こんにちは、ギリコです! 今日は先日開催された「健康は足に出る!観て、触って、不調を改善!足裏分析リフレクソロジー体験セミナー」の様子をレポートします! 講師は 市野さおりさん 。 英国ITEC認定リフレクソロジストで看護師でもある方です。 「体調を見る際、患者さんの足裏の状態は欠かさずチェックしていた」 という看護師時代の経験が市野さんを足裏分析リフレクソロジーの道へと導いたそう。 今や ご著書もたくさん あり、雑誌の特集やテレビの健康番組でも活躍する大人気の先生です。 「足裏分析リフレクソロジー」とは、足の反射区を刺激する一般的にリフレクソロジーといわれるものだけではなく、足の色やニオイ、爪、シワなど足指や足裏の観察を通して心身の状態を知るというもの。 とくに足指や足裏の観察をするときは、まるで手相を観るときのようにじっくり観察し、分析するのです。 今日はテキストもいろいろご用意!
かかとのガサガサ・爪の白濁の原因は「水虫」かも?女性だって要注意! 「かかとのガサガサがなかなか治らない」「足の爪が白濁して厚くなっている」 このような症状が見られる方は、水虫の可能性が考えられます。「水虫はオジサンがなるもの」というイメージがあるかもしれませんが、水虫患者の男女比は約1:1で、年齢層も若い人から高齢の方までさまざま。老若男女に関係のある病気なのです。女性だって注意が必要。 そこで今回は、水虫の症状や原因・対策・治療方法について、医学博士の黒川一郎先生に教えていただきました。 医療法人 明和病院 黒川一郎 皮膚科部長・にきびセンター長 医療法人 明和病院の皮膚科部長・にきびセンター長を務める。皮膚に関するすべての診療を行っており、にきびに関しては特に専門性の高い診療をしている。アレルギー検査・皮膚生検・光線療法にも精通。 水虫ってどんな病気? ●水虫にはどんな種類があるの?どんな症状が出るの?
足がムレる、臭い…その足クサの原因には、大きくこの3つが関係しているんです! 足クサさんに今すぐ試してほしい対処法も合わせてご紹介します。 意外と知らない!「足のニオイの原因」って? 足裏角質除去・角質ケアとは？｜ホットペッパービューティー. 座敷席での飲み会で急に靴を脱がなくてはならなかったり、彼とのおうちデートのときにプーンと足が臭かったり…そんな足クサ女子になっていませんか? とくに冬はブーツなどで足がムレやすく、ニオイも気になりますよね。 足のニオイの原因をしっかり理解して、今すぐ足クサをストップさせましょう!! (C) 原因1:汗 足の裏には汗腺が集中していて、 1 日にコップ約 1 杯分の汗をかく といわれています。 足にかいた汗をそのまま放置しておくと、皮膚常在菌によって汗が分解され脂肪酸をつくり、 ニオイを発します 。 【対処法】 足用の制汗剤を足の裏や足指の間に塗り、汗を抑えましょう。塗ったあと、靴を履くまでにきちんとかわかしておくこと。制汗剤にはニオイのもととなる雑菌の繁殖を抑える力や、汗腺をふさいで汗を抑える働きがあります。 原因2:角質 角質層の厚い足の裏から、新陳代謝や摩擦などによって表皮細胞がはがれおち、大量のアカに! この アカを栄養分にして皮膚常在菌が繁殖 し、 皮脂腺からの分泌物も混じって ニオイが発生 します。 【対処法】 角質はお風呂のたびに軽石や手などでこすり落とすなどして、こまめに取り除きましょう。足裏や足指の間をしっかりと洗い、お風呂上がりは足指の間までよく拭くようにしてください。 原因3:靴 足は、日頃から靴や靴下で長時間おおわれていて密閉状態にあるので、 汗が蒸発せずに足の温度が 上昇してムレるばかり 。 常在菌が活動するのに最適の環境 で足がムレることで、皮膚の角質層がよりはがれやすくなり、細菌の栄養素がどんどん供給されてしまいます。 【対処法】 1日に数回は靴を脱いで、ムレを防ぐようにしましょう。自宅にいるときにはなるべく素足で過ごしたりなども、ムレを防ぐにあたっては大切なポイントです。また、湿気を含んだままの靴をはき続けるのは、ニオイをため込むことにもなるので、しっかりと乾燥させるようにしてください。 ■汗とニオイを元から断つ天然成分「アルム石(ミョウバン)」で、足クサも改善!? 世界最古のデオドラント剤といわれているのが、 「アルム石」 。 アルム石は火山地帯の地中にある天然鉱物塩の一種で、日本でもおなじみのミョウバンが結晶になったもの。ミョウバンは漬物の発色剤など食品添加物としても使われていて、無香料・無着色の安全なデオドラント成分なのです。 ニオイの元となる雑菌の繁殖を抑制する だけでなく、 毛穴を引き締めて汗を抑えてくれる効果 があり、紀元前、古代ギリシアの歴史家「ヘロドトス」により記録が残されているなど、古くから世界各地で愛用されています。 「デオナチュレ 足指さらさらクリーム」をはじめとした、天然デオドラント成分「アルム石」(ミョウバン)を主成分とした足用制汗剤も多く発売されているので、お守り代わりにひとつ持っておくと安心かもしれません。 情報提供元/シービック 初出:しごとなでしこ
