2020/11/7 2020/11/9 デイサービス笑楽 長原 こんにちは! 今週のブログ担当の 【花ピョン🤩】 です。 先週の壁画レクリエーション 【もみじ】 が いち早く長原の私達の目を楽しませてくれています。 また、公園の木々も紅葉し始め、季節の流れを感じられます。 さて、長原の今月最初のレクリエーションは、 【たこ焼き】 です。 大阪の粉もんのひとつで、 ご利用者様には馴染みの食べ物とあって、 具材に興味津々♪ たこの代わりに・・・なんと竹輪!! 《材料(30個分)》 たこ焼き粉:140g 水:500cc 卵:1ケ ちくわ:1本 こんにゃく:50g ねぎ:50g 天かす:大さじ3杯 紅ショウガ:大さじ3倍 《作り方》 ①分量のたこ焼き粉をボールに入れ泡だて器で混ぜ水を入れる。 ②卵を加えて混ぜる。 ③ホットプレートを熱して油を塗り、生地を注ぐ。 ④具材を入れる。 ⑤表面が軽く焼けたら裏返す。時々転がしながら焼く。 たこ焼き屋をされていたご利用者様がおられ 慣れた手つきでクルリ♪クルリ♪ 『竹輪の味、最高~!いけるわぁ~‼』 『まぁ~るく形良く出来た~』 と笑顔 『わぁ~美味しいぃ~』 と笑顔 好評な 【たこ焼き】 でした。 皆様1日の寒暖差にお気をつけてお過ごしください。 【花ピョン🤩】 でした。 ★ デイサービス笑楽ホームページへ ★
「真面目な. 芸人としてのみならず、ミュージシャンやアーティストとしての活動も話題となっている野性爆弾・くっきー!による絵本『口だけ紳士と6つの. 手作り絵本棚😊 手前の白い縦筋はボンドです🤪まぁドボドボにしてPPテープ貼ったら中々乾かんわなw * それでも中は乾いたようなので、本収納してみました😆 既にパンパン😱4段にしても良かったなぁ🤣 でもまぁいい感じかな🤩 くっきー!の5年ぶり新作絵本は「ロリータ写真」と融合! 原. による5年ぶりの新作で、11月25日(水)に発売されます。 「大人が楽しめる絵本」と銘打たれたその内容は、くっきー!の描きおろしの絵に. まぁ～るくなぁ～れ。 | 想 い の ま ま に ・・・ - 楽天ブログ. 1980年代に出された絵本です。 80年代 良い絵本多いなぁと思います。 完 Amazonでは 大型本しかみつけれなかったので サンタばあさん で 検索したらでてきたやつ はっとくね! クリスマスサンタクロースフェイスカバー-耐久性 のある. 【オススメの絵本5選】この絵本がすごい!ヤバい!
【第6回絵本出版賞 優秀賞受賞作品】 小さな頃からひとりぼっちのくまのマク。 お母さんとお父さんに会いたくて夢の扉を毎晩開けてみるけどそこには誰もいない。 寂しい夜の帰り道はいつもお月様が一緒についてきてくれた。 何年もたって、いつもと違う夢の扉を空けてみるとそこには、、、 命をテーマに綴ったマクの物語。 絵本のご注文は↓からお願いいたします。 ※絵本のページごとに音楽がついていて、絵本の物語と音楽が一緒に届く作品となっています。 音楽と一緒にお楽しみ頂きたい方はこちらもぜひ↓ 絵本の主題歌も聴けます♪ 音楽絵本『くまのマク』の読み聞かせ動画は↓ 音楽絵本『くまのマク』の読み聞かせ動画朗読Off ver. ↓ (お子さんへの読み聞かせの時などにご利用いただけたらと思います。) 作&音楽 わたなべゆう 絵 つよしゆうこ
