森永「ビヒダスヨーグルト ピーチミックス+オレンジ」 森永「ビヒダスヨーグルト ピーチミックス+オレンジ」 低脂肪タイプだからカロリーを気にする方にもおすすめ! 森永ビヒダスヨーグルトシリーズ中の4個セットで2種類の味が楽しめるアソートタイプです。低脂肪のヨーグルトにフルーツをミックスしているのでカロリーが気になる方も安心です。 「ピーチミックス」には黄桃と白桃がバランスよくミックス、桃の美味しさを味わえます。「オレンジ」はオレンジの果肉がたっぷり、爽やかな美味しさです。アソートタイプなので違う味を楽しめるのも嬉しいところ。 ビフィズス菌BB536は整腸作用の他にも沢山の効能が期待されている菌で、世界中の国で食べられてきたものです。美味しく食べて体の中から美しくなりたいですね。 ダイエット中でも!無糖や脂肪0のおすすめのビフィズス菌ヨーグルト2選 ダイエット中には無糖や脂肪0のビフィズス菌ヨーグルトを食べましょう。ダイエットで食事制限をしている人は食事量が減ることや食事の内容が片寄る可能性があります。 食事の量が少なかったり内容が片寄ると便秘になりやすくなります。そんなときカロリーを気にせずに食べられて腸内の環境を改善する無糖や脂肪0のビフィズス菌ヨーグルトなら便秘の予防にもなりますね。 1. グリコ「BiofiXヨーグルト脂肪0」 100gあたりわずか37kcalだからダイエット中も安心 グリコ「BiofiXヨーグルト脂肪0」のカロリーは100gあたりなんと37kcal!だからダイエット中や脂質を気にする人にも安心して食べられるヨーグルトなんです。 グリコ独自の菌「ビフィズス菌BiofiX」の特徴は「腸の中で増える」ということ。健康なヒト由来の菌である「ビフィズス菌Biofix」はおなかの中に届いた後増えて腸内フローラを良い状態に保ちます。 「無糖」なのにほんのり甘さがあるので、そのまま美味しく食べられます。腸をきれいに保つのもダイエットには大切なことですよね。 2. 上手く固まらない？ヨーグルトメーカーで失敗しないコツ | ピントル. 森永「ビヒダスプレーンヨーグルト脂肪ゼロ」 生きて腸まで届くビフィズス菌、低カロリーで美味しい! 森永「ビヒダスプレーンヨーグルト」の脂肪ゼロタイプ。ビフィズス菌BB536は消化器官で生き残り、腸まで届いて腸内環境を良くしてくれます。 加糖タイプが100gあたり65kcalなのに対して、脂肪ゼロタイプのこちらは100gあたり46kcalとかなり低カロリー。ダイエット中やカロリー制限中の人にも安心です。 味は酸味を抑えてとてもまろやか、料理に使うのもおすすめ。便秘はダイエットの大敵なので、ダイエット中はより腸の健康に気を付けましょう。 カロリーを気にしなくてもいい脂肪ゼロタイプのヨーグルトで健康的なダイエットをしたいですね。美味しくビフィズス菌ヨーグルトを食べて美しさも手に入れましょう!
