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放射線の危険性 ふたば亭プラスです。 日本は原子爆弾の被爆国であるだけでなく、東日本大震災の原発事故で大きな被害を受けました。 ただ、 ◆放射線をどれくらい浴びると、どんな症状が現れるのか? ◆どこまでが安全なのか? という事について、大半の人はあまり詳しく知らないと思います。 特に、福島の原発事故の時は、日々ニュース報道で、 「◯◯ベクレルを測定」 とか 「◯◯シーベルトの危険性」 など、聞き慣れない言葉が始終飛び交い、混乱されていた方も多いのではないでしょうか? そして、今なお放射線の危険性と影響について曖昧な情報が入り乱れている中、ある程度の専門知識を持ち合わせている私なりに、出来るだけ分かりやすく放射線の危険性についてまとめてみました。 放射線&放射能の単位 まずは、放射線&放射能の単位 「ベクレル」・「グレイ」・「シーベルト」 が何を表しているのか?という事について、すご〜く簡単にまとめてみました。 ベクレル Bq 物質が放射線を出す能力(強さ) グレイ Gy 「モノ」が放射線のエネルギーを吸収する量 シーベルト Sv 「人体」への影響の大きさ(被爆線量) 本来はもうちょっと細かい規定がありますが、ざっくりとこんな感じで捉えてもらえれば十分かと思います。 シーベルトとは? 3つの単位の中で、最もメジャーなのが 「シーベルト」 です。 「人間」への影響が関連するものですからね。 そして、この「シーベルト」の計算にはあるルールがあります。 それは、 グレイ(Gy)と、『①放射線の種類』と『②人体の各組織』を掛け合わせて数値化 すること。 要は、人体に与える影響は放射線の種類によっても違うし、臓器によって放射線被害の受けやすさが違うからです。 シーベルト(Sv) = グレイ(Gy)× ①放射線加重係数 × ②組織加重係数(Σ) ①放射線加重係数 <放射線の種類> <影響係数> アルファ線 20 エックス線、ベータ線、ガンマ線 1 中性子線 2. 0〜2. 5 ②組織加重係数 <組織> <加重係数> 赤色骨髄、腸、肺、胃、乳房 各0. 12 生殖腺 0. 08 膀胱、肝臓、食道、甲状腺 各0. 小学生にも分かる原発再稼働問題 | ハフポスト. 04 脳、皮膚、骨、唾液腺 各0. 01 他の組織&臓器 0. 12 致死量&健康への影響 では、どれくらいの放射線を浴びると人体に影響が出るのか? ポイントを絞り簡単に一覧表にしてみました。 1Sv(シーベルト)= 1, 000mSv(ミリシーベルト) 10Sv以上 即死 7Sv 60日以内に100%死亡 3〜5Sv 60日以内に50%死亡(骨髄死)、脱毛 1〜2Sv 吐き気、発熱、頭痛 500mSv リンパ球減少 250mSv 白血球減少 200mSv 通常の臨床検査で異常は確認されない 100mSv未満 発ガンリスクに統計的差異なし 50mSv 放射線業務従事者の基準(年間) 7mSv CT検査(1回) 5mSv 健康診断のX線検査 2.
2ミリシーベルト」という使い方をします。 放射線の特徴 放射線は遮ることができる 放射線は、物を透過する性質がありますが、あらゆるものを透過するわけではありません。 アルファ線は紙1枚で遮ることができます。同様に、ベータ線はアルミニウムなどの薄い金属板、ガンマ線・エックス線は鉛や鉄の厚い板、中性子線は水やコンクリートで遮ることができます。 放射能は時間とともに減少する 放射性物質は、時間の経過とともに放射能が減少していきます。一定の時間が経過すると半分になり、さらに同じ時間が経過すると、そのまた半分になります。この放射能が半分になる時間を「半減期」といいます。
『 原発とは?』の視点で、原発についてわかりやすく解説したいと思います。 私事で恐縮ですが先日の北海道胆振東部地震で3日間の停電を経験しました。 うちはマンションなので停電になると給水ポンプが動かなくなり一切、水が出なくなります。そうなると飲料水やお風呂はもとよりトイレもできません。 1才の娘はオムツだから良いにしても小2の娘にトイレを我慢させる訳に行きませんので、ひたすらトイレのタンクに入れる水を近くの公園から汲んでいました。 1日10回、トイレを流す度にボリタンクを持って階段で下りして公園の水飲み場で並んで汲んでまた階段登ってです。 本当シンドかったです^^; 幸い3日間だったので何とか耐えましたが、これがあと2~3日続いたらと思うと膝が持たなかったカモです^^; それよりなにより、冬だったらと思うと…公園の水も出ないし、ストーブ全滅だし…背筋がゾッとします。 電気のありがたみを痛切に感じた出来事でした。 で、こういう経験すると、単純な私はやっぱ 原発って必要じゃね? って思っちゃうわけです。 もし泊原発が動いていたら、こんな停電にならなっかんじゃ無いのか、でも逆に動いてて泊原発近くの地震だったら放射能とか、とんでもない事になったんじゃ無いのか、そんなこんなを考えていくちに自分が原発のこと、なんにも知ら無い事に気づいたのです。 で、それとなく自分で調べてみたんです。 原発について。 そしたらですね。 とんでもないヤバい事になってました(^^; …と、言う事で、その 『とんでもないヤバい原発について』 わかりやすく解説していきたいと思います。 原発とは!? わかりやすく解説 | 燃えカスがヤバい!? DaaSとは何か？わかりやすくVDIやデスクトップ仮想化との違いを解説する ｜ビジネス+IT. まずは 燃えカス がヤバい話しについてお話ししますネ。 原発の問題はこれにつきるのですが、燃えカスがヤバいんです。 原発とはわかりやすく言うとウランを燃やして発電する発電所ですなのですが、このウランを燃やした時に出てくる燃えカス(使用済み核燃料)がヤバいんです。 この使用済み核燃料は、別名『死の灰』と呼ばれ、もともと自然界にあったウランの10憶倍の毒性になるんです。量が多ければ、即死する放射性廃棄物です。 そんな放射性廃棄物が原発で 発電すると同時に 生み出されているのですよ〜。 石油や石炭の火力発電のCO2問題は有りますが、放射性物質のほうが怖いと思っちゃいます。 電気を発電する引き替えで『死の灰』って、ものすごくリスキーに感じませんか?
