つぶらな瞳にピンクのほっぺ、キュートなお耳に深谷ネギのツノが印象的な 「ふっかちゃん」 。その正体は 「ウサギのようであり、かつシカのようでもある"ふっか"なる生物」 です。 今回は、深谷市のキャラクター・ふっかちゃんの魅力をまとめました。個性豊かな面々がそろう埼玉県ゆるキャラ界の中でトップクラスの可愛さを誇る 「ふっかちゃん」 の素顔に萌えてください! ※掲載内容は執筆当時のものです。 ※今後の状況により変更される場合があるので、最新情報は事前にご確認ください。 深谷ねぎの角が特徴のゆるキャラ【ふっかちゃん】 出典: ふっかちゃん公式ウェブサイト 「ふっかちゃん」 は、ピンと立った 「深谷ねぎ」 のツノと胸につけた深谷市の花・チューリップのボタン、深谷の伝統野菜 「白なす」 をイメージしたふっくらボディで地元をアピールする郷土愛あふれるゆるキャラです。 深谷市のイメージキャラクターとしての誕生日は平成22年6月28日。 公募によって全国から集まった1, 406点からBEST11を対象に 「選考委員会」 が熱い討論を交わし、小中学生の得票数が最も高かった、作者 「市原麻奈美さん」 デザインによる 「ふっかちゃん」 が選ばれました。 おっとりとした語り口と愛くるしいルックスのふっかちゃんが、激しい順位争いの中から勝ち上がってきた事実に感嘆の念を禁じえません! ふっかちゃんプロフィール | ふっかちゃんガイド 深谷市魅力発信ポータルサイト. 現在、ふっかちゃんの著作権は深谷市役所にあり、さまざまな形で市のアピールに貢献しています。 老若男女に愛される 「ふっかちゃん」 の活躍をご紹介していきましょう。 7月開催!ふっかちゃんバースディぱーちぃ2021 出典: ふっかちゃん公式ウェブサイト 来たる7月、 「ふっかちゃん」 の誕生を祝う 「パーティ(ぱーちぃ)」 が開催されます。 日時 2021年(令和3)年7月31日(土) ※ 午前・午後の入れ替え制で、深谷市民文化会館で事前申込制の抽選に当選した300名が招待される予定です 多くのファンとモフモフの仲間たちが集う、楽しい 「ぱーちぃ」 になりそうですね! 出典: ふっかちゃん公式ウェブサイト 深谷市民文化会館の詳細はこちら ●所在地 埼玉県深谷市本住町17-1 ●アクセス <電車> JR高崎線「深谷駅」徒歩20分 <車> 関越自動車道「花園IC」から25分 ※駐車場あり(約300台駐車可能) ●電話番号 048-573-8765 ●公式HP 深谷市民文化会館 最新情報はふっかちゃんのツイッターで!
ふっかちゃんのプロフィール 名前: ふっか 愛称: ふっかちゃん 性別: 時と場合による 誕生日: 平成22年6月28日 ※でも歳はとらない。 住所: 深谷市仲町11番1号 ルックス: ウサギのようでシカのような「ふっか」という生きもの 地元名産「深谷ねぎ」のしなやかで豪快な角が特徴 胸には、市の花「チューリップ」のボタン とてもカワイイ、あま~いマスクで深谷市の魅力を発信中! 性格: やさしい まけずぎらい 趣味: つぶやくこと(Twitter、Facebookなど)、おさんぽ 好きな食べ物: 肉類全般。特に「深谷牛」や「武州和牛」。深谷ねぎたっぷりの「煮ぼうとう」も大好き! ふっかちゃんミュージアム | ゆるキャラグランプリ | 道の駅はなぞの. 夏はとっても甘いトウモロコシ「味来」にハマる♪ 所属グループ: ゆる党 、ゆるっふぃ~ず、コレちゃんズ 主な受賞: ゆるキャラグランプリ2014準グランプリ ゆるキャラforチルドレン2015初代グランプリ 第3回羽生キャラクターズコレクション個人部門優勝 主なメディア出演: 【テレビ】ZIP(日テレ)、ヒルナンデス(日テレ)、火曜サプライズ(日テレ)、ガチガセ(日テレ)、バイギング(フジ)、笑っていいとも(フジ)、くりぃむクイズミラクル9(テレ朝)、見る人が見た(テレ朝)、おはスタ(テレ東)、アド街ック天国(テレ東)、ごごたま(テレ玉)、ゆるキャラに負けない(東京MX) など 【CM】スズキアルトエコ、マイナビ賃貸、アサヒ十六茶、パナソニックビエラ その他、雑誌やラジオなど多数出演 ふっかちゃんの誕生秘話 公募をしたよ。 子供からお年寄りまで幅広い年齢層の皆さんから親しまれるようなイメージキャラクターのデザインを全国から公募したよ。 公募は広報ふかや、市ホームページのほか公募雑誌などにより、全国に発信したんだけど、ふたを開けたらびっくり! な、なんと応募総数1, 406点!北は北海道、南は沖縄県まで全国各地、津々浦々から応募があったんだ! 市民の声を取り入れて、選考をしたよ。 たくさんの応募作品から、どうやって最優秀作品を選んだの?ってことなんだけど、みんなの声を取り入れるため、市民12名の方から構成される選定委員会を開いたんだ。ここで、委員1名が 5作品を選んで、その結果、45作品が第一次審査を通過したんだ。(重複もあったよ) 小中学生の人気投票で第一位! そして、第一次審査を通過した45作品を、市内小中学生のみんなに投票してもらったんだ。この投票結果の「BEST 11」に入った作品が第二次審査を通過し、あわせて入選作品になったよ。 最後は、この「11作品」を対象に、選定委員会委員による様々な激論をかわした結果、小中学生の投票総数が一番多かった作品「ふっかちゃん」に決まったんだ!