こんにちは。アントミツです。 ずっと気になっていて手が出なかったヨーグルトメーカーを購入しました。高いやつもあるけど3000円前後で買えるんですよね 安い!安すぎる! それなのになかなか購入に至らなかった。だって、ヨーグルトづくりってめんどうくさそう 除菌とか、ヨーグルトは買いに行けるのになんで買うの?手作りだと、足が早いじゃん。それに最初は良いけど絶対に使わなくなるなるのは間違いなしだよね でもでも、気になるよー。ってことで、3000円ならイベント的な扱いで買いました!旦那もいいんじゃないって。最近は面倒なので、なんでも良いよという。 本日、届きました。 インスタにも同じ写真を載せてます。 ▼ヨーグルトメーカーで作る方法 私が買ったヨーグルトメーカーは牛乳パックまるまる入る高さのものです。1リットルある牛乳パックは900mlになるように調整します(100ml分は飲む! )。そして、プレーンヨーグルト100gを牛乳の注ぎ口から入れて、かき混ぜます。牛乳パックは全部開いてしまっても、付属のクリップで閉めることが可能です。 あとは説明書の通り、温度設定を40℃、8時間保温していきます。保温が完了したら、少し常温にして冷蔵庫で冷やしたら完成です。 あれ?なんで、牛乳パックが2つならんでるの?って気づいたあなたは天才ですか? 実はヨーグルトメーカーを購入したあとに、手作りでヨーグルトが作れる方法を知人に教えていただきました。 ▼レンジで作る方法 「おいしい牛乳」を買ってきて、レンチンで2分ほど温めて、プレーンヨーグルト100グラムをパックに流し込み。常温に放置すれば良いらしい。それだけ。ヨーグルトメーカーと同じく、8時間ほど常温に放置したら、牛乳パックが膨れてきます。それを冷蔵庫に入れて冷やせば翌日にはヨーグルトが完成しているという。 今回はオススメのカスピ海ヨーグルトがなかったので、ビヒダスのカップで作っています。ヨーグルトメーカーのほうは、トップバリュのギリシャヨーグルト。こっちは固まりが悪いかも 実験的に2つの方法でトライしている最中です わたしのヨーグルトはきちんと出来上がるのでしょうか。最悪、飲むことになるぞ? アメーバピックとやらを登録してみました。気になる方はどうぞ!これで、あなたもヨーグルトのある暮らしに。笑 私が買ったものはAmazonで評価が高かったのとレビューが良かった。楽天のほうが安い。しかし、翌日に届くAmazonの偉大さよ。
栄養価の高い優れた発酵食品 ヨーグルトは、牛乳などの乳に乳酸菌や酵母などを入れて発酵させた食品です。乳等省令(「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令」の略)では、はっ酵乳と呼ばれています。成分規格は無脂乳固形分 ※ 8.
お風呂の床の 黒ずみ 。 なんとなく、見て見ぬふりをしてきたけど、そろそろ綺麗にしようかな? そんなあなたのために、今回は お風呂の床の黒ずみを落とす方法 を我が家の実践結果とともにお伝えします。 普段の掃除ではなかなか落ちない黒ずみですが、落ちると スッキリ しますよ~^^ 【追記】 この記事を書いてから2年程が経ちました。 我が家のお風呂の黒ずみが綺麗に(? )復活したので今度は別の方法でピカピカにしました。 前回よりも、 より簡単に早く 綺麗にできましたので、ぜひそちらの方法もお試しください♪ (この記事の最後に追記しています。) スポンサードリンク お風呂の床の黒ずみを落としたい! お風呂の床の黒ずみって何が原因かご存知ですか? それは、 水垢、湯垢 皮脂汚れ カビ 金属石鹸 色んなものが混ざり合って黒ずみが出来上がりますね(;∀;) 通りでしつこいはず。 ところで、 金属石鹸 というのはなかなか聞きなれないですよね? これは何かと言いますと、石鹸と水が混ざり合ってできる、いわゆる 石鹸カス です。 (厳密に言えば、水に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラルと石鹸の結合) お風呂の床って、水垢だけとか皮脂汚れだけなんてあんまり考えられないので、 お風呂の床の黒ずみは、「 金属石鹸 」が一番の原因ですね((+_+)) さて、この金属石鹸性質は アルカリ性 。 