GAORAの生中継の深夜の試合って、勝ったらいいんだけど負けたらはぁ~ってなって疲れ倍増です。 特に今日の試合は内容もテンポ悪いしこれで勝てばまだしもオーバータイムでの敗戦。 5時には寝れると思ったら6時になり余計やってらんない状態でした。 昼頃に起き出してスーツとネクタイをクリーニングに出し整体で身体を整えてもらい、夕食の買い物して帰宅。テレビで西口プロレス見て、軽くうたた寝して今に至るという普通の休日を過ごしました。 普通に夕飯食べて明日早番なんで早目に寝ます。 たまには、普通なこともあります。 Android携帯からの投稿
【読み】 ろうおおくしてこうすくなし 【意味】 労多くして功少なしとは、苦労した割には効果が少ないこと。 スポンサーリンク 【労多くして功少なしの解説】 【注釈】 「労あって益少なし」とも。 「労」とは、骨を折ること。「功」とは、効き目のこと。 【出典】 『荘子』天運 【注意】 - 【類義】 犬の尾を食うて回る/犬骨折って鷹の餌食/楽屋で声を嗄らす/しんどが得/しんどが利/灯心で竹の根を掘る/舟盗人を徒歩で追う/ 骨折り損の草臥れ儲け /労して功なし 【対義】 【英語】 You fish fair and catch a frog. (ずいぶん魚釣りをしていて釣れたのはカエル一匹) 【例文】 「この分野はあれだけ時間をかけて勉強したのに試験にはほとんど出題されなかった。労多くして功少なしだ」 【分類】
)ことがありました。その時の上司が、まさに「5Sをやらない」人だったのです。机は汚いし、掃除時間でも決められた持ち場は守らないし(上司の気分で勝手に持ち場を変える)、もう何年も使っていないモノであっても、たいした理由もなく「これは捨てられない」といい、いつまでも倉庫に山積みさせているような上司でした。 職場の5S委員をしていた僕は、一度ビシッと「会社が決めたルールを、ちゃんとやってくださいよ!」と上司に言ったのです。上司も下っ端の僕にそういわれて面白くなかったのでしょう。「上司に向かってその言い方はなんだ!」と、「言い方警察」になって、5Sから話をそらされ、かえって怒鳴られるという逆ギレをされました? では「自分が結果を出せばわかってくれる」という状態にはなるか?
1月10日・・・地元公園で探鳥。 一月も既に1/3が過ぎた。光陰矢のごとしか・・・。 歳を追う度に時の流れが早く感じるのは私だけではないようだ。 自分が生きてきた年月(時間)に対する比率が小さくなるから、という説もあるけど。 閑話休題、今日は気分転換とリサーチを兼ねて地元公園内の普段と違うエリアに行ってみた。 自然豊でまさにハイキングコースの雰囲気を味わえたがアップアップ、ダウンダウンが多く 疲労困憊だった。 その割に鳥果というとルリビ♀、アオジ、シメ、シロハラ、ウソとパットせず。 「労多くして実り少ない一日」となった。 とは言え、それなりに楽しんでいるけど、オキクさんに遭遇できないのが不満の種かな。 <坂の上の蜘蛛> ① ルリビタキ♀ ② ルリ♀ その2 ③ ルリ♀ その3 ④ シロハラで一息 ⑤ 再びルリ♀ ⑥ 更にルリ♀ ⑦ これもルリ♀ ⑧ 結局ほとんどルリ♀じゃ〜ん!! ⑨ キクイタのホバリング(フライングキャッチ)と思いきやメジロでした(×_×) ⑩ それにしても上空にはこんなに羽虫が飛んでいるんですね。センサーゴミではありませんよ。 大トリミングで羽虫を強調しました(画質無視)。 <おしまい>
自分を責めて苦しみ続けるよりも、もう自分を許してあげることを望んでいるのではないでしょうか? きっとあなたが苦しみ続けているのを望んではいないと思います。 もしこれまでずっと自分を責め続けて苦しんできたのなら、もう十分過ちは償ったのではないでしょうか? そろそろ自分を許してあげてもいいと思います。 自分を許して罪悪感を手放してみると、自分を責めて苦しみ続ける状態から解放されていきます。 今回の記事は「 いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 」を参考にして書きました。 もし詳しく罪悪感を消して自分を責めるのをやめる方法を知りたい人はぜひおすすめの一冊です。 まとめ 自分を責めてしまうのは、罪悪感を持ってしまっているから 罪悪感があるのは、人を愛する気持ちが強いから 自分を責めるのをやめる方法は自分を許すこと <スポンサードリンク>
もしかして相手は傷ついたのではないか?
