【1327999】個別指導塾スタンダードが近所にできましたが。 掲示板の使い方 投稿者: ピーチ (ID:NBBgyXZlHqU) 投稿日時:2009年 06月 13日 15:54 大学付属中に通う中三娘です。 部活のお友達達も、個別塾には通っているみたいで、色々と調べてみましたところ、近所に格安の個別塾がオープンしていました。 今すぐにというのではありませんが、一度新教室に話を伺いにいってみようかと思っています。 この価格で、バイトさんたちのお給料を考えると、どんな人たちが教えてくれるのだろうかという疑問もわいてきました。通われている方がいらっしゃったら、様子を教えていただけませんでしょうか。 【1354542】 投稿者: 私も聞きたい! (ID:h5hi4weH8s2) 投稿日時:2009年 07月 05日 10:52 はじめまして。その後、見学行かれましたか?うちも中学生の 息子がいます。そのスタンダードに通わせようか・・と思案中 デス。ぜひ聞かせて下さい。 【1357085】 投稿者: スレ主です (ID:y9/B5ZPrO. k) 投稿日時:2009年 07月 07日 14:17 その後、ブロック長(営業担当?!
0 料金 振替制度があるため、欠席した時も無駄にならずよい。また毎月の割引があるのもうれしい。 講師 毎回受講後にアンケートがあり、講師の評価ができる。苦手な講師は外してくれるという点が良い。 カリキュラム レベルに合わせた教材を使用するところが良い。個人に合わせた季節講習があるとの事なので期待している。 塾の周りの環境 家から少し離れていて公共交通機関での通塾も難しいので、親の送迎が必須。 塾内の環境 人数が少なく、落ち着いて勉強できる。また個別指導なのでその都度質問しやすい。 良いところや要望 5教科対応の個別指導なので、分からないところを質問しやすい。 個別指導塾スタンダード 敷戸教室 の評判・口コミ 3. 50 点 講師: 4. 0 料金 テキストが含まれてなくてこの金額は高いと思いました。コピーなどしてもらえると良かったと思います。 講師 年令が近いので、質問しやすいみたいではありますが、親としてはベテラン講師の方のほうが経験を積まれてきてるので安心だと思う。 カリキュラム 隔週で教えてもらい、間プリントを時間を計ってやるようですが、自習の時を含めてわからない事の質問がその場では出来ないのは悪いと思う。 塾の周りの環境 親の仕事の関係で、基本送り迎えが出来ない為自転車で通うのですが、自転車置き場に屋根がなく濡れてしまうし、カッパの脱ぎ着でもとても困る。 塾内の環境 教室内はとてもきれいで整理整頓されているようです。線路横の立地なので、電車の通過音はうるさいかな?と思います。 良いところや要望 若い講師の方がほとんどのようで、出来れば年齢層の幅を広げてもらえると良い。 不適切な口コミを報告する ※別サイトに移動します
子供にこんな大人の背中を見せていいのか?
それに先生たちもプライベートもあるので、シフト変更や退職だってあるので塾側は適当なことは言えないんだと思います。 私は無料体験の内容や不安なことを何でも問い合わせましたが、料金のことも講師のことも聞けばちゃんと答えてくれてました。 気になることはこちらからドンドン質問しちゃいましょう。 ただですね、先生たちがみんな優しすぎるというのは少し感じました。 個別指導塾スタンダードさんは褒めて伸ばすという教育方針をとていて怒られたことも1度もないんじゃないかな? 親としてはね、もうちょっと厳しくしてほしいというところもあったんですよ。 だけど褒められることで結果的に勉強に対しての苦手意識がなくなったのは良かったなと思ってます。 ある意味役割分担というか、 「しつけや教育は親・褒めて伸ばすのは第三者である塾」 というのが現代っ子にはマッチするのかもしれませんね。 個別指導塾スタンダードの授業料金は高い?
