マグネット式高感度アンテナ 従来のロッドアンテナに比べ受信感度がアップしました。 受信不可やフリーズなどを解消! 高感度ブースターアンテナ 使い方 [PHSA-OF25] - YouTube. お手持ちのポータブルテレビやフルセグ・ワンセグ搭載のDVDプレーヤーなどで使用可能です。 伸縮可能で最大37cmまで伸ばせます アンテナの受信感度でお悩みの方にオススメです。 ●地上波デジタル機器対応:ワンセグからフルセグまで、地デジに対応した機器の外部アンテナとしてご使用いただけます。 ●伸縮可能:受信状態が悪い場合は手動で長さを調節して、受信状態が最も良好なところに合わせることができます。 ●F型コネクター採用:一般的に使用されているF型コネクター仕様です。 ※外部機器のアンテナ端子がF型コネクターに対応しているか必ず事前にご確認ください。 ■アンテナ:マグネットスタンド式置型アンテナ ■受信周波数:470MHz〜770MHz(13ch〜62ch) ■アンテナ感度:6db ■コードの長さ:5m ■インピーダンス:50Ω ■接続コネクタ:F型コネクター ■設置箇所:車外・車内両用(マグネット)、室内 ■商品サイズ:18 × 6. 6 × 4. 0 cm ■商品重量:68 g ■製品保証:6ヵ月
スマホのワンセグ、超簡単!家中でアンテナ感度改善、受信カンペキ。 - YouTube
ワンセグのアンテナの感度が向上−ワンセグアンテナケーブル ご自宅のテレビアンテナ端子と、ワンセグ対応携帯電話やワンセグチューナーのアンテナに取り付けて、室内でも映像をきれいに見ることができるケーブルです。電波がさえぎられやすい鉄骨構造のマンションや、受信感度が不安定な室内、受信感度の悪いワンセグ機器の受信感度をアップしますので、従来よりも安定したきれいな映像でワンセグ放送を楽しむことができます。 引用元- 受信感度を上げる!ワンセグアンテナケーブル – ELECOM WEB SITE! ワンセグ 感度 アップの通販｜au PAY マーケット. ワンセグ放送の電波が入らないというシチュエーションにおいて、従来は場所ごと移動しない限り、個人レベルではまるで打つ手がなかった。録画対応のワンセグ機器を持っているユーザーの中には、わざわざ電波が入る部屋に移動してテレビ番組を録画したのち、自室に戻って鑑賞するという工夫を試みているユーザーもいると聞く。 そうしたユーザーにとって、今回のワンセグアンテナケーブルは、まさに福音とも言える製品だ。もちろん、ケーブルの届く範囲内にテレビアンテナの端子が装備されている必要はあるし、有線ならではの取り回しの悪さはあるものの、人によってはワンセグ端末こそが唯一のテレビデバイスという場合もあるだろう。そうしたユーザーにとっては、ケーブルを引き回す手間など、さしたる問題ではないと思われる。 アイデア自体はシンプルだが、文字通り、コロンブスの卵とも言えるこの製品。 引用元- 気になる! itemズ 携帯のワンセグ−アンテナの向きで感度アップ 人々は、 電波の方向にアンテナを向けようとするときアンテナの先端を向けてしまいがちです。 それでは逆効果です。 アンテナの電波を受けやすい方向はアンテナの横方向なのですから。 じゃあ電波がきている方向ってどうやったらわかるの? という疑問がわくかもしれませんね。 その疑問にも答えておきましょー。 