肩が痛くて寝がえりのたびに目が覚める 5月ごろから鎖骨のあたりが痛くなりだして ずっとおお引いている腕が痛みで後ろに回らない50肩(認めたくないけれど ) 寝返りをうつたびに痛みで 何度も目が覚めるので昼寝は必須です まさにこれ↓です 動かす時に痛みがありますが、あまり動かさないでいると肩の動きが悪くなってしまいます。 肩や腕を上げたり、寝返りを打ったり、髪を整えたり、服を着替えることが 不自由になることがあります。 今はTシャツとかも脱いだりする動作が痛くて結構大変 トノの介護には支障はないのですが 自分の身支度に支障がめっちゃ出てます 鎖骨あたりにある筋肉を軽くマッサージするといいらしいんですが 腕が痛くて鎖骨に手が届かない~ 肩の全面の靭帯をほぐす 昨日届いたお花❤️ ランチはごぼう天うどんでした~ いまいちだったww お口直しのカフェタイム バナーをクリックするとぱりすずめのroomに飛んで行きます♪ にほんブログ村 卵巣がんランキング ZEPETOのマイコードは1CGS7N noteでもブログを書いています 観た映画や海外ドラマの感想はこちらでボチボチ書いてます
1665 #273【行動科学】「優先順位」よりも「劣後順位」を大切にしよう! 638 #272【行動科学】自分で自分を認めるための「自己効力感を高める4つのポイント」 664 #271【行動科学】感情を整理してシンプルに行動しよう! 423 1タップで簡単! 誰でもできる音声配信アプリ
美健JUMP! 病気のお悩み: 関節・筋肉・骨 今さら聞けない「五十肩」の基礎知識 「肩が痛くて腕が上がらない。年齢も50歳を過ぎたし、これがよく聞く五十肩かなぁ…」といった経験はありませんか?実は「五十肩」という病名はなく、その原因や予防法、治療法はあまり知られていません。 今回は五十肩について知ることで、肩のお悩み・不安を解消しましょう! 今さら聞けない「五十肩」の基礎知識｜専門家に訊く！病気のお悩みQ&A｜健康情報メディア『美健JUMP!』- 株式会社野口医学研究所. 「五十肩」チェックリスト □ 肩や首の辺りに不快感や違和感がある □ 肩を動かすと腕まで痛みが生じる □ 痛い方の手が後ろに手が回らない □ 腕を上げると、肩関節周囲に痛みを感じ、痛みのために腕を上にあげにくい □ 両腕を左右に広げにくい □ 肩の痛みがだんだん増してきている □ 年齢が50歳以上である □ これまでに肩のケガをしたことがある ※3個以上、チェックが入った人は注意が必要です。 Q五十肩って何ですか? A肩関節に炎症が起きて、痛みがでたり動かしづらくなったりする状態を言います。 正式な病名を「 肩関節周囲炎 」と言い、中年以降、特に50歳代に多く発症するため「 五十肩 」と呼ばれるようになりました。実は「 四十肩 」も全く同じ病気で、発症年齢により呼び方が異なります。 五十肩になると肩が痛み、髪を結んだり服を着替えたりすることが不自由になります。また、夜に眠れなくなるほど肩が痛むこともあります。 Q五十肩の原因は何ですか? A加齢により、肩関節の周りの組織に炎症が起こりやすくなるためです。 関節を構成する骨、軟骨、靭帯や腱などが老化して変形し石灰が沈着したり、擦れ合って筋肉の膜(筋膜)同士が癒着するなどして炎症が起きることが主な原因と考えられています。また、肩関節の動きをよくするための袋・肩峰下滑液包(けんぽうかかつえきほう)や関節を包む袋・関節包が癒着すると、さらに関節の滑らかな動きが悪化し炎症が引き起こされます。その結果、激痛が生じるのです。 Qどんな人がなりやすいですか? A中年以降でデスクワークをしている人がなりやすいです。 五十肩になりやすい年齢は 40~70歳代 であり、全体の8割以上を占めます。また、これまでに重い荷物を運ぶなど、肩に負担がかかる仕事をしていた方よりも、 デスクワーク であまり肩を動かさず、 運動不足 の方がなりやすいとされています。 Q肩こりとはどう違うんですか?