ワークライフバランス いきなり契約解除 業務委託講師 (退社済み) - 大阪府 大阪市 - 2020年9月25日 講師の家庭評価の平均が☆4. 5/☆5以下だったという理由である日突然、何の連絡も無く契約解除をされた。ちなみにこの評価は社員が講師の指導を視認しての結果では無く、生徒の保護者が授業を受けた生徒からの感想を聞いてアプリ上でボタンを押してするタイプのものである。解除までの経緯がある日突然、会社との唯一の連絡手段であるLINEworksやMyStandard teacherアプリ から突然退出させられ会社と連絡をとる術を奪われた。知人講師経由で契約解除を知った。社員からはその件に関して何の連絡も無し。在勤中は講師グループというのに加入させられ、本来社員の業務の範疇である、講師勧誘、座席編成、生徒の成績管理、清掃等の業務に従事させられる。アプリ上の講師プロフィールなるものに氏名や大学名、顔写真の掲載を強要させられた。生徒勧誘面談ではコロナ対策をしていると言っていたが教室には社員は常駐していなく、いるのは基本的に大学生アルバイトのみ。教室は窓もないテナントの為、換気も物品の消毒もしていなく(実施する人員の余裕が無い)感染リスクが高い。 良い点 比較的シフトの融通が効く 悪い点 ある日突然何の連絡も無く契約解除される このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 本当にひどいです。 働けば分かるが社員が基本的に不在で学生だけでどうにかしてます。指導レベルも低くクレームが毎日のように来ます。全てが最悪です。業務が多いのに手当ては一切出ません。 このクチコミは役に立ちましたか? あなたの勤務先について教えてください クチコミを投稿し、全てのクチコミをチェックしよう ワークライフバランス 給与の遅延があります。 塾講師 (現職) - ぎふは - 2019年11月21日 上記の件ですが、今年の8月ぐらいから続いており、経営陣の一掃が図られます。働く環境はいいのですが転職を考えてます。 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 講師は楽ですが、社員は大変です。 塾講師 (現職) - 転々 - 2019年11月02日 社員はすごい頻度で全国を転々とします。無駄な作業がおおいです。 あまりオススメしません。専務がすごいです。 このクチコミは役に立ちましたか?
全て学生任せ。スタッフと呼ばれる少し立場の上の学生も、生徒や講師に対する対応で忙しく、全く機能していない。日程変更の連絡を入れても前日まで返事なし。講師登録されていない別の教室まで飛ばされる。移動時間は給料に含まれていません。往復2時間以上かかる場合もある。 とにかくいいことなので、生徒さんも講師の皆さんも、入塾を考えている方も辞めておいたほうがいいです。 なっとく! いまひとつ この記事を違反報告する
《回答》 本当は少ない反復回数でも、強さと持久力の双方を向上させられます。 完全なまでに力強く(つまり1回で最大の力を出すように) 反復すれば、比較的簡単に持久力を高めらる のです。 また、いずれも筋肉の持久力と大きさを向上させるアプローチなのですが、最大値の底上げを図る場合は、 反復回数が少なくなるように負荷を高めたほうが、一層優れた効果が発揮されます 。 《おすすめ・改善法》 8回以下からスタートすることに重点を置き、まず負荷を高め(体重の1. 有 酸素 運動 筋肉 落ちらか. 5倍のバーベルを使ったフロントスクワットなど)、その後、15回反復するように心掛けましょう。 持久力を高めたくなったら、体調に合わせてやってみてくださいね。 3 of 8 【迷信3】ウェイトトレーニングは筋肉をつけるため、有酸素運動は脂肪を落とすため 《回答》 多くの人が「ウェイトトレーニングは筋肉をつけるため。有酸素運動の中でも心肺機能を鍛えるのに効果的なカーディオトレーニングは、脂肪を落とすため」と考えているのではないでしょうか。 約4. 5kg増やそうとするにせよ、落とそうとするにせよ、どちらにせよウェイトリフティングで目標を達成できるはずです。 というのも、ウェイトトレーニングは筋肉を増強するだけでなく、代謝量を増やすという肉体の改善も図ってくれるからです。 脂肪を落とすには、有酸素運動ではなく、食事管理(カロリー管理)のほうがより効果的です。 消費するカロリーより摂取カロリーが上回れば、当然、体重は増加します。その逆で、消費カロリーより摂取カロリーが下回れば、当たり前ですが体重は減少するという理論です。 有酸素運動は、確かに脂肪燃焼に役立ちますが、ウェイトトレーニングと有酸素運動は相互排他的なトレーニングではないということを覚えておいてください。。 ◇では、有酸素運動をすると筋肉量が減るの? 《回答》 結論から言うと、「YES」です。 「体内の"エネルギー不足"の状態で有酸素運動を行うと、筋肉が分解され筋肉量が減ります」。ただし、この認識には注意が必要です。「じゃあ筋肉量をつけたいから、じゃあ、有酸素運動はやらない」と安易に結び付けないでください。 筋力トレーニングは、おもに糖質がエネルギー源です。 一方、有酸素運動は糖質・脂質・アミノ酸(タンパク質)がエネルギー源です。有酸素運動は、アミノ酸の枯渇が筋肉量の低下に影響します。長時間の有酸素運動を行い、糖質のエネルギーが枯渇すると、脂質を分解してエネルギーを生み出します。そのタイミングで、血中や筋肉内のアミノ酸もエネルギーとして利用されます。 ですから、必要なエネルギーが枯渇している状態で(エネルギー不足)有酸素運動を行うと、カラダの筋肉を分解してエネルギーを確保するため筋肉量の減少が起こってしまうという訳です。 4 of 8 【迷信4】ゆったりした有酸素運動では体が鈍くなる?
