TV」には腸内環境評論家として出演。その他「とくダネ! 」などメディア出演多数。 tenrai株式会社 桐村 里紗の記事一覧 facebook Instagram twitter 続きを見る 著作・監修一覧 ・『日本人はなぜ臭いと言われるのか~体臭と口臭の科学』(光文社新書) ・「美女のステージ」 (光文社・美人時間ブック) ・「30代からのシンプル・ダイエット」(マガジンハウス) ・「解抗免力」(講談社) ・「冷え性ガールのあたため毎日」(泰文堂) ほか
肌構造を知り尽くした 製薬会社が開発した、角質層まで直接届ける全く新しい育毛体験。 はじめての方へ ファーサのこだわり 商品ラインナップ ファーサ スペシャルケアセット ファーサ スキャルプパッチ ファーサ 育毛トニック 全商品一覧 使い方 ヘアケアコラム ファーサQ&A ご愛用者様の声 - お買い物ガイド - 新規会員登録 - 定期便について - お知らせ はじめての方へ ファーサ スペシャルケアセット ファーサ スキャルプパッチ ファーサ 育毛トニック 全商品一覧 使い方 お買い物ガイド Q&A
ハリコシのない髪の毛に悩んでいませんか。 男女問わず20代を境に、体や脳が衰えてきます。昔のように「体が動かない」「肌ツヤがなくなりシワが現れる」、「記憶力が悪くなる」といったいわゆる老化現象です。 もちろん髪の毛や頭皮もその例外ではありません。思春期~20代までは丈夫で太い髪が、よく育ちます。しかし段々と、ハリコシのない細い髪となり、生えるスピードも遅くなっていきます。30代以降のほとんどの人が、髪に何かしらの変化を感じるようです。 髪のハリコシがなくなった 細くなってボリュームが減った 最近、髪の毛のハリコシがなく元気がないのペッチャンコ。何かハリコシを復活させる方法はないのかしら。 なくもないよ。もちろん老化そのものを止めて劇的に若返ることは不可能。でも髪のハリコシ低下の原因はさまざま。1つ1つを正すことで髪のハリコシを取戻すことは十分可能です。 毛髪のハリコシとは何?
ラ・カスタ オフィシャル ヘッドセラピストの細川ひろ子が、髪のお悩みや年齢特有のトラブル、疑問にお答えします。今回は「髪のハリ、コシ、ツヤ」に関するお悩みです。 Q. 加齢とともに髪が細くなり、ハリ、コシ、ツヤもありません。元気な髪に戻すのは無理ですか? A. 毛髪のハリコシとは？元気で健康的なハリコシのある髪を取り戻す復活法5選. 大丈夫!お手入れ次第で、元気な髪に戻せます。 髪のハリ、コシ、ツヤの低下は、多くの女性が感じるエイジングサイン。「老化が始まったのかな…」と気づく最初のきっかけといってもよいでしょう。毛髪の量、太さのピークは20代。「髪が多くて困る」という人も、30代に入ると髪は徐々に衰えてきます。 女性の場合、40歳前後から女性ホルモンが減少し始め、髪の老化が一気に進む傾向があります。年齢を重ねることで髪のハリ、コシ、ツヤがなくなるのは、ある意味避けられないことなのです。 さらに、現代女性の髪はもっと深刻。というのも、私たちの生活には、髪の衰えに拍車をかける様々なダメージが潜んでいます。 ・紫外線やエアコンなどによる乾燥 ・カラーやパーマ ・ヘアアイロンやドライヤーなどによる熱ダメージ ・過度なダイエットによる栄養不足 現代社会においてはストレスやホルモンバランスの乱れも無視できません。これらの影響により、ただでさえ元気がなくなりつつある髪は、さらに若々しさを失ってしまいます。 若々しく美しい髪に必要な" 3 つの条件"とは?
こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 最近、鏡を見てため息をつくことが多くなりました。 ため息の原因は、「女の命」とも言われるのに、ペタンコになった髪です。 私と同じように鏡をみて、ため息をつく方もいらっしゃるのではないでしょうか? 顔や手は年齢が現れやすいと聞いていたため、早めにケアを行っていましたが、髪に関しては特に気をつけることなく、毎日を過ごしていました。 そんな毎日を送ってきた結果、髪はバサバサ、まとまらず、コシやハリもありません。 今では、10代、20代では当たり前のようにあった「天使の輪」を目にすることもなくなりました。 しかし、まだ諦めるわけにはいきません。 「もう一度、あの時の髪質に戻りたい!」 このような思いを抱えていらっしゃる大人女性の方は、少なくないのではないでしょうか? そこで今回の記事では、髪の「ハリ」や「コシ」がなくなる原因と取り戻す方法についてお伝えいたします。 1. 髪の「ハリ」や「コシ」の違いとは? 美しく若々しい髪の条件は、髪に「ハリ」と「コシ」があることがあげられます。 髪にハリやコシがなくなると、髪のボリュームがなくなったり、スタイリングをしてもすぐに崩れてしまったりと、女性にとって気になるさまざまな悩みが起こります。 若々しい髪には「ハリ」と「コシ」があるということはよく知られていますが、この違いをみなさんご存知でしょうか? 美しい髪を復活させるためにも、まずはその違いをみていきましょう。 1-1. 髪の「ハリ」について ハリは、「髪の強度」を意味します。 強度とは髪を引っ張ったときに、途中で切れることなく耐えることができる「強さ」のことです。 その「強さ」の度合いをはかるためには、抜けた1本の髪の両サイドを持ち引っ張り、途中で切れることがない髪はハリがあるといえます。 ハリのある髪は、太くて密度が高く丈夫です。 1-2. 髪のコシを取り戻せ！女性の髪やせの原因を探る [ 女性の薄毛・抜け毛] All About. 髪の「コシ」について コシは、「髪の弾力」を意味します。 バネやゴムのように、引っ張ると伸び、手を離すと元の長さに戻る性質のことを指します。 髪は、毛先を指に巻きつけて押さえ、その指を離すとクルクルと元のまっすぐな状態に戻りますが、これは髪自体に弾力性があるためです。 この弾力性が強いほど、コシがある髪になるということです。 2. 髪の「ハリ」・「コシ」がなくなる原因 20代の頃は、あまり髪の「ハリ」や「コシ」について悩むことはなかったのではないでしょうか。 それは、20代が髪の量や太さのピークであったからといえます。 30代に入ると個人差はありますが、徐々に髪は衰えてきます。 一方、ハリやコシがなくなる原因は、いくつかあります。 この章では、原因別に詳しくご紹介します。 2-1.
キューティクルを整える キューティクルの乱れや破損も深刻な問題です。 これには、まずはシャンプー後のトリートメントとアウトバストリートメントで日常的にお手入れをすることが必要です。 まず、トリートメントの仕方は、シャンプー後につけたらすぐに洗い流すのではなく、浸透させることが重要です。 シャンプー後、毛先を中心にトリートメントをつけ、ホットタオルやシャワーキャップを被り、数分間待ちます。 その間は、体を洗ったり、湯船に浸かってリラックスする時間にしましょう。 このステップがあることで、開いてしまったキューティクルに髪にトリートメントの潤い成分が浸透しやすくなります。 その後の、洗い流さないトリートメントの方法は、3-1のドライヤー前のお手入れをご参照ください。 4. 女性ホルモンを整える 3章では、シャンプーやトリートメントなど、外側からのアプローチを紹介していきましたが、内側からのアプローチも必要です。ハリとコシを髪に蘇らせるには、女性ホルモンを整えることも有効です。 ハリとコシがなくなる原因として、加齢とともに女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが減少し、ヘアサイクルの中の「成長期」の期間が短くなる現象が関係しています。 大豆に含まれるイソフラボンには、女性ホルモンの働きを補う働きがあります。イソフラボンが腸内細菌に発酵されることで作られるエクオールは、より高い活性を持つことが知られています。 そのため、大豆製品をしっかり食べることは、女性ホルモンを整える働きがあり、結果、髪にも影響をもたらします。 その詳細は、下記リンクをご参照ください。 ▼腸内環境を改善して女性ホルモンをサポートする ホルモンバランスの乱れ、原因と対策とは?医師が解説する今日からできる備え 5.
残尿感があるものの特に気にされていないという方はいらっしゃいませんか? ハルンケア～軽い尿もれ・残尿感・頻尿の症状の方に|大鵬薬品工業株式会社. 放置していれば入院が必要になるくらい悪化する場合もあるので早い段階で医療機関を受診するようにしてください。 医療機関を受診する前に具体的にどのような病気の可能性があるのか知っておけば心の準備ができます。 そのためにも今回は、残尿感とそれ以外の症状から推測される病気について解説していきます。 これもそうなの?残尿感がある時は実際に尿が残っているって本当? そもそも残尿感とはなんなのでしょうか? 尿が出切っておらず残っている感覚です。 文字通り実際に膀胱に尿が残っている場合もありますが、尿が残っていないのに残っているような感覚になる場合もあります。 残尿感があるということは身体のどこかに異常をきたしており、その原因は色々考えられます。 ここからは比較的症例数の多い病気の残尿感以外の症状や治療法を解説していきます。 ご自身が当てはまるものがあるか確認してみてください。 残尿感だけでなく尿の濁りも感じるなら膀胱炎かも? 膀胱炎という名前を耳にされたことがある方は多いと思います。 しかし、残尿感以外にどのような症状があるのか、どのような治療をするのかご存知でしょうか?
