずみずしくておいしい! おでん、鍋、サラダ、浅漬け……いろんな料理で楽めますよね。 今日はそんな旬の大根を余すことなく使える 大根の葉っぱのレシピ を紹介します。このふりかけはこどもたちも大好きで、大根の葉っぱだけ売っていないかと思ってしまうほどです。炒めるだけで超簡単なのに驚くほどごはんがすすみますよ〜! 大根葉っぱとしらすのふりかけ ・大根の葉……100g ・しらす……・50g ・にんにく……1かけ ・ごま油……大さじ1 ・白ごま……小さじ1 ・塩……小さじ1 ・味の素……・少々 1. 大根の葉、にんにくをみじん切りにする。 2. フライパンにごま油を熱して、にんにくを炒め、香りが出たらしらすを加えて炒める。 3. パチパチと乾いた音がしてしらすが弾けだしたら、大根の葉を加えて炒める。 4. 大根の葉がしんなりしたら塩、ごま、味の素を加えて味をなじませたら完成。 熱が冷めたら保存容器に入れましょう。 日持ちは 冷蔵で1週間ほど です。 おにぎりの具にもおすすめ! おにぎりの具にしてお弁当にも。 ニンニクの香りがあとひくおいしさです! ぜひ作ってみてくださいね〜! あゆのこどもごはん バックナンバー
材料 (4人前) 大根葉 500グラム 油 大さじ3杯 だしの素 8グラム 調味料 少々 しょうゆ 大さじ1杯 酒 少々 作り方 大根葉を洗い、さっとゆがき、水にさらし、あく抜きをする。 1. をかたくしぼって、細かく刻み、油で炒める。 しょうゆと調味料、酒を加え、水分がなくなるまで、煮つめる。 メモ 炊きたてのごはんに混ぜると「大根葉ごはん」の出来上がり 大根の間引き菜で作ってもおいしい。間引き菜の料理は、捨てない生活の知恵である。 この記事に関するお問い合わせ先 このページに関するアンケート
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首里高等学校 偏差値2021年度版 43 - 55 沖縄県内 / 149件中 沖縄県内公立 / 136件中 全国 / 10, 023件中 口コミ(評判) 在校生 / 2019年入学 2021年05月投稿 4. 0 [校則 4 | いじめの少なさ 5 | 部活 3 | 進学 4 | 施設 4 | 制服 4 | イベント 3] 総合評価 勉強もスポーツもそれなりに出来る学校。先生の質は良くもないが悪くもない。まぁ、公立だしね笑 特に行きたい高校がないって人はここを受験した方が良いかも笑 校則 他校がどんな感じか知らないから公立中学を基準にした場合だと、そこそこ緩いかなって印象。ツーブロック禁止とかそう言う意味不明な校則はないけど、流石にスマホは使用禁止。まぁ、帰りのショートが終わったら使えるから校則厳しい~って思う事はないかな笑 2021年02月投稿 2. 石嶺聡子 私がいる. 0 [校則 3 | いじめの少なさ 2 | 部活 4 | 進学 3 | 施設 3 | 制服 2 | イベント 4] 部活と勉強を両立させたい人にはおすすめできますが、勉強を頑張りたい人には他の学校行ったほうがいいと思います 普通。髪型もよほど奇抜じゃなければ何も言われない 保護者 / 2015年入学 2016年09月投稿 5. 0 [校則 3 | いじめの少なさ 3 | 部活 4 | 進学 4 | 施設 2 | 制服 3 | イベント 3] 進学校でとてもいいと思います。交通手段もモノレールやバスがあって快適です。 進学校にしては、普通だと思います。厳しいかどうかは個人個人の感じ方の違いだと思います この学校と偏差値が近い高校 進学実績 ※2020年の大学合格実績より一部抜粋 基本情報 学校名 首里高等学校 ふりがな しゅりこうとうがっこう 学科 普通科(55)、染織デザイン科(43) TEL 098-885-0028 公式HP 生徒数 中規模:400人以上~1000人未満 所在地 沖縄県 那覇市 首里真和志町2-43 地図を見る 最寄り駅 ゆいレール 儀保 学費 入学金 - 年間授業料 備考 部活 運動部 文化部 沖縄県の評判が良い高校 この高校のコンテンツ一覧 この高校への進学を検討している受験生のため、投稿をお願いします! おすすめのコンテンツ 沖縄県の偏差値が近い高校 沖縄県のおすすめコンテンツ ご利用の際にお読みください 「 利用規約 」を必ずご確認ください。学校の情報やレビュー、偏差値など掲載している全ての情報につきまして、万全を期しておりますが保障はいたしかねます。出願等の際には、必ず各校の公式HPをご確認ください。 偏差値データは、模試運営会社から提供頂いたものを掲載しております。 偏差値データは、模試運営会社から提供頂いたものを掲載しております。
質問日時: 2009/02/03 18:13 回答数: 3 件 Excelの関数についての質問です。 (列A) (列B) (列C) 相原久美子 相原久美子 ○ 高橋 聡子 上田かなえ ○ 上田 かなえ 竹中聡美 武田 良子 列Bにデータを入力した際、列Aに同じものがあれば○を、 そうでなければ何もしないという関数を作成したいと思います。 今のところはCOUNTIF関数を使い、 =IF(COUNTIF($A$1:$A$4, B1)>0, "○", "") のように組んでいますが、氏名の間に空欄を含んだ場合の処理が うまくいきません。 何か良い方法はありませんでしょうか。よろしくお願い致します。 No. 1 ベストアンサー 回答者: A88No8 回答日時: 2009/02/03 18:28 こんにちは 作業用セル列Dを作って列Aの空白を処理する例です。 D列に以下の関数を入れて空白を取り除きます。 =SUBSTITUTE($A1, " ", "") C列に質問者さんの式を変形して入れます。 =IF(COUNTIF($D$1:$D$4, B1)>0, "○", "") 16 件 この回答へのお礼 ありがとうございました。 シンプルで分かりやすく、いちばん最初に回答いただいたことに 感謝しております。 こちらに書いていただいたことをアレンジしてやったところ うまくいきました! お礼日時:2009/02/18 15:05 No. 3 imogasi 回答日時: 2009/02/03 19:53 式の中では=SUBSTITUTE(A1, " ", "")の結果を引数として使えないので、#1のご回答のようにD列にでもスペースを除いたものをセルに1たん作って固定し、そこを探す列にする。 ーー 半角の場合も除くならE1で =SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(A1, " ", ""), " ", "")と関数をネストする。 そしてC列(B列の名がA列にあるかないかを出す列)でも =IF(COUNTIF($E$1:$E$100, SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(B1, " ", ""), " ", ""))=1, "アリ", "") 例データ A列 B列 C列 D列 E列 相原 久美子相原 久美子アリ相原久美子相原久美子 高橋聡子上田かなえアリ高橋聡子高橋聡子 上田 かなえ竹中聡美上田 かなえ上田かなえ 武田 良子武田良子アリ武田良子武田良子 ーー高橋 聡子アリ ーー武田 良子アリ ーー武田 良子アリ 関数ではこれ以上の融通は無理で、他はVBAでも組んで、チェック項目を増やすより他ない。 0 この回答へのお礼 ありがとうございました。 SUBSTITUTE関数を使うことで、うまく処理できそうです。 お礼日時:2009/02/18 15:09 No.