出典: いかがでしたでしょうか。もし気になるレシピがあったら一度試してみては。おいしくヘルシーに納豆ライフを楽しんじゃいましょう! 日本で古くから愛されている国民食「納豆」。安くて手軽に栄養が摂れるとあって、いつも冷蔵庫に常備してあるという方も多いのではないでしょうか?普通にご飯にかけて食べるのももちろんおいしいけど、それだけではもったいない!納豆はいろいろな食材と相性が良く、アレンジは無限大なんです。ねばねばの食感と風味を楽しめる、納豆を使ったレシピをご紹介します。 納豆の生春巻き、ガレットなどのおつまみ、ドリアやパスタ、おそばなどのワンプレート料理まで…。ご飯にかけるだけじゃもったいない、納豆のレシピを集めました。
特に女性の場合、人前で食べるのが恥ずかしかったりしますよね。でも糸引く食べ物だということはわかっていますので、基本はみんな理解してくれています。そこまで恥ずかしがる必要はないので、最低限のことだけ気を付けておけば大丈夫です。 納豆をすするのはNG? 基本的にはすするのはNG と考えておいたほうが良さそうです。納豆に関する細かいマナーはあまり言われることはないですが、日本食のマナーでNGなものに「犬食い」というものがあります。これは犬のように茶碗に近付いて食べることで、すするためには茶碗に口をつける必要があるので犬食いになっている可能性があります。 音を嫌うのは外国の習慣ですが、日本人でも 食事の音に不快感を感じる人はいる ので、なるべく音を立てないほうが恥をかく可能性は減ると考えたほうが無難かもしれません。 納豆を食べたら歯磨き必須? 納豆に限らず食事の後少し時間を置いて、唾液が落ち着いたら歯磨きは必須です。昔は納豆は歯に良いから歯磨きしなくて良いとまで言われたそうですが、納豆菌は口内に良くても 食べかすは虫歯菌に好まれてしまう ので普通に歯磨きしましょう。口臭予防にもなります。 栄養効果を高める納豆の食べ方 納豆の栄養効果を語るためには納豆菌と、ナットウキナーゼの違いを理解している必要があります。 納豆菌は大豆を発酵させる菌 で、大豆を発酵させて様々な栄養や旨味を作りだす菌です。 ナットウキナーゼは納豆菌が大豆を発酵させるときにできる酵素の一種 です。たんぱく質を分解するので血液をサラサラにする効果が期待されています。納豆菌は熱に強いですが、ナットウキナーゼは熱に弱いという特性があります。 >> 納豆の栄養や効果効能に関してはコチラの記事で徹底解説しています! 納豆の効果は絶大！毎日続けられる簡単で美味しい10の食べ方。 | ふうらぼ. 納豆は賞味期限ギリギリに食べる 納豆菌は出荷されて手元に届いた状態でも生きているので、 日数が経つほど発酵して納豆菌が増えていきます。 賞味期限を過ぎると発酵しすぎになってしまうのですが、賞味期限ギリギリまで置いておいて発酵させればそれだけ納豆菌が増え、ビタミンKの量を増やすことができます。 >> まだ食べれる?納豆の賞味期限 納豆は加熱しちゃダメ!
