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文化祭が一段落ついたら 次は 生徒会役員選挙 がありますな。 私が教員になってから 生徒会指導のうちの役員選挙 新しい役員を選出するための指導は なかなか苦労してきました。 いえ、今でも苦労しています。 この役員選挙。そもそも 何のためにやるのか 指導する側の価値観の相違があまりにも多すぎて まとまらないわけです。 極端な例では 「落選した生徒がかわいそう」 という理由で 選挙そのものを実施しないなんて こともあるわけで。 そういった学校の生徒会活動、学校活動の 第1の目的は 生徒がいかに 快適 に毎日を過ごすことができるか にあるわけで そんなんで、 人間が成長するわけがない というのは ちょっとした常識を働かせればわかるはずなのにね。 でもね。 実際に落選した生徒の落胆振りときたら 見ていられないくらいかわいそうなのは 現実 なのです。 そういった感情に流されて 思考停止に陥っては 職業として「教育」を選んだものとしては 失格 なわけで。 がっかりした生徒を見ながら どうこの経験をその生徒の成長に結びつけるのか また、 この指導ってどこかで間違っていないか?
結果はどうであれ、頑張った貴方はそう言われるべきだよね! 夢があってなにが悪いのでしょう? 貴方の夢はなんでした? きっと「庶務になりたい!」それに完結するものではないはずです。 卒業したら庶務になってても、人生終了〜じゃあなかったでしょう? 庶務になってまで、何がしたかった? よりよくしたいという思いとか、優れたものでありたいという思いだったりしませんかね? そのどちらもは正しくあれば、良いと言われるものですよ?? 他だとしても、いいものをもってそうなイメージがしています。 そういった向上心ある夢が、思いが、今の世界の様々なものに、技術とかに繋がったんだからね。 夢がなければ世の中大変なことになってるよ。もちろん、悪い意味でね。 落選したことで「庶務」って形変われど、根っこの思いは変わんない人だと私は勝手ながら思っています。 まっすぐすぎて疲れちゃったんだよ。 今は休んで。 いつか自分の思いを他の形で見せましょう。 6通目のお返事 この度私も生徒会選挙で落選しました。 心のどこかで自分は当選する。 もう一人の子よりも自分の方が知名度がある。 そう思ってたのは否定出来ません。 でも落選した現実を受け止めるしかないんです。だって過去を変える事は出来ないから…。 私はあなたの悲しい気持ちがわかります。今日で人生が終わったって気持ちになるのもわかります。でも、明日は人生最大の良い事があるかもしれませんよ? 一緒に生きていきましょう! 5通目のお返事 ああ情熱がもったいないです こうなったら第二生徒会(野党)をつくるのです 生徒会に圧力あたえて常に正しい方向にもっていくのです 学校改命の時がついに来たのです 決起せよ o(*≧д≦)o″)) 4通目のお返事 バァァァッカじゃねーの? 私の友達も生徒会長選挙落選したけど、今そいつ大学で政治について学んでんよ。 そいつも多分あんたと同じで正直者で損するタイプだよ。あんたの言う世の中おかしくする夢見がちな人間かもしんねーな。でも世の中変えてぇって努力してんよ。 落選したくらいで死んだらさぁ、投票した奴等はそんな根性ねーやつ選んだんだ自分はって思っちゃうよ正直。その程度の覚悟しかない奴に投票したんだって。がっかりするだろうよ。 そもそも自殺が迷惑なんじゃねーかとよーく考えな。 私はさっき言った奴とか、ギャオスさんとか、そういう馬鹿正直な奴は見てて気持ちいいから大好きだよ。生きてほしいね。 3通目のお返事 まてまて、ちょっと冷静になろう かなり突発的な感情に思えた 他にもいろいろあったのか?生徒会のことだけかな?
学校の生徒会の選挙に落ちました(笑) 落ちるのは私一人でした(笑) なんというか、私自身落ちるのは 想定内なので特にショックでは なかったのですが・・・ 同じ学年の男子とかが 「こいつは 落ちて当然」 とか言ってたらしいです。 休み明けに学校があるのですが 同じような事を影で、または 私の目の前で言われるような気がして 学校に行きたくないです・・・ そもそも 立候補もしてない人に言われる 筋合い無いわ!って思います。 根性無しに言われたくない と心の中では思っていますが 実際言われるとすごく 傷つきます・・・ 心の中ではそう思っている人は たくさんいると思いますが、 それを口に出すってどうなんだろう。 何かアドバイスください(T_T) 中学校 ・ 10, 475 閲覧 ・ xmlns="> 25 10人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 「大衆」ってのは、だいたいそんなもんだ。 そもそも当選したって、ヘマやらかしたら叩かれるだろ? いや、ヘマやらかさずに、考えられる最善の策をとったとしても 文句を垂れる奴は出てくるんだ。必ず。 そういうことを言う連中は、たぶん集団をまとめることの難しさ、恐ろしさを知らない。 数百人規模の人間の先頭に立つことが、どれほど度胸がいることかを知らない。 だから、立候補していない人間は、立候補者を平気で叩く。 それは当選しようが落選しようが一緒。 どこにでもいるんだから、割り切るしかないじゃない? 傷ついたら、なにか自分の趣味とかで紛らわすといいかも。 ある程度なら物にあたっても、俺はいいと思うよ。 と、生徒会活動のストレスでヤバ気なDKからの回答でした。 落ちたのはある意味ラッキーだったかもよ…… 想像以上にきつい場合があるから……(遠い目 もしよければ、また相談してくださいね。 15人 がナイス!しています その他の回答(3件) 選挙なんだから、落ちることはつきものです。 落ちることもあること覚悟で立候補したのでしょ?
