ホーム まとめ 2021年6月20日 独自のメンタル哲学「心を整える。」を持ち、著書「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣」(幻冬舎)の売上が100万部を突破したブンデスリーガ・VfLヴォルフスブルク所属のサッカー選手長谷部誠選手の名言。 ■「心を整える。」ための長谷部誠の名言 長谷部 誠(はせべ まこと) ●「競争」について 当初は、「周りが自分をどのように見ているか」がとても気になった。でもね、よくよく考えてみると、誰も僕のことなんて気にしていないんですよ(笑)。 長谷部誠 名言集 言葉のチカラ ●「コミュニケーション」論 ●「メンタルを強くする」 ●「愚痴は言わない」 努力や我慢は秘密にすべきだ。 なぜなら、周囲からの尊敬や同情は自分の心の中に甘えを呼び込んでしまうから。同情や心配は、心を乱す雑音になってしまう。 ●「万全の準備」を ドイツには「整理整頓は、人生の半分である」ということわざがある。日頃から整理整頓を心がけていれば、それが生活や仕事に規律や秩序をもたらす。 長谷部誠の名言: 心に響く名言集 だから整理整頓は人生の半分と言えるくらい大切なんだ、という意味だ。このことわざに、僕も賛成だ。 ●「最悪を想定する」 ●「自分の弱さ」を知る大切さ ●参考 2013年02月15日
愚痴で憂さ晴らしするのは自分の問題点と向き合うことから逃げていることと同じ だと実感しています。 愚痴を言わないように心がけることで、自ずと問題点に向き合うことができます。 投げ急いでしまったのは何が原因だったのか?どうすればよかったのか?と考えられることで次回に活かすことができます。 仕事においても同様のことが言えるのではないかと思います。 仕事がうまくいかなかったのはあの人が手助けしてくれなかったからだなど人のせいにせず、何がいけなかったか?を考えて次に活かすことが重要だと思います。 孤独につかる 試合に負けて落ち込んでいる時や仕事でミスをして落ち込んでいる時、何かに行き詰っている時や将来や恋愛などに悩んでいる時にあなたはどのように心をメンテナンスしていますか? 仲の良い友達と飲みに行ったり映画を見たりと色々な方法があると思いますが、長谷部選手は一人温泉がオススメだと本書で紹介しています。 仲の良い友人達と盛り上がることはもちろんいいことなのですが、孤独な時間だからこそできることがあると思いませんか?自分にとって本当に大切なことは何か?そういう自分と向き合う時間を作るのにひとり温泉はうってつけだと長谷部選手は語っています。 僕の場合は、ロードバイクで自由きままにポタリングを行います。1人でのんびりと走りながらボウリングで何に取り組むべきなのか?など事故には気をつけながら走るようにしています。 温泉だけでなく1人でドライブや旅行といったことでも全然OKなので、 良い意味での孤独な時間を設けてみて はどうでしょうか? 心身共にリラックスできるものがオススメです。 常にフラットな目線を持つ 「自信」とは、ガソリンのようなものだと本書では語られています。 柴初心太 ガソリン?どういうこと?
経理部マネージャー浜野のおすすめ書籍をご紹介します! 🔥新卒2年目人事> 「オススメ本やセミナーを教えてください!」 👦 経理部マネージャー浜野> 「僕がオススメしたい本 「心を整える:長谷部誠(著)」 です。 吉岡さんが「普段、手に取らない本を選ぶと良い」とおしゃっていたので、足立さん推薦もあって、手に取って読んでみた本だよ。 今回この本をオススメした理由は、 この新型コロナウィルスが流行っている中で、様々なストレスを感じている社員も多いと思うけど、だからこそ読んで欲しいと感じたため、推薦したい! 『 心は鍛えるものではなく、整えるもの だ。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』 日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的 メンタルコントロール術 が書かれています。 僕も読んでみて、長谷部誠さんが56個も習慣があることには驚きましたね! スポーツ選手著書初のミリオンセラー達成！ 「『心を整える。』がもたらしたもの」 | サッカーキング. 56個も習慣があるとは・・・すごい。 ▼Amazonで詳細を確認
新型コロナウイルス感染症に関する最新情報 当社および当社グループにおける新型コロナウイルス感染症に関連する情報について随時お知らせいたします。 NSGグループについて NSGグループは、建築用・自動車用ガラスおよびガラス加工製品において世界最大級のメーカーの一つで、NSGグループの成長戦略を担う組織としてクリエイティブ・テクノロジー事業部門をたちあげました。 グループ従業員数は約26, 000人。世界各地に主要な製造拠点を持ち、100ヵ国以上で製品の販売を行っています。 主要な3事業分野 建築用ガラス事業 は、各種建築用ガラス、および太陽電池用ガラス等を製造・販売しています。 自動車用ガラス事業 は、新車用(OE)ガラス、補修用(AGR)ガラス、産業用輸送機材(ST)向けガラスの分野で事業を展開しています。 クリエイティブ・テクノロジー事業部門 は、NSGグループの成長戦略を担う部門として2020年10月1日に設立されました。