健康管理やダイエット目的でランニングなどを実施している方も中にはいらっしゃるかと思いますが、ベテランランナーになればなるほど走る事にプラスしてに筋トレに励んでいる方も多いと思います。 どのくらいの筋肉量があるのかにもよりますが、ある程度筋肉量がある方が、今回ご紹介したような事柄をあまり理解しないまま日々トレーニングに励んでしまうと、逆効果になってしまう事も考えられます。まずはしっかりと理解していただき、日々のトレーニングの参考にしていただけたらと思います。 万全の身体でマラソン大会に臨むようにしましょう!!! >>マラソン豆知識の一覧に戻る >>UPRUNおすすめ大会一覧はこちら!
マラソン大会向けてのトレーニングや、健康管理やダイエット目的で日々ランニングやジョギングに励んでいる方がこの記事をご覧になっている方は多いと思います。 以前、マラソントレーニングにおいてウエイトトレーニングが必要なのか?という記事もご紹介させていただいたように、人間が『走る』という動作において筋肉はある程度必要不可欠になってくるものです。 ご紹介させて頂いた記事はコチラ!☞ 『ランナー必見!! 有酸素運動 筋肉 落ちる 嘘. マラソントレーニングにウエイトトレーニングは必要か? ?』 その一方で、日々走っている中で筋肉がどんどん落ちてしまうといったことをよく聞くことがあります。マラソン大会に向けてのトレーニングや健康管理でジョギングやランニングをしているのに走ることで筋力が落ちてしまえば全く意味がありません。 今回は、なぜ走ることで筋肉が落ちてしまうのか?理由と対策についてご紹介していきます。 本当にジョギングやランニングで筋肉が落ちてしまうのか? まず、初めにジョギングやランニングで本当に筋肉量が落ちてしまうのか?身体を動かしているのだから筋肉はつくでしょ?などと普通なら考えてしまいますよね…?
なぜ筋肉量が多い方が走る事によりで筋肉量が落ちてしまうのでしょうか。原因を理解することで対策につながるので参考にしてみてくださいね!
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がEsquireに還元されることがあります。 どんな分野にも迷信はあります。フィットネスの分野においても、「何回もやれば持久力が高まる…」とか「炭水化物は太る」など…。しかし、これらは本当なのでしょうか。 Getty Images ※本記事は、フィットネスなどトレーニングに造詣の深いアンソニー・J・ヤング氏による寄稿です。 ***** 「スクワットは膝に悪い」、「ウェイトトレーニングをすると体がゴツくなる」などを聞いたことがあるのでしゃないでしょうか…。 善かれ悪しかれ、こうした「神話=古い迷信」は私たちのトレーニングにおける、パフォーマンス向上の可能性を狭める障害になり得るのです。なぜなら、迷信を信じることによって怪我のリスクが増大することもあるからです。 このことに気づいた人たちは、より新しく確実なトレーニングに乗り換えているのではないでしょうか。 そこで今回は、事実と虚構(迷信)を切り離し、いまもなお存続している6つの筋トレやフィットネスに関する迷信を紹介し、ここで打ち破っていこうと思います。 1 of 8 【迷信1】リフティングでは胸を上に持ち上げ、肩を後ろに引き、背中を反らして保つ? 《回答》 「これこそ良い姿勢だ!」と信じられているものほど、実はそうでもないことが多いのです。 たとえば、ベンチプレス用のベンチに仰向けに寝転び、肩を後ろに引き、胸を上げ、背中を反らすと、見た目にはたくましく見えることでしょう。 しかしその姿勢の可動域から判断すると、背骨を固定して肩の可動性を制限していると言えます。 つまり、背中への負担が大きくなる姿勢なのです。 最も大きな問題は、これでは呼吸が台無しになる可能性が高いということです。胸郭を突き出すことにより横隔膜が固定され、肩と胸、首を使って息を吸わなければならなくなります。 その結果、上半身が緊張して筋肉が固くなり、呼吸も浅くなってしまうのです。こうして、さらに多くのストレスがかかってくるのです。 《おすすめ・改善法》 おすすめしたいのは、リフトしている間は胸郭を下げた状態を(大きく溜息をついた後のように)保つ姿勢です。 初めは奇妙な感じがするかもしれませんが、そのうち筋肉に正しくパワーが伝わるようになるはずです。 2 of 8 【迷信2】反復回数が多ければ持久力を高められ、反復回数が少なければ強さを高められる?
【筋トレ】有酸素運動をすると筋肉は確実に減ってしまいます - YouTube
ランニングと並行して、筋力トレーニングを行うようにしましょう。筋力トレーニングを行ってからランニングをすると筋肉が落ちにくくなります。ランニング前には ブルガリアンスクワット など、お尻、ハムストリング(腿の裏側)に刺激が入る筋トレを行なってからランニングをすると、姿勢良く機能的に走ることができるのでオススメです。 ① ブルガリアンスクワット ② ワンレッグデッドリフト ③ ダンベルスクワット おわりに。 ランニングをして筋肉が落ちる原因と、その対処法についてご紹介しました。少し肌寒い気温が、ランニングには丁度良い季節。ランニングをする際は、ご紹介した方法を参考にしてみてください。今日も楽しくトレーニングができますように。