2017年9月12日 林修の今でしょ! 講座 3時間スペシャル 今回の林修の今でしょ! 講座は「食」料理法と安全を学ぶ3時間SP! 夏に弱った体を元気に戻す! 秋野菜ランキング&平野レミの簡単レシピ 9月に一番被害が多い食中毒検定の2本立て 1 夏に弱った体を元気に戻す! 秋野菜ランキング&平野レミの簡単レシピ…大好評の東大ママドクターが教える野菜学! 今回は平野レミとコラボしたSP講座! 体に良い秋野菜ベスト6! ブロッコリーのスルフォラファンに驚きの効果｜【林修の今でしょ!講座】 | トレンド・タメタメ. がん・腸炎・血管修復などに効果的な栄養素を持った秋野菜をスゴい順に発表! 更に、平野レミがその秋野菜を使って超簡単に出来る秋野菜レシピを披露! 健康になるのはもちろん、夕食作りに役立つ情報満載! 2 9月に知って欲しい「食」の安全を学ぶ特別講座…一年のうち、夏場ではなく9月に一番食中毒の被害が多い事を知っていますか? 今回は、この時季に要注意のO157を含む、3つの食中毒菌の知識と、日常生活で間違っている事が多い対策法をクイズで徹底的に学ぶ! Q:O157は肉の表面にしか付着しない? Q:食材が腐ってなくても食中毒になる? 更に、食中毒を予防する焼肉の焼き方や、スーパーで買った食品の袋詰め術なども紹介!
回転寿司を徹底解明SP 2019/3/12(火)放送 『春に知るべき!医学的に正しい 入浴睡眠 食事法 3時間SP』 最新研究で判明!お風呂の入り方 大検定SP 謎を解き明かせ!キノコミステリー ちっちゃいけど大きいやつよりスゴい!健康長寿につながる!ミニ野菜ベスト3 2019/2/19(火)放送 『「アボカド」「キウイ」そして健康長寿が大好きな「あんこ」 驚きの健康効果を学ぶ3本立てSP! 』 アボカドミステリー 腸を老けさせない&脂肪をけちらす アボカドパワーの秘密SP 冬の悩みを改善!最強の食べ合わせフルーツ キウイのマル秘パワー徹底追究 冬のトラブルを春に持ち越さない!医学的に正しいあんこの食べ方検定 2019/1/29(火)放送 『新春豪華3時間SP! 冬の元気に乗り切る!冬バテ解消食材いちご&チョコレート& 現代人が不足しがちな亜鉛 豪華3時間SP』 今年の冬は『いちご』を食べるべき!最強果物『いちご』を食べて冬を元気に乗り切ろうSP 『亜鉛』が不足すると髪・肌・免疫力が悪化!? 冬にこそとりたい亜鉛の効率の良いとり方SP 実はチョコレートは発酵食品!賢く食べれば健康長寿になるための最強食品だった!? SP 2019/1/8(火)放送 『正月の暴飲暴食で弱った体を元気に!今こそ食べるべき2大食品&1年を乗り切るために知っておきたい ツボ&漢方 豪華3時間SP』 賢く正しく食べれば太らない!? すごいパワーが秘められていた さつまいもの4大新発見SP! ハルさん - 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル - Powered by LINE. 血管&腸を老けさせない!? 医学的に正しいりんごの食べ方検定 2019年知っておきたい! 「東洋医学」のスゴいパワーツボ&漢方薬講座 2018/12/11(火)放送 『この年末が大事!健康長寿がよくとる「そば」「甘酒」「お餅」 血管&骨&肝臓…老けない秘訣からかぜ予防まで!マル秘パワーSP』 健康長寿の方々も食べていた!医学的に正しいそばの食べ方検定 2種類の甘酒を賢く飲み分けて冬の大敵を防ごうSP お正月の定番 お餅のスゴいパワー&食べ方 徹底解説SP 2018/11/20(火)放送 『冬の定番 実は医学的に理にかなっていた 意外に知らないスゴいパワー3時間SP』 意外に知らない日本のみかんのスゴいパワー 冬に食べるのには理由があった! インフルエンザを予防する期待の料理 おでん 免疫力がアップする具材&食べ方徹底解説SP 2018/10/23(火)放送 『お茶&缶詰が健康長寿の秘訣!?
