長谷部誠 選手のように、どのような局面でも、自分の心をコントロールしながら、最高の力を出して活躍できる人になっていけるでしょう。 心を整え、最高の力を発揮しよう。 (^. ^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【出典】長谷部誠 (著) 『心を整える。』 【参考】 (元)サッカー日本代表キャプテン、長谷部誠選手は、2006年から代表引退を発表した2018年まで日本代表に選ばれ続け、キャプテンとしてワールドカップに3度出場(2010年・2014年・2018年)しています。 また、ブンデスリーガ(ドイツ1部リーグ)における日本人最多出場記録を持っています。 2019年にはドイツのサッカー専門誌『kicker』選出のシーズンベスト11と、欧州サッカー連盟(UEFA)が選ぶヨーロッパリーグ(EL)の優秀選手に選出されました。
ネタバレ Posted by ブクログ 2020年03月25日 この本は、買おう!と、思いました。買いました。 長友の「日本男児」も良かったのですが… 読み物として感動的ですし、長友ってすごい努力家なんだな~カッコイイ~ と、思いますが、凡人には無理よね~と思いました。 「心を整える」は、人生?の参考になります。 ・意識して心を鎮める時間を作る。 ・マイナ... 続きを読む スの発言は自分を後退させる。 ・孤独に浸かる ・偏見を持たず、まず好きになってみる。 ・群れない。 ・競争は自分の栄養になる。 ・読書は自分の考えを進化させてくれる。 ・感謝は自分の成長につながる。 長谷部の印象は…「武士」なんですが… この本を読んでみて、やはり彼は、 「武士道」を極めた人のように感じました。 好きですね、長谷部。 このレビューは参考になりましたか?
愚痴で憂さ晴らしするのは自分の問題点と向き合うことから逃げていることと同じ だと実感しています。 愚痴を言わないように心がけることで、自ずと問題点に向き合うことができます。 投げ急いでしまったのは何が原因だったのか?どうすればよかったのか?と考えられることで次回に活かすことができます。 仕事においても同様のことが言えるのではないかと思います。 仕事がうまくいかなかったのはあの人が手助けしてくれなかったからだなど人のせいにせず、何がいけなかったか?を考えて次に活かすことが重要だと思います。 孤独につかる 試合に負けて落ち込んでいる時や仕事でミスをして落ち込んでいる時、何かに行き詰っている時や将来や恋愛などに悩んでいる時にあなたはどのように心をメンテナンスしていますか? 仲の良い友達と飲みに行ったり映画を見たりと色々な方法があると思いますが、長谷部選手は一人温泉がオススメだと本書で紹介しています。 仲の良い友人達と盛り上がることはもちろんいいことなのですが、孤独な時間だからこそできることがあると思いませんか?自分にとって本当に大切なことは何か?そういう自分と向き合う時間を作るのにひとり温泉はうってつけだと長谷部選手は語っています。 僕の場合は、ロードバイクで自由きままにポタリングを行います。1人でのんびりと走りながらボウリングで何に取り組むべきなのか?など事故には気をつけながら走るようにしています。 温泉だけでなく1人でドライブや旅行といったことでも全然OKなので、 良い意味での孤独な時間を設けてみて はどうでしょうか? 心身共にリラックスできるものがオススメです。 常にフラットな目線を持つ 「自信」とは、ガソリンのようなものだと本書では語られています。 柴初心太 ガソリン?どういうこと?
『心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣』内容をネタバレ紹介!
こんにちは、庭木の剪定ドットコムです。 柿(カキ)の剪定や作業についてのご質問をよくいただきます。 今回は夏に行なっておくと、秋により大きい実の収穫が期待できる剪定方法(摘果)についてお話ししたいと思います。 柿(カキ)の特徴 柿の木の下に、小さな実が幾つも落ちていることがあります。 柿は、自分で枝に付ける実の量を調整する性質があります。 生理落果と言われ、7月の上旬頃までに終わります。今頃は実も大きくなり始めていますが、あまり重なって実が付いているようでしたら、その中の小さめの実や傷ついている実などは摘果するようにしましょう。 なぜ摘果をするのか? 一枝に沢山の実を付けたままにしておくと、全ての実が栄養を必要とするために栄養が分散されて、一つ一つが小さな実になってしまいます。 そのため、「葉の枚数が15〜20枚程度に一つの実」が理想と言われています。 8月の中旬頃まででしたら摘果ができます。 今回のまとめ 今回の夏に行う柿(カキ)の剪定ポイントをまとめると、 実が多すぎるようなら、その中の小さめの実や傷ついている実などを摘果する 葉の枚数が15〜20枚程度に一つの実が理想 8月の中旬頃までなら摘果が可能 ということです。 今年こそは大きな実を収穫したい!と思っている方は、ぜひ夏の摘果を試してみてくださいね。 剪定の学習・練習ソフトなら正しい柿の剪定ができるようになります。 おすすめです。 最後までお読みいただきありがとうございました。
