死にゆく人の体と心はどう変わるのか。自宅での看取りに必要なこととは? 現役看護師の女性僧侶が、平穏で幸福な死を迎える方法と残される家族に必要な心の準備を伝える。在宅で夫を看取ったことや僧侶になった過程等も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】 看護師から真言宗の僧侶となった著者が、生きるための医療と死んでからの葬儀(宗教)の間にある、死にゆく人の心の問題を語る【本の内容】
受容など、本当にできるのでしょうか? もちろん、病とともに生きている方はたくさんいらっしゃいます。病は、困ったパートナーでもあります。しかし、付き合ってゆくしかない、ゆえにわが心を明るくしつつ「厄介な奴だな」と思いながらも、より良い方向へ考えて、ともに生きてゆくのです。 すべてを受容しているのではないと思います。時に異物感を覚えながら、抱えて生きているのです。悪い情報もすべて受け入れているのではなく、そういう事実があるのだと受け「止めて」いるのです。 そしていつしか、「こいつのせいで自分の今があるのではないか」と思ったりすることもあるでしょう。 私はそれを「同化」だと思っています。生物学的な「同化」は、ある物質から別の身体にとって必要な物質を体内で合成することを意味します。これまでの「物語」の話と同じで、その「物語」をそのまま「受容」しているのではなく、「同化」し、より身体にとって必要なものに変えていっているのです。
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信頼していた先生に診てもらって満足だったと思うしかない。 Reviewed in Japan on May 19, 2019 Verified Purchase 夫を近い将来看取るのに(私が先かもしれませんが)勉強になりました。死ぬことは若いころから考えてきたほうですが、この本も自分には必要な知識を与えてくれました。私が逝くときはこうしてほしいということを、子供たちに伝えています。いざとなったら怖くなるかもしれませんが、覚悟がこの本でさらにできて、anytime! という気持ちになれました。
もし、そうであるなら、日常生活に必須の組織ですから、より若い者に運営を任せるのが得策でしょう。もし、そうでないなら、毎年恒例のストレスにさらされながら無理して関わり合っている必要はありません。即刻脱会してさっぱりしましょう。 「そうはいかないから、困っているんです」と言うあなたさまの声が聞こえてくるようです。そうですよね。そうなんですよ。はたから見るとものすごく単純なからくりなのですが、渦中にいる者にとってはにっちもさっちもいかない状況に見えるのが、人間関係なのです。 なぜか。そこに情(感情)がからまってくるからです。「私だってやったんだから、あの人もやるべき」とか、「自分ばっかりラクしようとしてるんだわ、そうはさせないから」とかね。いったん情を捨てて考えてごらんになることをおすすめしたいと思います。 【プロフィール】 玉置妙憂(たまおきみょうゆう) 看護師・看護教員・ケアマネ−ジャー・僧侶。「一般社団法人大慈学苑」代表。著書『死にゆく人の心に寄りそう』(光文社新書)は8万部突破のベストセラー。NHK『クローズアップ現代+』、『あさイチ』に出演して大きな話題に。現在、ニッポン放送『テレフォン人生相談』のレギュラーパーソナリティを務める。 【関連画像】 こ ちらの記事もおすすめ
ただ自分の心の内側をスキャンしてみる ーー。内観は、その繰り返しだといいます。 そんな練習を1日5分ずつ繰り返していく うち、自分の真の感情に気づくのがうまくなっていくそう。すると、反射的に怒っていたような状態から、怒る前にひと呼吸置いて、ことばや行動を選べるようになっていくというのです。(80ページより) * 今回ご紹介した子育てのことだけではなく、本書は全体的に見ても実践的。ただし、 書かれていることのすべてをできるようになる必要はない と著者は記しています。 できることから、少しずつ試していけばいいということ。たしかに、そうやって段階的に進んでいけば、少しずつ穏やかな気持ちで生きていけるようになるかもしれません。 あわせて読みたい Source: 日本実業出版社 Photo: 印南敦史
北極点と南極点を結ぶように機中を貫く地軸が、約23.
