50 代から 健康 + スッキリボディ を目指しましょう❗️ 🌺パパイヤドリンク〜エクレシア🌺 こんにちわ☀️ エクレシアのノエルです∩^ω^∩✨ 今日の沖縄は晴れていいお天気です♪ 気のせいか、少し前より涼しくなったかな? 女王様の青汁. と思うけれど外に出たら真夏で驚きます 💦 さて、本日は世界中で愛されるチョコレートの源 『カカオ』 とその効能・効果を シェアしていきます🌸 最後までごゆっくりどうぞ カカオと言えばチョコレート♡ チョコはみんなが1度はハマるお菓子ですね! 子供の頃は何も気にせず食べていたけれど 大人になるとそうはいきません なぜならダイエットや健康❗️が 世の中主流になっていますし なんと言っても健康やダイエットって 大袈裟ではなく、 人生に関わるトピック ですよね(>人<;) 健康に気を使っていれば病気にも なりにくくなりますし、 見た目を努力して変えるだけで 新しい何かに出会えたり✨するものです 話はそれましたが、 とにかくチョコレートは 「極力食べないように ❗️」 と心掛けている方もいらっしゃるかと思います 私もそうです(о´∀`о) 日本の研究にて カカオポリフェノールを多く含む チョコレート( カカオ分72%) を4週間 1日5gを5枚(約150kcal)を食べてもらい チョコレート食べる前の0週目と 4週目の身体の状態の変化を調べたそうな その結果↓ ★コレステロール値の改善 ★血圧低下 ★血管内皮機能の改善 ★心疾患リスクの低減 といったかなりディープな体質改善 に繋がるという結果が出たそうです🌸 『へ〜 』という感じですね^ - ^ でも実はこれスゴいんです✨ 皆様は 善玉菌 と 悪玉菌 をご存知でしょうか? この悪玉菌(LDL)はコレステロールを身体の いろんな器官に持っていき 悪さをする厄介者です。 さらに悪玉菌が 酸化 すると、体内のお掃除係の 1つ「マクロファージ」を食べてしまい、 血管の内皮に溜まり血管を細くしてしまいます 善玉菌(HDL)は散らされたコレステロールを せっせと回収して、体を正常に保つ役割を しています しかし悪玉菌が増え、善玉菌が追いつけなくなると 血管が詰まったり、血の塊が出来、 脳梗塞 になる可能性があるのです そう考えると、 善玉菌 を増やす事は 重要 ですね❗️ 実はカカオポリフェノールは善玉菌 を増やすだけでなく、悪玉菌の酸化も抑制 すると考えられているようです(о´∀`о)✨ いかがでしたでしょうか?
2022年度のパンフレットがご覧になれます。 8月2日~6日はオープンスクールウィークです!! 皆様のお越しをお待ちしております!! 令和2年度までの 進路状況がご覧になれます。 学校紹介動画がご覧になれます。 Google Street Viewで、新校舎内がご覧になれます。 知性をみがく 礼儀をつくす 社会に奉仕する 学校法人鳥取家政学園 鳥取敬愛(けいあい)高等学校は、私立鳥取裁縫女学校として明治38年に創立された、長い歴史を持つ学校です。爾来、鳥取高等家政女学校、鳥取家政高校、鳥取女子高校などと改称し、平成15年に特別進学コースが男女共学となって、新たに鳥取敬愛高校としてスタートしました。また、平成25年度からは普通科を共学化いたしました。これからも鳥取家政学園は、生徒・教職員・保護者・卒業生・地域社会のみなさまと協働で、心豊かな生徒を育てる学園創りをめざしてまいりたいと存じます。 TOPへ戻る
家庭教師の考えを変えた父の言葉【家庭教師… 2021年07月09日 罪を償わせようとする父と納得のいかない母 家庭教師の選択は…【家庭… 2021年07月08日 今度は父親が登場!? ついに自分の非を認めた家庭教師【家庭教師Aが… 2021年07月07日 息子の罪を一切認めないモンスターマザー登場! トンデモ発言に絶句…… 2021年07月06日 この記事のライター ライター コミックライター 田舎住みの二児の母。絵を描くこととお菓子作りが趣味。 インスタグラムでエッセイ漫画連載中です。 ある条件のもと示談成立! 家庭教師の考えを変えた父の言葉【家庭教師Aが全てを失った話 Vol. 48】 罪を償わせようとする父と納得のいかない母 家庭教師の選択は…【家庭教師Aが全てを失った話 Vol. 47】 もっと見る 子育てランキング 1 「あれ…?」女の勘が発動!夫とママ友の間に感じた小さな違和感 #ママ友ありえない話 4 2 私と息子を置いてひとりで幸せになんてさせない。サレ妻の決意 #不倫夫にサヨナラ 15 3 2人目は誰のため? かわいがれる? 葛藤の末、生まれたわが子は… 4 聞くのはやっぱり失礼…? ママ友の年齢はどうやって知った? 5 「はぁ…手抜きばっかり」家事しない夫のまさかの発言に…【惣菜なんか買ってくるなと言われた話1】 新着子育てまとめ 高濱正伸さんの記事 無痛分娩に関するまとめ ギャン泣きに関するまとめ もっと見る
教えて!住まいの先生とは Q 【至急】朝 お湯がでない 自分は朝風呂派で夜は風呂に入らないんですが、 朝蛇口からお湯をだそうとしたらでません 水はでます。 なんででしょう?
冬の寒い日の朝、顔を洗おうと洗面所に向かい、蛇口をひねってもお湯が出ないことってありますよね。 管理人も年に数回は経験します。 なぜか水は出るんですよね。 お湯だけ出ないんです。 これって水道管の凍結なのでしょうか? 季節にご注意いただきたいこと | アフターサポート｜ノーリツ. 今年の寒さは特別な様で、二日間続けてお湯が出ませんでした。 そこで原因と対策を色々と調べて見ましたのでシェアしていきたいと思います。 スポンサーリンク 水道のお湯が出ないのはなぜ? 冬場に水道のお湯が出ないのは水道管の凍結が原因のようです。 水道管は通常、地下を通って家の中に入ります。 ところがお湯の場合はボイラーが外にある場合、水道管が一度外に出てボイラーにつながります。 この部分が冬になると凍結してお湯が出なくなる様なんですね。 最低気温が氷点下になる冬の時期は外に出た水道管の中の水が凍ってしまうんですね。 なぜ水は出るのか 水を運ぶ水道管は地下から直接家の中に引き込まれています。 お湯を出す水道管とは引き方が違うのですね。 表に出ないなら凍結を起こしにくいと言われています。 凍結したらどうすればよいか 水道管が凍結したら思わずやってしまうのが お湯をかけて氷を溶かす という方法ではないでしょうか? 実はこれ、 水道管を破損してしまう可能性が高い です。 ボイラーのメーカーサイトによれば、 凍結してしまった場合、水道管にタオルなどをかけ、ぬるま湯をかけてゆっくり溶かすように と書かれています。 または、 ドライヤーを当てるのも良い でしょう。 メーカー修理を依頼するとどうなるのですか? メーカーのサポートを頼むと 有料 になるそうです。 メーカーの人を頼んでも凍結の場合は、ぬるま湯をかけるかドライヤーを当てるなどの対応しかできないようです。 お金を払ってやってもらう程のことではないようですね。 水道管が破裂してしまったら業者に頼むしかありませんけど^^; 凍結は自分で対処できそうですよ。 凍結予防の対策は?
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