ふっかちゃんは、たくさんの市民の方から選ばれて、イメージキャラクターになったんだょ! 平成22年6月28日ふっかちゃん誕生! この日、深谷市役所で「イメージキャラクター最優秀賞授与式」が開かれ、「ふっかちゃん」が、初めてお披露目されたよ♪ ふっかちゃんの作者の市原麻奈美さんも駆けつけてくれて、市原さんからは「子供を嫁に出すようで寂しいようなうれしいような・・・」と微笑みながら、最優秀賞に選ばれたことの心境を語ってくれたよ♪ そして、この日が「ふっかちゃん」の誕生日になったんだよ♪
全員集合!!
性格 やさしい まけずぎらい 趣味 つぶやくこと(Twitter、Facebook、Instagram) おさんぽ 好きな食べ物 肉類全般。特に「深谷和牛」。でも「煮ぼうとう」も大好き!特に夏は、とっても甘いトウモロコシ「味来(みらい)」にハマる♪ 煮ぼうとう ふかやのお野菜 好きな場所 深谷駅 ふかや緑の王国 アクアパラダイス・パティオ 唐沢堤 中宿歴史公園 鶯ノ瀬公園 ほたるの里公園 七ツ梅酒造跡地 深谷シネマ ふっかちゃん横丁 深谷でおでかけ(おでかけ♪深谷Do楽へ)
【スクワットダイエット】スロトレ&有酸素で全身痩せ【みるみる脂肪が落ちる】 今回は、スロトレスクワット3種目+有酸素3種目で初心者でも出来る【全身痩せのダイエットメニューです! ダイエットしたい 全身の脂肪を落としたい 脚を細くしたい 美尻になりたい 運動不足を解消したい ストレスを発散したい 自宅でトレーニングしたい そんな方にお勧めのトレーニングです キツイ所は休んだり、回数を減らしたりして良いので【ご自身のペース】で無理せず楽しみながら行ってください! 全6種目 00:00 タイトル 00:11 ワイドスクワット 01:13 バックランジキック 02:11 スクワット 03:09 飛ばないバーピー 04:11 サイドスクワット 05:12 開いて閉じるジャンプ ★また、トレーニングの【質問】や【こんな動画を出して欲しい】などあれば是非コメントお待ちしております!もし良かったと思ったら高評価もお願いします! 【自重スロトレちゃんねる ハッチフィット】ではスロートレーニング だけではなく、自重トレーニングのテンポを変えながら色々な種目をやるので、筋肉にたくさんの刺激を与える事ができます。 そして何よりテンポが変わる事で楽しくトレーニングが出来るので、一緒に頑張ってやって行きましょう! 【筋トレ】家で筋トレやってるんだが肉体に変化がない。なんでなんよ [718037316]. 自重スロートレーニングは、無理な重量や反動を使ったトレーニングをしないため、女性や運動初心者の方でも関節や筋肉にかかる負荷が少なく、安全に行えるトレーニング方法です。 また、自重スロトレは狙った筋肉を意識しやすいため、確実に鍛える事が出来ます。 そのため、トレーニングの効率が上がりやすくなるので、ダイエット目的の方や体力向上を目指す方にもおすすめできます。 その他、たくさんの【スロトレ動画】を出してますのでダイエットに興味のある方は是非チャンネル登録&通知をオンにしておいてくださいね ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします! 関連動画 【スロトレ&有酸素】1日14分で全身の脂肪を燃やすダイエットメニュー【脂肪燃焼】 【腹筋より3倍痩せる! ?】ゆっくりなのにしっかり効く全身スロートレーニング 【8分】 ▼八田 駿介 instagramはこちら 初心者向けのストレッチ&トレーニングの発信等をしています ▼僕がやってるお店【EIGHT BASE】はこちら ♫ music. Epidemic Sound #ダイエット #スクワット #脂肪燃焼 #スロトレ #有酸素 #初心者向け #自宅でできる #全身痩せ #筋トレ #スロートレーニング #自重トレ #自重トレーニング #宅トレ #ハッチフィット
12 ID:SnZ5/s/ >>83 オマエwいきなりw筋トレしている奴にマウント取っているなw 86 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 18:16:02. 08 >>82 いっぱいレスしてるからどんな奴かと思ったらゴリマで草 トータル500以上挙がりそうな身体 87 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 18:52:37. 93 >>86 パンプしていない状態 ベンチ120のただのベンチ豚こどおじです……… 88 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 19:52:34. 