Beauty Magazine ネイル記事一覧 ネイル 【2021年】きらめく夏のトレンドネイルデザイン特集!|手元でおしゃれに冒険してみよ? 外出自粛の影響で、家にいることが多かった今年の春。だからこそ、この夏は家にいても、おしゃれをめいっぱい楽しみたいですよね。メイクはもちろん、ネイルだって立派なおしゃれ。今回はそんな夏を彩る、トレンドのネイルデザインをご紹介します! ネイル 簡単セルフネイル? 失敗しない方法&おすすめデザイン特集 自分好みのデザインにできるセルフネイル。難しそうと思うなかれ!実はとっても簡単なやり方があるんです。ここでは簡単なセルフネイルのやり方と、初心者さんにもおすすめなデザインをご紹介。不器用だから、大変そうだから諦めかけてる方必見!これを覚えて、気軽に指先のおしゃれを楽しみませんか? ネイル これだけは知っておきたい!はじめてのネイル【Q&A】~種類・サロン・ケアのこと~ 爪先でもおしゃれがしたい!これからネイルを始める人向けに、ネイルに関するQ&Aを大特集!「ジェルネイル、パラジェルって何?」「ネイルをキレイに保つ方法は?」など、はじめてのネイルで起こる疑問をまとめました。 ネイル ジェルネイルってどんなネイル?いまいちばん選ばれているメニューの基礎知識 雑誌やネットで話題のジェルネイル。仕上がりもキレイで、"もち"が良いと聞くと、がぜん興味がわいてきますよね。でも、やっぱりコストやアフターケアの方法など、気になる部分も多いと思います。そこで、初心者さんが押さえておきたい、ジェルネイルの基礎知識についてまとめました。 ネイル記事をもっと見る
2019/05/21 UPDATE 足の裏の黄色くてかたい部分や、カチコチかかとをなんとかしたい! 足の 角質ケア で重要なのは「保湿」です。具体的なケア方法について、ドイツ式 フットケア 専門店「 フットケア ジャパン サロン 日本橋」の斎藤貴子さんに聞きました。 A.サロンでの角質ケア+自宅での保湿ケアがおすすめです 足裏が黄色っぽくかたくなるのは、歩くことで不自然な圧をかけてしまうのが原因。歩くたびに繰り返し不自然な圧がかかると、足の形も変わっていきます。 パンプスやヒールのある靴を日常的に履く女性に多いのが開張足(かいちょうそく)という状態で、足裏の人さし指と中指の付け根あたりの皮膚がかたくなるのが特徴です。 足の裏がかたくなるのを防ぐには? 開張足は、足の横幅が広がり、足指の付け根あたりに圧がかかりやすくなっている状態なので、正しい足の形になるようにサポートできるインソールを使うと足裏トラブルの予防になります。 ただし、ヒールの高さが4センチ以上の靴の場合は体重が前にかかることを避けられず、あまり効果が期待できません。 かたくなってしまった足裏のケア 一方、すでに黄色っぽくかたくなってしまった足の裏を改善するには、まずは フットケア サロン で角質を取り除くのがおすすめです。 プロの技術でやわらかな皮膚を取り戻したら、自宅でしっかりと保湿ケアを。足の裏は、顔からいちばん遠いところにあるので、ついついケアを忘れがちです。しかし、しっかりセル フケ アをすることで、 サロン でのやわらかな仕上がりを長持ちさせられます。 それでも、保湿ケアだけで足の裏が黄色くかたくなるのを100%防ぐのは難しいので、ちょっとかたくなってきたな…と思ったら、 フットケア サロン で定期的にケアを受ける習慣をつけるよいですね。 監修:フットケアジャパンサロン日本橋 斎藤貴子さん やわらかい足裏をキープする、編集部おすすめアイテム やわらかい足裏をキープするには、毎日の保湿ケアが重要! フットケア が楽しみになるアイテムをご紹介します。 uka 希少なシナラオイルとアルガンオイルを贅沢に配合。さらりとしたテクスチャーでスッとなじみ、滑らかで ツヤ やかな肌に導くオイル。前向きになれる香りに包まれながら、心も足裏もバランスアップ! ザ・ボディショップ フレッシュなカクタスブロッサムの香りの ボディローション 。 ヒアルロン酸 配合のプルプルなジェルクリームで、乾いた肌を滑らかに。 Laline(ラリン) ホホバオイル配合で、肌をしっとりとやわらかく整える高保湿 ボディクリーム 。シルクのような手触りのクリームにうっとり♪ その他のお悩みをあわせてチェック!