みなさんのご家庭の庭には、柿の木がありますか? なかなか家の庭に柿の木がある家は少ないかもしれませんが、「おばあちゃんから受け継いだ土地に大きな柿の木がある」「孫の誕生祝いで柿の木をいただき、いまでは大きく生長した」など柿の木が家にあるけど、剪定の仕方に困っている人や、方法がわからない方もいらっしゃると思います。 今回は、柿の木の剪定方法をわかりやすく説明していきます。 手間をかけずに柿の木の剪定をおこないたい方は、伐採110番にご相談ください。 伐採110番は樹木の伐採だけでなく、剪定やお庭のお手入れにも対応しています。 木の伐採・間伐 今すぐお電話! 通話 無料 0120-170-251 0120-697-174 日本全国でご好評! 24時間365日 受付対応中! 柿の木の剪定方法を図解で詳しく紹介！する時期や季節はいつ？ | トレンドライフ. 現地調査 お見積り 無料! 利用規約 プライバシーポリシー 柿の木の剪定の基礎知識 柿の木は、昔から庭に植える果樹として人気がありますよね。昔は、農家の人が柿の木の剪定をしてくれており、なかなか自分で剪定をしたことがない人が多いと思います。そんな方にまずは柿の木の剪定の基礎知識について説明をしていきます。 柿の木の成長のしかたを知ろう 柿の木は5月上旬に芽が膨らみます。そして、5月下旬には柿の木全体に小さな花芽がたくさんつくようになります。6月になると花芽は花になり、7月に小さな実がみのります。 その後も、柿の実はどんどん成長をし、10月下旬には、きれいな橙色の実になります。この時期に収穫された柿がみなさんの元へと運ばれます。 そもそも剪定の目的って? 柿の木はどの向きにむかって伸びていくかご存知ですか?柿の木は上にむかってどんどん伸びていきます。 そのため、伸びきった柿の幹は重なり合い、日光に当たりづらくなります。すると、柿の実のつきも悪くなってきてしまいます。 これらを解消するために、剪定を行います。柿の木が横に広がるよう、剪定を行うことで、日光をよく受け柿の実がつきやすくなります。 剪定に適した時期とは? 柿の芽は5月からつきはじめ、10月に収穫をします。つまり、5月から10月に剪定を行うことはできません。 柿の木の剪定に適した時期は、11月から3月頃です。柿の木が葉を落として休眠の状態になるときに行うことで柿の木への被害を減らすことにつながります。 柿の木に葉がついている時期に剪定を行ってしまうと、柿の木の樹勢に影響を及ぼすことになります。注意するようにしてください。 これさえ知れば剪定上手?剪定に必要な道具と方法を紹介!
風通しを良くする 柿の木は大きな硬い葉がたくさん付きますので、脇から出た木の枝などをそのまま放置すると非常に葉や枝が混雑して風通しが悪く病気の原因となることも。また葉が混雑していると害虫がついているのに気づかないこともありますので、ある程度枝を整理して風通し・見通しを良くしましょう。 剪定理由3. 柿の木の剪定時期や手順方法は？注意する点やポイントまとめ！ | ウチのアシスト君. 木の大きさを整える 木が伸びたいまま放置するとグングンと高さが出てきてしまうのが柿の特徴。柿の実を収穫することを考えるとできるだけ高さを押さえて横に木の枝を伸ばすことも考えた剪定を行うのがおすすめ。 基本の柿の木の育て方・剪定の仕方1. 準備 柿の木の剪定に必要な道具 摘蕾や摘果といった剪定は手で摘み取ったり工作用のハサミでも可能ですが、柿の木の枝の剪定となるとそういうわけにはいきません。柿の木を手入れするにはそれなりの道具を用意してください。もちろん、高さがある木の場合は脚立も必要になることも。その他、手を保護するガーデングローブや軍手の重ね着用や、厚手のエプロンや頭を保護する帽子、虫に刺されないための腕カバーで肌の保護も考えましょう。 のこぎりと剪定ハサミ 枝の剪定といえば剪定バサミですが、太い幹を切るにはのこぎりも必要になる場合も。それほど大きなものは脚立の上では扱いにくいので、片刃で取り回しの効くサイズのものがあると柿の木の剪定には便利です。 剪定後のお手入れに用意したいもの「癒合材」 カルスメイト 150g 切り取った枝や幹をそのままにしておくとそこから病気になることもあります。柿の木の太い枝や幹を剪定したあとは切り口に塗る薬剤も用意しておいてください。 基本の柿の木の育て方・剪定の仕方2. 選定時期 一般的な柿の木剪定時期 柿の木の剪定は木の枝を少なくして風通しを良くする意味で夏前の時期にしてもかまいませんが、一番失敗しづらい時期はいつかと考えると実を収穫したあと10-2月ころまでに剪定を済ませてしまうのが良いでしょう。柿の木も休眠期に入っていますので失敗しづらくなります。 花芽が付く前にするのがおすすめ はじめての柿の木剪定で気になるのが、木の枝を切ってしまって実が付かなかったらどうしようということでしょう。実のためには花芽が出てくれないと困りますね。多くの果物は春暖かくなるころに花芽を出して果実を作ります。剪定を行うならその花芽を出す前の寒い時期にするのが基本であり一般的なやり方です。 花芽が付くのは新しく出た木の枝 柿の実をたくさん収穫するためには枝は多くあった方が良いのでは?と思いがちですが古い枝には柿の花芽はつきません。ですから新しい枝を出してあげるためにも積極的に剪定はしてあげた方が良いことに。例えば今年古い実のならない1本の柿の木の枝を剪定しておくことで、脇芽が出て1本の不要な枝が2本3本の花芽をつける枝となりますので収穫量も増えてくるというわけです。 基本の柿の木の育て方・剪定の仕方3.
柿の夏季剪定#1 - YouTube