90 >>87 これ体脂肪どんくらいなの 89 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:03:25. 59 >>88 23, 8%のデブゴン ダイエットしているけど今糞暑いからウォーキングやジョギングさぼっている目標は20未満にしたい! 【筋トレ】家で筋トレやってるんだが肉体に変化がない。なんでなんよ. 筋肉量61. 7kg 体重85. 4kg 90 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:06:35. 03 脂質を極力減らしてカロリー取る方法ってあるの? 91 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:09:23. 63 業スーのドイツの板チョコ大好きで美味しいからバクバク食っていると超幸せ気分になるんだが全く痩せなくてワロタwこれ危険ドラッグでしょ…… 92 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:14:59. 70 俺の筋トレのメニュー、だいたい20~30分ぐらい ダンベルの重さは15kg 7月から隔日で ダンベル20回 腕立て20回 腹筋50回 背筋50回 スクワット50回 だいたいこれを20かいぐらい続けたけど、腹筋割れてきて結構いい感じになってきたよ 冬からは仕事帰りにジム通おうかなって思ってる 93 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:16:10. 04 とりま、次はダンベル20kgだな ヒョロガリだから少しづつステップアップしていくわ 来年にはそれなりにソフトマッチョになりたい 94 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:19:13.
92 >>62 1:15~ 66 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:41:52. 36 >>65 これ1回あたりの量な気がする 67 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:42:55. 04 >>16 プロテイン飲んでるやつってこれ言われるとブチ切れるよなw 68 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:57:21. 77 >>66 たしかタンパク質の一回で消化吸収が出来る上限って決まっていたはず 俺は適当にホエイプロテインをトレ一時間前に30g入れている これが正解かどうかは解らんんけど 一日に摂取するタンパク質の合計は筋肉量×1gにしている まあ筋トレ界隈だと最適理論がコロコロ変わるのから自分にあったベストな方法が良いかと人それぞれ体質や才能とか違うし プロテインを3時間おきに体重の2倍取っていたら速攻でデブゴンになってワロタw 69 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 15:57:42. 64 ID:MGKk+/ BCAA 70 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:00:25. 50 >>67 でも実際まじこれだからな 健康にも気を使ってるトレーニーは プロテインは体に悪いから絶対に飲まなくて 食事からちゃんとタンパク質を取ってる 有名な筋肉YouTuberもプロテイン飲んでる人ほとんどいないからな ぷろたんもJINさんもプロテインは飲んでない 71 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:00:51. 98 >>67 最近思うんだがプロテインって食事だけで十分タンパク質を取るのが出来ない場合に、足り無いタンパク質を補う補助的なもんだと思う 72 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:04. 上半身（前面）の主要な筋肉：深めろ筋トレ知識!! ストレングス学園 vol. 5 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 32 >>48 正直することなくて暇だからやる気が肉体改造に向かってるだけだよなぁ 73 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:41. 59 俺は6万くらいでベンチやバーベル、ダンベルのセットで買ってやってる 独学ですげー適当にやってるだけだが、一年半経って自分では見た目かわったなって思う程度になってきた 74 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:07:59.