まず、屋内にいる場合は、とりあえず窓の方向にアンテナの横方向を向けましょう。 電波は窓から入ってきますから。 室内でのワンセグテレビの視聴に朗報?アルミホイルのアンテナは? 事の発端は、スマホのワンセグが室内で見れないと言う事からはじまりました。何か打開策はないものかとネットをうろうろ・・・すると・・・車のワンセグの感度が悪くどうにかならないか?との質問に回答が『アンテナにアルミホイルを巻きなさい!』と言うもの?無線をかじったことがあればなんで?と言うことになるんでしょうが、世の中摩訶不思議なことは多数あるわけでして、このアンテナにアルミホイルを巻く!と言うことをググると・・・出てくる出てくる!ワンセグの受信感度が改善した!と言う報告がいっぱいです。 と、言うことは、ワンセグの周波数は、470MHz〜770MHzです。ネットの盛り上がりからすればこの周波数帯は感度UPが立証されている訳です。 さて、本題です。ADS-Bは、どうでしょう。ADS-Bは1090MHzで、ワンセグの周波数から離れてはいますがそれなりに近いともいえます・・・そこで、手っ取り早く違いを見るにはRTL1090のTHRで確認しようと考えました。 アンテナは、チューナー付属のマグネット簡易アンテナ、ケーブル1m、チューナーはTV28Tv2DVB-T(R820T)、アルミホイルは、アンテナに直接巻くのではなく適当なストローにアルミホイルを巻きセロテープで止めただけです。数分で完成します。 引用元- ADS-Bホイップアンテナで受信感度を簡単にUPする方法!簡単!摩訶不思議!
タブレットでテレビを観る これも割と昨今の主流感はありますが、 方法は、USB型と似ていて、アンテナをぶっ刺すorWi-fiで受信する型の二つ。 ピクセラ iOS対応モバイルテレビチューナー PIX-DT350N メリット:タブレットがテレビになるから、どんな体制でも観れる。 デメリット:タブレットなんて持ってねえし、めんどくさい。 4. ポータブルテレビ、携帯などでワンセグ、フルセグを観る フルセグ・ワンセグチューナー搭載9インチポータブルDVDプレーヤー これは、結構前に、ガラケー時代に流行したと思いますが、 まじで、画質がうんともすんともです。 5. 違法サイトを使う これはあまり言及しません。やってる人もいると思いますが。 整理してみましたが、 要は、 超わかってはいましたが、 とにかくテレビ観るなら、アンテナが命ってことです。 アンテナが無い時点で、弊社の方法は限られており、 4か5しかありません、 泣く泣く、4という方法をとりましたが、 これはこれは映りがお世辞にも良いとは言えず、 最低ラインでした。 だって、サッカー観てても誰がプレーしてんのかわかんないし。 (余談ですが、ポータブルテレビ買ったものの、開封してよし観るぞってなったのに、 液晶が故障していて、もうなんなんだって感じでした。 AVケーブルとHDMI変換コンバーター も同時に買っていたので、PCの2ndモニターに映し出して観るという) で、ふと、家でワールドカップ観ながら、 ネットサーフィンしていたら、 ようやく答えにたどり着きました。 「ペーパーアンテナってなんだ、それ」 そうです、そうなんです、アンテナが無ければ、 アンテナを用意すればいいんです! (ジョンカビラ風)。 そんな中購入したのがこちら! どん!