性格検査における自責性とは、何事も自分の問題として考える性質を意味します。 自責という言葉は「自責の念」という使われ方をするように、辞書的には「自分を責めること」という意味で用いられますが、ビジネスの場では「問題に対して当事者意識を持って取り組む」という意味で使われます。 当事者意識の強い人材というとポジティブなイメージが強いですが、自責性は性格の一側面ですので、一概に高いから良い・低いから悪いとは言いきれません。「皆に優しい人」と「八方美人」が表裏一体であるのと同じように、自責性の高さも状況や活かし方次第で長所にも短所にもなり得ます。 自責性が高い人の特徴や得意・不得意とは? 自責性が高い人は自分を責める度合いが強いため、悲観的に考えたりくよくよしたりすることが多くなる一方で、他人には寛大な傾向が強いという特徴があります。 自責性が高い人は当事者意識が強いため、問題が起きた場合自分に原因があると考え、解決のために自ら積極的に考えて行動します。自ら行動する分、他の人より早く多くの経験を積み、成長が早いという傾向もあります。 当事者意識の強さは仕事をする上でメリットが多い反面、状況的に仕方がなかったと言えるような些細なミスでも「確認を怠った自分が悪い」と考えたり、チームが目標を達成できなかった際に「自分のためにチームメンバーにフォローの時間を多く使わせてしまった」と考えるなど、必要以上に自分を責めて自信を失ったりストレスを抱えたりする傾向があります。 自責性の高さがマイナスに働くと、道具の老朽化や管理体制の杜撰さなど、改善すべき業務環境の欠陥まで自分の責任として片付けてしまい、問題の根本的な原因を放置してしまうことがある点に注意が必要です。 自責性が低い人の特徴や得意・不得意とは? 自責性が低い人は楽天的な傾向が強く、早合点やケアレスミスなどが多くなる一方で、ポジティブでストレス耐性が高いためピンチに強いという特徴があります。 自責性が低いというと、他責的で誰かのせいにしがちというネガティブな印象を持たれがちですが、他責的な視点は問題の根本的な原因の解明・解決のために必要不可欠です。失敗を自分以外の他人のせいにするのではなく「モノやプロセスなどの仕組みに原因があるのではないか」と考えることができる人材は、業務効率の改善や生産性の向上を図る上で重要な「前向きな他責性」があると言えます。 自責性の低さがマイナスに働くと、職場で起きた問題が自分のミスであっても他者のせいにしたり、改善の必要がない業務マニュアルに文句をつけたりなど、成長や改善につながらない責任逃れをすることがある点に注意が必要です。 自責性が高い人への接し方とは?
③:失敗した後に何をするかが重要 重要なのは、自分を強く責めるほど大きな失敗をしたときに、そこから何を学び次にどのように生かせるかです。 上記したように、失敗し自分を責めることは誰しもあります。しかし、人は失敗から様々なことを学ぶことができ、そこから未来を変えていくことが出来ます。 あなたがどんなに悔やんでも、決して過去に戻る事はできません。しかし、未来はあなたの考え方や努力次第で如何様にも変えることが出来ます。 このことをきちんと胸に留めておけば、たとえ失敗し、自分を責める時でも、「未来の自分がより幸せになれるように頑張ろう!」という気持ちが沸いてくるはずです! まとめ ここまでお読み頂き、本当にありがとうございました! 自分を責めてしまう方に向けて、その特徴や改善方法について詳細にまとめました。 自分を責めてしまうのは本当に辛い事です。しかし、上記したように、その感情があるからこそ、人は成長でき、より良い未来を手に入れることができます。 責めてしまう感情を大切にして、本エントリーをきっかけにそれと向き合う心構えが出来たのであれば、これ以上嬉しい事はありません。
一生の中で一番付き合いが長くなるのは、自分です。 自分の味方になって、自分を大切にして認めてみましょう。 まとめ 「自分を責める人の特徴」と「自分を責めるのをやめる方法」をご紹介しました。 自分を責める人は、心が繊細で傷つきやすいという共通の特徴を持っています。 幼少期に親から認められる経験が少ないと自己肯定感を持つことができず、自分を責める傾向になるのではないでしょうか。 最後に自分を責めるのをやめる方法をまとめます。 失敗を恐れない 自分を客観的に見る 他人と比べない 自分も他人も許す 自分の一番の味方は自分である これらを意識したり、実践することで自分を責めることをやめることができます。 何から始めていいかわからない方は、まず④から始めて下さい。 自分を責めても、何も良い方向には行きません。 一度きりの人生です。 自分を責めて苦しんでも、自分を認め大切にしてあげても、人生は必ず終わります。 どうせ人生は必ず終わるので、自分を責めずに認めて大切にしてあげる人生を歩んだ方が絶対良いですよね! 「もう自分を責めるのをやめたい」あなたへ参考になれば幸いです! (^^)! 「自分を責める癖」が危険な理由 (2020年10月7日) - エキサイトニュース. ※合わせて次の記事もご覧ください 関連記事 あなたは周りの期待に応えることに疲れていませんか? 誰でも期待されると嬉しいのは確かです。ただ頑張る原動力が「周りの期待」だけであれば、それは少し危険です。最終的にはむなしさから疲れ果ててしまいます[…] 関連記事 突然の質問になりますが、あなたは過去は変えられると思いますか?すみません、、スピリチュアルや宗教的な話しではないです"(-""-)" 「起きてしまった過去は変えられるはずがない!」と思う方も多いのではないで[…]