PICKUP! ピックアップ 現代に新たな光を投げかける、愛と記憶の物語 「あなたは誰?」息子を忘れていく母と、母との思い出を蘇らせていく息子。ふたりには、忘れることのできない"事件"があった──。 百花 立ち読み 詳しく見る 大火から半年。職人の町は光を取り戻すか?感動の完結巻 豊前小倉藩から呼び出しを受ける周五郎。大火から半年、佳乃をモデルにした舞台の幕が開くが――勇気と感動の物語、完結! 一夜の夢 男には守らねばならぬものがある 都心のビルの屋上で捕鯨船の砲手だった老人の遺体が発見される。その背景にあった花柳界の女たちの悲哀。伊集院文学の真骨頂。 日傘を差す女 この奇跡の物語を、あなたは読み逃していませんか? この世に映画がある限り、人々は映画館へ出かけていくだろう。家族と、友人と、恋人と…。壊れかけた家族を映画が救う、感動の物語 キネマの神様 村上春樹による最新短篇集 「ドライブ・マイ・カー」「イエスタデイ」「独立器官」「シェエラザード」「木野」他全6篇。最高度に結晶化しためくるめく短篇集。 女のいない男たち 江戸のカラーコーディネーターが大活躍! 鋭い色彩感覚を持つ貧乏長屋のお彩。その才能に目をつけた謎の京男・右近。強引な右近の頼みで次々にお彩は難題を色で解決していく。 色にいでにけり 人気作家6人の豪華すぎるアンソロジー! ミステリー界をリードする作家による、珠玉の「罠」。好きな作家を指名買いの方も、新たなお気に入り作家を探す方も納得の一冊です。 神様の罠 ただいま フェア開催中 NEWS ニュース 2021. 07. 22 コラム・エッセイ 陸海空の連携が初めて問われた戦争 2021. 22 インタビュー・対談 半藤一利・宮崎駿が語る「持たざる国」の将来のこと 2021. 硝子 の 太陽 文庫 化传播. 21 書評 穴のむこうに見える未来の頭文字はエフ――多和田文学を「重ね読み」してみた 2021. 21 特集 現代を小説で読む! 文春文庫の4冊 2021. 19 コラム・エッセイ "傾斜" もっと見る 最 新 刊 2021年6月刊 もうすぐ発売 百花 川村元気 一夜の夢 佐伯泰英 日傘を差す女 伊集院静 彼方のゴールド 大崎梢 雲州下屋敷の幽霊 谷津矢車 トライアングル・ビーチ 林真理子 太陽と毒ぐも 角田光代 穴あきエフの初恋祭り 多和田葉子 色仏 花房観音 不要不急の男 土屋賢二 メランコリック・サマー みうらじゅん 手紙のなかの日本人 半藤一利 太平洋の試練 上 イアン・トール 村上和久 太平洋の試練 下 イアン・トール 村上和久 RANKING 文春文庫ランキング 1 2 3 昨日がなければ明日もない 宮部みゆき 4 そして、バトンは渡された 瀬尾まいこ 5 梅花下駄 佐伯泰英 文春文庫の ぶんこアラ です。 よろしくお願いします。 いつも面白い本を のんびり探しています。 おいしいものと 重版が大好きです。 ごはんはお茶碗 てんこ盛りが必須!
環境にやさしいネット・ゼロ・エネルギー・ハウス(ZEH)やネット・ゼロ・エネルギー・ビル(ZEB)の建築が広がりを見せる中、主役の1つとなる太陽電池パネルを外壁や窓に活用する動きが拡大しています。建材と一体化した太陽電池の外装システムの販売も始まっており、岡山市ではガラスの壁面に太陽電池パネルを採用したビルが登場しました。 岡山市のビルは太陽電池パネルを壁面ガラスに採用 東側と南側にシースルー太陽光電池パネルを採用した岡山市南区の旭電業第二本社ビル(筆者撮影) JR岡山駅から宇野線で2駅、新興住宅街として発展を続ける備前西市駅周辺。駅の北側に太陽電池パネルを壁面ガラスに採用したビルがあります。電気工事大手・旭電業の第二本社ビルです。 ビルの東と南側が太陽電池パネルの壁面ガラスで覆われ、夏の日差しを浴びて黒く輝いて見えます。 採用した太陽電池パネルは大阪市淀川区に本店を置くテントなど膜状構造物メーカー・太陽工業が開発したシースルー型太陽電池パネルです。1枚当たりの大きさは900×998ミリ、厚さが22. 5ミリ。薄膜の太陽電池パネルに切れ目を入れて可視光を10%透過させたのが特徴です。晴れた日なら室内の照明がほぼ不要となり、屋外の視界も十分に確保されています。 設置されたシースルー型太陽電池パネルは、幅約40メートル、高さ約16メートルの東側に646枚、幅約14メートル、高さ約16メートルの南側に221枚。最大出力は40. 78キロワットに達します。屋上にも太陽光発電設備を設置しており、それを含めた合計出力は76.
反米軍基地デモが激化し、新宿署の東弘樹警部補は「左翼の親玉」を取り調べることに。その直後、異様な覆面集団による滅多刺し事件が起こり…。姫川玲子×〈ジウ〉サーガのコラボ作品。「硝子の太陽Rouge」も同時刊行。〔「ノワール」(中公文庫 2018年刊)に改題,2018年刊は「歌舞伎町の女王」を新たに収録〕【「TRC MARC」の商品解説】 〈ジウ〉サーガ×姫川玲子 誉田哲也の二大人気シリーズが、衝撃のコラボレーション! 【動機も真実も闇に堕ちる、戦慄のノワールサイド】 沖縄での活動家死亡事故を機に「反米軍基地」デモが全国で激化した2月、新宿署の東弘樹警部補は、「左翼の親玉」を取調べることに。その直後、異様な覆面集団による滅多刺し事件が起こる。被害者は歌舞伎町セブンにとってかけがえのない男――社会に蔓延る悪意の連鎖を断ち切るべく、東とセブンの共闘が始まる! 絆も正義も血に染まる『硝子の太陽Rルージュ』(光文社)、同時刊行!【本の内容】