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開催終了しました 子育て女性向けセミナー in 西早稲田 「わたし」も「子ども」も大切にしながら働きたい! ~「私らしく両立」を考える~ 働きたいと思うタイミングは人それぞれ。 そのタイミングがいつ来てもいいように、子育てしながら働くための準備を始めてみませんか? 会場: 新宿コズミックセンター 3階大会議室 東京都新宿区大久保3-1-2 東京メトロ副都心線「西早稲田駅」3番出口より徒歩約3分 東京メトロ副都心線・都営大江戸線「東新宿駅」B1出口より徒歩約10分 JR・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩約15分 開催日: 2021年7月8日(木) 開催時間: 10:00~12:00 対象: 育児をしながら再就職を考えている女性 定員: 15名(先着順・予約制) 色々なワークを行いながら皆さんと考えをシェアし、自分の働き方(スタイル)を考えるセミナーです。 考えを伝えることにより、自分のやりたいことや大切なことをイメージしてみましょう。 ※3歳までのお子様と一緒に参加できるセミナーです。会場にはお遊びマットをご用意しますが、保育士・ベビーシッター等は配置いたしません。 ※お一人での参加ももちろんOKです。 ※授乳スペースも用意しています。 ※セミナーの受講にあたっては、当日会場で東京しごとセンターの利用登録をしていただきます。登録頂きますと、キャリアカウンセリングをはじめ、各種セミナーをご利用頂けます。就職活動をはじめる前段階の方向けセミナーです。 下記についてご留意の上お申し込みください。 1. 当日はマスクの着用にご協力ください。また、2歳以上のお子様についてもマスクをご持参ください。 2. 当日は、ご自宅でご本人とお子様の検温をお願いします。また、実施会場の要請により会場での検温もお願い致します。 3. ご自身、またはご家族に体調不良の方がいらっしゃる場合は、参加をお控えください。 4. お子様と同一会場で受講するため、状況によりスタッフがお子様をケアする際には、距離が近くなる可能性があります。 5. 会場に用意したお子様用のお遊びマットとおもちゃ類は、他のお子様と共有で使用していただきます。 6. セミナーの受講にあたっては、当日会場で東京しごとセンターの利用登録をしていただきます。登録いただきますと、キャリアカウンセリングをはじめ各種セミナーが利用できます。
コロナでまだまだ大変な時期が続いていますが…我が家で活躍しているのが「子ども用の座椅子」。自宅学習が続き、「腰が痛い… 」と訴える小学4年生の息子のために購入。 座ると、てこの原理で、背もたれが腰を押し上げてくれるので、姿勢も良くなり、助かっています。 コロナ禍で買ってよかったもの、あったらぜひ教えてください〜♪ 2020/9/8 12:06 ホリプロ保育園えんちょー安田です! コロナ禍におうちで楽しめる 【ナゾトキ街歩きオンライン『ワールド謎ツアー』】を親子でお試ししました♪ めちゃめちゃ楽しかったです〜!!! 体験記事はどうぞコチラから↓ ドラえもんや、しまじろうとコラボした子ども向け「リアル脱出ゲーム」も人気でしたが、この 『ワールド謎ツアー』は オンラインなので、おうちで 世界旅行が楽しめちゃうんです!子どもの地理歴史のお勉強にもピッタリ♪🌏 「推奨年齢:高校生以上」となっているのですが、 パパママと一緒なら小学生でも楽しめます!遠方のおじいちゃん&おばあちゃんと謎解きするのも楽しそう☆ おうち時間を楽しくしてくれること、間違いなしですよ♪ 2020/9/5 16:00 娘が「ママ〜!今日もお仕事?じゃあ、これで行ったら、サッカー場にすぐ着くよ!」と、タケコプターをつけてくれました。行ってきま〜す! 2020/9/4 12:27 ホリプロ保育園えんちょー安田です! 【ホリプロ保育園Voicy】配信♪ 今回のテーマは「ヒーロー」について! 「ママ、肩車して〜!」と子どもにねだられ、途方にくれた時に現れたヒーローの話。交差点で子どもが走り出してしまった時に現れたヒーローの話。妹が転んで泣いてしまった時に、兄がヒーローに変身した話。おっちょこちょいなママが失敗した時に、小さなヒーロー達がかけてくれた言葉…などなど。 子育てしていて出会ったヒーローは誰ですか?ぜひ聴いて、コメントお寄せ下さいね♪お待ちしてます! 