かりかりクッキー★ パウダープロテイン(今回はココア味)、薄力粉、サラダ油、卵、砂糖 ダイエット中でも食べられる♪高たんぱくティラミス プロテイン蒸しパン(レシピ参照)、☆卵黄、☆エリスリトール、☆カッテージチーズ、☆無調整豆乳、●インスタントコーヒー、●エリスリトール、●熱湯、ココア オートミール de たい焼き型プロテインパンケーキ ◎オートミール、◎砂糖、◎プロテイン、◎ベーキングパウダー、◎塩、低脂肪牛乳、カッテージチーズ シェイカーいらず♪プロテイン入りバナナシェイク 冷凍バナナ、豆乳(牛乳・水でもOK)、プロテインパウダー by ペコ4672 オートミール de プロテインパンケーキ ●オートミール、●プロテイン、●砂糖、●ベーキングパウダー、●塩、●水、ブルーベリー 簡単、プロテインプチパンケーキ 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳)、プロテイン(レモンヨーグルト味)、サラダ油 冷たいデザート! プロテインを食べる 大豆プロテイン、浄水、粉ゼラチン、冷凍くだもの by ケンちゃんのママ1630 簡単!
10. 29. 開業 代表 穴澤 まりあ 創業者 穴澤 百合子
さらに絞り込む 1 位 焼かないプロテインバー 簡単 食物繊維もたっぷり マショマロ、プロテイン、オートミール、きな粉、サラダ油、水 by ワガママきんにくん つくったよ 20 2 オートミール de 自家製プロテインバー ○オートミール、○プロテイン、○砂糖、○アーモンド、○ピーナッツバター、○低脂肪牛乳、ラズベリー by 筋肉女子 10 3 プロテイン消費!! かりかりクッキー★卵なしver. 薄力粉、プロテイン(ココア味)、砂糖、サラダ油、牛乳 by いろはイロハ 15 公式 おすすめレシピ PR 4 食べごたえ◎ずっしりプロテイン蒸しパン プロテイン、おからパウダー、甘味料、サイリウム、ココア、ベーキングパウダー、水 by くっしー@パーソナルトレーナー 16 5 電子レンジで!プロテインココアケーキ プロテイン(プレーン)、ピュアココア、卵+水、ベーキングパウダー、ラカントS、グリーンナッツオイル(オリーブオイル) by Fugetsu.
Description 高タンパク低脂肪!電子レンジのみ。ダイエットにも筋トレにも最適です。 ①マイプロテイン パンケーキミックス 1杯 ②お好みのプロテイン ③インスタントオーツ(オートミールの粉末) 1杯40g ④ベーキングパウダー 中さじ1杯 ⑤低脂肪乳 150〜200ml 作り方 1 ①〜④をタッパーに入れて軽く混ぜます。(量があるし、後々膨らむので深めのものがおススメです) 2 水っぽくならないように量をみながら⑤を少しずつ入れて、しっかり混ぜます。 3 電子レンジ700Wで3分半 4 出来立てはフワフワで、冷蔵庫で冷やしてから食べるとしっとりのケーキが出来上がります^ ^ コツ・ポイント 牛乳の量でしっとり感を変えられるのでお好みで調整^ ^ パンケーキミックスの味やプロテインの味(今回は両方ともチョコレート)で様々な味が楽しめます。 このレシピの生い立ち セールで沢山買ったもののパサパサ感が口に合わず困っていた商品を美味しくしようと考えました。急いでいる朝でも簡単に作れて、腹持ちも考えながらダイエットや筋トレ向けに栄養素もかなり重視しています。蛋白質54g 脂質5g 炭水化物38gです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
中島 :まだ会ったことがない新海誠監督にはお会いしてみたいです。日本のアニメーションが世界で評価されている中で、次はどういうアニメを作りたいのかっていうのはもちろん、アニメが実写化される時はどういうお気持ちなのかなっていうのを聞いてみたいです。僕自身アニメを見て育ってきた部分もあるし、実写化してもらいたいものがたくさんあるので。今、新海監督の考えがどこまで先の先までいっているのかというのもお聞きしたいし、あとちょっと声優で起用して欲しいです(笑)。 ◆16日、17日の無料放送&配信に向けてMCとして準備されていることはありますか? 斎藤 :プログラムを拝見する限りでは、それぞれに特化したゲストの方たちがイニシアチブをとって下さるので、僕らはある意味、一番の視聴者でいられたらなと思っています。専門家の方と視聴者の皆さんの橋渡しをしていく意味合いで今回指名していただいたと思うので、そういう心持ちで2日間を過ごせたらいいんじゃないかなと思っています。 