このサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます。すべての著作権は株式会社サンリオに帰属します。 © 2021 SANRIO CO., LTD. 著作 株式会社サンリオ
2018年2月4日 ニュース 東京ディズニーもついに「ランド」「シー」「エアー」で3軍そろうのか! 東京ディズニーリゾートは建設準備を進めている、第三のパークのテーマを「空」にすることで検討に入った。 名称は 「東京ディズニースカイ」 とする案も浮上しているとのこと。2019年に着工して 2022年に開業 を目指す。 世界中のディズニーランドで初 となる「空」がテーマのパークでは、 宇宙旅行やジェット機での飛行を疑似体験 ができるアトラクション導入を検討していて、シニア層が楽しめるようにするため、パーク内は動く歩道などを整備して、長距離歩かなくても回れるように工夫する方針とのこと。 新パーク発表は4月下旬から5月上旬の発表を目指しているとのことなので、今後の発表に注目しましょう。 名称は「エアフォース」が良いよ「ランド」「シー」ときたら、次は絶対に「エアー」だと思っていたけど、ホントに来たか。 これで3軍そr…あれ?これはひょっとして、ついに黒ネズミが日本国内で極秘裏に作っていた3軍を動かして、世界を征服するつもりでは… こちらの記事もオススメです!
fotolia オリエンタルランドが「パーク開発計画」の内容を明らかにし、話題になっている。 パークの拡張を検討、第3のパークはなし 東京ディズニーリゾートが開園35周年を迎えた15日、運営会社の オリエンタルランド は今後の開発計画について表明した。既に発表している、東京ディズニーシーの「ソアリン(仮称)」、東京ディズニーランド「美女と野獣エリア(仮称)」等の開業に加えて、その後もパークの拡張を検討するなど、両パークの様々な開発計画を模索していると発表。一部で「第3のパーク」ができるのではと噂されていたことについては、 日経新聞 によると、同社の会長兼CEOが会見で「そういった計画ではない」と否定したという。 【ついに開幕! !】 #東京ディズニーリゾート35周年 "Happiest Celebration! "が本日ついに開幕しました!ワールドバザールでは盛大なセレモニーが開かれ、ディズニーの仲間たちも登場♪祝祭感あふれる東京ディズニーリゾートで、みなさんをお待ちしています!
今現在、世界中のディズニーランドで、マーベルのエリア・アトラクションが新設される計画がすすんでいます。 先日はパリのディズニーランドにもマーベルのエリアができることが明らかになりました。 マーベルのアトラクションが東京ディズニーランド&シーにも登場する可能性大!ディズニーのマーベル計画最新情報 海外ディズニーランドの社長が今後さらなるマーベルのアトラクションを増やす方向へ。 東京ディズニーランド&シーにマーベルが登場するのもそう遠くはない!ウォルト・ディズニー・パーク&リゾー... 実は、マーベルのアトラクションやエリアがない(計画がない)のは東京ディズニー・リゾートだけなのです。 「東京ディズニーリゾート 35 周年"Happiest Celebration! "」のショーである、 「ドリーミング・アップ!」では、マーベル・コミックから生まれたヒーローのベイマックスが登場。 徐々に、ディズニーとマーベルの濃い関係性が、日本の東京ディズニーリゾートにも足を伸ばしつつあります!!! 大きく変化する必要がある理由 さて、次の40周年(2023年)に向けて、東京ディズニーリゾートも大きく変化してゆくでしょう。 2014年に過去最高入園者数を記録して以降、その後は横ばいが続き。 さらに、企業の顧客満足度では2014年以降徐々にその順位を落とし続けています。 大きく舵を切る必要があり、今後は今までに見たことないようなサービスが増えてゆくと思います。 YouTubeチャンネル開設しました! ＴＤＳ、拡張に隠れた狙い 「事実上、第３のテーマパーク作る」 路線の軌道修正へ (1/3ページ) - SankeiBiz（サンケイビズ）：自分を磨く経済情報サイト. エンタメ系企業への就職・転職情報サイトOPEN! 本当に見逃しはない?! 全国ミュージカル・演劇・ディズニー チケット発売日カレンダー 読み込み中...
ディズニー(2013年以前の記事) 2012. 06.