gooランキング調査概要 調査方法:gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、クラウドソーシングサイト「CroudWorks」にてアンケートを行いその結果を集計したものです。 投票数合計:409票 調査期間:2019年11月15日 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年05月22日)やレビューをもとに作成しております。
一度聞いてみたほうが良いですよ! ※上記の(祖母)ですが、田舎のお年寄りに、砂糖を入れる人がいるとか。 けっこう美味しいですよ。 3M 2004年9月2日 09:40 引き割にして大根おろしとまぜ、醤油をかける。 お好みでねぎや冥加なんか入れてもよいかも。 大根おろしは少し水を切ったほうがいいでしょう。 どうですか? 定吉七番 2004年9月2日 11:49 皆様、正統派の食べ方を紹介しているので私はちょっと変わった食べ方をば。 1. 納豆をよくほぐし、ひき肉、刻みねぎとよく混ぜる。 2. 熱したフライパンで炒め、豆板醤をからめて 味付けする。 3. 納豆の美味しい食べ方大研究！「ちょい足しレシピ」を試してみました。 - FOODee （フーディー）. レタス、チシャなどにくるんで食べる。 家族で納豆好きは私だけなので納豆の匂いがこもると不評の料理ですが、食の細くなる夏には手軽なスタミナ食として重宝しています。 味は....かなり好き嫌いの分かれる味です。 ぽんぽこ 2004年9月2日 12:20 納豆の食べ方ね。陳建民さん(字間違ってたらごめんなさい)が、トウバンジャンと長ねぎを入れてお醤油ちょっとたらして食べると本に書いていらっしゃいました。私も、真似をしてやってみました。もう、はまりまくって、カラシなんか使えません。一度お試しあれ。 2004年9月2日 14:11 みなさん、ありがとうございます! 沢山の方に教えていただいて感激です。 じっくり読ませていただきましたので、明日さっそく出してみます。 まずは基本コースで頑張ってみます。 器にうつして、別のお皿に薬味を用意しておこうかな。 なんだか楽しみになってきました。 いそ 2004年9月2日 14:19 トマトを細かく切って納豆とあえて食べてます。 おいしいの? ?と思うかもしれませんが、納豆サラダみたいなもので私はおいしくいただいています。 また、トマトとあえることで、納豆のネバネバが薄れ、さっぱりした感じです。 菊川怜さんやサトエリもトマトを入れて食べているらしいです。 奈央 2004年9月2日 14:20 納豆に梅干とカツオ節を入れてます。 あればシソも入れます。そこにタレと カラシとお醤油もちょこっと入れて食べてます。 とっても美味しいですよ♪ 2004年9月3日 04:58 納豆にたれ、からし、刻みねぎ、鰹節、もみのりを入れてよ~く混ぜたもの。 後は体に良いとされている"キムチ納豆"これはおつまみに最高!!
「それは凄くあります。お二人が現場を盛り上げてくださったからこそ、私は気持ち的に楽にお芝居できたように思います。先輩方を相手に緊張してしまうこともなく、逆に楽しすぎてトーカ役に戻るのが大変といった感じで(笑)。今作で私と翔太さんは初めてこのシリーズに参加していますが、月山というキャラクターを全力で演じている翔太さんを見て"負けた…"と感じる自分がいました。もしも今後再びトーカを演じられる機会があるならば、今作の経験を活かして、トーカと山本舞香の成長を感じて頂けるようにしなければいけないなと思っています」 ーートーカに共感できる部分はありましたか? 話題作『東京喰種 トーキョーグール【S】』はキャスト＆スタッフ変更でどう変わった!?窪田正孝VS松田翔太のガチバトルに大興奮です | Pouch［ポーチ］. 「トーカは心を許したはずの親友・依子が人間であるという理由から突き放したりしますけど、それは依子のためでもあり、喰種を守るためでもあるんです。私自身も仲間を大切にしたい気持ちが強いので、トーカの"大切な何かを守りたい"という部分は凄く共感できました」 ーー喰種という存在をどんな風に捉えながら演じていましたか? 「人間は鳥や豚、牛を当たり前のように食べますけど、それと同じ感覚で喰種は人間を当たり前のように食べていると思うんです。なので赫子で戦うとき以外は喰種ということをあまり意識せずに、人間と同じ感覚でトーカを演じていました。とは言えカネキを守りたいとか喰種を守りたいという気持ちは大事にしていたので、凄く複雑な部分もありますけど、"喰種として生きるトーカ"というところに重きを置いて演じることはなかったです」 ーー完成を観てどう思われましたか? 「"これで正解なのか""観た人はどう思うのか""期待に応えられたのか"というのは自分ではわからないのですが、私なりのトーカは演じられたんじゃないかなと思います。というのも、試写を窪田さんと一緒に拝見したのですが、観賞後に"頑張ったね舞香"と窪田さんがおっしゃったので涙が出そうになって。カネキが痛みで苦しんでいる表情や、顔を真っ赤にして血管を浮かせているシーンは完成で初めて観たのですが、そういう窪田さんのお芝居は凄く勉強になったので、そういう方と一緒にお芝居ができて良かったなと試写を観て改めて実感ました」 ーーここからはSCREEN ONLINE読者のためにオススメの映画をご紹介頂きたいのですが、最近ご覧になった洋画や海外ドラマで面白かった作品を教えて頂けますか。 「Netflixで何か観ようと思って探していたらサンドラ・ブロック主演の「バード・ボックス」が目にとまって、観始めたらすっごく面白かったので"アタリ"だなと思いました(笑)。ずっとゾワゾワしながら観ていたのですが、ラストは少しホッとできて良かったなと思って。サンドラ演じる女性の子供達が凄く可愛いかったので"絶対に目隠しはずしちゃダメ〜!