スタッフブログ 【福津市、古賀市、新宮町で肩が痛くて腕があがらない方】 2021年6月16日 先日、70代女性で服を脱ぐ時に肩が上がらなくて、無理に上げると痛みがある方が来院されました。 肩の可動域を診させていただいたところ、五十肩ではなく肩関節のズレが原因と判断しました。 肩の痛み=五十肩ではありません。 痛みにも様々な原因があり、姿勢や使い方、肩関節のズレなど考えられます。 当院では肩の痛みの多くの原因は身体の歪みからだと考えています。 体の土台である骨盤が歪むと左右のバランスが悪くなり体の捻りが生じます。 体を捻った状態になると片方の肩が前に出やすくなり肩関節の位置が悪くなり肩関節のズレにつながります。 肩関節がズレた状態で肩をよく使ったりすることで普段使わなくていい筋肉が余計に負担がかかり痛みを出したり筋肉を硬くさせます。 そうなるといくらマッサージをおこなっても根本的には良くなりません。 当院では骨格矯正で体を整え、HV施術で痛みや筋肉の緊張をさらに取り除いて、早期改善、今後痛みが出ないようなお体をおつくりします。 根本から体の歪みを整え、不自由ない生活を過ごしてみませんか? よく横向きで寝られる方、体を捻ることが多い方など注意が必要です。 また ・髪の毛を洗う・結ぶ時に痛みがでる。 ・寝返りを打とうとした時に痛む。 ・服を脱ぐ時に痛む。 ・腕が後ろに回らない。 ・肩をまわすとポキポキ音が鳴る。 ・日常生活の様々な点で支障がでる。 など 現在、このような症状がある方は肩関節のズレがあるかもしれません。 お体のお悩みなどお気軽にご相談、問い合わせください。 古賀市にあるまつなが整骨院古賀院 0120-17-8976 各院のご案内|ウィズウィングループ 住所 〒811-3217 福岡県福津市中央4丁目3-13 アクセス JR福間駅下車徒歩5分 駐車場10台 住所 〒811-4184 福岡県宗像市くりえいと1丁目6-5 アクセス サンリブくりえいと宗像より徒歩1分 駐車場4台 住所 〒811-3101 福岡県古賀市天神2丁目5-1 アクセス 古賀駅より徒歩1分 サンリブ古賀1階 住所 〒811-3101 福岡県古賀市天神4丁目19-28 アクセス サンリブ古賀より車で1分 駐車場11台 アクセス サンリブ古賀より車で1分
Posted by admin at 23:56 日時 2021/05/06 Share: 背中で手を組む、背中握手。出来るようにするストレッチとマッサージの方法は?