撮影/竹井俊晴 →筋膜リリース「タオル懸垂」のやり方を動画でチェック →別の方法で【背中痩せ】を目指すかたはチェック 【その他のダイエットを目指すかたはコチラ!】 → 下腹 痩せを叶える方法4選 → お腹 痩せする方法5選 → 脚 痩せする方法5選 → 太もも 痩せする方法5選 →美 くびれ を作る方法7選 → 脇腹 痩せを叶える方法8選 → バストアップ の方法7選 → 二の腕 を細くする方法7選 → 顔のむくみ をとる 方法5選 → 「ながらダイエット」 運動&グッズ12選
超簡単!背中ストレッチ2選 背中の筋肉は、全身のなかでも大きい範囲を占めています。背中を意識的に鍛えたり、ほぐしたりして血流を良くすることは、全身の代謝をアップすることにもつながります。 特におすすめなのは「肩甲骨」にアプローチするストレッチです。肩甲骨を動かすことで、背中やせをはじめとするさまざまなダイエット効果に期待できると言われています。 肩甲骨を刺激! 1.背中をまっすぐ伸ばし、姿勢を正して少し浅めにイスに座ります。 2.両腕を背中に回し、肩甲骨の真ん中で両手を合わせます。 3.ゆっくり呼吸しながら、30秒間そのままの姿勢をキープします。 肩甲骨の動きを取り戻す! 1.背中をまっすぐ伸ばし、姿勢を正してイスに座ります。 2.肩をキュッと上げます。 3.その状態から、ストンと方の力を抜いて落とします。 4.これを5~10回程度繰り返しましょう。 まとめ 背中は体の軸になっている部分でもあります。日頃から正しい姿勢を意識したうえで簡単なストレッチを取り入れることで、背中の脂肪が落ちて全体的にスッキリした印象に変わることができるでしょう。ときには背中にも意識を向けて、バランスの整った体型を目指しましょう♪ 【やせ習慣が身につく】管理栄養士が食生活をコーディネートするアプリって? まずは無料でスタート♪食事を撮るだけ、プロから食事のアドバイスが届く! ・専属の管理栄養士がダイエットをサポート ・食制限なし!正しく食べて身につく「やせ習慣」♪ ・管理栄養士が、写真を目で見て丁寧にアドバイス。AIではありません! ・「あってるかな?」そんな食事のお悩みを正しい知識でアドバイス
背中に居座る贅肉のせいで、後ろ姿年齢がグッと上がってしまっていないだろうか? そんな老け要素の背中の肉を落とす手軽な方法を5つピックアップ。即効で背中痩せを期待できるものばかり。これで、思わず見惚れる背中美人になるかも! ? 1日30秒!背中のはみ出し肉を撃退「フリパラツイスト」のやり方 ブラジャーから脂肪がはみ出た背中ブスが急増中。見えにくい部分だからこそ、「フリパラツイスト」で今すぐ改善! 肩甲骨エクササイズを多数考案。著書に『フリパラツイスト』(講談社)があるエイジングケア・パーソナルトレーナーの高橋義人さんに聞いた。 フリパラツイストとは、「乳び槽(にゅうびそう)」という器官にアプローチすることで、短期間で体を引き締め、脂肪を燃焼させる驚異のダイエットメソッド。 まずは基本姿勢をマスター かかとをつけてつま先を90度に開き、頭、肩、お尻、かかと全てを壁にぴったりとつけるイメージでまっすぐ立つ。体が一直線になるように。 【NG】お尻が出ないよう体を一直線に! 猫背の人はお尻が突き出て出っ尻になってしまいがち。脚のつけ根部分を前に出してお尻を引っ込め、体が一直線になるように。 【やり方】肩と下半身を固定したまま右にツイスト 腕を肩まで上げて大きく広げ、下半身、肩は極力動かさずに、ぞうきんを絞るようにツイストする。なるべく早く大きく動かすことを意識して30秒行う。 同じく肩と下半身を固定したまま左にツイスト! 【NG】腰を横に振ったりひざを動かしたりしないよう注意! フラダンスのように腰を横に振ったりひざを動かしたりするのではなく、ぞうきんを絞るようにツイスト。軸がぶれるとひざも曲がりやすいので注意。 指先は矢印ポーズで効果アップ! 両手は人差し指と親指を伸ばした矢印のポーズにすることが重要。首、肩、腕のラインが効果的に伸びる。 つま先は90度に広げて効果アップ! かかとをつけ、つま先を90度に広げて立つことで、体の軸がぶれにくくなり、エクササイズ効果がアップ。 撮影/玉井幹郎 →背中美人に!「フリパラツイスト」の詳細はコチラ 背中のはみ出し肉を消す! "ながら"「肩甲骨エクサ」のやり方 「うっとり美容」で自身も8kg減を達成したナイトケアアドバイザーの小林麻利子さんが、日常に取り入れやすい「ながらエクササイズ」を指南。 腕を大きく動かすため、洗面所が狭い場合はリビングなど場所を変えよう!