この度、美食家(グルメ)と呼ばれる謎に満ちた喰種・月山習に狙われる美しいオッドアイモデルとして、マギーの出演が決定! マギーが演じるのは、人気モデルのマーガレット役。美しいオッドアイを持つ彼女は、美食家(グルメ)と呼ばれる史上最悪の喰種・月山習に目をつけられてしまいます。 さらに月山は、人間と喰種のハーフであるカネキにも異常な執着を持つようになり…。カネキVS月山、互いの生と正義をかけた手に汗握る極上のバトルアクションに、ぜひご期待ください! マギー【マーガレット 役】コメント 今回初めて映画に出演させていただいたのですが、オファーを頂いた時は、素直にとても嬉しかったです。元々原作も大好きで、友達もこの作品に関わっていたので、私もその一員になれると思うと感慨深かったです。普段はモデルのお仕事をさせていただいているのですが、演技のお仕事は見せ方や考えることが全く違うように思いました。ですが、普段のモデルのお仕事と変わらず、身体のラインの見え方や表情の見せ方には注意しました。撮影現場では、私は終始緊張していましたが、共演者の方々が現場を温めて和ませてくださったので、馴染みやすかったです。私はほんのワンシーンですが、「東京喰種 トーキョーグール【S】」に参加させていただけてとても嬉しかったです。 まず<東京喰種>の世界観を存分に楽しんでいただきたいです! 待望の続編が完成！『東京喰種 トーキョーグール【S】』山本舞香インタビュー - SCREEN ONLINE（スクリーンオンライン）. とてもインパクトのあるシーンになっていると思うので、そこも楽しんでいただけたら嬉しいです! 原作でも人気のキャラクター・イトリ役として、新たに女優の知英(ジヨン)が出演することが決定! 四方やウタの幼馴染で、バー「Helter Skelter」を経営している情報通の喰種・イトリ。 映画初登場とあるキャラクターで、主人公カネキが必要とする情報の交換条件として、月山が主宰する「喰種レストラン」の調査を依頼するという役どころ。 どこか妖しい色気が漂う謎の喰種・イトリを演じることで、女優・知英の新境地にも期待が高まります! 知英【イトリ 役】コメント イトリを演じさせてもらいました、知英です。 本番前のリハーサルでは監督と主役の窪田さん他キャストさんたちとシーンについてじっくり話し合いました。 窪田さんには現場でイトリのキャラクターとしての細かい提案をしてもらったりと、とても助けられた部分があり感謝してます。 読者の皆さんから愛されてるキャラクターの一人でもありますのでプレッシャーもありましたが、現場のみんなでイトリを作り上げられたのかもしれません。 独特な店内のセットでの撮影での魅惑のイトリを見てほしいです。 そして今後のイトリがどうなって行くのか、、 撮影は終わりましたがとても楽しみに思います。 この度、本作より新たに注目の若手実力派女優・森七菜と木竜麻生が出演することが決定!
