何kgくらい痩せると顔に変化がでますか?どう変化するかも教えてほしいです 6人 が共感しています 体脂肪量によりますよ? 骨格に近いフェイスラインになるには、身長で変わりますが体脂肪量は10キロ未満で二重顎にならないスッキリフェイスになると思います。 体重50キロなら体脂肪率20パーセント未満で、という事ですね。 体重ではなく体脂肪ですよ? だから減らすべきは体脂肪なんです、お腹の肉も体脂肪です。 筋肉を落としたら、減った体重ほどには効果は現れませんよ。 6人 がナイス!しています その他の回答(1件) 個人差があると思います。 私は体重の増減が顔に出ないので、7キロ痩せても周りから気づかれませんでした。 でも顔に出やすい人は5キロくらい痩せると頬のあたりがスッキリするみたいです。 2人 がナイス!しています
3kg、男性では平均8. 1kgもの減量が必要だというのだ。 6. 3㎏の減量は、それなりにハードルが高い。「キレイに痩せて彼氏にほめられたい」と思っている女性にとってはショックな結果かもしれない。もちろん、必要な体重減少は元々の体重や肥満度によってケースバイケースだし、北米の成人の平均身長は私たちより5~6㎝高いことも考慮すべきだろう。ただ「痩せて魅力的になる」ことは、決して一朝一夕ではないのは確かなようだ。 理想的なダイエットは一般的に、1カ月当たり体重の5%までと言われている。たとえば、体重が60㎏の人なら、1カ月にマイナス3㎏が限度と考えたほうがよい。そして多くの人は、体重が数㎏減った時点で身体が省エネモードに切り替わり、カロリーコントロールをしても体重が減らない「停滞期」に突入する。6㎏の減量は、そこを我慢しないとクリアが難しい。 短期間で自分を変えたいと無理をしても、多少の減量では誰にも気づかれない。挙げ句の果てにストレス太りでリバウンドでは、骨折り損でしかない。やはりダイエットは、無理せず・焦らず・余裕を持って取り組むのが成功の秘訣だろう。 (文=編集部)
「あら、可愛い~! すっかり小顔になっちゃって。ダイエットで何キロやせたの?」。久しぶりに会った友から、跳びあがるような嬉しいひとこと。ところで、いったい何キロやせると顔に変化が表れて、キレイに見えるようになるのか。 カナダ・トロント大学のダニエル・リー博士らは、他人が顔の変化に気付くために必要な体重変化量を測る研究をまとめ、2015年12月、国際社会心理学誌「SPPS」の2015年12月号に発表した。 小顔になってキレイに見えるまでは相当やせないとに… 「BMI」で1. 33減ると変化、体重で表すと... 研究チームは、顔面の脂肪の変化がどの程度から認識されるか調べるために、20~40歳の男女の顔写真のコレクションを作った。「中立性」を維持するため、すべての写真を無表情で撮影、髪は後ろに束ねた。装飾品はつけなかった。同じ人物の写真から体重の違う一連の写真をデジタル合成で作り出した。 体重の変化のデータには、肥満度を表わす「BMI」(体格指数)を使った。BMIは、体重(キロ)÷身長(メートル)÷身長(メートル)で表わされる。身長155センチメートル、体重56キロの女性ならBMIは、56(キロ)÷1. 55(メートル)÷1. 55(メートル)=23. 3である。 そして多くの参加者に、ランダムに選んだ同じ人物の写真を見せて、いったいどの程度体重が減ると顔の変化が認識できるか判定してもらった。その結果、平均でBMIが1. 「すっかり小顔できれいになったね」 こう言われるには何キロ減量必要か: J-CAST ニュース【全文表示】. 33減ると変化がわかったという。これはカナダ人の平均で、女性は3. 5キロ、男性で約4キロ減にあたる。 さらにキレイに見えるには女性で6キロ減が必要! さらに、顔が健康的で魅力的に見える体重の変化量も調べた。すると、女性の平均でBMIが2. 38、男性で2. 59減ると、いい顔に映ることがわかった。これは体重の変化がわかる数値のほぼ2倍だ。かなりやせないとダメなのだ。 ちなみに日本人の平均(2012年)の身長・体重(女性=154センチメートル、53キロ、BMI22. 3/男性=167センチメートル、66キロ、BMI23. 7)で、あてはめてみよう。やせた変化が顔に表れる体重減は、女性で約3キロ、男性で約4キロだ。さらに、魅力的に見える体重減は、女性で約6キロ、男性で約7キロとなった。非常に厳しい結果である。しかし、ダイエットの大きな目標にはなりそうだ。 リー博士は「BMIの式を使えば、誰でも自分の顔が魅力的に見える体重がわかります。男女で数値が異なるのは、女性の方が体重の影響を強く受けるからでしょう」と語っている。
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る コロナでダイエットを始め、2か月で57キロから55キロ台まで落ちました。 運動音痴なのでハードな運動は続かないと思い、毎日筋トレ30分くらいと食事を腹7分位にセーブして頑張りました。 54キロが見えてきたところで、ケーキをお土産でいただき食べて、他にも食べてしまったのか、800g増加して、56キロに戻る勢いです(涙)。 そんな落ち込んでいるところ、パート先の人が「痩せた~?」て聞かれてて、3週間で1. 6キロ痩せたそうです。 人って、何キロ位変わると気づいてもらえるのでしょうか? 結構頑張って筋トレしてるつもりですが、やっぱり走ったりしないと効果ないですか? このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 スレ主さんは元々痩せてるのでは…? だから気づかれない? あと、顔が先に痩せるタイプだと分かりやすいと思います。 私や娘はそのタイプなので、 すぐにわかります。 筋トレしてるのなら体が引き締まってるんですよね。 筋トレしてるのに体重落ちるってすごいと思います。食事制限もちゃんとやってる証拠ですよね。 私はいっこうに落ちないけど、 まぁ筋肉になってるんだろうと思って 頑張ります。 あと、痩せた?って相手にとって失礼な言葉かもしれないので気心が知れた人にしか言えないです。 痩せた?って会話の人達は仲良しさんなのかな?と思いましたが違いますか? 相手のキャラにもよりますし、 気軽に言える人、気がついてても言えない人がいます。 5キロぐらい痩せたら ご主人や、自分の両親も、子供達が気がついてくれないかな?