生徒会選挙落選しちゃった。 頑張ったのにな。 大雪が降った日だって私と推薦人の二人で頑張ったのに。 毎朝毎朝、『おはようございます!2年庶務立候補、○○によろしくお願いします!』っていい続けたのに。 他の立候補者よりも、ずっとずっと頑張ってたのに。 演説の練習だって何度もした。先生に何回も確認してもらった。 なのに何で? 何でもう一人の立候補者に決まっちゃうの?
妊娠糖尿病はインスリンの働きを抑える胎盤性ホルモンの影響で起こるとされています。そのため、出産して胎盤が排出されると改善することがほとんどです。しかし、妊娠糖尿病になった人は、妊娠糖尿病を発症したことがない女性に比べて、将来糖尿病になるリスクが高いといわれています。出産後は妊娠中の緊張が解け、子育てに追われるからか、血糖コントロールがおろそかになりがちですが、引き続き食事内容に気を配りましょう。 授乳期間中は、妊娠前の摂取カロリーに、授乳のためのカロリーとして600kcaL程度増やします。妊娠中と同様、栄養バランスの良い食生活を心がけ、特に授乳中に不足しがちなカルシウムや鉄、ビタミンは積極的に摂るようにしましょう。 妊娠糖尿病でも食事を楽しもう いかがでしたか。分割食は大変で面倒くさいイメージがあるかもしれませんね。筆者も最初は何度もくじけそうになりましたが、1週間くらいでコツがわかり、だんだん楽になりました。 妊娠糖尿病の食事は気を遣わなければなりませんが、食べることに対してストレスがたまってしまっては、母体にもお腹の赤ちゃんにも良くありません。市販の低カロリーおやつや調味料をうまく使ったり、たまには外食を楽しんだりして、息抜きしてくださいね。
ウォーキング 最低10分程度を目安に歩きましょう。 ゼーゼー息をするような速度は、負担が大きい。会話できる程度の速度を目指す。腹部や腰に痛みが出た際はすぐに休みを取る。 妊娠中は、1時間のんびりと散歩をしました。 週末は主人と一緒に動物園や植物園、大きな公園に出掛けて2時間程度のんびりと歩きました。 (2歳の男の子のママ) 2. 水泳・水中ウォーキング 水中ウォーキング、もしくはゆっくりと泳ぐようにしましょう。 3. 【医師監修】妊娠糖尿病改善の食事は？血糖とカロリー制限レシピを紹介 | 医師が作る医療情報メディア【medicommi】. 簡単ストレッチ 仰向けになり、両手を横に広げて片足ずつ足を上げ下げしましょう。 腰まわりやお腹に負担をかけないストレッチです。 足を上げる角度は、「心地よい」と思うくらいの 無理のない範囲 で行うとよいです。 妊娠中はNG!運動ダイエット お腹が大きくなってきているのに、 お腹を押さえつける運動 や、 全身を上下させてジャンプするような運動 などはやめてください。 妊娠中の運動は、「適度な運動」を心がけてください。 無理は禁物 です。 無理な疲労や負荷が加われば、早産や流産のリスクがあります。 楽しく 無理をしないこと です。 これから生まれてくる赤ちゃんと ママの健康が一番 なので! (0歳の温根の子のママ) 実際に運動を行う・始める場合は、かかりつけの先生と相談の上行ってください。 妊娠中にできるダイエット~食事編~ 妊娠中にオススメというダイエット食材はありません。 強いていうなら「バランスの取れた食事」を行いましょう。 過剰なダイエットは、栄養分が偏るのでお勧めできません。 妊娠中は、 鉄分・葉酸・カルシウム など、非妊娠時に比べ必要な栄養素が多くなります。無理なダイエットをするのではなく、バランスよく食べることが大切です。 また、一般的なダイエット向きの食材は、基本的には食べることはできます。 こんにゃく や おからパウダー を取り入れても良いですね。 食べすぎないように、 ゆっくり時間をかけて食事 を摂るようにし、野菜を中心とした食事をしていました。 (1歳の女の子と4歳の男の子のママ) おやつは? お菓子やカップラーメンは避けて、バナナや温野菜、小さなおにぎりなどを用意しておくと便利です。 おにぎりは、玄米や雑穀を混ぜて作るとしっかり噛むので満腹感が増します。 サプリは?