今日はお雛祭り! お雛飾りが街中のあちこちにも飾られて 春も間近な日本の風景ですね〜(*^_^*) ところで、 雛飾りの親王様とお姫様の事を 『お内裏さまとお雛さま』 って呼んでますが それ間違ってるって知ってましたか? 有名な童謡のお雛さまの歌の歌詞が、 「お内裏さまとお雛さま〜♪」 って歌われてるから、 みんなそう思ってるんですよね。 実はお雛祭りの親王とお姫様のお二人のことを正しくは 「内裏雛(だいりびな)」って名称だそうです。 親王、お姫様お二人で「内裏雛』 なので、親王もお姫様もお二人とも「お雛様」 私は外国人の友人や留学生に 日本の文化を教える事がたくさんあるので、 正しいことをお伝えしなければと調べました♡ 日本の文化を正しく継承していきたいですね〜(╹◡╹)♡ これからもまだまだ学ばなければ〜!と思っております♡
ひな壇に飾る菱餅(ひし餅)の形の意味については諸説あるが、当サイトの見解としては、邪気を払うためのトゲの意味合いがあると考える(ヒシの実のトゲ)。 節分 の際に、 トゲのあるヒイラギの枝とイワシの頭を飾る のと同じ考え方。 関連ページ: 菱餅 ひしもち 意味・由来 メキシコでは歌謡曲にカバー 悲しきみなしご ロス・パンチョス メキシコのラテン音楽グループ「ロス・パンチョス(Los Panchos)」が、童謡『うれしいひなまつり』を『Pobres Huerfanitos(悲しきみなしご)』として1960年代にカバー。 関連ページ 甘酒と白酒の違いは? ひなまつり 白酒は酒税法上のリキュールに該当しアルコール分も高い 菱餅 ひしもち 意味・由来 ひなまつりで雛人形に供えられる可愛い三色のお餅 弥生 やよい 3月 意味・由来・語源 春を迎える3月は、草木がますます生い茂る時期 ひなまつり 意味・由来 3月の年中行事 女の子の健康と幸せを願う3月3日のひな祭り特集 3月のうた うれしいひなまつり、どこかで春が、チューリップ、春のお彼岸 春の童謡・唱歌・日本のうた 「春が来た」、「花(春のうららの隅田川)」、「春の小川」など、春をテーマとした日本の民謡・童謡・唱歌
〇しあわせな結婚と豊かな暮らしを象徴した雛人形 皆さんは、お雛さまにモデルがいるってご存知ですか?
誰もが勘違い!? 「おひなさまの並び」は東西で位置が違う!? 関東風と京都風で「男雛＆女雛が左右逆」になるらしい | Pouch［ポーチ］. うれしいひなまつりの歌詞 2015-03-03 まだまだ寒いですが、なんとなく日が長くなってきたような気がします。だんだん春が近づいているのを感じるマツオカです。 さて、3月3日の本日はひな祭り! 女の子がいるご家庭ではお雛様を飾って、楽しくお祝いをされることでしょう♪ そういえば、誰もが一度は口ずさんだり耳にしたことがある童謡『うれしいひなまつり』。実は、この歌詞の中に間違いがあるのを知っていますか? 歌詞の2番に、♪お内裏様(だいりさま)とお雛様~、二人並んですまし顔~♪という箇所があります。この「お内裏様」というのは本来男女一対の雛人形を指し、「お雛様」は「雛人形を敬い親しんで呼ぶ語」(日本語大辞典)なんです。なので、三人官女や五人囃子なども全て「お雛様」ということになります。ということは、♪二人並んですまし顔~♪というのは少しおかしいですよね。 さらに3番の歌詞にある、♪赤いお顔の右大臣~♪も実は間違い。赤い顔は雛壇に向かって右に位置する左大臣で、右大臣の顔は白いんですね~。これはちょっと複雑なので仕方ない気もしますが、作詞をしたサトウハチロー氏は晩年まで間違いを気にしていたそうです。幼いころから慣れ親しんでいた国民的な童謡に、こんな事情があったとは驚きです。 女の子の節句とされているひな祭りですが、中部地方では男女区別なく「子どもの厄除けの日」とされているそうです。ところ変われば、風習も変わりますよね~。
