家庭菜園 2021. 自然菜園スクール2021｜竹内孝功｜無農薬・無化学肥料栽培で農ある暮らしを. 03. 26 2021. 01. 31 注:)筆者ではありません↑ 1㎡からはじめる自然菜園 竹内 孝功さんの著書【 1㎡からはじめる自然菜園】を参考に畝立てをしてみたいと思います。 こちらの本は写真などがたくさん使われていて、初心者にもとてもわかりやすく書かれている本でした。 畝立て 畝は野菜にとって 家のようなもの です。 「一度作ったら修復しながら何年も使いますので丁寧に作ることを心掛けましょう」とのことです。 「畑の姿はその人の心の姿」 場所決め・草刈 まずは畝を立てる場所を決め、草を刈っていきます。 通常は草をのこぎり鎌で刈ってから畝立てをするのですが、今回はあまり草が生えていない場所に畝を立てるので表面をクワで軽く引っ掻くだけにしました。 草を刈るときは 根の付け根の成長点を切るようにしましょう。 ロープを張る ロープを張って真っ直ぐな畝を作ります。 今回は長さを1mで作るのでメジャーを使いました。 畝をキレイに作るとその後の モチベーションアップ にも繋がるので出来るだけキレイに!
自然農をはじめた福岡正信さん 福岡正信さんをご存知ですか? 自然農をはじめた方です。 私も著書の『わら一本の革命』を夢中になって読んだものです。 「何もしない!」で野菜の種子がはいった粘土団子を投げておくと自然に野菜が生えてくる。という素晴らしい農業を実践した方です。まさに無為自然。 ひとつの理想です。 が、しかし! 草地に種をまいたくらいじゃごくわずかしか成らんわけですよこれが。(体験者語る) それにですね。 粘土団子を「投げる」ほど、広大な農地もないわけです。 「何もしない!」まで行かなくても、あまり手間をかけずに「楽しみながら」自然農をしてみたい。 今の野菜のミネラルは50年前の10分の1以下 もちろん農薬や化学肥料を使う一般的な慣行農法はまったくする気はない。 慣行農法が始まって畑や野菜のミネラルは激減している。 鉄分ひとつとっても、例えばにんじんの鉄分は10分の1以下になっているわけです。 栄養素年度別減少比較 (科学技術庁「日本食品標準成分表」による ) 野菜 栄養素 1951年 1982年 2000年 にんじん 鉄分 2. 1mg 0. 8mg 0. 2mg ほうれん草 13. 0mg 3. 7mg 2. 0mg 大根 1mg 0. 3mg りんご 0. 1mg 0mg 同じ商品を買ったつもりなのに実は中身は10分の1ですよ! 1m2からはじめる自然菜園（最新刊） ｜無料試し読みなら漫画（マンガ）・電子書籍のコミックシーモア. 昨今 価格は据え置きでも中身が減っている商品 が増えているそうだが、野菜などはその最たるもんなわけです。 またアナスタシアによれば野菜は収穫後3日以内に食べるのがよく、トマトやキュウリなどにいたっては15分以内に食べるのがいいそう。 やっぱりこういうのが本当のグルメでしょ! 結局真においしい体にいい自然なミネラル豊富な野菜をすぐにいただくには、自分で自然農をするしかないわけです。 やっぱり自然農は養蜂と並んで究極の趣味のひとつと思うわけです。 (ちなみに新宿に 特定非営利活動法人1㎡自然農園の会 というのもあるそうです。この法人は、各世帯の庭・ベランダなどに1㎡の農地を創出(開墾)して、緑地を増やし、都市環境づくりを行ない・・・だそうです。) こういう取り組みって結構盛んなの?知らなかったの私だけ? ロシアのダーチャ ロシアでは国民の8割がダーチャと呼ばれる家庭菜園をもっており、ロシアの農地の一割ほどのダーチャが、ロシアの作物全体のうち、ジャガイモの90%、果物の77%、野菜の73%を占めているそう。 結局、ソビエト時代の大規模農業は消えてしまったが、個人のささやかなダーチャが積み重なって大変な収穫をあげているのだ。 ロシアの経済危機では、通貨が暴落し、人々はダーチャの野菜で生き延びたそう。 私は税収が50兆なのに毎年100兆円使う日本をはじめ諸外国の経済が現在のままいつまでも続くとは思っておらず、どこかで通貨危機が起こると見ている。 先日も米国債の金利が急騰して3%を大きく越えてきた、アルゼンチンの金利は現在年利60%であり、すでに通貨危機になっている。 こんな時、楽しい趣味として自然農をたしなんでいたら、ロシアのダーチャみたいで頼もしいじゃないか。 私がいきあたった問題点 私も今まで草地に種まいたり、苗植えたりしたことがあるわけです。 しかし、種だと葉が雑草と見分けがつかない!