従来の学説では、天体衝突後、地球の地軸は23. 月を生んだ天体衝突の衝撃で、地球は真横近くにまで傾いた ～月の“異様”な軌道を説明する新理論 - PC Watch. 5度傾き、月の軌道は滑らかに現在のものに移行したとされていた 地球と月の関係には特異な点があり、他の惑星とその衛星と比べ、月は地球からの位置がかなり離れており、またその軌道は、地球の公転面に対して5度という大きな傾きを持っている。その原因には諸説あるが、このたびメリーランド大学カレッジパーク校の研究者が、月が生まれた時の状況を見直すことで、現状を合理的に説明できると発表した。 月の誕生にも諸説あるが、大きな天体が地球と衝突し、元々の天体の破片とえぐられた地球の一部の破片が飛び散り、やがて凝縮し月になったという見方が強い。現在、地球の地軸が太陽に対して約23. 5度傾いているのはそのためだとされている。 しかし、メリーランド大学の研究者によると、衝突時に地球が23. 5度傾いたのでは、今の月の状態をうまく説明できないという。彼らは、天体衝突時、地球の自転速度は現在のモデルが予測する当時の速度の2倍にまで加速され、地軸は今の2~3倍となる60~80度にまで傾いたと推定している。つまり、地球はほぼ真横にまで倒された事になる。 新説では、衝突で地球はほぼ真横にまで倒され、月の軌道面は大きく揺さぶられながら今の位置へ収束したと考えられている 加速を受けながら60度以上にまで傾くことで、誕生直後、月の軌道面は、大きな揺れ幅を持って激しく変化した。また、月は地球との潮汐力により、次第に地球から離れていくが、当初の月の軌道は非常に地球に近かったと同チームは推定する。数十億年かけ、月の軌道が当初から15倍にまで地球から離れることで、月に対する太陽の重力の影響が大きくなり、黄道に対して5度という傾きに収束した。 メリーランド大学の研究者は、この説が月の軌道の謎の全てをうまく説明するものではないが、謎に対する回答の骨格を形作る理論になるとしている。 この研究結果は、10月31日発行のNatureアドバンスオンライン版に掲載された。
太陽はでますよねぇ? 9歳からのご質問 北極でも、日本で見るのと同じように月を見ることはできます。地球の自転軸は太陽に対して約23. 5度傾いているので、その影響を受けて太陽の出かたは緯度の違いによって、また季節によって変化します。北極点の北緯90度では、夏の半年(春分から秋分)は、太陽は沈まないで昼ばかりです。逆に冬の半年は太陽が昇らない夜ばかりの日が続きます。 科学館の中にいろんな石がおいてあったけど、どこからとってきたんですか? 8歳からのご質問 南極大陸は、そのほとんどを氷におおわれていますが、氷の下には地面があります。地面の高いところは、山となって氷の上につきでていたり、海岸には岩場があったりします。科学館の石は、そういった場所からもちかえったものです。 なんで氷の下のりく地は、でこぼこなんですか? 地球の傾きは何度か. 9歳からのご質問 地球上の陸地は、すべてデコボコしていますよね。たとえば火山だったり、巨大な山脈だったり、深い谷だったり。南極大陸も同じで、氷を取去ってみると、かなりデコボコしています。高い部分は、山脈となって氷の上に突き出ています。南極の氷はとても平らに見えますが、その下の陸地の部分は、山があったり、谷があったり、結構複雑な地形をしているのです。 南きょくが、今の位置に動いたときのことが知りたいです 南極大陸は、今から2億年くらい前は赤道の近くにあり、森林が繁っていたり、恐竜が住んでいたりしました。とても暖かい環境でした。その後、大陸が動いて、今から1千万年前くらいに今の位置まで移動してきました。その後、雪が降り積もって、やがて氷に覆われた大陸となりました。 北極、南極は、なんでこのばしょにあるの? 地球儀を見るとわかりますが、地球は北極と南極を結ぶ軸を中心に1日24時間のスピードで回転しています。この軸を地軸といいますが、これがある場所を北極、南極と呼んでいるのです。 地軸は、なぜ23. 44度傾いているんでしょうか? 地軸がなぜ23. 44度傾いているかについて、定説はありません。一つの説として、かつて大きな隕石が地球に衝突した時のショックで、地軸が傾いたという考え方もあります。ただ逆に地軸が傾いてはいけない、という法則があるわけでもありません。太陽系の他の惑星の地軸の傾きも様々ですので、太陽系ができたときに、たまたま地球の地軸が傾いていた、という考え方もできます。 南極には、どういう石があるか?
