腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 03 Aug 2024 21:57:42 +0000

作り方 1 玉ねぎは適当にザク切りにする。 2 鍋にバターを溶かし、えんどう豆、玉ねぎを入れて弱火で焦がさないように炒める。 3 玉ねぎが透明になり、しんなりとしたら塩、水を入れ沸騰させる。 アクが出てきたら取る。 中火で15分煮る。(水が半量くらいになる) 4 牛乳を入れて、ハンドブレンダーやミキサーでなめらかになるまで撹拌する。 火にかけ、沸騰直前まで温める。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「シニア」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす

一人前の味噌汁はレンジで作ろう!有賀薫さんに教わる“お鍋いらず”の作り方 | アイスム

糖質オフのダイエットおかず』『#おにゃ式 糖質オフの「食べてやせる」レシピ』(ともに扶桑社刊) 【監修/工藤孝文先生】 ダイエット外来・糖尿病内科医、漢方医。福岡県みやま市の工藤内科にて、肥満や生活習慣病の治療などを行う。NHK「あさイチ」、「ガッテン!」などメディアでも多数活躍している。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

金丸 :たんぱく源となる食材と野菜を意識して摂るようにしています。野菜は朝昼晩で種類が被らないように。あとは肉と魚と豆と卵をたんぱく源と考えて、例えば朝に卵を食べたら、昼は肉、夜は魚と、たんぱく源も変えるようにしています。一週間に一度は青背の魚を入れたり、レバーとか赤身の肉で鉄分を摂るようにするとか……。 石井 :ダイエットなどで偏った食事は良くないですよね。考えすぎてストイックになっていくより、幸せになれるものをバランスよく自然に摂ったほうがいいですよね。 金丸:そうなんです、種類を知ってバランスよく摂ることは大事ですが、「考えすぎない」っていう本能的な感覚も大事ですよね。なので和食、フレンチ、エスニックといろいろな種類をベースに考えれば食材も味も変化が出て、自然に多くの種類を摂れると思います。余分なものの排出力や、逆に必要な栄養素の吸収など、まだまだ解明されてないこともあるようですし、今できることとして、基本的なのですが、まずは栄養をしっかり摂って排出できる体作りが大事です。 『石井美保のBeauty Soup』から、金丸先生考案レシピを1つご紹介! 鉄分たっぷり牛肉の小松菜の粒マスタードスープ 鉄分やカルシウムを含む小松菜が血のめぐりを良くしてくれ、高たんぱくな牛肉もさっぱりと食べられます。 【 材料(2人前)】 牛切り落とし肉……150g しょうゆ・みりん・片栗粉……各小さじ1 玉ねぎ……1/4個 マッシュルーム(ブラウン)……6個 小松菜……1/2束 粒マスタード……大さじ1・1/2 コンソメスープの素……小さじ1 オリーブオイル……大さじ1/2 水……500㎖ 塩・こしょう……各少々 【作り方 】 牛肉は細めに切り、しょうゆ、みりん、片栗粉をもみこんでおく。玉ねぎは薄切り、マッシュルームも薄切りに、小松菜は3㎝長さに切る。 鍋にオリーブオイルを中火で熱して、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、牛肉と粒マスタードを加え、肉の色が変わるまで炒める。 水とコンソメスープの素、マッシュルームを加え、強火にし、煮立ったら弱めの中火にしてアクをとり、小松菜を加えて3~4分煮る。塩、こしょうで味を調える。 ▼ Amazonで購入する ▼ 楽天booksで購入する ▼ kokodeブックスで購入する 撮影/吉澤健太*本記事は『石井美保のBeauty Soup』掲載情報を抜粋しています。

kazura 500pt 2021年7月3日 22時35分 朝でも週末でもトラクターやら農機やらを動かしている私。ちょっと申し訳なくなっちゃう。みなさまの食を支えておりますので、どうぞご理解を。 ※ 注意!このコメントには ネタバレが含まれています タップして表示 いえいえいえいえ!申し訳なく感じなくていいんですよ! ?俺だって草刈り機とか動かしてますけど、周りの家のコトまで気にしていられませんから!全てはヒトの生活を潤滑させていくためですもの。 ※ 注意!この返信には ネタバレが含まれています 私の実家はろうでいさんの所より田舎で、強風の時の森の葉擦れも怖かったです。稲穂とか、草木って意外とうるさい。カエルさん、鳥さんもですが、虫さんも遠慮してくれないので…静かなのは真冬の夜ぐらい? 郊外の住宅街のほうが静かな気がします。 おー、森のざわめき!木がたくさんあると台風の時はものすごい音になりそうですね……癒されるどころではないかも(汗) 雪が降ると某アニソンの如く本当に無音になるんですよね。確かに田舎では唯一静かな時かも??