衝撃的出会い!! (物理) 圧倒的視覚インパクト!! (物理) 圧倒的テンプレラブコメ!! (即堕ち) 圧倒的攻略速度!! (馬鹿な…早すぎる…) そんな照島さんが私は大好きです!! このゲームでキャラをランク付けするならば、 1位 照島さん 2位 ゆきのさん 3位 いろはさん 4位 五味山さん 5位 あげは ですかね!! やったぜ、お前こそナンバーワンだ!! 守「攻略対象外キャラに負けて4位なのか五味山さん」 途中までは3位だったんだよ……ゆきのさん攻略ルート発見までは。最初に攻略したキャラだったし。 でもね!! ゆきのさんのあれはあかんよ……あんなの、私こと、ずばのろ的に、好きになるなって方がむずかしい!! でも1位ではないんだよ!! 照島さんが一番いいんだよ!!!! なのに、速攻攻略END以外の道が全く開けないんだよ!! どこにあるんだよ真END!!!! そう思って色々試したんだよ!! 試行1:照島さん以外の好感度激低、および全員のフラグを立てない。 結果:変わらぬ日常END。 試行2:久我原さん攻略ルートで登場してきたので、久我原最後の好感度判定に失敗するよう調整。 結果:変わらぬ日常END。 試行3:全員のフラグを建てようとする。 結果:全員のフラグは立ちません……。 試行4:照島さんに嫌われるという神の一手。 結果:選択肢で散々体型について罵倒し続ける私の心ブレイク!! ということで、このままでは照島さん分( テルニウム )が全く足りない私は最後の手段……攻略情報をネットで探した!! そしてあった!! その条件をクリアし、ようやくルートへ!! つまり、全クリです!! 風雲相討学園フラットを自由に実況その1 - Niconico Video. このゲームは全クリ!! 長い道のりだったよ!! 守「ここから先は攻略情報や、 ネタバレというか照島さんへの思いのたけをぶちまけるとのことだ。 私は退散する」 おう帰れ帰れ!! さて、照島さんへの愛する思い、吐き出すぞぉおお!! 照島さん。 麗亜さん。 名前からして凄い美人を想起させるであろう ……が、 しかし!! 現れるのはボリューム満点の痛い系女子!! 鏡餅のように膨らんだ制服の中には何があるのか!! (脂肪確認) 見てみたい、だらしなく育ち切ったお腹を!! などと思って登校後に隣の席というハプニングやら、 「人間中身!」と言って好感度上がったり、 なんだかツンデレのテンプレート的台詞をのたまったり、 色々乗り越えて、学校生活3日ほど。いきなり告白!!
【実況プレイ】風雲相討学園フラット【ぱ~と5】 - Niconico Video
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攻略情報一切なしでクリアむずくね!? 守「なんだ、もう4人クリアしているのか。早いな」 問題なのはルート選択だよ……実質3人だし。 守「?」 あげはさん。いとこの。彼女のクリアだけ、恋人ENDを発見できていないんだ。 そしてクリアできないのが、双子の妹の方『ゆきの』さん。 加えて、最速ENDはあるのにそれ以降のENDがない照島さん!! 溝川さんも双子の姉も、ごみやまさんだって、規定通りのルートを選択すれば問題なくエンディングまで行けるんだ。なのに!! さっき上げた3人はわからねえ!! あげはさん:どんなに好感度上げても親愛END止まり。恐らく、彼女だけを狙うルートでは好感度が100に足りないと思われる。 双子妹ゆきのさん:彼女を攻略しようとすると、必然的に姉の攻略になってしまう。好感度100なのに姉ルート行くってどうよ……。 照島さん:全然会えない!! 風雲相討学園フラット２ 落書き詰め合わせ / March 9th, 2016 - pixiv. 双子ルート中に登校してきてくれたけど、話しかけるチャンスには至らず! そもそも登校するまでに何かしらのエンディングを迎えてしまう! でもめげない!! ハッピーエンドは必ずあるはずだ!! posted by ずばのろ at 11:02| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 風雲相討学園フラット2 | |
【風雲相討学園フラット2】エキセントリック☆ガール【OPテーマ】 - Niconico Video
復学! KENZENな学校せい活! そんな内容にしてやるとも……私の妄想力で照島さんと色々やりたかった学園せい活を満喫してやんよぉおお!
風雲相討学園フラットを自由に実況その1 - Niconico Video