子どもの頃からトイレが近く、尿意を感じると我慢ができません。10歳くらいまで、夜尿症でした。 現在は日によって、ごく普通の回数の時と、異常にトイレが近い日がありますが、その日の体調に左右されているのか、どういう日、どういう時にトイレが近いのか、自分でペースがつかめていません。 近い日は、10分~15分おきくらいに尿意を感じますが、トイレに行ってもごくわずかな量しか出ません。また、残尿感があるため、一度トイレをすませても、またすぐに行きたくなります。調子の悪い日は、そういう状態が2~3時間ほど続きます。くしゃみや重いものを持ち上げたことによるもれはありません。 仕事が接客販売なので、立ち仕事で、また売り場が冷えることが多く、自身冷え性だと思うので、そういう環境や体質も影響しているかと考えています。 もう少し、我慢ができるように、またトイレに行く回数を減らせるようになりたいと思っているのですが、よい方法がありますでしょうか? 会社では比較的すぐにトイレに行ける環境にあるので安心ですが、休日に、車で外出する機会が多いので、いつも緊張してしまいます。(chiro・36歳)
頻尿や残尿感の原因と治療法は? さっきトイレに行ったばかりなのに、またすぐに行きたくなる頻尿や、尿が出切っていないような残尿感は不快ですよね!? 頻尿や残尿感と聞くとすぐに思い浮かぶ病気は膀胱炎ですが、膀胱炎以外の病気でもこれらの症状が現れることもあります。 頻尿や残尿感などの症状が、膀胱炎の場合と膀胱炎ではない場合の原因と治療法についてまとめました。 頻尿や残尿感が膀胱炎の場合の原因と治療法は? 頻尿や残尿感の症状があると何度もトイレに行きたくなるので、通勤や通学の往復や、仕事中や授業中などトイレに行くことが出来ない状況はとても辛いですね!? 膀胱炎の症状は? 排尿するときや排尿の終わりに痛みを感じ、排尿しきれていない残尿感があり、排尿の回数が多くなる頻尿の症状が現われ、尿が濁っていることに気づくことが多くあります。 排尿後にトイレットペーパーが薄いピンク色になったり、尿が赤くなる血尿が見られる場合もあります。 膀胱炎だけでは発熱の症状はみられませんが、発熱が伴う場合は、腎盂腎炎や、男性では前立腺炎の合併症が考えられます。 頻尿や残尿感が膀胱炎の場合の原因は? 瀕尿 残尿感 男 薬. 膀胱炎の原因には、細菌と細菌ではないものがありますが、細菌感染が原因の膀胱炎がほとんどです。 通常は細菌が膀胱に入ったとしても、膀胱粘膜の防御機能や、排尿によって洗い流される自浄作用の働きで、膀胱炎になることは少ないのですが、冷え・便秘・性交・疲労・ストレスなどの条件が重なることや、トイレの回数を減らそうと、排尿を無理に我慢したり、水分を控えることでも膀胱内に細菌が留まって増殖することで膀胱炎になりやすいです。 女性は男性に比べて尿道が短く、尿道括約筋の働きが弱いため、細菌が尿道から膀胱に侵入しやすく膀胱炎になりやすいのです。 膀胱炎の検査と治療方法は? 軽い膀胱炎の場合は水分を多めに摂ることで、排尿とともに細菌が排出されて自然に治ることも多くありますが、別な病気が潜んでいる可能性もあるため医療機関の受診をお勧めします。 膀胱炎が疑われる場合は、中間尿を採取して、タンパク・糖・ケトン体・潜血反応の一般尿検査を行いますが、膀胱炎の場合はタンパクや潜血反応が陽性に出ます。 膀胱炎の原因となる細菌の種類は、大腸菌がもっとも多く、ブドウ球菌・腸球菌・変形菌などもあり、膀胱炎の治療には、通常、その細菌をやっつける抗生物質が使われます。 細菌感染以外の膀胱炎には、ウイルス感染による急性出血性膀胱炎やアレルギー反応によるアレルギー性膀胱炎があります。 受診した診療機関によっては、一般尿検査のほかに尿を遠心分離機にかけて成分を調べる尿沈渣を行う場合もあり、顕微鏡で細菌を同定して適切な薬剤が処方されます。 急性膀胱炎の場合は、内服薬の服用で2~3日で症状が落ち着く方がほとんどで、自覚症状がなくなって尿検査で炎症反応が陰性になっていれば投薬を中止できます。 慢性膀胱炎の場合は、通常使われる抗生物質が効かないこともあり、日数をかけて尿培養検査を行って薬剤感受性を見ながら薬剤を選択しなおすこともあります。 頻尿や残尿感の症状が膀胱炎ではないの場合の原因と治療法は?
一般的に女性の尿トラブルの悩みは男性より多いと言われており、特に女性は「膀胱炎」になりやすいとされています。ここでは女性の排尿機能の特徴や女性に多い尿トラブル、さらに具体的な女性の頻尿対策についてご紹介します。 どんな仕組み?女性の排尿機能 女性の尿道は男性よりも短いのが特徴です。 女性の尿道の長さは約3cmから4cm程度と短く、膀胱の出口から尿道の途中部分まである内括約筋と外括約筋によって排尿がコントロールされています。尿道が短いことから、どうしても尿道口から細菌が入りやすかったり、子宮に圧迫されたりしやすくなっています。そのため、抵抗力が弱まっていると膀胱炎などを起こしやすくなります。 女性に多い尿トラブルとは?
腰痛と膀胱炎:膀胱炎の炎症で腰が痛くなる?