「 村上修一 」とは異なります。 この記事は 検証可能 な 参考文献や出典 が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加 して記事の信頼性向上にご協力ください。 出典検索? : "村上秀一" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · · ジャパンサーチ · TWL ( 2017年2月 ) 村上"ポンタ"秀一 出生名 村上 秀一 生誕 1951年 1月1日 出身地 日本 ・ 兵庫県 西宮市 死没 2021年 3月9日 (70歳没) 学歴 大阪教育大学 中退 ジャンル ジャズ ロック J-POP 歌謡曲 職業 ドラマー 担当楽器 ドラムス 活動期間 1972年 - 2021年 共同作業者 赤い鳥 バンブー カミーノ 村上 "ポンタ" 秀一 (むらかみ ぽんた しゅういち、 1951年 1月1日 - 2021年 3月9日 [1] )は、日本の ドラム 奏者。 兵庫県 西宮市 出身。 今津中学校 、 市立西宮高校 を経て、 大阪教育大学 中退。 血液型 O型。愛称は ポンタさん 。 ジャズ 、 ロック 、 J-POP 、 歌謡曲 などジャンルを問わず、国内外で セッション ドラマー / スタジオ・ミュージシャン として活動。 目次 1 人物・来歴 2 PONTA BOX と 3 VIEWS 3 ディスコグラフィ 3. 1 リーダーアルバム 3. 2 赤い鳥 3. 3 NOBUYUKI, PONTA UNIT 3. 4 PONTA BOX 3. 5 3 Views Producers 3. 6 村上"ポンタ"秀一&近藤房之助 3. 7 NY PONTA BOX 3. 8 CAMINO 3. 9 中牟礼貞則&村上"ポンタ"秀一オールスターズ 3. 10 TRIPLE BOND 4 主な参加作品 4. 1 あ行 4. 2 か行 4. 3 さ行 4. 4 た行 4. 5 な行 4. 6 は行 4. 7 ま行 4. 8 や行 4. 9 わ行 4. 10 その他 5 主な出演 5. 村上ポンタ秀一 矢沢永吉. 1 ライブ 5. 2 テレビ番組 6 脚注 6.
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<金曜は本の紹介> 「村上"ポンタ"秀一自暴自伝」の購入はコチラ この本は、村上秀一さんの口頭による自伝です。村上秀一(ポンタ)さんは、1972年にフォークグループ「赤い鳥」に参加し、以後数々の超人的なスタジオワークをこなし、日本のトップドラマーとしての地位を確立し、その参加アルバムは優に1万枚を超えているようです。 五輪真弓、キャンディーズ、ピンク・レディー、山口百恵、郷ひろみ、沢田研二、松田聖子、中森明菜、五木ひろし、伊東ゆかり、夏木マリ、桑名正博、矢沢永吉、氷室京介、尾崎豊、井上陽水、玉置浩二、泉谷しげる、吉田美奈子、ドリカム、宇宙戦艦ヤマトのテーマ、ガッチャマン、アントニオ猪木のテーマなどもやっているようです。 また、この本は音楽家を目指す人や、ドラマーになりたい人には、その心意気や感覚や技術がものすごく勉強になると思います。必読です!
矢沢永吉と村上ポンタ秀一とのケンカ? 1986年のツアー中かどうかは知りませんが、かつて矢沢永吉のバックバンドをやっていた、日本を代表するドラマーの村上ポンタ秀一さんと矢沢永吉が、地方でのライブ中ケンカをしたというのを某掲示板で知りました。 アンコールの曲の途中、永ちゃんがいきなりドラムをストップさせステージを降りたそうです。 その後、武道館公演でのリハーサル時には、永ちゃんは、かなりポンタさんに気を遣ってます。 当のポンタさんは、無視してますが…(笑) この話は、事実でしょうか? それにしても、この時代のバンドは良かったですね! ドュービーやアメリカ人ミュージシャンにしろ、日本人ミュージシャンにしろ、イエスマンじゃなくてみんな矢沢に意見言えた人ばかりだったもんね! 今のバンド何? 