トレーニング歴30年、指導歴28年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法をお教えします! パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP 東京世田谷でのパーソナルトレーニング Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング 自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】 LINEパーソナルトレーニング・食事チェック ダンベルで体を変える月刊プログラム ヒップアップダイエット シックスパックビルダー 44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣 50歳から始める男の筋トレ 売り込まなくても売れる!パーソナルトレーナーの広告術 Instagram ID sexyfitnessyuji 安いけど意外と使えるパワーグリップ お気に入りいつも飲んでるプロテイン 安い方のお気に入りプロテイン 持ち運び用プロテインバー いつも飲んでるマルチビタミン 動画の中で使用しているダンベルはこちら! エクササイズベンチ おすすめチューブセット ビーレジェンド ドラゴンボール 超 ブロリー かめはめ波風味 ホエイプロテイン Schiek(シーク) リフティングベルト おすすめアブローラー かっこいいフィットネスウエア「ヴァンキッシュ」 「ヴァンキッシュ」パンツ
90 >>72 俺たちは囚人だったのか 75 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:10:49. 19 >>5 胸板の割に腕細くない? 76 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:23:26. 81 ID:achpc/ >>68 普通1日の摂取量で考えないか…? プロのjinやカネキンでステ使ってても1日の摂取量200g程度だ 一回で体重の2倍ってプロテイン5、6杯分毎食とか考えないだろ… 77 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:25:27. 22 >>76 そうそう だからデブゴンなって今は一日のタンパク質の摂取総合量は筋肉量×タンパク質1gにした 78 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:33:41. 94 ジムでダンベルやバーベル使って高重量扱わないと意味ないよ 79 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:41:26. 84 >>75 腕立て伏せじゃこんなもん 腕はディップスやったりしないと中々厳しい 80 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:42:25. 44 >>70 釣り針がでかすぎる 81 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:43:37. 41 >>72 やることないとムキムキ懲役だからな 82 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 16:46:18. 00 >>81 チョット面白いw 83 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 17:03:08. 54 ネットの筋トレマウント見る度にプール占拠するガチムチホモ集団の画像思い出す 運動やスポーツせず筋トレだけする奴の感性ってどんどん変な方向いくのよな 84 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 17:08:06. 42 >>83 こじるりにオチンポれろれろしてもらいたいって方向でオナシヤス 85 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 17:43:27.
72 >>61 体脂肪率が高いんじゃないの? 俺も若い頃は腹筋割れてたけど 体脂肪率上がってからはなかなか腹筋割れなくなったよ 95 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:20:15. 02 やっぱバキバキのチンポみたいに血管浮き出てる腕が理想的だな 体脂肪で隠れたホモ体系はNG 96 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:24:22. 38 食えよ 食わねえと肉つかねえぞ 97 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 20:34:31. 20 何年か前に気になる女がいてムチャシコ頑張って腹筋バッキバキに割れるぐらい絞ったけど油断するとあっという間に割れた腹筋が消えるよな ずーっと腹筋が割れている状態の人は食事管理凄えって思うわ 最近は堕落して毎日チートデイ! だもん 98 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:10:10. 13 >>68 一食40gくらいが上限で最大効果を得られると 2016年にスコットランドの大学が発表してたね 99 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:16:24. 10 >>97 管理じゃない 気合だよ 日々を精一杯体力の限界まで生きてりゃ自然とそうなる 野生動物のようなもん 100 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:19:27. 58 2017年のマックマスター大学のメタアナリシスでは体重1kgあたり1, 62gのたんぱく質が最も効果があると 減量してる人はもうちょい必要だと 101 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:28:40. 95 >>100 ほう~これ試してみるわ >>99 おっさんになると気合いより美味しい食いモンの誘惑に……… 102 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:43:22. 60 >>100 筋トレって数学だよな 103 : 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2021/08/04(水) 21:50:02.