中島 :準備ですか? あまり油ものは食べないようにしようかなと思ってます。MCという立場なので、やっぱりきれいなお肌でずっと映っていたいです(笑)。せっかく工さんの隣に立てるので、ちゃんとした中島健人として立っておきたいというか。Sexy Zoneのメイキング映像に映っているいつもの眠そうな僕はやめておこうかなと思います(笑)。あとは、たくさんの大物ゲストの方がいらっしゃるので、そこは工さんに対応していただいて、僕は隣でヒヨコのように立っていようかなと(笑)。僕にはまだそんな器量がないので、今はそれを鍛えて養って、広げていきたいなって思います。 斎藤 :僕は真逆のことを思ってます。健人さんに委ねよう、と(笑)。 中島 :ヤバいですね(笑)。 斎藤 :僕はバラエティ番組が得意じゃなくて。バラエティって独特の、使ってこなかった筋肉みたいなものがものをいうんですよね。その筋力っていうのは事前に準備できない部分で。それを健人さんはもともと持っていたのに、ご自身でもおっしゃっていましたけど、さらにそれを養って吸収して自分のものにされていると思うので本当に頼もしいです。そういう意味ではもうお1人のMCの滝川(クリステル)さんも含めてめちゃめちゃ頼もしいお2人がいるので、僕は"心の手ぶら"で臨もうと思ってます(笑)。 中島 :(笑)。頑張ります!
――映画の特別番組にも携わられるということで、いちばん好きな映画を教えてください。 斎藤: 難しいな……。 中島: これ聞きたいなぁ。 斎藤: 僕は、「cinema bird」(シネマバード)という移動式映画館をやっているんですけど、観客の中には、お子さんや初めて映画を見る方もいらっしゃるので、上映する映画については慎重に決めているんです。そこで、お子さんには、いかにもな子ども向けの映画よりもむしろビターな現実を描いたもののほうが響くんじゃないかと思っていて。そういう観点で言えば、『イントゥ・ザ・ワイルド』というショーン・ペンが監督した実話を元にした映画があるんですけど、これはおすすめです。高学歴の青年がすべてのキャリアを捨ててバックパッカーとして旅に出るっていう実話なんですけど、僕自身、学生時代に出会っていたかったと思うような作品で。進学とか就職とか、自分の中で思い描いているものともう一度向き合えるきっかけになるんじゃないかと思うので、今の若い方にぜひ見てほしいですね。 中島: 僕はいろんなところで『A. 斎藤工＆中島健人：互いの印象は「他人な気がしない」「存在にほれぼれ」 “エンタメ目線”の親近感も WOWOWで“かけ算”の化学反応を - MANTANWEB（まんたんウェブ）. I. 』が好きだと話しているので、これは殿堂入りさせていただくとして。衝撃的で、自分のフェイバリットだなと思ったのは、『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』ですね。歪ながらもストレートな愛情がしっかり表現されていて、なおかつそこにちょうどよくBGMが入る。劇中歌の『Love Me Like You Do』がかかるタイミングとか、惚れ惚れします。あの曲が流れるときにグレイがアナスタシアを見る横顔がものすごくきれいで……しかもその瞬間、二人は地上じゃなくて空にいるんですね。「これを味わいたいな」って思わせる高揚感の与え方とか、その景色の耽美さとか、この二人はどこに行くんだろうっていう期待感とか、そういうものをあの一瞬ですべて味わえるんです。以後自分のフェイバリットソングも『Love Me Like You Do』になりました。「あの映画が一番なの?」って思われるかもしれないですけど、僕は非常に影響を受けていますね。とても素晴らしい映画に21歳のときに出会えました。ちょっと偏ってるかもしれないですけど。 斎藤: いやいや、素晴らしいです。 ――今のお話からもお二人の映画への愛が伝わってきますが、映画館についての思い出で何か印象深かった出来事はありますか? 斎藤: 今はもうなくなっちゃったんですけど、三軒茶屋に「三軒茶屋中央劇場」と「三軒茶屋シネマ」っていう二本立ての映画館があって。ハシゴして一日4本観たりするとお尻が痛くなるので、座布団持参で通っていました。中高生ぐらいの頃のことですね。二本立てのお目当てじゃないほうの作品も一応見ていたんですけど、そこで出会うとより運命を感じますね。『ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ』は完全にノーマークだったんですけど、もう1本の方を忘れるぐらい『ロック、ストック?
