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ホラー・ストーリーは突然に 今から話す出来事は、私の身に実際起こった恐怖体験である。 休日出勤したある日曜日のこと。 17時から1時間休憩を貰った私は、職場近くのイタリアンレストランで早めの夕食を取ることにした。 そこはホテルの地下1階に入っている食堂街の一画にあり、お目当ての和食屋が休みだったため、やむなく選んだのだった。 「すみませ~ん。」 フロアは30代くらいの男性スタッフが一人で切り盛りしていて、私の入店に気付いていない様子。 私がカウンターに歩み寄ると、彼は慌てて挨拶をした。 「いらっしゃいませ。」 その時、私の後ろに60代くらいの男性の気配を感じたが、次に入店した順番待ちの客だと思っていた。 私はスタッフに「一人です。」と言った。 すぐさま、後ろのおじさんは「2名です。」と言っている。 後ろを振り返ると、 彼に連れはおらず私とセットで2名だと主張しているように見えた。 私は気のせいだと自分に言い聞かせ、彼を無視すると、がらんとした店内を見渡しながらどのテーブルに座ろうかと歩みを進めた。 すると奴は「どの席にしようか?こっちがいい?」と、さも当然のように同席しようと近付いてくるではないか。 人生初の恐怖経験 私はただただ困惑した。 「え・・・この人知らないんだけど。」 「私、おじさんの知り合いなんていないし。」 「もしかして、新手のナンパ! ?」 「でも、この人は100%疑いのない態度で私と同席しようとしている。」 「このおっさん、頭おかしいのかな! ?」 「・・・これは一体どういうこと! 死のうとしていた母を救った、おばあちゃんの不思議なハサミ | 笑うメディア クレイジー. ?」 困った私はスタッフのお兄さんに駆け寄り、助けを求めた。 きっとその表情は切迫したものだったに違いない。 「私、一人で来てるんです!! この人、知らない人です! !」 しかしそのお兄さんはポカーンとした表情で呆気に取られてるだけで、助けてはくれなかった。 くそう、使えない奴め!! やはり自分の身は自分で守るしかないのか。 ・・・さて、どうする!? 私は混乱した頭を落ち着かせながら、この失礼極まりないめんどくさいおっさんを自分から引き離す言葉を一生懸命考えた。 私はどう考えてもこの人を知らない。 もしかして彼はここで初対面の女性と待ち合わせていて、私をその人と間違えているのではないか!? そう判断した私は彼の顔を見据え、きつめの口調できっぱりと言った。 「あの、人違いじゃないですか!
日本には四季があり、それぞれ旬の食材があります。 旬の食材は、その時期の体が欲する栄養素を含むと聞いたことがあります。 今の季節におすすめの旬の食材をご紹介します。 ◎しじみ 肝機能を高めることで知られるしじみですが、他の貝類に比べて、カルシウムやマグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルやビタミンB群も豊富に含まれます。 特に注目したいのは鉄分です。レバーやほうれん草などを連想しがちですが、旬のしじみの味噌汁なら、疲れた体を癒してくれそうですね。 ◎きゅうり きゅうりは90%以上が水分ですが、ビタミンA、B群、C、カルシウム、カリウム、食物繊維などが含まれます。 特にカリウムはむくみの改善や、ナトリウムの排泄を促し高血圧を予防する働きがあります。何といっても、そのまま食べられるのが便利ですね。暑い日には梅味噌などでポリっと食べて涼をとるのはいかがですか。夏バテ予防におすすめです! 一覧へ戻る « オリンピック・パラリンピック開催期間中の配送について 公式ホームページリニューアルのお知らせ »
・シルクタンパク配合入浴剤(富山県内生産) ・夕食時のドリンク1杯
methionine 更新日2021年03月11日 メチオニンとは、必須アミノ酸のひとつで、食事から栄養分として摂取しなければならない成分です。硫黄を含んだ含硫アミノ酸で、肝機能を高めたり、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑える働きがあります。不足すると利尿能力が低下するため、むくみが生じます。 メチオニンとは?
苦いけどクセになるゴーヤ!苦味成分は食欲増進や血糖値を下げる効果だけにとどまらず、ビタミンCが豊富で美肌になる効果が。食欲のない時や夜更かしが続いた時など、簡単にできるおつまみ系からがっつりご飯系までゴーヤを使ったレシピをご紹介。 ゴーヤを食べると得られる効果【5つ】 血糖値を下げ「肝機能」を高める 「胃」の調子を整える 「美白」ケア 「貧血」の予防 「便秘」解消 【1】血糖値を下げ肝機能を高める Point ・ゴーヤの苦み成分には美容効果がある成分がぎっしり。 ・ゴーヤの果皮に含まれる苦み成分でもあるモモルデシンとチャランチンという成分は血糖値を下げる効果や肝機能を高める効果が。 ・ビタミンC含有量も多く、アンチエイジングにピッタリ。 初出:石坂優子の「キレイを養う★美味旬★レシピ」(37)苦みでキレイ?! しゃきしゃきゴーヤの夏そば 記事を読む 【2】胃の調子を整える ・ビタミンCが豊富で、その含有量はレモンやキウイ以上。 ・ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくいので、炒め調理などに向いている。 ・ビタミンB群やβ-カロテン、鉄分、カリウムなどのミネラルも豊富。 ・独特の苦みは「モモルデシン」という成分は、食欲増進を助ける効果がある。 初出:旬をまるごと!
mucin 更新日2021年02月26日 ムチンとは、糖とたんぱく質が結合してできた多糖類の一種です。 ツバメの巣などのネバネバした食材に含まれるほか、人間の体内にも存在し、涙や胃腸や鼻などの粘膜に含まれています。 粘膜を保護することで様々な病気を予防する効果もあります。 ムチンとは?
水もたまりにくくなる!…138 ④痛みが軽くなり正座もらくらく! ひざ痛に有効と大人気の「生命の貯蓄体操」…142 ⑤ひざの重要成分プロテオグリカンが増える! 痛みが強くてもできる足ぶらぶら屈伸…146 ⑥専門医が推奨! 1日半個のアボカドがひざの軟骨を守り即効的に痛みを改善する…148 ⑦「ひざの痛みの緩和に役立つ」と整形外科医が治療に取り入れる香りの上手な活用法…150 ⑧ひざ痛の原因・腎の弱りを根本から改善! 股関節痛や腰痛もよくするゴロ寝腎刺激…152 ⑨ひざの痛みが早ければ数分で消える! ひざの腫れやむくみにも効果的な1円玉療法…156 ⑩歩くのも大変な両ひざのビリビリとした痛みが1円玉をはったら2時間で消えた!…160 (連載) 脳が目覚める「間違い探し」…59 あんしん図書館…71 人生を豊かにする心理学「思考のコントロール」…108 名療法発見!「がん発見の最新情報」…162 食べて治すヒミツの医学「塩は本当に悪者なのか?」…168 思いが伝わる声の魔法(マジック)「その癖、ノドへの「いじめ」です。」…172 執筆者の横顔… 176 編集室・8月号予告…177 プレゼント付き読者アンケート…178