まあちゃんの髪が長くなったら……? おかっぱ頭のまあちゃんは、長い髪のはあちゃんとみいちゃんに、自分はこれから、もっとずっと長く髪を伸ばすんだと自慢します。吊り橋の上からおさげをたらして魚が釣れるくらい。おさげの投げ縄で牧場の牛をつかまえられるくらい。シャンプーしたら、雲まで届く大きなソフトクリームになるし、洗った髪は妹10人がとかしてくれる……。まあちゃんの空想は大きく広がります。ユーモアに富んだ絵本です。 読んであげるなら 3才から 自分で読むなら 小学低学年から カテゴリ : 絵本 定価 : 990円(税込) ページ数 : 28ページ サイズ : 20×27cm その他の仕様 +
中華料理店で飲んだ八宝茶がおいしかったので 家でも飲みたいなと思って今探しているのですが 中に入ってる種類がお店によって それぞれ違って色々あるので悩んでしまう~ ここのは白木耳が入っているので お店で飲んだ時 「最後に白木耳にジャムを少しつけてお召し上がりください」 といわれた食べたらおいしかったので 白木耳入りがいいな~ (送料無料)八宝茶5袋入り。飲みやすく、カラフルでフルーティーな花茶です。無料ラッピングでプチギフト、お友達のお誕生日プレゼントにも★【マラソン2011冬_食品】
2019/11/16 2019/11/21 デイサービス笑楽 長原 みなさま、こんにちは!🤗 今週よりブログを復活しました 🌸ハナピョン🌸こと花田です。 小春日和の午後、私は買い物帰りに揺らぐ紅葉に足が止まり、 自然の美に浸り、慌ただしい日々の中、その時ばかりは ゆっくり時が流れていました。 さて、長原の今月のおやつレクリエーションは、 この時期温かいものが食べたくなる 【長原特製たこやき】 です。 材料はこちらっ! どうぞ「ざまぁ」を続けてくださいな | ファンタジー小説 | 小説投稿サイトのアルファポリス. たこの代わりに 竹輪 を入れます。 他に コンニャク ・ 乾燥エビ ・ 天かす ・ ねぎ 大阪の粉もんのひとつで、 一家にひとつは有るのでは言われる 『たこ焼器』 皆さん、作り慣れておられるのか、 手際良くクルっとまるく回されていました。 また、なかには、たこ焼き店を営んでおられたご利用者様も いらっしゃり、具材の話題に弾まれていました。 竹輪もなかなか味が出て、美味しいとの好評でしたよ! ワイワイと和やかな雰囲気の中で、 焼き上がりを見られるご利用者様の笑顔に 私達スタッフもニッコリ!! 😄 それでは、皆様、 まだまだ、寒暖差ある日が続いております。 どうぞご自愛ください。 🍁ハナピョンでした!😘🍁 ★ デイサービス笑楽ホームページへ ★
仕事が忙しくて疲れを感じたときや肌荒れしたときなど、サプリメントを飲むという人も多いのではないでしょうか。コンビニなどでも手軽に買えるサプリメントですが、どんなタイミングで飲んだら効果があるのか意外と分かりづらいものです。そこで今回は、働く女性に人気のサプリメントを3つピックアップし、摂取する際に注意すべき点と、より効果を高める摂取方法についてご紹介します。 【企画・執筆】株式会社 asken 執行役員 管理栄養士 道江 美貴子 女子栄養大学栄養学部卒業後、グリーンハウス(100%出資親会社)に入社。これまで100社以上の企業で健康アドバイザーを務める。2007年、「あすけん」の立ち上げに参画し、企画・コンテンツ制作・開発管理などに携わる。現在、あすけん事業統括責任者。 著書「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」(クロスメディア・パブリッシング)など 【1】ヘム鉄 お茶やコーヒーと一緒に飲むのはNG せっかくサプリを取り入れるなら、より高い効果を得られるように工夫してみよう! 鉄分の中でも体内への吸収がよいヘム鉄。女性には欠かせないミネラルです。 注意点 ヘム鉄のサプリメントを飲むとき、お茶やコーヒーで飲んでいませんか?