2021年6月11日放送の「ヒルナンデス」の年100さん 今が旬!! 究極の梅干しをその道のプロが提案! 自宅で簡単にできる梅干しづくり ここでは竹内順平さんの保存袋で自家製梅干しのレシピの紹介! 保存袋で自家製梅干しのレシピ 材料 梅 1㎏ 塩 200g 保存袋×2 ※保存袋はアルコールで消毒しておく 1㎏の重さの重し 作り方 梅は直射日光が当たらない冷暗所で2~3日追熟させる。 1.梅を洗って水気をとり竹串でヘタをとる 2.保存袋に塩を半分入れてシャカシャカ振る 3.梅と残りの塩を入れてふる 4.空気を抜いて袋の口を閉じる 5.もう1枚の保存袋に入れ、内側の保存袋の口を折り、外側の封をする。 6.トレーの上に保存袋を乗せ、その上に梅と同じ1kgの重し(雑誌やペットボトルなど)を乗せる ※ジップロックの口が下に向いて中の梅酢がこぼれないように注意する 7.毎日1~2回保存袋を振って塩をなじませる 8.1週間ほどして梅酢があがりきったら、直射日光の当たらない冷暗所で保管して、梅雨が終わるのを待つ 9.梅雨があけたら3~4日天日干しすれば、自家製梅干しのできあがり! おすすめ梅干しや梅干しのレシピ ★ ヒルナンデス:杉田赤しそ漬け梅干しのお取り寄せ!延楽梅花堂 ★ ヒルナンデス:梅うなぎチャーハンのレシピ! ★ ヒルナンデス:梅ピザトーストのレシピ! ★ ヒルナンデス:鶏もも肉の梅ジュース煮のレシピ! ★ ヒルナンデス:梅ジュースのレシピ! ★ ヒルナンデス:自家製梅干しのレシピ!保存袋で簡単 ★ ヒルナンデス:紀州アイス梅のお取り寄せ! ★ ヒルナンデス:「燻製梅」(TE kara TE)のお取り寄せ! ★ ヒルナンデス:進化系梅干し「オリーブオイルしらら」のお取り寄せ! スポンサードリンク
エノキタケのキチンキトサンで心筋梗塞など血管疾患対策 夏になると暑くなって、運動不足になりがちです。 運動不足になると、血管が細くなり血管疾患にかかりやすい状態になります。 心筋梗塞 ・脳卒中といった血管疾患対策に良いとされる栄養素を含んでいる野菜は「エノキタケ」。 その栄養素とは、「キノコキトサン」。 キノコキトサンには、血液中の 悪玉コレステロール や 中性脂肪 の値を下げる効果があるそうです。 また、えのきたけに含まれるどの成分が効果的かはわかっていませんが、えのきたけを週3回以上食べている人はそうでない人に比べて、 胃がん のリスクを34%減少するそうです。 → 胃がん|胃がんの症状・原因・手術・食事 について詳しくはこちら 農産物の紹介「きのこ」 |長野県中野市 えのき茸栽培農家を含むがん死亡率の15年間17万4500人を対象にした疫学調査では、長野県全体が全国一低く、えのき茸栽培農家では更に低いことがわかりました。又、長野県におけるキノコ摂取とがん罹患率の関連を調査したところ、週1回未満しか食べない人の胃がんになる確率を1とした場合、週3回以上食べる人は0. 66に低減しました。 エノキタケの栄養素を逃さないポイントは2つ。 1.汁ごと食べる 水溶性の栄養成分が多いため、汁ごと食べるのがオススメ。 2.細かく切る おすすめレシピは「えのきあんかけ厚揚げ豆腐」。
水島弘史先生の本 ★ 【林修の今でしょ! 講座】プロおすすめのフライパンのお取り寄せ!和・洋・中・イタリアン 投稿ナビゲーション
あさイチ:塩糖水(えんとうすい)のレシピ!上田淳子 生活の泉 テレビで紹介された料理のレシピや作り方、健康法、美容法など、なるべくくわしく 生活の情報をお知らせしています。 更新日: 2020年9月13日 公開日: 2020年9月10日 2020年9月10日放送の「あさイチ」の 「みんな!ゴハンだよ」 料理研究家上田淳子さんの 塩糖水の作り方の紹介! スポンサードリンク 塩糖水(えんとうすい)のレシピ 上田淳子さんのオリジナル。 フランスやアメリカなどで使われている液を 日本風にアレンジ。 『材料』 水 100ml 塩 小さじ2/3 砂糖 小さじ1と1/2 『作り方』 1.塩糖水の材料をポリ袋に入れる。 2.具黒の口を手でとじて振り、塩と砂糖をよく溶かす。 3.お好みの具材を中に入れて袋の空気を抜き、口を結ぶ。 4.冷蔵庫で3時間以上冷やせばOK。 カジキをつけるとこんな感じに。 塩糖水を使ったレシピはこちらをどうぞ↓ ★ 上田淳子さんの塩糖水のレシピ!かじきのトマト蒸し煮に!あさイチ ★ あさイチ:塩糖水で豆腐とセロリのオリーブ油がけのレシピ!上田淳子 投稿ナビゲーション
3点について、ご回答をよろしくお願いいたします。 慢性前立腺炎 夜中のトイレと尿の匂い 40代/男性 - 2021/03/06 慢性前立腺炎として診断され、冷えやストレスがあると尿が溜まるとお腹の部分が締め付けられる違和感、ジンジンとする鈍痛というものがありその度にかかりつけの泌尿器科に行きセルニルトンを処方されますが、お聞きしたいのは2点。1点目かかりつけのDr. は尿意を催したらすぐトイレに行く事を心がけてと言われますが夜中よく起き不眠症なくらい尿意が溜まり鈍痛があります。そのため睡眠障害くらい困ってます。現在はセルニルトンは飲んでおらずかかりつけの泌尿器科にも行ってませんコロナ渦の経済的事情とコレステロールの薬を飲んでいるためこれくらいの痛みは別に日常的と思ってます。昼間は気にならないのですが問題は夜中です。睡眠サプリを服用して寝つきは良いですが塩分が多い食事の時は夜中2〜3回起きます。ここ最近は肉体改造と食生活改善で低脂肪減量を3週間したのち現在はバルクアップとして炭水化物とタンパク質の量を増やして油は良い油のみにして摂取Calから30%くらいまで脂質を抑え、糖質を50%〜60%くらいまで抑え塩分も3〜4.