矢沢の言うことなら、何でもOKみたいなイエスマンだらけのバンド…オマケに下手っぴ(笑) 全然名前の知らないミュージシャン連れてきて、コンサートのクオリティ下がるの当たり前! 柳沢もグレッグ・リーも昔に比べてかなり下手に感じます。 多分、矢沢の命令だろうね… 本当は、彼らだって意見言いたいのに、多分逆らったらクビになることわかってるから言えないんだろうね… 柳沢なんか、永ちゃんファンだからなおさら… 本当は、彼だって、昔の曲やりたいと思ってると思います。 だけど、逆らったらクビだからね… グレッグ・リーも柳沢さんも、別に矢沢の下でやらなくても、他のミュージシャンと一緒にやる実力あると思うよ!! 村上“ポンタ”秀一さん死去 視床出血、７０歳…日本を代表するドラマー/芸能/デイリースポーツ online. 今の堕落しきった矢沢の下でやるのにはもったいない。 もっと、こう矢沢をギャフンと言わせるミュージシャンが来ないかな? スタッフでも何でも良いから、イエスマンじゃなくてマトモな人来ないかな? 最近永ちゃんは、新規とイエスマンファンを相手にして、ブチブチ文句垂れるファンを排除したがってるように見えるけど、個人的には、イエスマンなファンを排除してほしいです。 新規は、別に排除しなくても構わないけど、なんでもかんでも永ちゃんサイコーとわめいてるファンは、本当に排除してほしい。 まぁ芸能人なんて、イエスマンが居てこその芸能人だからね(笑) イエスマンのいない芸能人は、すぐ非難されて消えます。 変わってるね…世の中
糖質制限に限らずですが、野菜炒めや揚げ物ってたくさん油を使いますよね。 最近では、アマニ油やエゴマ油、米油、アルガンオイルなど、いろんな種類の油が売っていて、どの油を使っていいのか迷ってしまいます・・・_| ̄|○ 最近はモデルのミランダ・カーさんがココナッツオイルを愛飲しているとかで、日本でもココナッツオイルブーム! 日本の女優さんも、こぞって飲んでいるらしいです。 しかもココナッツオイルは、糖質制限で必要となる「ケトン体」も関わっているとか。 ココナッツオイルって糖質制限中に摂ったほうがいいの?どんな効果があるの?と思ったあなた! 今回は、ココナッツオイルと糖質制限についてお伝えします! おすすめのココナッツオイル そもそもココナッツオイルって? ココナッツといえば、南国のイメージ。南国のリゾート地に行くと、ココナッツミルクやココナッツオイルを使った料理がよく出てきますよね! なんだか、外国に来たぞ~!! (*´▽`*) ワーイ って感じになってすごく開放感に浸れます。 そんな南国のイメージ満載のココナッツオイルですが、どんな効果があるのでしょうか? Amazon.co.jp: みるみるやせる！ココナッツオイルダイエット (主婦の友生活シリーズ) : 白澤 卓二, 検見崎 聡美: Japanese Books. おすすめのココナッツオイル ココナッツオイルの効果 ココナッツオイルもオイル(油)なので、サダラ油やオリーブ油とおなじ油です。ですが、ココナッツオイルが他の油と大きく違うのは、「中鎖脂肪酸」だということです。 ココナッツオイルは60%以上が「中鎖脂肪酸」で出来ています。 油の主成分となる「脂肪酸」を長さによって分類すると、「長鎖脂肪酸」「中鎖脂肪酸」「短鎖脂肪酸」に分けることができます。 ココナッツオイルなどに含まれる「中鎖脂肪酸」は、オリーブオイルやキャノーラ油など、一般的なオイルに含まれている「長鎖脂肪酸」の半分の長さです。 この、脂肪酸の「長さが違う」ことが重要なんです!! (≧▽≦) 「中鎖脂肪酸」は長さが短い分、水に溶けやすい性質があるんですね。なので、その分体内で吸収されやすく、小腸から肝臓に直接入ってエネルギーになります。 対して「長鎖脂肪酸」は、小腸からリンパや血管を通って全身に運ばれ、その後肝臓に入って分解・貯蔵されます。 つまり、中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸は、 同じ油でも消化・吸収される経路が異なるんです。 回り道をすることなく肝臓に入ることができる中鎖脂肪酸のほうが、効率よく・早くエネルギーに変換され、その速度は長鎖脂肪酸のなんと4倍!