足は他の部分に比べて角質が溜まりやすい部位です。そのせいで、ガサガサでごわごわな足の裏になってしまうこともありますよね。足の角質は何が原因で溜まってしまうのでしょうか?足の角質をしっかりとケアするためのやり方をご紹介します。 足の角質が溜まる原因は? 角質というもの自体は、肌のケアでも耳にする言葉ですよね。しかし、足の角質と顔の角質は全く別物です。なぜ足の角質ばかり溜まってしまうのでしょうか?足の角質が溜まる原因についてご紹介します。 ■足は常に刺激を受けている 足の裏は他の部分に比べると刺激を受けやすい部分であります。足の裏は歩くときに常に自分の体重をかけて、地面に擦れるようになっています。他の部分に比べて足の裏の角質は、刺激を受けやすい部分なのです。 そのため足の裏を刺激から守るために、角質が厚くなっていきます。足の裏の角質は刺激が多いほど硬くなるので、立ち仕事が多い人や、スポーツでたくさん足を使うような人は足の角質が厚くなりやすいです。 ■ターンオーバーが遅い 足の裏は顔に比べると角質の厚さが100倍あるといわれています。元々とても厚みのあるのが足の裏の角質ですが、ターンオーバーにかかる時間は120日だといわれています。ターンオーバーにかかる時間が遅いので、角質が剥がれ落ちにくくなります。そのせいで角質が溜まりやすくなります。 たくさんの刺激を受けるとさらに角質を蓄えようとするため、もっともっとターンオーバーが遅れてしまう可能性が出てくるのです。 足の角質が溜まるとどうなる?
廊下までとは驚きました。 うちは戸建てですが、前の家の換気扇から漂う、 電気で作る料理の変なにおいが家中に充満します。 美味しい匂いならともかく、春はいつもゴキブリ団子作ってるみたいな匂いでした。 ごま油使うときも、油の匂いが家中に充満して、本当に気持ち悪いです。 窓を開けていても、夕方3時頃から漂うその匂いに、 たまらず窓を閉めます。 なんでこっちが我慢しなきゃいかねーんだよ!と思いながらも、吐き気がするので仕方ないです。 無口な夫がポツリと、こんな匂いのする料理、よく食べれるなぁと言うくらい酷いんです。 うちは柔軟剤の匂いもダメで、使っているのはさらさです。 出かけたときも他人の強烈な服の匂いで頭が痛くなります。 おばさんや派手な若い子の香水?化粧品?の匂いも、 たまに、残り香まである人いませんか? くさい!くさい!とつい声に出てしまいます。 たぶん、スレ主さんのマンションの廊下を歩いていてその匂いに遭遇したら、くさー!なにこの強烈な匂い!この家臭いわ~!って声に出して言ってしまいそう。 窓からこの声聞こえたらいいのに~ うちも、換気扇からの匂いは文句の言いようもなく、 自衛するしかないなと思ってます。 管理会社に相談してみたらどうでしょう。 うちのマンションでは、エレベーター内の掲示板に張り出されましたよ。 柔軟剤の香りは好みがあるので、あまり大量に使うことはご遠慮下さい。 何件か、相談がありました.... とかなんとか。 洗剤の匂いでもキツイと気分悪くなりますよね。 私の職場のパートさん、洗剤ではなく…臭い! 汚い家独特の匂い。分かりますか? マンションの閉め切った部屋に入り込む臭い -築15年くらいのRCマンション- | OKWAVE. 一度お家にお邪魔した時、玄関開けた瞬間息が詰まりました。賃貸マンションなので、お隣さんが気の毒です。 仕事中、隣に座ったり、彼女のカバンが近くにあると臭います。臭いが染み付いているんです。本人は分からないんでしょうか? アラフィフ旦那と子供3人。ジャニーズ全般追っかけしてて、「目が合った~」「至近距離だった~」と騒いでますが、その匂いでは嫌われますよ! 「臭いからなんとかして!」って本人には言えませんよねぇ。 自分も嫌な臭い発してないか気をつけないと! 