食事中にはなるべく水などの水分は摂らない方がいいということがわかりました。 では、どのように水分を摂取すればいいのでしょうか? まず、食前に冷たい水をたくさん飲むのは控えた方がいいでしょう。 いきなり水を飲むと胃がビックリしてしまいますし、食欲低下の一因になります。 もしどうしても飲みたいのなら、温かいお茶なんかを少し飲む程度にしておきましょう。 もし食事中に水分を摂取したいのなら、冷たい水ではなく味噌汁やスープがいいでしょう。 身体を冷やすこともありませんし、野菜をスープに入れることで栄養の吸収効率も上がると思います。 ただし、よく噛んでもいないのに、ご飯を味噌汁で流し込む、なんてことは止めましょう。 食後の水分補給も注意が必要。 すぐにガブガブと水を飲むと胃液が薄まってしまうかもしれません。 最低でも食後10分以上は水を飲むのは控えた方が良さそうです。 飲むのは消化酵素がたくさん入った野菜100%ジュースやフルーツ100%ジュースがオススメです。 消化酵素が体内のたんぱく質や炭水化物、脂質の分解を助けてくれるでしょう。 胃もたれ・痩せすぎの予防に!食後に飲むと消化吸収を助けてくれる飲み物は? まとめ 食事中に水をがぶ飲みしてはいけない4つの理由は… 噛む回数が減る 胃液が薄まる 満腹感を感じやすくなる 内臓が冷えてしまう 以上の4つになります。 食事中はなるべく水分は取らず、水分摂取は 味噌汁 か スープ などで。 清涼飲料水(ジュース)はカロリーばかり高くて栄養がないわりに砂糖がいっぱい入っています。 すぐにお腹いっぱいになったり、全体の栄養バランスを崩す原因にもなるのであまり飲まない方がいいでしょう。 食後に飲むのなら、消化酵素たっぷりの 野菜や果物のジュース がオススメですね。 スポンサーリンク - 健康的に太る食事
じめじめと暑くて寝苦しい日本の夏。皆さん、ぐっすり眠れていますか? 本特集では快眠をサポートする上手なお茶の取り入れ方をご紹介します。 お茶は睡眠の敵⁉ 特集タイトルを見て、「お茶が睡眠を助ける⁉むしろその逆では?」と思った方も少なくないかもしれません。確かに、カフェインの入った紅茶や緑茶、烏龍茶などの「お茶」は、就寝の3時間前くらいから飲むのを控えた方がよいとされます。 ただ、良質な睡眠は寝る前の行動だけで得られるものではありません。大切なのは、朝起きてから夜寝るまでの生活習慣。一日の中で上手にお茶を楽しみながら、ぐっすり眠ってスッキリ目覚める体づくりを目指しませんか?
カフェインが苦手な方 動悸がする・もともとお腹を下しやすい・胃が弱いなどのカフェインが苦手な体質の方もお茶を選ぶ時にはカフェインレス・ノンカフェインのものを選ぶことをおすすめします。 コーヒーは便秘解消効果があるの?それとも便秘の原因になるの? 選び方まとめ お茶によって飲みやすい・カフェインレス・緩下作用が強い・美肌効果が期待できる成分が入っている など、様々な特徴があるので、まずはそれぞれの特徴を知ってから自分の体質に合ったお茶を選ぶようにしましょう。 7.便秘に効く食べ物やツボなど、その他の便秘解消方法 便秘解消効果が期待できる食べ物 ・発酵食品 ・オリーブオイル ・オリゴ糖 便秘解消効果が期待できる運動 ・腹筋 ・腹式呼吸 便秘解消効果が期待できるツボ ・天枢(てんす) ・合谷(ごうこく) ▼詳しくはこちら 便秘・宿便の治し方と漢方学 8.サツマ薬局の楽々するり温茶 サツマ薬局の『楽々するり温茶』はこんな方におすすめです。 ■コンビニなどで買えるお手軽なお茶で便秘解消にチャレンジしてみたけど、効果がなかった ■頑固な便秘体質に長年悩まされている ■便秘薬や下剤の量がどんどん増えてきて不安 ■便秘と同時に冷えが気になる ■自然のもので解決したい ■ただ出すのではなく"便秘体質"そのものを改善したい