俳優の斎藤工さんと、人気グループ「Sexy Zone」の中島健人さん。「以前から他人な気はしていなかった」「存在にほれぼれしているんです」と互いの印象を語る2人は、このほど、1月13日から「WOWOWオンデマンド」をスタートするWOWOWの新CMキャラクターとしてタッグを組むこととなった。斎藤さんは、中島さんとのキャラクター就任について「2人のこれまでがかけ算となって良い化学反応を起こせたら」と期待を寄せ、中島さんは「自分にできることは倍にしてパフォーマンスしたい」と意気込む。それぞれが持つ魅力や、2人がWOWOWで展開する番組、さらに1月16、17日の無料放送&スペシャル番組でのMC挑戦について聞いた。 ◇13歳差の2人が語る互いの"ほれポイント" 今後の距離感も気になる? 現在、39歳の斎藤さんと26歳の中島さん。年代も活躍するフィールドも異なる2人だが、それぞれの印象はどうだったのか。斎藤さんは、中島さんについて「一方的にメディアを通して、"らしさ"を全うされているすがすがしい方というイメージを持っていました。あと、以前から他人な気がしていなくて(笑い)。ご本人やファンの方には申し訳ないですが、何か見過ごせない人というか。勝手ながらエンタメを見る目線にも非常に近いものを感じています」と、親近感を明かす。 斎藤さんからの言葉を受けた中島さんは「うれしい!
T. 」(吹替版) 後4・30~ 動画スターを発掘するサバイバル番組『ガチTube~次世代動画スター育成サバイバル~』#1(MC:チョコレートプラネット) 後5・35~ "ときめき"満載!イケメン俳優が食のおもてなし『tkmkキッチン(トキメキッチン)』近藤頌利 後6・20~ タイドラマ『I'm Tee, Me Too/アイム・ティー、ミー・トゥー』#1 後7・15~ WOWOWオリジナルドラマ『ペンションメッツァ』#1「山の紳士」 ★配信限定オリジナルコンテンツ WOWOWオンデマンドフェス「音楽諸島」 配信日時:1月16日(土)後0・20ごろ配信開始予定[WOWOWオンデマンド] 生配信!2. 5次元大演会~新春の宴~ 配信日時:1月17日(日)後2・00~後9・00ごろ [WOWOWオンデマンド] 番組公式サイト: 【WOWOWオンデマンド】1月13日(水)スタート 従来の加入者限定の動画配信サービス「WOWOWメンバーズオンデマンド」をより進化させ、BS視聴環境が整っていなくても、インターネット環境があればWEB上でWOWOWに加入することができるようになる。これにより、放送と配信の垣根が消え、TVでもスマホでもWOWOWのサービスが気軽にご利用いただける。合わせて、放送同時配信、ライブ配信、アーカイブ配信、オンデマンド限定配信コンテンツなど多様な配信サービスを利用できる。これに伴い、オリジナルコンテンツの配信も強化。オンデマンド専用コンテンツなど充実させていく。さらに、配信加入ルートにおいては申し込み月内であればいつでも解約可能となる無料トライアルを開始。WOWOWのコンテンツに今まで触れたことのない方でも、気軽にWOWOWを体験できるようになる。 詳細はこちら→
斎藤: いや、もう恐れ多いですね。多分、健人さんを謎の香辛料で4日ぐらい煮込んだのが僕だと思う(笑)。 中島: こちらこそ、恐れ多いことで、恐縮です。 ――斎藤さんは映画監督もされていますが、もし中島さんを主演に映画を撮るなら、どんな作品になりそうでしょうか?