地球はどうやって生まれたのか。気になりませんか? 人間の身体の知られざる秘密など、思わずだれかに話したくなる理系のウンチクで、あなたの雑談を"スケールアップ"! 地球の北磁極が年間55kmも移動、国際的な位置定義を前倒しで更新。ナビゲーションなどに影響の可能性も - Engadget 日本版. 『人類なら知っておきたい 地球の雑学』から、第30回目をお送りします。 ◇◇◇ 地球の地軸の角度が変わったらどうなる? 地球はその誕生以来、北極点と南極点を結ぶ「地軸」を中心に自転を続けている。地軸は公転軌道に対して垂直ではなく、約23. 4度傾いている。北半球で夏は日中の時間が長く、冬は逆に夜が長くなるのは、この傾きによって太陽の当たる時間が変化するためだ。 日本の四季も、傾いた地軸によってもたらされた偶然の産物で、もしその角度が変わってしまったら、日本はもちろん、世界中にさまざまな変化が訪れる。 たとえば、地軸の傾きがなくなった場合、昼と夜はまったく同じ12時間ずつとなる。北半球と南半球の区別がなくなり、中緯度地域では四季の変化が消滅。また、貿易風や極東風、偏西風といった、地球の大気を循環させるために欠かせない風も失われる。 その結果、太陽からの熱エネルギーを地球全体に行き渡らせる作用が滞り、今まで以上に時間がかかるようになることから、寒冷化が進むと考えられている。 対して、地軸が公転軌道に対して水平になると、北極と南極では半年ごとに夏と冬が到来することになる。その結果、氷が解けることと凍ることが繰り返され、海面の上昇、雲の増加にともなう温暖化の促進などが懸念される。 ちなみに、地軸の傾きは地球の誕生以来、変化を続けている。その周期は4万1000年といわれ、およそ21~24. 5度の範囲で、その角度を変化させている。 1920年代には、セルビアの地球物理学者ミランコビッチが、地球が太古から、気温の低い氷期と比較的暖かい間氷期を繰り返しているのは、こうした地軸の傾きの変化に原因があるという仮説を主張。地軸の角度や向き、公転軌道から、地球の気候変動の分析に成功し、その仮説を裏づけている。 著=雑学総研/「人類なら知っておきたい 地球の雑学」(KADOKAWA) Information 人類なら知っておきたい 地球の雑学 思わず誰かに話したくなる「理系のウンチク」が満載! 職場で家庭で、日々の「雑談」に役立つ、動植物・天体(太陽系)・人体・天気・元素・科学史など、「理系ジャンルネタ」が存分に楽しめる必読の一冊です!
夜空に見えている恒星のうち、北極星は、時間がたっても季節が変わっても、北の空のほぼ同じ位置にずっと見えているので、北の方角を知るときの目安としてよく使われますよね。しかし、何千年後も現在の北極星がこのような目的に使えるわけではありません。 地球の地軸(自転軸)は、地球の公転面に対して垂直に立っているわけではなく、図のように約23. 4度斜めに傾いています。ちょうど地軸の北側が指している方向に現在の北極星があるので、地球が自転しても、北極星だけは、ほとんど動かないように見えています。しかし、地軸が指している方向は、ずっと同じではありません。地軸は、公転面に垂直な方向に対して半径約23. 4度の円を描くように移動し、約26000年の周期で一回りしています。そのため、その円周上付近にある恒星(例えば、こと座のベガ)が、将来の"北極星"となるわけです。 このような地球の運動を「歳差(さいさ)」運動と言います。 この動きは、コマを回したときに、コマの心棒が一定の傾きを保ったまま、ゆっくりとその頭を回していく動きと似ていますね。 地球が歳差運動をするのは、太陽や月、惑星の引力によって、傾いている地球の地軸を引き起こそうとする力が働くためです。 地球の歳差運動のイメージ 大きなサイズで見る