共感してくださる方がいて…うれしいです。 主人も子供たちもアレルギー性鼻炎で、年中鼻が詰まっていて…そんな主人たちですら匂うらしい。 でも、私ほどは感じていないようで… 本当に苦痛です。 今日は頭痛までしてきました。 白米の味までその匂いに… お隣…ごま油もめちゃめちゃ使うんです。 そして…ベランダで煙草も吸うんです。 専業主婦で家にいるので、(お隣も専業主婦でずっといる)毎日ず~っと臭い。 そろそろ限界なので…管理会社に相談してみようかと思います。 それでも解消されることはなさそうですけど… このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
広告を掲載 掲示板 ビギナーさん [更新日時] 2021-04-13 00:07:22 削除依頼 最近隣人の奥さんがやけにサンダルをバタバタさせたり布団を叩いたり、 何かをコンコンと叩いていたり家の中まで聞こえるほどにひどくなり、 私がベランダに出ている気配を察知すると突然家のなかの家族にベラベラ喋りかけます。 あきらかにわざとかな~と思うような感じなんです。 隣人はすごく洗濯や布団干しが大好きみたいで朝から夜中までしょっちゅうベランダに出ては、 干したり叩いたりしていてちょっとうるさいです。 ちょっと非常識な面もありますが、集合住宅だし・・と思っていました。 こちらは隣人がいるのは丸わかりですが、時には子どもとおしゃべりしながら干したりします。 それが嫌なのか?わかりません。 とにかくひっきりなしにベランダに隣人がいるわけでこちらが時間帯を避けるのも難しい状態です。 皆様のご意見をお聞きしたくご相談いたします。 どうしたらよいでしょうか? 私の考え過ぎなのでしょうか・・・ ちなみに当マンションはごく普通のマンションで仕切りも板一枚です。 [スレ作成日時] 2009-09-14 16:34:15 東京都のマンション ベランダ・・・嫌がらせでしょうか 39 匿名さん 随分ストレスの多いマンションですね。 さっさと売却した方がいい。 こんどは最上階角部屋がいいですよ。 40 隣がべランダの仕切り板の下に、わざわざ植木鉢とかごみ箱とか置いてるんだけど わざわざ物を置くなって言われてるところに置く意味がわからないんだけど。 他にも置く場所あるでしょ。 子供を持つ親とは、思えない。子供にどんな躾してるんだろう。 植木鉢に水やりするとこっちに流れてくるし。ゴミ箱なんて出入り口付近に置けばいいのに 臭いがこっちにくるじゃん。想像力なさすぎ。 私の隣も洗濯物に柔軟剤入れまくってるみたいで、臭いがすごい。ベランダ出た瞬間うっとくる 42 お隣には、柔軟剤より柿渋石鹸を使用してほしい。 柔軟剤を大量に使っても、体臭は消えません! 使用量は守りましょう!
築15年くらいのRCマンション1Fに住んでいます。 部屋を閉め切っているのに、急に調理の臭いがします。 ベランダ側の窓を開けると同じ臭いがするので、恐らく上階からです。 外から戻るとDKに調理臭が漂っている時もあります。 臭いを辿ると、換気扇からのようなので とりあえず換気扇のスイッチをいれています。 更に、臭いがしてこない窓を開けて換気しています。 もしかするとベランダ側の窓のパッキンが緩いのかとも思うのですが。 うちより築年数が古いマンションに住む友達に聞いたところ、 さすがに調理の臭いが流れてくることはないと言われました。 管理会社に問い合わせる前に この手の臭いの問題は仕方のないことなのか ご意見下さるようお願い致します。 カテゴリ 生活・暮らし 住まい その他(住まい) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 13903 ありがとう数 2
ガーデニング用の木製板を縦に置いて目隠しするしかないのでしょうか?