神に気に入られて異世界転生した俺は、救世と終焉の神殺しとなる | 小説投稿サイトのノベルバ

作品数が多いアプリを選ぶ 「せっかくダウンロードしたのに、興味をそそられる小説が全くない…」なんてことになったら、アプリを落とした意味がありませんよね。 そんな事態を防ぐためにも、できる限り作品数が多いアプリを選ぶようにするのがおすすめ。ラインナップが豊富であれば、それだけ 自分好みの小説に出会える可能性が高くなります ので、きっと運命の一冊を見つけられるはず。 作品数は公式サイトやアプリのダウンロード画面に記載されていることが多いので、そちらも忘れずにチェックしておきましょう。 公式作品が読めるアプリもおすすめ 漫画化やアニメ化などで興味を持ったことで、「原作となった小説を読んでみたい」と考えている方も多いはず。その場合は、それらの人気作品を公開しているアプリもありますので、そちらを選ぶのがおすすめ。 公式作品が公開されているか否かは 公式サイトやアプリのバナーからすぐに見分けられます ので、読みたい作品がある方は事前にしっかりとチェックしておいてくださいね。 小説アプリの選び方3. オリジナル作品の有無を確認して選ぶ 小説アプリの中には、プロ作家の書き下ろしや一般の方からの投稿による、オリジナル作品を公開しているアプリもあります。書籍化がなされていなくとも、 面白い作品は山のようにあります ので、そういった作品を読みたい方はオリジナル作品があるアプリを選ぶようにしましょう。 また、オリジナル作品は無料で読めるケースが多く、好きなだけ読書を楽しめるため、暇つぶしにももってこいですよ。 小説アプリの選び方4. 通信量が気になるならオフライン対応のアプリを選ぶ 小説アプリはいつでも気軽に小説を楽しめて便利ですが、ネットに接続しなければならない以上、通信料が気になりますよね。その場合は、オフラインでの読書に対応しているアプリを選ぶようにするのが吉。 そうしたアプリでは、 Wi-Fi環境下などで一度ダウンロードしておけば オフラインでも小説を読むことが可能であり、通信料を抑えられますので速度制限を気にする必要もありません。 また、通信する必要がないことでサクサクと小説を読めるなど良いこと尽くしであるため、できる限りオフライン対応のアプリを選んでおくのがベストですよ。 小説アプリのおすすめ10選|読書好きに人気のアプリを比較 片手で気軽に小説を楽しめる小説アプリですが、種類が多すぎてどれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。 そこでここからは、おすすめの小説アプリを具体的にご紹介していきます。 それぞれの特徴や魅力 について詳しくご紹介するので、自分に合っているアプリをダウンロードして、思う存分スマホで読書を楽しんでくださいね。 小説アプリのおすすめ1.

小説を書くコツは? 手書きは少ない? | 小説家の仕事・なり方・年収・資格を解説 | キャリアガーデン

3% 今日頑張った マグナと漫画 入 ブログ 2021/07/25 01:41 [ 20888] 金魚ちゃんは青羊の夢を見るか?

【2021】小説アプリのおすすめ10選|スマホで読める人気読書アプリとは | Smartlog

作品 全7作品 短編 うちの息子はわからない R15 ボーイズラブ 現実世界[恋愛] 投稿日:2021年06月28日 小説情報 連載 4部分 一人飲みしてたら異世界から新婚王太子夫妻がやってきた R15 ローファンタジー[ファンタジー] 投稿日:2021年02月25日 連載 3部分 そうして私は立ち上がる_____悪役令嬢、政治家を目指す R15 残酷な描写あり ヒューマンドラマ[文芸] 投稿日:2021年02月18日 エルフの王女様、ニキビに悩む 投稿日:2021年02月04日 今更「許せ」と言われても ホラー[文芸] 投稿日:2020年12月29日 居眠り姫は賭けをする 異世界[恋愛] 投稿日:2020年11月10日 姉が悪役令嬢拾ってきた 投稿日:2020年10月23日 >>作品一覧 ブックマーク 財産目当てで結婚した (江葉) 私、筆頭聖女(偽物)ですから (bouro) 「ダイエットの食事制限ってどうやるの?」ということについて書いてみたらくがき (HOT-GG) どうやら王太子殿下にストーカーされていたようです (佐野雪奈) RTA in Japan「石田三成」(実況) (ななみや) >>ブックマーク一覧 ユーザID 2041393 ユーザネーム アンドレイ フリガナ アンドレイ