ショッピング でも正規品をお買い求め頂けます。 ハーフカットを肩甲骨下角に起き、仰向けで横になります。 肩甲骨の下に当たるようにして上半身を乗せます。 その状態で、手の甲と肘を床につけた状態で円を描くようにして両手を頭の方へ、息を吐きながら元に戻します。次に天井へ両手を伸ばしてから頭の上へ持っていきます。 これを繰り返しおこないます。 3−2.筋量を増やすためのエクササイズ ここではダンベルを活用した筋力強化のトレーニングをご紹介します。肩甲骨から背中にかけて負荷がかかっているのを意識し続けられる回数を目安に実施しましょう。 本記事では、重さを調整できるダンベルを活用しています。 "FIELDOOR®ダンベル10kg×2個セット" 本記事でエクササイズに採用しているダンベル2個セットです。2種類のプレートを組み合わせて、「5kg」「7. 5kg」「10kg」、シャフト自体も「2.
5㎏、2㎏、3㎏、4㎏、5㎏・8㎏、10㎏ 内容:ダンベル本体×2個 サイズ:(約)幅17. 96cm×奥行7. 5cm×高さ7. 08cm ラバー:あり ◇【PURE RISE】アジャスタブル エクササイズダンベル 重量調節可能 『PURE RISE』の"アジャスタブル エクササイズダンベル 重量調節可能"は、250gのウエイトを出し入れすることで、1㎏~2㎏の中で5段階に重さの調節ができるダンベルです。最高2㎏までなので、エクササイズに最適です。 フィット感に優れた素材が使われていて、握りやすく滑りにくくなっています。ピンク、ブルー、パープルの3色から選べます。 重さ:1㎏、1. 25㎏、1. 5㎏、1. 75㎏、2㎏ 内容:本体1㎏×2本、ウエイト250g×8個 サイズ:長さ24cm×横7cm ◇【ALINCO】マルチチューブ 『ALINCO』の"マルチチューブ" は、左右にグリップがついた伸縮性のあるエクササイズチューブです。 8の字になっているので左右均等に力が入れやすく、グリップを両手で持って使ったり、片側を安定したところにかけて使ったり、片方を足にかけて使ったりと、さまざまな使い方ができます。 グリップには溝がついているので、自然と指にフィットして、握りやすく力が入りやすい設計になっています。 強度:ソフト(レッド)、ミディアム(グリーン)、ハード(ブルー) 重さ:約160g サイズ:幅12cm×奥行40cm×高さ2. 3cm 素材:TPR(熱可遡性ゴム) 内容:チューブ×1本 ◇【Lintelek】エクササイズバンド 『Lintelek』の"エクササイズバンド"は、強度が異なる5本のエクササイズバンドがセットになっています。強度が5種類あるので、用途や部位によって使い分けることで、効率よくトレーニングができます。 また、軽量なため持ち運びもしやすく、家以外のオフィスやジムなど、場所を問わずに使用することができます。 天然ラテックス素材が使われており、柔軟性や伸縮性はもちろんのこと、耐久性にも優れています。 強度: 弱い(グリーン)、やや弱い(ブルー)、普通(イエロー)、強い(レッド)、とても強い(ブラック) 重さ: グリーン10g、ブルー:5g、イエロー19g、レッド27g、ブラック36g サイズ: -グリーン/幅5cm×奥行60cm×高さ3. 5cm -ブルー/幅5cm×奥行60cm×高さ5cm -イエロー/幅5cm×奥行60cm×高さ6.