原子力や放射線ってどんなものなのか、 次世代の原子力エネルギーはどんなものなのか、 できるだけわかりやすく解説させて頂きました。 作・絵:今井智大
肩こり・頭痛の予防ストレッチ! 【上部僧帽筋】 上部僧帽筋(ジョウブソウボウキン)のストレッチで肩こり・頭痛の予防をしましょう! 肩を正しい位置に戻しましょう! 【胸筋】 肩を正しい位置に戻して猫背を解消しましょう!
左足の付け根の痛みがなかなか治らない場合、原因が生活習慣によるものなら、少しずつ気を付けていけば改善されます。 まずは歩く時、外側に体重を掛けないようにすることから始めましょう。 普段から外側に体重を掛ける癖がある人は、ゴルフにおいてはスエーしやすいスイングになりやすいでしょう。 それにはインナーマッスルを鍛えることが大切です。 そうすれば意識しなくても、身体の中心に重心が来るようになります。 簡単に出来る対処法のひとつに骨盤ベルトがあります。 緩くなった骨盤のカバーや、歪みを正す効果があります。 一番良いのは整形外科などを訪ね、自分の身体は現在どんな状態になっているのかを調べてもらい、詳しく理解した上で医師に助言をもらいましょう。 最も良くないことは無理をして一人で抱え込むことです。 安静にしつつ、家族や友人などに話を聞いてもらいながら、病院で診察を受けましょう。 左足の付け根が痛む場合、何かしらの病気の前触れや、症状のひとつとして身体に現れている可能性があります。 ひとつの視点から見るのではなく、あらゆる角度から原因を探り、解決方法を突き止めると良いですよ。 足の付け根の痛みは放っとくな! 足の付け根の痛みを我慢していれば、いつか良くなるだろうと思っていては危険です。 そのままでは歩けなくなってしまうかもしれません。 そうならないためにも一度検査をして、原因を突き止めて良くなってからでも、ゴルフは楽しめます。 久し振りでスコアは出なくても、楽しさは今まで以上感じられるかもしれませんよ。
)。 水曜日の朝(今朝)、少し、痛みが起きた。左股関節辺りの筋肉に張りがあった。 う~ん 症状を改善すべく、模索しながら、取り組みを続けるしかないね…。 おしまい PS なんか良い方法とか、ありませんかね?
[症状とメカニズム] 特にゴルファーに多いのはスイング中の痛みで、バックスイングにすると右足(後足)の股関節に、またフォロースイングで左足(前足)に荷重すると左股関節が痛むのが主な症状として多いようです。 [一般的な治療] 痛みがでている股関節周囲(特におしり)の筋肉に対してのマッサージなどが行われています。 [当院の見解と取り組み] 体幹の軸の崩れや下肢(股関節、膝関節、足関節など)の可動性の低下、足部での姿勢制御が上手く出来ないために、体重移動がスムーズに行えなくなり股関節に負担がかかっていることが多いようです。 当院では股関節の動きに影響の深い脊柱と骨盤の関節、下肢帯(股関節・膝関節・足関節・足の趾の関節・アーチ)や上肢帯(肩関節・肩甲骨・肋骨・胸椎)の関節の正常な動き(可動性)や筋肉・筋膜の正しい使い方ができているかどうか、また正しく使えていない部分の代償がどのように股関節に影響を与えているかを出来るだけ細かく分析し、それぞれの関節や繊維に対して適切な施術を行うことで股関節への影響を出来るだけ軽減(全くないようにすることが望ましい)することを目指しています。