まずひとつめは 「♪お内裏様と お雛様」の部分 です。 「お内裏様(おだいりさま)」とは、男雛(おびな)と女雛(めびな)のこと で、ひな人形の最上段に飾られている、 男女一組のことを指します。 そして 「お雛様」とは、ひな人形全部のことを指します。 お内裏様だけではなく、三人官女や五人囃子、右大臣左大臣たちすべてを「お雛様」と言うのですね。 しかし、「うれしいひなまつり」の影響で、 男雛=お内裏様、女雛=お雛様と勘違いしてしまい、そのまま定着 してしまった・・・といわれています。 ふたつめの間違いは 「♪赤いお顔の 右大臣」の部分 です。 見分け方は、右大臣が色白の若者、左大臣が白いヒゲをたくわえた年長者です。 右大臣は向かって左側、左大臣は向かって右側に置くのが正しいのですが、正しく置いたときにお顔を見てください。 赤いお顔はどちらですか? 「あれ?赤いお顔は左大臣?」と不思議に思った方もいらっしゃるかもしれません。 そうなんです、歌詞の通りだと向かって左側に置いた右大臣のお顔が赤いはずですが、右大臣のお顔は白いんです。 これは、作詞者であるサトウハチローさんの勘違いといわれています。 ひな人形に向かって右側にいるので右大臣、左側にいるので左大臣として歌詞を発表してしまったようですね。 とてもややこしいですが、正式に置くときは「ひな人形と同じ方向を向いたときにどちらが右になるか」を考えるといいですね。 歌が発表されたあと、間違いを指摘して訂正を求める声もあったそうですが、歌の普及に追い付かず、このまま広まったといわれています。 このような間違いがあり、サトウハチローさんはこの歌を嫌っていたそうです。 女の子の健やかな成長を祈るひな祭りに、怖い歌はちょっと嫌だなぁ・・・と思ってしまいましたが、お嫁に行ってしまったお姉さんのことを歌っているという解釈もあるので少し安心しましたね。 「うれしいひなまつり」は日本人なら誰もが一度は聞いたことがあり、歌ったことがあるとても有名な曲です。 サトウハチローさんはこの歌が嫌いだったそうですが、日本人にとても愛されている歌であることは間違いないですよね。 関連: ひな祭りはなぜ3月3日なの?雛人形や桃の花を飾るのは理由とは? 関連: 雛人形の三人官女の意味や違い、役割とは?持ち物や道具の並び順、飾り方 関連: 雛人形の右大臣と左大臣はどちらが偉い?左右の位置関係と飾り方 関連: 雛人形の仕丁の読み方と意味とは?役割や持ち物は何?飾り方、並べ方は?
うどんの出汁、エスカレーターの並び、雑煮の餅など、東日本と西日本では様々なものに"違い"があります。 実は「おひなさまの並び」も、そのひとつ。 東と西では、男雛と女雛の位置が「左右逆」になる そうなんです。 私はこの事実を、今の今まで知らなかったのですが、みなさんはご存じでしたでしょうか!? 【関東風と京都風の違い】 「ひな祭り文化普及協會」のホームページによると、 関東風:向かって左が男雛、右が女雛 京都風:向かって右が男雛、左が女雛 とのこと。 ポイントは「男雛」の位置にあり、 男雛の位置は「上位」に置かれる ようになっているそう。 武家中心の関東では、「右にならえ」というように「右が上位」。いっぽう公家中心の京都では「左が上位」とされているそうなんです。 【諸説あるようです】 ちなみに、日本には昔から、 左側のほうが位が高い「左方上位」 という文化があり、 関東風:西洋の文化やルール、マナーに準じて「右が上位」に 京都風:「左方上位」のまま継続 という説もあるみたい。 有名メーカー「雛人形・五月人形の吉徳」や「人形のたいら」のホームページによれば、 並び方において「必ずこうであらねばならない」という決まりはない そうです。 家族とそんな話をしながら、一緒に飾り付けを楽しんでみてもいいかもしれません。 (お詫びと訂正 2021年3月3日)当初、関東風と京都風の並びを、本来とは反対に記述してしまっておりました。読者の皆様に混乱を招いてしまい申し訳ありません。深くお詫び申し上げます。 参照元: ひな祭り文化普及協會 、 雛人形・五月人形の吉徳 、 人形のたいら 執筆:田端あんじ (c)Pouch Photo: ぱくたそ