寒い時期にうれしい、具だくさんのごちそうスープ。サバ缶を使って手軽につくってみませんか?
--/高橋千帆さんプロフィール--> [キャベツ]栄養を逃さない料理のコツと保存法 ビタミンCやビタミンK、葉酸などを多く含む、アブラナ科の野菜。原産はヨーロッパで、日本で広く食べられるようになったのは明治時代からです。 最終更新:2021. 04. 28 文・写真:高橋千帆 監修:高橋千帆、カゴメ 【関連記事】 子どもの日に!ホットプレート×野菜の簡単おやつレシピ2選 最終更新: 4/28(水) 11:02 VEGEDAY
Description 缶詰と冷凍品で簡単に作れる味深い一品です!失敗しないので是非作ってみてください^ ^ 作り方 1 鯖缶とトマト缶を全部入れて、大さじ醤油をかけて煮る 2 あさりを入れる(冷凍のもので良い)、箸で少し混ざる 3 黒胡椒とニンニクを好みで入れて 弱火 で30分煮る 4 最後に少し蜂蜜を入れ、混ぜてから火を止める 5 パセリを飾りに、完成 このレシピの生い立ち 鯖缶料理をさらにアップグレードしたオリジナルレシピです クックパッドへのご意見をお聞かせください
トマト缶×サバ缶のレシピ!旨み溢れる春キャベツの水餃子 4/21(水) 10:37配信 葉がやわらかくみずみずしい春キャベツ。そんな春キャベツとサバ缶、トマト缶を合わせた水餃子スープのレシピを、料理研究家の高橋千帆さんに教えていただきます。 春キャベツとサバの水餃子トマトスープ やわらかい春キャベツの水餃子を楽しみましょう。サバ缶とトマト缶を使い、とっても簡単!トマトの酸味とショウガの香りがよく合います! 材料(2~3人分) 春キャベツ:60g(約2枚分) 塩:ひとつまみ サバ缶(水煮):60g 塩・こしょう:少々 ショウガ:10g(1/3片) 水:600ml 鶏がらスープの素(顆粒):大さじ2 トマト缶(ダイスカット):180ml 醤油:小さじ1 餃子の皮:8~9枚 粗挽き黒こしょう:適宜 塩茹でグリンピース(またはお好みのハーブでもよい):適宜 作り方 ショウガは薄切りにしてから、細い千切りにして針ショウガにする。 キャベツを粗いみじん切りにし、塩をふって揉み込み3分ほど置いておく。 サバ缶はザルにあけ水を切る。ボウルにサバ、1、水気を軽く絞った2、塩・こしょうを入れ、スプーンの背でサバをフレーク状につぶしながら混ぜる。 おいしく作るポイント ショウガを入れることでサバの匂いがやわらぎます。また、みじん切りやすりおろしではなく、針ショウガにすることで食感のコントラストも楽しめます! やっぱり使える！時短「サバ缶」朝ごはんレシピ3選 - 朝時間.jp. 鍋に水を入れ火にかける。沸騰したら、鶏ガラスープの素、トマト缶、醤油を入れる。 3のタネを8~9等分し、餃子の皮で包む。 水餃子はお好きな包み方でOKです。上の写真のように三角に包むとかわいらしく、また火の通りもよくなります! 4に5を入れ3分ほど煮込む。 器に盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょうをひき、グリンピースを飾る。 最後に 春キャベツの水餃子トマトスープを、ぜひ作ってみてください。 高橋千帆/Chiho Takahashi 料理研究家/ベジタブル&フルーツアドバイザー 1980年、北海道生まれ。二女の母。調理、菓子の学校を卒業し、ベーカリー、パティスリーなど、さまざまな経験を重ねる。2007年より、インターネット販売、店舗PR用の菓子製作など、菓子を中心とした活動に従事。その後、出産、子育てを経て、菓子、料理に関わる活動を再スタート。現在は、料理家たかはしよしこ氏の「エジプト塩」スタッフとしても活躍。企業のフードスタイリングも手がけ活躍の場を広げている。「医食同源」の考えを基に、家庭でも簡単に美味しく作れる、カラダが喜ぶ料理を研究している。 Instagram