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私みたいに政令指定都市育ちで農業の経験がまったくないと、たとえ種をまいて葉っぱが出てきても、雑草と野菜の見分けがつかないわけです。 それで草刈機でわーんとまとめて刈っちゃう。 私が見分ける自信があるのは、さつまいもくらい、あれは特徴のある「芋づる」を植えるからね。 あとは雑草の中に何か生えてきてもわけわからず「見落とす」ことになるわけです。 とにかく草地に種をぶちまいたところで、あまりに漠然としていて改善のしようもないわけです。 1㎡自然農園 そこで1㎡自然農園という考え方をネットで知ったわけです。 縦横1m。 縦横1mならどこに何を植えたか覚えているし、管理も簡単だ。 だいたいそのくらいなら草も抜く気になる。 こりゃいいや! まずは1㎡で成功させよう!と思ったわけです。 で、この本注文しました。 (1㎡からはじめる自然菜園) 上の写真の中央に四角いエリアがあってキャベツやレタスの葉物が五種類並んでいますね。 自家用にする場合は、同じ作物をたくさん作っても仕方がないわけです。 よし! まずは1㎡なら丁寧に取り組めるぞ! やって見ようかなという気になる」ことが大事 こういう漠然とした原野に、生垣の竹を1mで切って載せてみました。 ここだけまじめにやるならなんとかなる! それで最初に生えている強い雑草は抜かないと、新しく野菜を作っても根が伸びる余地がないわけです。そりゃそうよなぁ。 しかし草地全部抜けといわれると、「いやぁ~^^;」「また今度」と思ってしまいがちだが、両手の届くこの範囲ならまあやって見ようかなという気になる。 この「やって見ようかなという気になる」ことがとても大事だ! あまりに漠然としてどこから手をつけていいかわからないとする気にならない。 全部いっぺんにといわれると「また今度」と思っちゃう。 まぁこれだけならいいじゃないか!ということで草を抜いてみました。 あらら。 時間にして10分くらい。 簡単じゃん! しかも最初の「開墾」で10分くらいなら、今後草が生えて来て部分的にお手入れするのは10分以下なわけです。だって最大が10分だから。 これならいいじゃん! 【1㎡自然菜園】僕もやるから、君もやれ！. ちなみに上の本の竹内考功さんによると、生える草によって3ステージに分かれるそう。 生える土から見たステージ 0荒地:ススキ、セイタカワダチソウ、ヨモギなどなど 1やせ地:スギナ、白クローバー、スイバ、アザミ、ギシギシなどなど 2普通地:カラスノエンドウ、ツユクサ、シロザ、アカザなどなど 3肥沃地:オオイヌノフグリ、ハコベ、ナズナなどなど 要するにステージ3の草に覆われるようになってくるとええわけです。 だから、ススキとか、ヨモギとか生えてたら抜かんと、強すぎてどうにもならんわけです。 きっと福岡正信さんの自然農園もステージ3以上になっていたのでしょう。 いいエクササイズ あなたも歩いたりして運動を心がけているでしょ!
その年の天候にもよりますが、基本的に大丈夫です。自然菜園の各コースの本科生は、開催日以外にもルールを守った上で、自分の好きな時にお世話や収穫を楽しむことができます。6~8月の梅雨から夏にかけての草が伸びる時期には、講座日以外に月1回ほどお世話するとさらに生育が良くなり、収穫するたびに収量も上がるので、お奨めです。 車がありません、交通機関だけですと、どのように移動したらいいでしょうか?宿泊は可能でしょうか?