ちなみに8月に第一子を出産していて、その後肛門の痒みもあります。 何か関係がありますか? 3人の医師が回答 50代女性尿が濁って油が浮いてる様に見えます 2020/09/15 数日前から、尿が濁ってて油が浮いてる様に見えます。腰が重く感じます。体重も増加してます。半夏厚朴湯とディレグラ配合錠とプランルカスト錠225EKとカルボシステイン錠250mgテバを服用してます。お腹は、太ったせいかパンパンにはってます。 白い尿 2021/01/26 今日トイレに行くと、白く濁ったような尿がでました。水面に油のようなものも浮いていました。なにかの病気でしょうか? えごま油 2021/02/26 えごま油を小さじ1毎日摂取すると体に良いと聞きました。私は、健診の度に尿タンパクが+-~+2毎年でていますが、えごま油を摂取しても害はありませんか? 健康の為に毎朝小さじ1飲もうと思ってますが、体に良くないならと悩んでいます。 7人の医師が回答 緑のものが出てきます 2021/03/27 昨日の夜から不正出血がありました。 あまり不正出血など無いのでちょっとびっくりしていました。 今朝起きてすぐにおしっこをしました。 尿自体は普通の黄色い尿でしたがティッシュには綺麗な緑色のおりもの…?液体?何かが分かりませんが緑色の物がティッシュ全体に付いておりおまけに出血が付いていました。 はじめてでびっくりしておりどこの病院に行ったらいいかわからず色々調べていたらお腹が痛くなりうんこに行くと 便器には沢山の油と緑色の物が浮いていました。 緑色の物はどうやら油っぽいみたいで水玉のように沢山浮いていました。 どこの病院で見てもらえれば良いですか? 悪化の進んだ慢性膵炎です。 60代/女性 - 2021/04/29 かなり繊維化が進んでおり、膵アミラーゼ値が15. 9と機能は最悪です。が、最近の検診では、尿アミラーゼ値が486から67に下がっていました。私は糖の分解酵素が膵酵素と比べて約7対3くらいの割合で高いと言われています。67という数値は、担当ドクターが言うように良い方向なのでしょうか? 尿アミラーゼ値が低い方が、わたしには良いとの診断ですが、低血糖にならないよう、糖の補充が必要とのことでした。 低血糖になる?がよくわかりません。どう言うことが起こって?のことですか? ストレスと酒、脂肪の摂取に気をつけての生活ですが、サプリのDHAは鮫の抽出油になると思うのですが、摂取は控えた方がよいですか?
最近尿に油のようなものが浮いています。 これは糖尿病でしょうか? ※喉が渇く、尿の回数が多いなどの症状はありません。血圧も普通でした。 ご回答よろしくお願いいたします 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 糖尿病の診断基準に尿検査や血圧はありませんので、尿や血圧の状態から糖尿病かどうか判断する事はできません。 喉の渇きや多尿は、糖尿病が相当悪化しないと現れない症状なので、それらの症状がないことが、糖尿病を否定する材料にはなりません。 血液検査をして、血糖値やヘモグロビン・エーワンシー(HbA1c)を調べないと、糖尿病かどうか判断することはできません。 5人 がナイス!しています
◆他どのような可能性がありますか?何科に受診すれば良いでしょうか?その際緊急度を教えて頂きたいです。 ◆HIITの運動は可能ですか? ●気になること ちょうど1ヶ月前に家の外壁塗装工事があった。有機溶剤の臭いがあり、2日後に避難した。1週間ほどして帰宅、臭いはなかった。 関係があるか分からないが、その頃から胸の違和感が出始めた。 尿に油が浮きます 2020/06/01 尿にオレンジ色の油のようなものが浮きます。 ペーパーで陰部を拭くとオレンジ色になります。 特に腹痛などはありません。 原因はなにが考えられるのでしょうか 2人の医師が回答