2020/9/1 09:16 ホリプロ保育園えんちょー安田です!夏休みが終わり、明日から学校…という夜。小学4年生の息子が大泣きしました。「…うわーん!」と声を上げて。赤ちゃんの頃みたいに。話を聞くと、1学期がつらかったとのこと。コロナの影響で授業ギッシリ、宿題どっさり。「あの毎日に戻りたくない」と。もっと遊びたい。絵かきたい、本読みたい。のんびりしたいと。 すると1年生の娘も「私も学校行きたくない…お友達ができないから…」と涙。コロナで「できるだけおしゃべりを控えるように」と先生から指導され、それを守った娘は、友達作りにつまづいてしまったようです。 夏休み明けの子どもたちの心について、【全国不登校新聞社】編集長:石井志昂さんにお話うかがっています。学校に行くことだけが人生のすべてではない。他にも道がある。そのことを、今悩んでいるお子さん、親御さんにお届けしたいです。
「記憶は薄れるもの」と知る あなたは学生のときのことって覚えてますか?正直、年々記憶って薄くなっていってないでしょうか。そのように記憶はほうっておけば確実に薄れます。 つまり、あなたは好きな人を傷つけたと頭を抱えてずっと後悔しているかもしれませんが…、とうの向こうは もうすっかり忘れてる という 可能性もぜんぜんある わけです。 それくらい人の記憶ってあいまいだし、確実に残ることはないものなんですよ。 あなたも過去好きだった人(好きな人じゃなくてもいいですが)にされた嫌なことって、最初の頃より思い出す機会がぐっと減ったんじゃないでしょうか? そのように、生きていく限り 記憶は更新されていく もの。だからそんなに心配しなくても大丈夫。 そもそもその人が本当にあなたに傷つけられたことが許せないのなら、今ごろ「今すぐ責任とれ!」って食ってかかってきてると思いますよ。 でも、そんなことないんですよね?ないなら大丈夫です。きっとその人はもう心の整理がついてます。または、他の人に傷を癒やしてもらったと思います。 なので、あなたがひとりで「好きな人を傷つけた」と後悔を抱え、苦しむ必要はないんじゃないでしょうか。 4. 傷つけた人の近況をそっと探ってみる 好きな人が幸せそうにしている姿を見ることができたら、好きな人を傷つけた後悔も乗り越えられるかもしれませんね。 自分からマイナスの影響を受けてない元気な相手を見て、「 ああよかったな 」ってホッと 安心 できることでしょう。 あなたが後悔していて不安に思うのは、記憶が好きな人を傷つけた場面のまま更新されていないからです。 それから時間は流れていますし、好きな人も生活していくなかで楽しいことや幸せなことはたくさんあったはず。だから大丈夫ですよ。 SNSをこっそり見にいってみてはいかがですか?または共通の友人にさりげなく話を聞いてみるのはできませんか? ちょっと行動がストーカーっぽいと思うかもしれませんが、見たり聞いたりするくらいだったらぜんぜん平気ですよ。 好きな人を傷つけたそのことを後悔してる。今幸せかどうか確かめたい。それって あなたの優しさ だと思います。 5. 相手に何か求めてないか考えてみる あなたは好きな人を傷つけた後悔をしつつ、その人に何かを求める気持ちのほうが強くありませんか? 浮気を死ぬほど後悔した人を救います【もう大丈夫】. もしそうであれば、自分だけで乗り越えるのはちょっと難しいですね。たぶん、相手の存在が必要です。 本当に何かを求めていないか、考えてみてください。 次すべき行動が見えてくる はずです。 たとえば、「もう大丈夫、気にしてないよ」って 直接言ってもらって許されたい と考えていないでしょうか。 もしくは、今の自分なら絶対に傷つけない自信があるからこそ、 その人と結ばれたい と考えていないでしょうか。 それならもういっそ自分のために最善を尽くしましょう。 昔好きな人を傷つけた、そのことに対して心からの謝罪を考えましょう。そしてなんとか電話するとか、メッセージを送るとか、会いに行ってみるとか…。 ただこれは、好きな人をまた傷つけることになる可能性も高いです。ヘタしたら気持ち悪いと思われることも…。 なのでそれは覚悟の上でおこなってください。あくまでも 相手のためでなく自分のため にするんだということを忘れずに。 おわりに 過去に好きな人を傷つけた後悔、それを乗り越えるためには、まずは 自分としっかり対話 することです。 自分はどう感じているのか、どうなりたいのか、そしてどうすべきなのか… 今一度、真剣に向き合いましょう。目をそらしたらきっと、好きな人を傷つけた後悔がどんどん自分の中で大きくなってしまうでしょうから。 焦ることはありません。時間をかけてゆっくり乗り越えていきましょう。
