同じ年齢でも若く見える人と老けて見える人がいますよね。それはなぜなのでしょうか。そこで今回は、見た目年齢より老けて見える人の特徴や、若く見られる方法について紹介します。あなたのその習慣、もしかしたら老けにつながっているかもしれません。ぜひ、チェックしてみてくださいね。 1:見た目年齢は若いほうが得!
…最近、肌の老化が止まらない! 高級コスメを使っているのに 野菜をたくさん食べているのに しっかり寝ているのに しわ、シミ、くすみ、たるみ、ゴルゴライン、ほうれい線、 増えていく一方。 …実はその老化減少には 老化の回数券 といわれるものが関係しているんです。 もしかしたら、あなたの回数券の残り枚数って、、、、 老化の回数券とは 染色体の先には、細胞分裂のたびに短くなる テロメア という部分があります このテロメアが、 短い人ほど老化が早く、長い人ほど若々しく寿命も長い といわれているのです。 テロメアは「老化の回数券」「老化時計」、また寿命も短くなるため、「寿命の回数券」「命のろうそく」などとも呼ばれています。 よく「見た目が若い人は細胞も元気で長生きする」なんて言いますが、気のせいではないということですね。 老化や寿命を語る上でテロメアははずせないのです! 実際に調べてみても、見た目が若くみずみずしい肌の人のテロメアは長いままだし、シミやしわが多い人のテロメアは短く、点のような長さになっているそうです。 テロメアを検査する機関も増えているので、気になる方は調べてみるといいですね。 ターンオーバーにも関わっているテロメア テロメアが短くなると、肌が新しい細胞に生まれ変わる ターンオーバー の周期が長くなっていきます。 テロメアが長かったころに比べて、なかなか肌が生まれ変わらないので、古くなった細胞が肌に長くとどまり、潤いがなくなったり、シワやしみができやすくなります。 そりゃ何をやっても効かないわけよね! 自分の回数券はあと何年分? テロメアが短くなる原因 テロメアって、なんかこわいこわい。 傷が治りにくい! 急に肌が老化してきた! なんて現象はテロメアが短くなってきた証拠なので要注意ですよ。 じゃあ一体どんなことに気をつければいいのでしょうか!? 老化物質ＡＧＥｓ ー 老け顔の人は早死にする｜くにちか内科クリニック. テロメアが短くなる原因は 遺伝、活性酸素、精神的ストレス です。 具体的な特徴は下記になります。 老化の回数券を無駄遣いしている人の具体的な特徴 ●たばこを吸う ●日焼け ●肥満 ●ストレスをためやすい ●孤独を感じやすい ●過度の飲酒 イギリスの研究チームが女性1122人を対象にした調査によれば、タバコ20本を10年間毎日吸う人は約5歳分、肥満気味の人は平均体重の人より約9歳分、テロメアが短いことが分かったそうです。また介護や仕事によるストレスや、孤独感の影響もとても大きいとのことです。 歳をとるほど摂った方がいい食べ物とは 実はテロメアを守る食事があるといわれています。 それは、耳にタコができるぐらい聞いてると思いますが、やはり バランスのよい食事 です。 それから注目されているのが地中海食です。 実際に「地中海食はテロメアを伸ばす」という研究結果も出ているんです。 たしかに地中海式の食事は野菜や魚介が豊富で、テロメアにいい抗酸化物質やオメガ3脂肪酸、豆、ナッツなどをバランスよく摂ることができます。 …とはいえ、なんだか馴染みがない…バランスのいい食事って?