Web漫画とWeb小説の新都社

小説と漫画の両方を楽しめるアプリなので、異なるメディアの読書を一つで済ませたい方にぴったり アマチュアによる投稿作品であれば、小説だけでなく漫画も完全無料で読める お気に入りの投稿作品に投票することで、書籍化を応援できる 小説だけでなく漫画も好きな方は、どちらも一緒に楽しめるアプリがあったら便利ですよね。 こちらは小説・漫画投稿サイト『アルファポリス』の公式アプリ。アマチュアからプロまで様々な方が作品を投稿しており、 小説と漫画の両方を一つのアプリで楽しめます 。 特にアマチュアによる投稿作品であれば、漫画であっても完全無料で読めるのが嬉しいポイント。 専用ビューアによって読みやすさも抜群なので、異なるメディアを一つで満喫したい方にイチオシなアプリです。 対応OS:iOS 11. 0以上/Android 5. 0以上 料金形態: 無料(アプリ内課金あり) オリジナル作品:◯ オフラインで読む:× 小説アプリのおすすめ4. カクヨムViewer - Web小説もライトノベルも読み放題 大人気アニメ『慎重勇者』やドラマ『腐女子、うっかりゲイに告る。』をはじめ、数々の書籍化作品の原作を読みたい方におすすめ 一度ページを開いておけばオフライン環境下でも読めるようになり、非常に便利 背景色や文字フォントを変更できるから、自分のお気に入りのスタイルで読書を楽しめる 最近ではアマチュア作家によってWEBに投稿された小説が、書籍化されるケースも増えてきていますよね。その際は出版にあたり、内容が調整されることがほとんどなので、「修正前の原作も読んでみたい!」と思っている方も多いでしょう。 小説投稿サイト『カクヨム』ではアニメ化がなされた『慎重勇者』をはじめ、 数々の書籍化作品の原作 を完全無料で閲覧できます。その原作を読むのに便利なアプリが『カクヨムViewer』。背景色や文字のフォントを自分好みに変更できる他、一度文書を開けばオフライン環境下でも読書できる優れものです。 「カクヨム出身作品の中にお気に入りの小説があって、その元となった原作を読みたい」という方におすすめなアプリですよ。 対応OS:iOS 11. 0以上 料金形態:無料 オリジナル作品:◯ オフラインで読む:◯ 小説アプリのおすすめ5. なろうリーダ 小説を読もう!小説家になろうリーダー 70万以上もの作品を完全無料で閲覧できるため、お金を掛けずに多くの小説を読みたい方にベスト 大人気小説『転生したらスライムだった件』や『Re:ゼロから始める異世界生活』の原作を読むことも可能 連載中の作品は更新され次第、通知してくれる便利機能付き 「完全無料でとにかく多くの小説を読みたい!」と考えている方もいるでしょう。 『なろうリーダ』は、国内最大級の小説投稿サイト『小説家になろう』の閲覧に特化したAndroidアプリ。アマチュアの方々によって執筆された、 70万以上の作品を完全無料 で読めます。 中には、ベストセラー小説『転生したらスライムだった件』や『Re:ゼロから始める異世界生活』の原作も。 王道ファンタジーから恋愛、SFに異世界系など非常に多くの小説を楽しめますので、お金を掛けずにたくさんの小説を読みたい方にはこちらがおすすめですよ。 対応OS:iOS ー/Android 4.

編集者は小説賞の選考をするとき、作品の何を見ているのか(個人的視点)|岡田勘一[編集者・ライター]|Note

更新日: 2021/03/12 102話 フレースヴェルグについて 更新日: 2021/03/13 103話 ヴェルグとリーゼは仲が良い?

神達に拾われた男(改訂版) ●2020年にTVアニメが放送されました。各サイトにて配信中です。 ●シリーズ累計250万部突破! ●書籍1~10巻、ホビージャパン様のHJノベルスより発売中で// ハイファンタジー〔ファンタジー〕 連載(全251部分) 3531 user 最終掲載日:2021/07/10 16:00 とんでもスキルで異世界放浪メシ ★5月25日「とんでもスキルで異世界放浪メシ 10 ビーフカツ×盗賊王の宝」発売!!! 同日、本編コミック7巻&外伝コミック「スイの大冒険」5巻も発売です!★ // 連載(全578部分) 3532 user 最終掲載日:2021/07/26 22:32 転生貴族の異世界冒険録~自重を知らない神々の使徒~ ◆◇ノベルス6巻 & コミック5巻 外伝1巻 発売中です◇◆ 通り魔から幼馴染の妹をかばうために刺され死んでしまった主人公、椎名和也はカイン・フォン・シルフォ// 連載(全229部分) 3877 user 最終掲載日:2021/06/18 00:26 没落予定の貴族だけど、暇だったから魔法を極めてみた 直前まで安酒で晩酌を楽しんでいた男は、気づいたら貴族の子供の肉体に乗り移っていた。 いきなりの事でパニックになったが、貴族の五男という気楽な立場が幸いした、魔法// 連載(全180部分) 3804 user 最終掲載日:2021/01/04 01:14