高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。 【サイズ】 B6変 174ページ 【著者プロフィール】 酒井慎太郎 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院での臨床スタッフ経験により、独自の「関節包内矯正」を開発。難治の腰痛、首痛、ひざ痛などの患者に施術を行い、評判を呼んでいる。
酒井慎太郎(著) / 学研 作品情報 高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。ゴッドハンドと称される著者が、患者自身が自宅でできる体操やストレッチで、痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。 もっとみる 商品情報 以下の製品には非対応です この作品のレビュー 新聞広告で知った本。軽い脊柱菅狭窄症で悩んで手に取った。ポイントは,やはり,腰に悪い生活習慣の矯正とストレッチによる関節可動範囲の維持・回復に尽きるようだ。 投稿日:2016. 10. 09 20160616 今、一番悩んでいる事の解決方向をタイトルにした本。読んだけどそれだけでは意味が無い。やるか! 投稿日:2016. 06. 16 すべてのレビューを見る 新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加! ・買い逃すことがありません! ・いつでも解約ができるから安心! ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。 ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。 不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。 ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。 お支払方法:クレジットカードのみ 解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です 続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中! 【お悩み】足の裏に針山の上でも歩いているような違和感があります。｜腰の不調を自分で治す！ 脊柱管狭窄症は99％完治する｜酒井慎太郎 - 幻冬舎plus. ※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。 不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。 解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です Reader Store BOOK GIFT とは ご家族、ご友人などに電子書籍をギフトとしてプレゼントすることができる機能です。 贈りたい本を「プレゼントする」のボタンからご購入頂き、お受け取り用のリンクをメールなどでお知らせするだけでOK!
医師直伝の最強療法 大判ポスター付き ★ 脊柱管狭窄症の手術を早まらないで! 痛みやしびれ、間欠跛行がひどく、 医師に手術を勧められる人は少なくありません。 しかし、手術で脊柱管の狭窄がよくなっても 症状が改善しない人もいます。 まず、自分でできるセルフケアを試してみませんか。 その効果のほどは医療現場にも確実に浸透しており、 セルフケアを勧める医師が増えています。 医師、治療家が勧める最新の特効療法を 一冊にまとめました。 脊柱管狭窄症を自力で治すためのポイント PART1: 押してもんでゆるめて治す! PART2:食事で治す! PART3:体を動かして治す! 同じジャンルの商品 定価 880円(税込) 定価 935円(税込) 定価 990円(税込) 定価 935円(税込)
ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 > 健康法その他 出版社内容情報 ★脊柱管狭窄症の手術を早まらないで! 痛みやしびれ、間欠跛行がひどく、 医師に手術を勧められる人は少なくありません。 しかし、手術で脊柱管の狭窄がよくなっても 症状が改善しない人もいます。 まず、自分でできるセルフケアを試してみませんか。 その効果のほどは医療現場にも確実に浸透しており、 セルフケアを勧める医師が増えています。 医師、治療家が勧める最新の特効療法を 一冊にまとめました。
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男の子 漫画村の代わりの違法サイトやzip、rar等で漫画が無料で読めるって聞いたけど、「阿部くんに狙われてます」は読めるのかな? タイミングによっては読めちゃうかもしれないけど、 絶対に利用してはいけませんよ。 詳しくはヨミ隊員が教えてくれます。 まず、漫画村の代わりとなるような違法サイトやzip、rar等は 著作権を侵害している違法なものです。 そうなんだ。 読むだけでも逮捕されたりするの? もちろん 処罰の対象 となります。 具体的には以下に著作権法第119条3項の一部を引用しているのでご確認ください。 二年以下の懲役若しくは二百万円以下の罰金に処し、又はこれを併科する。 引用元: 著作権法/e-Gov法令検索 あと、漫画村の代わりとなるような違法サイトやzip、rar等には ウイルスが仕込まれている可能性が高いです。 ウイルスが仕込まれていたらどうなっちゃうの?
祝! 2021年4 月 13 日 7 巻発売! 岩井 あき 講談社 2021年04月13日 今回は2021年6月11日発売の『 別冊フレンド 』7月号に掲載の、岩井あき先生の 『阿部くんに狙われてます 』 30 話 【ゴリラには勝てない!?】を読んでの感想を書きます! (ネタバレ注意!!) 前回、嫉妬する阿部にキスをしたあかり! 好きだと認めた時点であかりの好きの基準は阿部のようです。 自覚しろ、と去っていきました。 あかりからキスをされ、阿部は思わず口元を押さえて赤くなってしまうのでした。 それでは続きを見てみましょう☆ 30話の感想とあらすじ 球技大会真っ最中の生徒たち。 阿部は遼明とバレーボールで戦っています。 ギャラリーから見つめるあかり。 阿部と遼明は空手以外でもライバル意識を燃やしています。 ギャラリーにいるあかりを見つめる遼明・・・。 阿部がアタックを決め勝ちました。 ゴリラの俺には勝てねぇよ、 と阿部。 (ちょっとwww阿部自らゴリラと名乗ってるwww) 何言ってんのお前、と遼明www 試合でボロボロの拓人に声を声をかけたあかり。 拓人は阿部について、最近部活でもすごく気合入ってるよ、と告げました。 部活を覗いてみることにしたあかり。 練習に励む阿部は、組手と型の両方の出場を目指しているため、人一倍練習に励んでいるようです。 すると拓人は来週阿部くんの誕生日だと告げました。 二人でお祝いするんでしょ?と。 5月16日は阿部の誕生日・・・!? 彼氏の誕生日を把握してなかったあかりw スポンサーリンク 翌日、阿部に欲しいものは何かと聞くと、何もしなくていいぞ、と阿部。 ちゃんと祝わせて、とあかり。 阿部はあかりにお前からキスして欲しいと告げましたw 真っ赤になるあかり。 今すぐにでもいいぞ、とキスした阿部w (これは大人のキッスやないかーい!!) 唇を離すと、彼女としてくれるもんならなんでもいい、と阿部。 放課後、本屋へ行ったあかり・・・。 阿部へのプレゼントを考えていると、遼明が現れました。 部活はどうしたんですか! ?と驚くあかりですが、すでに外は真っ暗ですw 受験生の遼明は参考書を買いに来たようです。 あかりが阿部の誕生日プレゼントで悩んでいることを知ると、協力しようか?と遼明。 空手関連のものならあいつが使ってるメーカーとかわかるし、と。 今から一緒に見にいこう、 と遼明。 つづく 読み終えて ちょっ・・・遼明・・・ 受験と空手に集中しなさいよw 今からデートに誘うとか、随分と余裕ですな!