ぴったりの製品を見つけよう パソコンの2台持ちは 目的を明確に! パソコンを2台持つとなると、それだけコストがかかります。そのため、パソコンを2台持ちすること自体をネガティブに考えてしまう人も見られます。しかし、パソコンを2台持つと、さまざまなメリットがあるのも事実です。たとえば、パソコンを2台持ちすると作業の場所を選ばないことから仕事の効率があがります。また、パソコンを使い続けていると、故障してしまう可能性もあるでしょう。パソコンが故障した場合、修理するのには1週間ほどの時間がかかるケースが多くあります。このような状況で2台目のパソコンがあれば、作業が遅れてしまう心配もありません。2台目のパソコンには、故障のリスクを回避できるというメリットもあるのです。 ただし、パソコンを2台持ちする場合は、2台目のパソコンを使用する目的をはっきりとさせておくことが欠かせません。たとえば、「仕事で使う資料を作成する」「音楽や動画、ゲームを楽しみたい」など、使用目的は人それぞれです。使用目的が異なれば、それだけ選ぶパソコンの種類も変わってきます。したがって、パソコンを選ぶときには、使用目的に応じたスペックを備えたパソコンを購入する必要があります。一般的に、パソコンの購入には多くのコストがかかります。それだけに、後悔のない2台目のパソコン選びをしましょう。
社内データを守る方法【パソコン, NAS, サーバ】 突然ですが、「RAID」と「バックアップ」の違い、分かりますか? どうしてこんな質問をするかというと、「RAID」を「バックアップ」と勘違いされている方が結構いらっしゃるからです。加えて、「RAID」には、「RAID0」や「RAID1... 以下は実際に弊社がNASを導入させていただいたお客様の事例になります。 【社内ファイル共有】法人向けNAS新規設定(入れ替え)サポートとデータ移行 今回のITサポート報告は、古くなったNASの入れ替え作業です。こちらの会社のNASは、5年ほど前に弊社で設置したもので、データ容量的に厳しくなってきたので、新しいNASに入れ替えることになりました。 そもそも「NAS」って何?... ☏ 電話で相談 ✉ メールで相談 まとめ ご家庭の利用であれば以上のようなパソコンを使ったファイル共有でも十分だと思われます。 一方で社内でのファイル共有は、パソコンをネットワークで繋ぐより、セキュリティー面やファイル保護の観点から「NAS」や「社内サーバ」を利用するべきです。 費用も数万円で収まるので、コスト面を見てもいい投資になると思います。NASの設置や入れ替えをご検討されている中小企業のご担当者様は、お気軽にご相談ください。迅速・丁寧に対応させていただきます。 ☏ 電話で相談 ✉ メールで相談 関連記事一覧 USB外付けHDDをネットワークファイル共有で使う、3つの方法! パソコンにUSBの外付けHDDを接続し、データを保管することは、多くの方がやっていることかと思います。外付けHDDをネットワーク共有で使うために考えうる「3つの方法」について、考察し、手順を解説いたします。 中小企業で使うNAS、共有サーバの種類と選び方 | 必要な機能, おすすめ製品 中小企業向けにどのようなNASを選ぶべき(購入すべき)か?そのポイントについて詳しく解説していきます。メーカごとにちょっとづつ違いがありNASに求める条件によって選ぶべき機種が異なってきます。 【社内ファイル共有】法人向けNAS新規設定(入れ替え)サポートとデータ移行 今回のITサポート報告は、古くなったNASの入れ替え作業です。こちらの会社のNASは、5年ほど前に弊社で設置したもので、データ容量的に厳しくなってきたので、新しいNASに入れ替えることになりました。 そもそも「NAS」って何?...
ウマ娘プリティダービー は スマホ複数端末 で同じアカウントをプレイできるのか?さらに、スマホ版とPC版(DMM)で同じアカウントをプレイできるか?実際に試してみました! ウマ娘プリティダービーをスマホ複数端末でプレイ! 今回はゲーム用スマホとは別に、キッチンなどで使える防水スマホでもウマ娘をプレイしたかったので、 データ連携 をやってみました。複数のスマホにそれぞれウマ娘のアプリをインストールして、同じアカウントをプレイできるのか?