アルカリ性のものを落とすには、 酸性 ですね。 カビキラーとか、重曹とかキッチンハイターなどもよく、お風呂の黒ずみに・・と聞きますが アレらはアルカリ性なので、 金属石鹸には効きません。 湯垢は酸性なので落ちると思いますが、これらを使っても落ちなかった!という方は、酸性を試してみて下さいね! 今回は、我が家あった酸性のものを使いますo(゚д゚o≡o゚д゚)oゴソゴソ じゃーん。 クエン酸 です。 お酢はにおいがきついので今回はクエン酸で。 結構長い期間放置してきたお風呂の床の黒ずみに効果があるのでしょうか?? お風呂の床の黒ずみはクエン酸で落ちる? 我が家のお風呂の床の黒ずみはコレ↓↓↓↓"(-""-)" まるで模様のようになっていますw 用意するものはこちら クエン酸 サランラップ スプレーボトル 【掃除の手順】 1.クエン酸スプレーを作る まずは クエン酸スプレー を作ります。 水100㎖に対し、クエン酸小さじ1/2の量を溶かします。 クエン酸スプレーの量は、掃除する範囲で変えてくださいね^^ 我が家の場合は、ティッシュ15枚分でピッタリの量でした。(むしろもうちょっと欲しかったな~くらい) 2.ティッシュを敷き詰めて 3.スプレーを吹きかけて、ラップで蓋をする -2時間放置- うーん・・いまいち変わっていないような・・?
やっぱり見て見ぬふりは辞めよう。 もっとこまごま掃除しようと本気で思いました。 掃除疲れたーーーーー。
サンポールは臭くてニオイが強いです。 あと、マスクもしてから行うとよいです。 サンポールは 酸性洗剤 なので、 カビキラーやハイターなど塩素系洗剤と混ざると塩素ガス が発生してしまう ので使用には気を付けましょう。 step 3 放置後、ティッシュを取ってブラシでこする 1〜2時間置いたら水で流す前に、浮き上がった黒ずみ汚れを ブラシでこすってキレイにしましょう。 すると、あーらキレイ! 床が白くなりました! ( ´ ▽ `) 床の模様の隙間が黒ずんでいたのですが、ブラシで擦ったら細かい汚れも落ちて白くキレイになって 全体的に床が明るくなりました! 最後に、しっかり流せば完了です。 サンポールは ヌメリが結構残る のでしっかり流しましょう! サンポールはどのくらい使った? サンポールは1本買ってきて半分ぐらい使いました。 浴槽の床面積、黒ずみ具合にもよりますが たっぷり使えば1本は使い切っちゃう 勢いです。ご参考までに。 【気になったこと】しばらくサンポールの臭いとぬめりが残る サンポールは臭いが強いので窓開けて換気していても 半日くらいは臭いが残りました。 つーん!というあの臭いが…(-_-;) あと、サンポールの ぬめり が残るのでブラシでゴシゴシしてきれいに洗いましょう。 午前中に掃除して換気しておけば、夜お風呂に入るときは臭いもよくなってるかと思います 【注意】サンポールが使えない素材!金属・大理石・ステンレスはNG サンポールはトイレ用の洗剤で尿汚れを酸性で落とす強めの洗剤です。 サンポールには使えない素材があります。 以下の素材で作られた浴室に使うのはやめましょう。 使えないもの 金属製品、大理石(人造含) ・変色したり、素材を溶かす場合があります。 特に、ステンレスに原液が付着すると、黒く変色しますのでご注意ください。 引用: サンポール公式サイト お風呂にかけて黒ずみを落とすのも、本来の使い方ではないので取り扱いには注意しましょう。 【まとめ】お風呂の床の黒ずみはサンポールで落ちた!床材によってはNG!ちゃんと換気しよう! お風呂の床掃除にサンポールを使ってみた結果、 黒ずみはキレイになりました! パチパチパチ! 黒ずみとカビはまた違う汚れなので、あくまでもサンポールは黒ずみには効果的でした サンポールを使う時は ゴム手袋 と マスク はしたほうがいいですね。 換気もちゃんとしないと人によっては臭いで気持ち悪くなるのでその辺に気を付けましょう!