──体重減少の停滞期やピンチはなかったんですか? 停滞期はほとんどなかったですね。体重は同じペースで順調に落ちていきました。ただ、ピンチは何度かありました。 いちばんヤバかったのはとある番組の撮影です。当初は普通のロケだと聞いていたのに、現場へ行くとまさかの大食いロケで。しかも、チームによる対抗戦なので、手を抜くわけにはいかない。必死で食べまくりましたね。 案の定、1日で1. 4kg太りました。さすがにヘコみましたが『いや、これはモチベーションを高めるためのチートデイだ』と考え直して……。気にせずに、次の日からダイエットを再開したら、また順調に体重が落ち始めました。 ビタミンSのお兄ちゃんとの勝負の行方は? 10kg減量後の山内さん。ダイエット前の写真と比べると明らかにお腹の脂肪が減っている。 ──目標達成後、体調の変化や周囲の反応は? いちばん実感したのは、体が軽くなったこと。体のコンディションも寝つきが良くなったり、足のむくみが取れたり、いろいろイイことがありました。 いつも一緒に仕事をしているメイクさんから、「肌がツヤツヤになった」と言われたことも嬉しかったですね。 ──ちなみにビタミンSのお兄ちゃんとの勝負はどうなりましたか? 結局引き分けに終わりました。お互いに金森式ダイエットとMCTオイルを使ったダイエットをやって、僕はマイナス10kg、お兄ちゃんはマイナス15kgも痩せました。冷蔵庫を買う羽目にならなくて良かったですよ(笑)。 お互いに連絡を取りながら続けたことはいい刺激になって、モチベーションを持続するのにも役立ちましたね。 ──その後、気になるリバウンドはどうですか? 普段はほとんど運動をしないので、ある程度リバウンドの覚悟はしていたんですが、今のところは大きな変化はないです。だって、2カ月で10kg痩せたという事実は僕の中で大きな価値があるから、もとに戻るのはバカらしいですよ。 最近は、痩せる前よりご飯や甘いものを減らしたり、深夜のラーメンを控えたりする程度ですが、体質が変わって代謝が良くなったのか、ちょっと食べ過ぎても、体重が増えにくくなりました。 ♢ ダイエット終了後から4カ月あまりが経つが、自身の理想体重という67kg前後をキープしている山内さん。 「性格や体質が人それぞれ違うように、ダイエットの方法も人によって違うはず」と語る。山内さんの場合は苦手な運動にあえて取り組まずに、金森式ダイエットとMCTオイル、ルフロという3つのコトを地道に続けたことが成功に繋がった。 これからダイエットに取り組む人にとって、山内さんのメソッドや考え方は大きなヒントになるはずだ。 「ダイエットのモチベアップ術」とは…… 一念発起してダイエットを始めたものの、「仕事が忙しくて時間がない」「なかなか成果が出ない」といった理由で諦めてしまった経験はないだろうか?
パレオダイエットは旧石器時代の食事 パレオダイエットはシンプル、簡単な食事法 パレオダイエットは、旧石器時代の食事方法をお手本にしたダイエットです。当時の食事をそのまま再現するのには限界がありますが、旧石器時代の食事は決して難しいものではありません。 このダイエットはあくまでも現代の食生活で出来るだけ原始時代に近づけた食生活をすること、そして人間本来の美しいカラダを手に入れることが目的です。そしてその食事例はいたってシンプルでどれも簡単に作れるものばかりです。また食材もスーパーに売っているもので十分補えます。 毎日のパレオダイエットの食卓が、楽しくバラエティー豊かなものとなるよう、今回は1週間の食事例をお送りします。 まずはじめに、パレオダイエットの献立を考えるときに重要な3つのポイントをおさえましょう。 ポイント1:パレオダイエットの基本は加工食品や調味料は避ける パレオダイエットの基本は良質な3大栄養素をまんべんなく摂ること パレオダイエットの基本は良質なたんぱく質、炭水化物、脂質をまんべんなく摂る事です。 そして精製された加工食品や調味料、砂糖は避けること。 この最低限の基本さえ守れば、他に何も特別で難しいことなどありません。カロリー計算や量の計算もいりません。パレオダイエットは至ってシンプルで、簡単に行えるダイエットなのです。 □ 良質なたんぱく質とは? 良質なたんぱく質は、鶏、牛、豚、羊などの肉類や、卵、魚介類などの動物性のたんぱく質から摂取することができます。動物性だからと言ってハムやベーコンなどの加工品の摂取や豆類の摂取は避けましょう。 □良質な炭水化物とは? 良質な炭水化物は野菜、果物から摂取できます。得に芋類やカボチャなどの野菜からは多くの炭水化物が摂取可能です。 パンやパスタなどのグルテンの含まれる炭水化物は、内蔵に炎症を起こすので絶対に避けましょう。お米は少量なら許容範囲ですが、糖分が非常に多いので摂取する場合は少量におさえましょう。 □良質な脂質とは? 良質な脂質はアボカドやココナッツオイル、オリーブオイル、アーモンドなどのナッツ類、肉類から取れる脂質などから摂取できます。サラダオイルやごま油などのオメガ6脂肪酸の積極的な摂取は避けましょう。 ポイント2:シンプルな調理法を心がけ、料理に手間をかけすぎない パレオダイエットの調理法は基本シンプルです。旧石器時代の食事法だからといって特別に手間をかける必要は一切ありません。毎日の食卓でパレオダイエットを無理なく実現させるには、毎日手軽に調理するということがポイントとなります。 □パレオダイエットのシンプルな調理法とは?