【1】 脚を肩幅に開き、姿勢を正してドライヤーを持つ 【2】 「胸の下」の位置で肘を後ろに引き、胸の前まで戻す 【3】 「胸」の位置で肘を後ろに引き、胸の前まで戻す 【4】 「肩」の位置で肘を後ろに引き、胸の前まで戻す 【5】 「顔」の位置で肘を後ろに引き、胸の前まで戻す 【6】 「頭の上」の位置で肘を後ろに引き顔」の位置で肘を後ろに引き、胸の前まで戻す 【7】 「頭の上」の位置で肘を後ろに引き、胸の、胸の前まで戻す 【8】 「頭の上」「顔」「肩」「胸」「胸の下」の5か所を逆順に戻りながら繰り返す 【9】 往復1回を1セットとして3セット行い、反対側の手でも行う 【NG】体幹がぶれないように! 写真のように、体幹がぶれてしまうのはNG。胸を張った状態をキープしながら行うことで、しっかりと筋肉を動かすことができる。 撮影/手塚 優 →はみ出し肉削減!「肩甲骨エクサ」のやり方を動画でチェック 背中すっきり!「後ろ姿美人エクササイズ」のやり方 ナイトケアアドバイザーで、美人を作る「うっとり美容」を指導する小林麻利子さんオススメのエクササイズをもう1つ。 【1】 脚を前に伸ばし、手を後ろにつく 【2】 背筋をまっすぐにしたまま、腰を持ち上げる 【3】 左足をしっかりと床につけ、右脚を持ち上げる 【4】 反対側の脚に入れ替えて、同じ動作を行う 【5】 【2】から【4】の動きを5回ほど繰り返す 【POINT】体勢がつらい人は肘下をついて体を支えてもOK 手だけだとつらい人は、肘下を床につけて行う。手で支えるのと肘下で支えるのでは負荷がかかるところが若干変わるので、途中でチェンジしながら行うのもオススメ。 →背中スッキリ「後ろ姿美人エクササイズ」の詳細はコチラ 【次ページ】超簡単ストレッチ&タオル使ったラクラク「筋膜リリース」を紹介! 悪姿勢を改善する「背筋がのびーるストレッチ」のやり方 美容家・ダイエットコーチの千波さんが20kgの減量とリバウンドの経験から導き出したメソッドをまとめた著書『肥えグセが吹っとぶ やせるストレッチ』(ワニブックス)から、背中痩せにつながるストレッチをピックアップ! 【1】両手両ひざをつき、四つん這いの姿勢になる。息を吸いながら頭を徐々に下げていき、背中を猫のようにくーっと丸め、10秒キープする 【POINT】 頭側から背骨を1つずつ動かすように、しなやかに背中を丸めていく 【2】肩の力を抜いてリラックスした状態で、腰に注意しながら背中をゆっくりと反らす。これを10秒キープ パンプス派は裸足でも指先が丸まったままになりがち。足の指で床をつかむ感覚を鍛えると、血行不良の改善にもなる。 【3】【1】と【2】を5回繰り返す →全身の代謝UP「背筋がのびーるストレッチ」の詳細はコチラ 背中痩せに効果的!筋膜リリース「タオル懸垂」のやり方 家庭でできる簡単エクサに定評があるトレーナーの近藤加奈恵さんが伝授する正しい「筋膜リリース」。背中痩せに効果ありのタオルを使ったエクササイズをご紹介。 【1】 両手でタオルを持ち、頭の上に掲げる 【2】 息を吐きながら、首の後ろにゆっくりと腕を下ろす。肩甲骨を寄せることを意識して 【3】 両腕をぐーっと肩の上まで下ろす。このとき、肩が上がったり、腰が反らないように気をつける 【4】 ふたたび、元の位置に腕を上げ、【2】【3】を10回繰り返す 【NG姿勢】 タオルがゆるんだ状態では、効果がないのでNG。このエクササイズでは、お尻を突き出すと、腰に負担をかけてしまうので注意を!