これからの動向が楽しみですね! 第3パークも検討!東京ディズニーリゾート大幅拡張のニュースでした。
歩き方や不良姿勢に気をつける 「筋トレはちょっとハードルが高いな…」 と思っても大丈夫。 実はそんな方が始めるべきなのは、 普段の歩き方や、立ったり座ったりしているときの姿勢の改善 です。 前ももの張りに大きく影響しているだけでなく、姿勢が崩れると骨盤が歪んでしまい、血行不良になった結果、むくみが生じたり脂肪が付きやすくなったりするから です。 例えば歩き方でいうと、大股歩き。これは歩幅が広くなると膝が真っ直ぐに伸びてしまうぶん、前もものブレーキ機能が必要になって大きな負担が掛かってしまいます。脚を細くしたいからという理由で大股で歩く方もいますが、前ももの張りを助長させる一因なので避けたほうが無難です。 無理に大股歩きをせず、自然な歩幅で歩くようにしましょう。 また 片足を重心にして斜めに立つときも、前ももの筋肉に大きな負担が掛かるので、気付いたときに直しましょう。 同じ理由で、 脚を組んで座るのもNG です。 なかなか深い悩みではありますが、できれば 反り腰も改善しましょう。 体のバランスを保つために、自然と前ももが張った状態になってしまうからです。 4-3. 軽い運動を取り入れる 「張りも気になるけど、それよりもまずは太もも全体の脂肪やむくみが気になる」 そんな方は、 長時間同じ姿勢を取り続けるのを避け、日頃からこまめに軽い運動を取り入れるようにしましょう。 運動不足で脂肪が気になる方は、 ウォーキングなどの軽い有酸素運動を取り入れる ところから始めましょう。 長時間の立ち仕事や座り仕事で下半身がむくみやすい方は、ずっと同じ姿勢でいると下半身が冷えてむくんでしまうので、時折姿勢を変え、業務の合間に体を動かしましょう。 椅子に乗せるお尻の位置を変えたり、デスクの下で足をプラプラ動かしたりするだけでも構いません。 5. まとめ パンパンに張った前ももを細くする、太腿四頭筋のストレッチ を 3 種類紹介しました。 1-1. お尻を鍛えて根本解決! 3 分間のストレッチ 1-2. ふくらはぎの張りをほぐす6つのマッサージ＆ストレッチ. レベル別 5 ステップから好きに選んで実践! 5 分間のストレッチ 1-3. とにかく毎日サクッと終わらせたい! 2 分間のストレッチ 前ももの筋肉は 「 太腿四頭筋(だいたいしとうきん)」 と呼ばれ、 日常のあらゆる動きで使われるぶん、発達して張りやすい 特徴があります。 太腿四頭筋のストレッチには、前ももの張りの緩和をはじめ、むくみや冷えの改善、ダイエット、疲労回復効果 が期待できます。 前ももの張りを対策するにはストレッチをはじめ、周囲の衰えた筋肉のトレーニング、歩き方や姿勢の改善などが有効 です。 無理のない範囲でセルフケアを継続し、スラリと真っ直ぐに伸びた美脚を手に入れましょう。
運動不足や食習慣で脂肪が付く 2つ目は、 運動不足や食習慣によって脂肪が付く パターンです。これは前ももの張りというより、太くなる原因に当たります。 普段から運動する習慣がないと、 筋力が低下し代謝が下がることで脂肪が付きやすくなります。 元々太ももは体の中心に近く、冷えに備えて胎児を守る役割を持つ女性は特に皮下脂肪が蓄積しやすい部位でもあります。 また高カロリーな食品ばかり摂取して栄養バランスが崩れていたり、 1 日の摂取カロリーが高かったりすると、やはり脂肪はお腹や顔をはじめ太ももにも付いてしまいます。 3-3. 同じ姿勢を取り続けて下半身がむくむ 3つ目が、 長時間同じ姿勢を取り続けることで前ももを含め下半身全体がむくんでしまう パターンです。これも張りではなく、太くなる原因に該当します。 特に近年はデスクワークの増加によって、日中座ったままでいる方がとても多くなっています。 何時間も座ったままだと水分は下半身に溜まり、血流が悪化することでむくみが生じます。 むくみにより、前ももを含めた下半身が膨張してしまう わけです。 さらにいえば座り仕事が多いと、前ももを含め下半身の筋肉を使う機会が減りますよね。すると筋力の低下によって脂肪が付きやすくなるという、悪循環に陥ってしまうのです。 4. 目指せ美脚!前ももの張りや脂肪、むくみの日常対策 ストレッチ以外で前ももの張りや脂肪、むくみの日常対策となるものを、効果が高い順に紹介 します。 4-1.
だから、見栄えを良くしようとして腹筋を6個に割るとか、大胸筋や上腕二頭筋を大きくしてたくましいカラダをつくろうとするのは(個人の好みなので自由ですが)、それがカラダにとってはいいことではないことを理解してほしいと思います。 結局は筋トレもやり方次第なのです。普段じっとしてカラダを動かすことが少ない人に適切な運動は他にもありますが、そのさじ加減さえつかんでしまえば、筋トレもまた適度な運動としての選択肢になり得ます。もっとも、間違っても筋力アップによって強いカラダや痛みとは無縁のカラダができるとは思ってはいけません。大切なのはあくまでバランスなのです。 では、具体的にどのような筋トレやストレッチが適切なのか。筋トレの目安として筋肉痛が残らない程度で、ストレッチは裏表の筋肉をリセットするイメージです。 残念なことに、世の中ではストレッチということばが独り歩きをして、本来とはかけ離れた意味で使われてしまっています。そのために、まさに本書のテーマでもある「カラダにいい!