物事を大好きになる、夢中になるためにはどうすればいいのでしょうか?
⇒ スピーチやプレゼン成功の声が多数♪無料でコンサルタントが相談を受付中です。 こんにちは! これまでの記事を通して、プレゼンのコツを沢山お伝えしてきました! ただ、話す上での コツを知っていても、活用しないと勿体ない ですよね。 私自身、プレゼンに関する知識を取り入れた後は、 必ずアウトプット するようにしています。 先輩や上司、同期などにお願いしてプレゼンを見てもらうも良し、家族や友人、身近な人に意見をもらうのも良い選択でしょう。 アウトプットをすると、自分の 頭の中の知識を整理 することが出来ます。 また、フィードバックやアドバイスをもらえたり、意見交換したりできますので、皆さんもアウトプットしてみましょう! 【厳選】朝礼スピーチ 例文 | 新・はたらき方戦略. 今回は、そのアウトプットとしての実例をご紹介していきます。 ■朝礼スピーチの本質的なコツ 活用例 朝礼スピーチのように、人前で話す機会というのは、社会人人生の中で遅かれ早かれ何度も訪れます。 その都度、 インターネットで検索して、小手先のテクニックを仕入れて、何とか乗り切る といったことをしていると、少し疲れてしまうかもしれません。 そこで、以前に朝礼スピーチの本質的なコツを3つご紹介しました!
「投げかけ」で共感を得られるスピーチに! 洗濯で役立つ雑学に「靴下を裏返して洗濯すると毛玉ができにくい」というものがあります。ですが、この雑学をそのままスピーチに使っても、そんなに反応は期待できなさそう。そんなときは「困っていませんか?」と投げかけることでスピーチの質がぐっと上がります。 「靴下にすぐ毛玉ができて困っているという人、いませんか?(投げかけ)」「私も靴下の毛玉を取るのが面倒だったんですが、解決方法を見つけました! (前置き)」「靴下は、裏返して洗濯すると毛玉ができにくいんです(本題)」「みなさんもぜひやってみてくださいね(結論)」 この方法だと、「私も靴下の毛玉に困ってる!」と共感されやすいので、ぐっとスピーチに聞き入ってもらえますよ。お客さん相手にも応用がきくので、接客業の人におすすめです。 好きな事を熱弁 こんなことを3分間スピーチでしゃべっていいの?と思うかもしれません。ですが、あなたの好きなことを「どうしたらみんなに興味をもってもらえるか」という観点で話すと立派なスピーチに変わります。 「私は『鬼滅の刃』という漫画が好きです」「大正時代という時代設定なので、建物や服装にモダンな雰囲気を感じられてとてもおしゃれです(理由1)」「子供に読ませたくないという意見も聞きますが、生きる、死ぬ意味を話すきっかけになるので、私はぜひ子供にも読んでもらいたいです(理由2)」 好きな理由を述べて、ぜひ読んでもらいたいです!と締めることで、好きな話題でもスピーチの構成ができあがります。3分間スピーチがマンネリ化してるなぁと思う人は、ぜひ挑戦してみてくださいね。 3分間スピーチを成功させるコツ♡【時間配分】を覚えよう!
おすすめスピーチネタ8選 スピーチの目的や作り方について説明してきましたが、これらと同様に重要となるのがスピーチのネタです。 ここではおすすめの朝礼スピーチネタをご紹介します。 (1)今日は何の日? スピーチを行う日が何の日かを調べ、それをテーマにして話を展開していきます。 「今日は何の日」とインターネットで検索すると、365日さまざまな「○○の日」が出てきます。 その中で仕事や会社の士気を高められるような呼びかけができるものを選ぶとよいでしょう。 ・【今日は何の日?ネタを使ったスピーチの作り方】 イントロ(起)→今日8月29日は「焼肉の日」です。ダイエットしている方におすすめの焼肉の食べ方をご紹介します。 ボディ(承・転)→食べる順番、キムチのカプサイシン、野菜の効果など脂肪をつきにくくする食べ方について説明。 エンディング(結)→まだまだ暑い日が続きますが、今日はせっかくなのでダイエット中の方も太りにくい食べ方で焼肉を食べ、力をつけて残暑を乗り越えていきましょう!