【CASE①】無性にイライラ・攻撃的になってしまう時期がある いつもなら気にならないことも、生理前になると無性にイライラ・攻撃的になって周りを巻き込んでしまう…。自分らしくない言動で周りにきつく当たってしまうのは辛いですよね。生理前の心の状態を、カレンダーなどに書いて把握するだけでも自分自身を客観視できます。家族や近しい人には正直に話しておくと、お互い気がラクになりますよ。 □折り合いの付け方…(事情を話して)不機嫌でイヤな気分にさせててごめんなさい。 ⇒「今イライラ期、気を付けて~!」とユニークに知らせるのもgood。 生理前のイライラ・不安・眠気・肌荒れなどに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。心にも体にも生活そのものにも影響を及ぼすPMS(月経前症候群)。辛いですよね。どんな症状が現れやすいのか、また、どんなセルフケア方法があるのか。女性特有のトラブルとの付き合い方をご紹介します。あなたも、自分の体のリズムと心のサインを見つめてみてください。 こちらも参考にして、自分の体のことを知っておきましょう。 【CASE②】後輩の遅刻にムカついて、「どうして遅刻ばかりするの! ?」 職場の後輩の度重なる遅刻に、とうとうムカついて「どうして遅刻ばかりするの! ?」と怒鳴ってしまったケース。「どうして?」は相手を責めるニュアンスがあるので、怒りが前提にある時は控えた方がベター。代わりにアイメッセージ(I=私は)を使って伝えてみましょう。 □折り合いの付け方…責めた言い方になってごめん!
ただ、単に、「ああ、悪いことしてしまった。後悔している。つらい。自分はなんてひどい人間なんだろう」と罪悪感を感じているだけでは、何も変わりません。 過去のことを考えるたびにつらくなり、周囲もどんよりするだけです。たった1つのあやまちのせいで、いまが台無しになるわけです。 「いじめたことを忘れてはいけない」と書かれていますが、罪悪感を感じるためだけに覚えているのなら意味がありません。 自分がやったことに対して、強い罪悪感を感じるだけの人生を生きることが、自分自身やいじめた相手、関係者に対する最良の生き方でしょうか? 私はそうは思いません。 きのうも書きましたが、過去のできごとから学んで、 前に進む のがベストだと思います。きわめて単純なことです。 毎日ブログを読んでいる人には、繰り返しになりますが、もう一度、過去を再解釈する話を書きますね。 1. 自分のあやまちを検証する まず、過去のあやまちを客観的に検証してください。どんな状況で、どんなことをしてしまったのか? なぜ、そんなことをしてしまったのか、ということです。 紙に書いたり、信頼できる人に話すといいと思います。 「ひどいことしてしまった」「あやまちを犯してしまった」と考えている人の中には、実際には、そこまでひどいことをしていない人もいます。 きのうも書きましたが、自分には責任のないことに関して、やたらと自分を責める人がいます。 何かうまくいかないことがあったとき、掘り下げて考えたり、行動するのが面倒なので、とりあえず、自分が悪いことにしておこう、と考える人もいます。 社会通念や人のものさしで、できごとを判断して、「自分が悪い」と考える人もいます。 2. 自分を許す 凪さんが他人をいじめた理由が、「当時、自分はまだ子供で、ことの善悪がわかっていなかった」であるなら、そういう自分を受け入れ、許してください。 人間は失敗をする生き物です。わざと失敗をしようとするわけでもありません。 意図せず、間違いをおかしてしまうのです。 同じ失敗や間違いを何度も繰り返す人もいます。 「人間は完璧ではない」という限界を受け入れるべきです。 人間は完璧ではありませんが、変わったり、成長したりすることはできます。 どうしても自分を許せないときは、なぜ、自分は自分を許そうとしないのか、そこを考えてください。許さないままでいることで、自分は何を手に入れたいのか、ということです。 罪悪感を感じていれば、現状維持のまま、新しいことをしなくてすみます。そのほうが楽だから、いつまでも、過去のたった1つの失敗にこだわっている、というケースもあるでしょう。 いずれにしても、たった1つの間違いに意識を向けるのではなく、自分がしてきたよいことにも目を向けてください。 3.