あった~!!! 誕生日に買ってあげようと思ってたリップスティック デラックスミニ😆 ラッキー🍀😁 — さとみんぐ (@satoming75) June 20, 2020 リップスティック デラックスミニ、子供のために入手したのだけど私がはまった笑 今日2回目の練習にして乗れるようになったんだけど、まだ方向のコントロールもできないので更に練習してみます — お粥 (@rariigo) February 2, 2019 まとめ:小さい子供が使うなら安全性の高い「リップスティックデラックスミニ」 小さい子供が使うなら安全性が考えられた「リップスティックデラックスミニ」が断然おすすめ。 子供には一番安全性の高い「デラックスミニ」がおすすめ 対象年齢は8歳から。3歳4歳の小さい子供を乗せるのは危険 最初に大人が補助をしてあげると子供もすぐに乗れるようになる サーキットネイビーなど鮮やかで綺麗な色が人気色 お子様の年齢や体格によっても変わるかと思いますのでよく検討してみてくださいね(^^) また更新します。
それでは!少しでも参考になれば嬉しいです。 外遊びが大好きなファミリーに!この記事もおすすめ♪ おうちキャンプでアウトドア気分を味わおう! 関連
買い物 更新日: 2021年7月1日 こんにちは☆ 子供にはゲームばかりではなく外遊びも積極的にしてほしいものですよね。 ただ、外遊びをするにも何かしら熱中して遊べるアイテムが必要ですよね。 自分の時代にはスケボーやローラースケートが流行っていましたが今の時代はかなりの子供がリップスティックで遊んでいます。 長男用に5年前に買っていたんですが、次男もリップスティックに乗れるようになったので「俺のも買って」とねだられていたので交代で遊んでよとちょっと先延ばしになっていました。 子供の日でおばあちゃんへのおねだりで次男用をやっと買ってもらえたのでうれしかったのか今日は長男、次男で2時間以上乗り続けていましたw 今日は長男が買ってから5年以上遊び続けれれている外遊びのお供としてリップスティックがおすすめなので紹介させていただきます。 リップスティックとブレイブボードは違う?どんな種類がある? 結論から言うと リップスティックとブレイブボードは同じもの です。 細かく言うと キャスターボード (連結した二枚の板それぞれにキャスター〈車輪〉を一つずつ備える、スケートボードの亜種)というのが一般的な呼び名となっています。 キャスターボードとしてアメリカのRazor USA社が製造しているリップスティックを日本のビタミンiファクトリー社とラングスジャパンが販売しているという形になります。 そしてビタミンiファクトリー社が販売するリップスティックに「ブレイブボード」という名前をつけて売っているということでなんだか複雑な関係になっています。 どのリップスティックがおすすめ?友達も持ってるのはどのタイプ? どのタイプがおすすめ?というのが気になりますよね。 うちは小学校一年生で最初に買ったんですが、きっかけは友達が何人か持っていて長男もちょっと興味を持っていたので対象年齢からすると少し早いのかもしれませんが一年生の時に購入となりました。 そのときに友達が持っていたのが リップスティックデラックスミニ でうちも トイザらス で同じものを買いました。(2台ともかなり使い込んでますが調子悪くなることもなく頑丈です) 今は長男は高学年になっているんですがリップスティックを持っているのは友達の8割くらいなんじゃないかということで全員がリップスティックデラックスミニを持っています。 やはり普通のリップスティックだと小学生にはちょっと大きいので小学生の子供や孫に買ってあげるならリップスティックデラックスミニが一番のおすすめです。 リップスティックデラックスミニはラングスジャパンが販売しているリップスティックの最年少用モデルで、同じサイズのものが リップスター と名称が付けられたりするのでややこしいですね。 トイザらスやショッピングモールでも見る機会が一番多い気がするので色も豊富にありますし間違いないと思います。 大人も乗れる?体重制限は?