オーディオブックの聴き放題とは、ナレーションなどにより音声化した本を定額料金で読み放題(聴き放題)になるサービスのことです。 読書が好きな方や、仕事や家事で忙しく本屋に立ち寄る時間がなかなか取れない方にとって便利なサービスです。 多くのオーディオブックの聴き放題サービスでは、トライアル期間として登録から7日間~30日間程度は無料で利用できます。 検討されている方は、まずは無料トライアルで体験して自分にあったサービスを見つけることをおすすめします。 この記事では、オーディオブックの聴き放題のメリット・デメリットや、 おすすめのオーディオブック 、そしてオーディオブックの聴き放題サービスを比較していきます。 ▼オーディオブック▼ この記事の著者 himalaya Japan シマラヤジャパン編集部 詳しいプロフィール 「himalaya」は、中国で6億以上のダウンロード数、月間1億2, 000万以上のアクティブユーザー数を誇る巨大音声プラットフォーム『喜馬拉雅(シマラヤ)FM』の日本版サービスです。このWebサイトは、「himalaya」運営事務局が、音声コンテンツ文化の醸成を目的として運営しています。 → 運営者情報 オーディオブックの聴き放題とは? オーディオブックの聴き放題を利用すれば、購入代金を気にすることなく、好きなだけオーディオブックを聴くことができます。 オーディオブック「聴き放題」とそれ以外の違いは? オーディオブック版『道を開く』を聴いた感想！【言葉が心に響く】 ｜ Audiobook Mania. オーディオブックのサービスを利用するには、大きく3つのパターンがあります。 1. 単品購入 1つめは、1冊単位でオーディオブックを購入する「単品購入」。個別に設定されたオーディオブックの料金を支払って聴くことができます。特定の本を聴きたい方や最新の本をオーディオブックで聴きたい方に適しています。 2. コインで購入 2つめは、毎月コインを定額で購入して、それをオーディオブックと交換するパターン。実際の本の値段に関わらず、固定料金でオーディオブックを1冊購入できます。「Audible(オーディブル)」で採用されている契約形態です。 3. 月額契約(サブスクリプション)の聴き放題 3つめは、定額料金で対象のオーディオブックを何冊も聴ける「聴き放題」です。最新のタイトルはありませんが、過去のベストセラー作品やビジネス書、文芸の名作などを、いくらでも聴ける契約形態です。読書が好きでいつでも本の情報に触れていたい方や、「名著」と言われている本をどんどん読みたいと思っている方などに最適なプランと言えそうです。 オーディオブックの聴き放題はお得?
習慣づくりのためには 「ゴールを思い出す習慣をつくる」 ことから始めることが重要です。 DaiGoさんのオススメの方法として、朝自分が何をしようとするか、その先にはどんなゴールを想定しているかを声に出して読み上げることで思い出す習慣をつくることが可能になるようです。 ④実践的「ポジティブ・キュー」の作り方 このテクニックは、 習慣づけしようとしている行為を怠らず、常にゴールを思い出させるようなキュー(始まりの合図)を最初からつくっておく というものです。 よく冷蔵庫のドアに「スイーツを食べない」という貼り紙をしておくことで、踏みとどまれるというのがありますが、これはテクニックとして非常に優秀です。 文字だけでなく、写真も用いることでビジュアルと文字両方のから訴えることが可能です。 ⑤「生産的イメージング」 ゴールを定期的に思い出すことの大切さは③であげましたが、ゴールをした自分を想像してしまうのはNGです。 なぜなら、ゴールした自分を想像した段階で、「やった気分」になってしまいかえって習慣化に挫折してしまうからです。 ゴールをイメージするのではなく、自分が日々やってきている努力や進歩を想起 しましょう! ⑥積極的にコミュニティに参加!「友人サポート」 非常にシンプルな法則で、 何かの習慣化を目指しているときは、同じ目標を持っている人とのコミュニティをつくる のがいいです。 今はSNSやオンラインサロンなどでネット上で簡単にコミュニティに参加できますので、同じ志を持った仲間と切磋琢磨することで挫折せず習慣化することができます。 ⑦一度さぼっても大丈夫。「セルフ・コンパッション」 セルフコンパッションとは自分を受け入れる、自分に優しくする という意味です。 一日さぼってしまったときに自分を責めすぎてしまうと、自己嫌悪に陥り習慣を途切れさせる原因となってしまいます。 いい意味で自分を許しながら再度、習慣化に向けて実践していきましょう!
The 7 Habits of Highly Effective People. Free Press. ISBN 0-7432-6951-9 スティーブン・R・コヴィー『 7つの習慣: 成功には原則があった! 個人、家庭、会社、人生のすべて 』 ジェームス・スキナー ・ 川西茂 訳、キング・ベアー出版、1996年12月。 ISBN 4-906638-01-5 。 スティーブン・R・コヴィー『 完訳 7つの習慣: 人格主義の回復 』 フランクリン・コヴィー・ジャパン 訳、キング・ベアー出版、2013年8月。 ISBN 978-4863940246 。 今までに複数種の特典付き書籍が限定発売されている。 『7つの習慣: 成功には原則があった! 個人、家庭、会社、人生のすべて』10の映像作品DVD付属、キングベアー出版、2005年5月。 ISBN 4-906638-33-3 。 - 『第8の習慣/「効果」から「偉大」へ』の発行を記念し、7, 777部限定出版。 『 7つの習慣: 成功には原則があった! 個人、家庭、会社、人生のすべて 』解説DVD付、キングベアー出版、2008年8月。 ISBN 978-4-906638-72-7 。 - 解説DVD付「効果性のルーツ」「トリムタブ」。 『 7つの習慣: 成功には原則があった! 個人、家庭、会社、人生のすべて 』コヴィー博士からのメッセージCD付、キングベアー出版、2009年8月。 ISBN 978-4-86394-000-0 。 - 特典CD付属「人生を変えるミッション・ステートメント」。 『 7つの習慣: 成功には原則があった!
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