どんなに 残酷な行為をしても常にエレガントに振舞う月山は、アブノーマルなのにクールなんです! 実に魅力的なヒールでしたよ。 そして前作では清水富美加さんが演じたトーカ。本作では山本舞香さんが演じていますが、トーカは女子高生なので山本さんの方がキャラのイメージは近く、加えて、 山本さんは空手経験者ゆえにアクションがキレッキレ! 2代目トーカはハマり役です! 【カネキは窪田正孝しか考えられない!】 そして、主人公のカネキ役が窪田正孝さんで本当にホっとしました。前作を見たときから「カネキは窪田さん以外考えられない」というピッタリのキャスティングだったし、前作からの流れもあるので、 窪田正孝の続投で、実写版『東京喰種 トーキョーグール【S】』の世界は、シリーズとしての安定感を得られた と思います。 ちなみに、今回のカネキは強敵・月山を前にして、常にギリギリの状況に追い込まれます。3人のアクションと赫子(かぐね)を駆使したバトルは大変見応えがありました! でも今回のカネキは敵のアクションに対して立ち向かうのではなく受けて立つという展開。後半のカネキ、トーカ、月山のバトルは完全に主導権を月山に握られています。ずっと「カネキを食べたい」と迫ってくる月山と対峙しているわけですから、受け身になるのも仕方がなかったのかもしれません。 前作の萩原健太郎監督から川崎拓也&平牧和彦監督に変わりましたが、ガラリと変わったというところはなく、世界観はしっかり受け継がれていました。 そして注意点として、最後まで席を立たないこと! 最後に第3弾の敵役(? )が登場しますよ~。 執筆:斎藤 香 (c)Pouch 『東京喰種 トーキョーグール【S】』 (2019年7月19日より、丸の内ピカデリーほか全国ロードショー) 監督:川崎拓也 平牧和彦 原作:石田スイ「東京喰種トーキョーグール」 (集英社ヤングジャンプ コミックス刊) 出演:窪田正孝、山本舞香、鈴木伸之、小笠原海、白石隼也、木竜麻生、森七菜、桜田ひより、村井國夫、知英、マギー、ダンカン、栁俊太郎、坂東巳之助、松田翔太 ©2019「東京喰種【S】」製作委員会 ©石田スイ/集英社
新たな強敵・月山との熾烈な闘いが繰り広げられる本作において、カネキが唯一心を許せる貴重な存在のヒデ。再び思い入れのあるキャラクターを務める、小笠原の熱演っぷりにもぜひご期待ください! 小笠原海/超特急【永近英良 役】コメント 再びヒデとして東京喰種の世界に帰ってくることができて原作の大ファンとして心から幸せな時間でした! あの現場の熱量を毎回楽しみにしており、今でも恋しく思います。 ヒデという人物が親友カネキにとっての柱、そしてそっと寄り添える光であれるように、という気持ちで演じさせていただきました。 今作では勝手にカネキと月山さんとで三角関係だと思っていました…(笑) 前作よりもクレッシェンドしている喰種の世界を皆様に堪能してもらえることを楽しみにしています。 カネキが通う大学の先輩にして喰種の西尾錦(ニシオ ニシキ)役に、前作に引き続き、注目の若手俳優・白石隼也が演じることが決定! あわせて公開された場面写真では、月山と対峙する、緊迫のシーンが映し出されています。 前作ではカネキと対立し熾烈な闘いを繰り広げたニシキですが、本作では、最愛の恋人・貴未を守るために月山に立ち向かい、カネキとも共闘する姿が描かれます。アクションだけでなく、人間と喰種の間に芽生えた愛情に揺れるという役どころで、劇中ではロマンス溢れるシーンにも挑戦。より感情豊かになったニシキ役に期待が高まります! 白石隼也【西尾錦 役】コメント ニシキ死んじゃったね、と映画を観た方からよく言われましたが何とか生還することが出来ました。彼は不死身なのです。 実写でグールをやる意味は何か、改めて正対し撮影に挑みました。続・東京喰種ではなく新・東京喰種をお楽しみに。 この度、実写映画続編『東京喰種 トーキョーグール2(仮)』の製作が 決定、新キャストも解禁! 大きな話題と反響を巻き起こした映画『東京喰種 トーキョーグール』が、2019年さらに進化したエンターテイメント超大作として誕生します! 窪田正孝【金木研(カネキ ケン)役】 金木と再会できて幸せに思います。 スイ先生の東京喰種は新たな感性や感覚、出会いを与えてくれました。 金木は正直扱い辛くやっかいな奴だけど、人には決して感じ得ない世界を魅せてくれます。 新たな東京喰種の「一肉片」の作成に精進して参ります。 松田翔太【月山習(ツキヤマシュウ)役】 東京喰種の異様な世界にこれから浸れることを嬉しく思います。監督を始めとするスタッフの仲間や、窪田くんを中心にキャストの皆さんと、この撮影を楽しめたらなと思っております。月山が具現化するとどうなるのか、巧妙なCGや本格的なアクションも含め彼の独特な精神性を表現できたらなと思っております。撮影開始が待ち遠しいですね。 山本舞香【霧嶋董香(キリシマ トーカ)役】 参加出来てとても嬉しいです。 今回、「東京喰種トーキョーグール2(仮)」からの参加ですが、世界観を大切にしつつ霧嶋董香として皆様の期待に応えられるよう、そして愛されるように監督とセッションしながら撮影できたらと思いますので見守っていただけると嬉しいです。 アクションも凄く楽しみでしっかりと練習して臨めたらと思っています。 そして、東京喰種のチームの皆様と少しでも早く溶け込めたらなと思ってます。 宜しくお願いします。