今や妊婦さんの8人に1人が診断されている「妊娠糖尿病」。自覚症状がほとんどないので、突然の診断にびっくりしてしまう方が多いのではないでしょうか。妊娠糖尿病の治療は基本的に食事療法を行います。ここでは、妊娠糖尿病の食事療法で行う「分割食」のポイントや、おすすめのおやつメニュー、出産後の食事について解説します。 更新日: 2018年12月06日 この記事の監修 産婦人科医 杉山 太朗 目次 妊娠糖尿病とは 妊娠糖尿病の食事療法は分割食を行う? 妊娠糖尿病の食事で気をつけること 妊娠糖尿病におすすめのおやつメニュー 妊娠糖尿病の出産後の食事は? 妊娠糖尿病でも食事を楽しもう あわせて読みたい 「妊娠糖尿病」とは、妊娠中に発症する糖代謝異常です。糖尿病まではいたっていない軽度なもので、妊娠前から糖尿病を発症していた「糖尿病合併妊娠」や、妊娠中に「明らかな糖尿病」だと診断されるケースとは区別されます。 妊娠糖尿病の原因は、胎盤から分泌される「胎盤性ホルモン」によって、血糖値をコントロールするインスリンの働きが抑えられることです。通常、食事をして血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が上がると、膵臓(すいぞう)から分泌されるインスリンが細胞にブドウ糖を取り込ませて、血糖値の上昇を抑えます。ところが、妊娠中は胎児に栄養としてブドウ糖を供給するために、胎盤性ホルモンがインスリンの働きを抑えてしまうため、食後に高血糖になりやすくなるのです。 妊娠糖尿病になると、合併症として「妊娠高血圧症候群」を発症したり、胎児が発育不全や機能不全を起こしたりするリスクが高まり、場合によっては流産や早産になってしまう可能性があります。 妊娠糖尿病の治療は、まずは「食事療法」で血糖値を管理するのが基本です。食事療法で改善が見られなければ、インスリン注射を投与する「インスリン療法」を行います。 妊娠糖尿病の食事療法は分割食を行う?
妊娠糖尿病と診断されたら、母体と胎児のために血糖値を正常な状態に保つことが必要となります。 血糖値の管理方法としては、食事の工夫や運動、インスリン注射などがあります。 食事療法 糖質を控えたうえで栄養バランスバランスが整ったメニューを心がけ、1日の総摂取カロリーを管理していきます。 運動療法 運動療法では、ウォーキングやマタニティビクス、ヨガ、スイミングなどの「妊婦さん用の運動」を血糖値の一番上がる「食後1時間後」に約30分間ほどすることが推奨されています。 インスリン治療 インスリンは経口血糖降下薬ではなく強化インスリン治療を行うことになります。産後にはインスリンの必要量が減りますので、血糖値の変化に合わせて医師の指示により投与量が調節されます。 妊娠糖尿病の食事制限のポイントは?おやつは食べていい?
妊婦検診で「妊娠糖尿病」と診断されてしまった場合、食事のとり方に注意が必要になります。栄養やカロリーなどのバランスを気をつけるための食事制限のポイントを紹介します。おすすめレシピやおやつの食べ方を併せて参考にしてください。 妊娠糖尿病とは?
妊娠中の体重管理に♡トマトスープ by emmyrose 無添加の野菜だしと野菜を煮込むだけ、ヘルシーで優しいお味♡妊娠中の体重管理、栄養バラ... 材料: お水、茅乃舎野菜だし、メークィン、玉ねぎ、トマト、エルブドプロバンス 妊娠糖尿病・タコのマリネサラダ ☆ぴあ。゜。☆ 妊娠糖尿病の食事療法、噛みごたえのあるタコを利用し、満腹感を促そう作戦☆オリーブオイ... タコ(ボイル)、紫タマネギ、レタス、トマト、オリーブオイル、粒マスタード(チューブ)... 妊娠、授乳に!チキンキャベツスープ 月とみのり 特に授乳期におススメ!簡単&作り置きOK!食事でもしっかり水分チャージ。多めに作って... 鶏もも肉(カット)、玉ねぎ、キャベツ、トマト、顆粒チキンコンソメ、バジルペースト、オ... 妊婦さんに!食べるキャベツサラダ♪ sayo'P' 食事制限のある妊婦さんでも気兼ねせず食べられるサラダを作ってみました!妊娠後期の食欲... キャベツ、木綿豆腐、ちくわ、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆すりごま、☆ごま油、トマト 食事制限中に☆具だくさん野菜スープ ちびぃずmA2 自分が妊娠中、食事制限時に食べてたスープです。これだけじゃないですが、健診時には体重... キャベツor白菜、ニンジン、玉ねぎ、大根orセロリ、コーン、ウィンナー、☆コンソメ(...