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駐車時に車を軽くコツンとされたらどうしますか? 私は免許取り立て位の時に親の用事で運転し、親の用事が済むまでそこの駐車場で車の中で待っていました。 すると隣に車が止まりドアを開けた時に私の乗ってる車のドアに軽くコンと当たりました。 「えっ 」と思ってそっちを向くとその運転手は「ごめん②」と軽く謝ってどっか行ってしまいました。 「えぇ 」と思いましたがその時は何も言えず。。。 すぐ車を降りてドアを見たのですが私が見た限りでは傷は付いてなかったので、運転手の軽い感じに気分は良くなかったですがそのままその事は誰にも言わず帰りました。 あれから10年経ち、 今日コンビニで本を選んでいたら目の前の駐車場に車が2台・その前に自転車が止めてあって、その自転車の持ち主がコンビニから出て自転車を押しながらその2台の車の間を通っていきました。 その時に自転車のハンドルが1台の車のサイドミラーにコンと当たりましがその人はそのまま何もなかったかのように自転車に乗って行ってしまいました。 用事を済ませてコンビニから出て傷が付いてないかチョット見てみたところ、3mmくらいの線が入っていました。 その傷がそのハンドルの物なのかは分かりません。 もし自分(家族)の車だったら、その人に何か言ったのかな?と昔の事を思い出しました。 みなさんだったらこんな時どんな態度を取りますか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 27 (トピ主 1 ) 2015年6月30日 05:21 話題 先週の土曜日に、車でパン屋さんに行きました。空いているスペースに停車し、パンを購入後、車に乗り込み、シートベルトを着用していたら、ドアがコツンと音を立てました。 えっと思い、隣りの車を見たら、赤ちゃんを後部座席に乗せるために、大きくドアを開けすぎて、私の車のドアにぶつかったようでした。 すかさず、20代前半と思われる母親が私に向って、 「赤ちゃんを乗せるのに、あなたの車が邪魔なので、早く、出てもらえませんか?」と言われました。 私は安全な場所に車を停めて、傷がついていないか?確認し、傷はなかったので家に戻りましたが、職場の人に話したら、皆さん、私の対応がありえない!と指摘されました。 どういう対応をすれば良かったのか?と聞いたら、「ぶつかったら、まずは、謝罪でしょ?最初にすみません。と言うのが普通でしょ?」と相手に言わないと、この母親は繰り返して、同じ行為をして、当て逃げするよ!と。 私は普通車で変な停め方をした訳でもなく、母親は8人乗りの大きめの車でした。先に駐車場に停めたのは、私です。 私の対応は間違っていたのでしょうか? 皆さんはどのような対応をしますか?
1 回答日時: 2007/10/05 05:18 傷ひとつない状態でしたら 今から申し出ても、ディスカウントストアの駐車場なら 相手も特定できないでしょう。 万が一、相手が特定できても相手には損害がありません。 仕方有りません。 何事も無かったことにしましょう♪ 30 この回答へのお礼 結局、私の中にも「何も無かったこと」にしようという気持ちが働いて、その場を去ってしまったのですが、いまになって後悔しております。 警察沙汰になるのかな、と思うと不安で…。 お礼日時:2007/10/05 05:40 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
駐車場に車を停めた際に隣の車にドアをぶつけてしまう事故を起こした場合、どのような罪になるのか、またいかなる責任を問われるのか気になるところです。当て逃げのリスクは非常に高いです。そこで隣の車にドアをぶつけてしまった場合に、どのように対処することが最も適切なのかを説明します。また損害賠償の算定方法や内容についても紹介します。 目次 動かなくても大丈夫!事故車でも高く売るには 「事故で愛車が故障してしまった」「水没して車が動かなくなってしまった」「事故車ってそもそも売れるの?」 動かなくなってしまった車にも値段がつくことをご存知ですか?当サイトでは 事故車に特化した買取専門店に一括見積 ができるので、 事故や災害で動かなくなった車でも高価買取 が狙えます。複数社の査定額を比較して最高額を調べてみませんか。 今すぐ事故車の買取価格を調べる そのまま立ち去ると当て逃げに!
ドアパンチで無傷 警察に届けるべきか? 先日、スーパーの駐車場で車から降りる際に、隣の車に自分の車のドアをコツンとぶつけてしまいました。目視では傷は見つかりませんでした。相手の車 に人が乗っていたので、一度降りてきて頂き謝罪し、ぶつけた部分に傷がないか一緒に確認しました。大丈夫でしょうか?と相手の方に訪ねたところ、不機嫌そうな顔で「大丈夫です」と言い、そのまま連絡先なども交換せず立ち去ってしまわれました。立ち去る際に私の車のナンバーを見て覚えているようでした。 車は無傷で相手の方に「大丈夫です」とも言われ、一旦は安心したのですが、後から相手の方に私のナンバーで通報されることはないだろうかと怖くなってきました。お互い連絡先もわからないのですが、こういう場合、警察に相談するべきだったのでしょうか? 1人 が共感しています 損害がないことが明らかなら警察へ届ける必要はないと思います。相手も何のメリットもないのにわざわざ警察へ届けることはないと思います。 但し、第3社が「傷がないこと」の確認をしているわけではないので、後になって「あの時車に傷がついた」と言われる可能性がないわけではありません。 1人 がナイス!しています 簡潔で分かりやすいご回答ありがとうございます。「相手にメリットがない」というところに納得しました。自分の心情的にモヤモヤがまだ残っているのは、おっしゃる通り「第3者に確認してもらっていない」というところかもしれません。今後の参考にさせて頂きます。