9%増え、レプチン(食欲減退ホルモン)が15.
おすすめのツボを2つご紹介します。 食欲を抑えるツボ①「飢点(きてん)」 「飢点」は、左右の耳の穴の前にある、少しふくらんだところの少し下の位置にあり、漢字のとおり、飢えを解消するツボです。 このツボは30秒~3分ほど指で押したり、親指と人差し指でつまんだり、軽くたたくなどして刺激してみてください。 お腹が空いたときにはもちろん、食事の15~20分くらい前に刺激すると、食べ過ぎを防いでくれる効果もありますよ! 食欲を抑えるツボ②「人中(じんちゅう)」 「人中」は、鼻と上くちびるの間、いわゆる鼻の下にあります。 ここを人差し指でゆっくりじんわりと押していくことで空腹をやわらげることができます。 基本的なツボを刺激する方法は、親指で3秒押して3秒休むやり方です。 イタ気持ちい程度の刺激を意識し、強く押しすぎないことがポイント。 強く押しすぎると、内出血をおこして血行が悪くなってしまう可能性があるので要注意! まとめ 今回ご紹介した空腹を抑える方法はどれも無理な我慢は必要なく、簡単にできるものばかり。 他にもガードルの程よい着圧で空腹感を抑える方もいらっしゃいました。 おすすめのガードルは こちら でまとめているので、参考にしてみてくださいね(^ ^) 空腹を無理やり抑えるとストレスが溜まって、逆に太ってしまうので、無理せず自分にあった方法探しましょう。
BEAUTY 3食しっかり食べているのに食欲が止まらない!そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。実はその空腹感、偽の空腹感かもしれません。今回は食欲が抑えられない原因と、食欲を抑える方法などをご紹介します。 食欲が止まらない!食欲を抑えられない原因は? 食欲は、脳の視床下部にある摂食中枢と満腹中枢によってコントロールされています。 食事をすると血糖値が上昇し、満腹中枢が刺激されることで、満腹感を得ることができます。 逆に、脂肪を分解するためにエネルギーを作りだし、血糖値が下がることによって、摂食中枢が空腹感を感じるようになっています。 そのため、空腹でなくても血糖値が急激に下がってしまうと、偽の空腹感を感じてしまうこともあるのです。 甘いものやご飯、パンなどの糖質をたくさん摂取すると血糖値が急上昇します。 血糖値が急上昇すると、インスリンというホルモンが一気に血糖値を下げようと働きますので、偽の空腹感を感じてしまいます。 他にも、様々なホルモンが、摂食中枢と満腹中枢を刺激し、空腹感を感じる原因となります。 睡眠不足やストレス、生理前などに食欲が抑えられないのはこのためです。 3食しっかりとバランスの整った食事をしていれば、食事前の空腹感以外はほとんどが偽物です。 そのため、どうにか偽の空腹感から気持ちを反らして、食べないことが体型を維持する上では大切なのです。 食欲を抑える方法とは? 食欲を抑える方法【1】食事の際はよく噛むことを意識する 食欲が止まらず、ついつい食べ過ぎてしまう方は、よく噛んで食べることを意識しましょう。 普段よりも1.
ここまでは食欲を抑える方法をお伝えしてきました。 今日からできることがあれば、すぐにでも実行してみてくださいね。 それでは、ここからは食欲が湧くことについてもお話ししていきます。 なぜ食べるという欲求が出てしまうのかもわかっていれば、普段の生活でも気をつけることができますよね。 人はなぜ食欲がUPしてしまうのでしょう? 痩せたいのに食欲が邪魔して痩せられない!と常に考えている人も多いのではないでしょうか。 これさえなければダイエットは簡単なのにと思いますよね?