甘いものが大好きで、仕事の合間や夜ご飯のあとにおやつの時間を設けています。 ですが、毎日おやつを食べていると気になるのが カロリー 。 低カロリーなおやつを取り入れることも多いですが、できれば 満足感のあるおやつが食べたい 。 ドイツで主流!「クワルク」 「クワルク フレッシュチーズ」 12個入りで2, 980円(税込)※amazon価格 そんな私が最近みつけた気になる食品 「クワルク」 。 クワルクは、 ドイツで親しまれているフレッシュチーズ のこと。 ドイツでは、家族でゆっくりとした時間を過ごすために、夕食に「カルテスエッセン(=冷たい食事)」という、 火を使わずに簡単に準備を済まして、食事を摂る文化 があるんだそう。 ドイツのチーズ消費量の1/3 を占めている「クワルク」は、ドイツの食文化の欠かせないものなんですって。 また、低カロリーで高たんぱくな点も魅力的。 100gで62kcal、たんぱく質を9. 2gも含みつつ、脂質はなんと0kcal なんだとか! 気になるお味は? クワルク初体験な筆者。 「ヨーグルト感覚のフレッシュチーズ」 とのことで、一体どんな味なのか食べてみると…… お、これは プレーンヨーグルトの味 ! ヨーグルトらしい酸味と、とろりとした食感の後に、ほんのりと チーズのコク も感じました。 スプーンですくってそのまま食べられるので、おやつに、普段の食事に便利そうです。 パンケーキのトッピングに さて、クワルクを使っておやつのアレンジに挑戦。 まずは、 パンケーキのトッピングに 。いつもなら生クリームやあんこをのせてしまうのですが……、 クワルクとの相性も抜群! 罪悪感なしのヘルシーおやつ 気分が上がる! おやつ大賞（１） - レタスクラブ. ほどよい酸味が生地の甘さとマッチし、すっきりとしたパンケーキが楽しめますよ。 このほか、 フレンチトーストやスコーン などにも合いそうです。 チーズケーキも簡単に完成! 公式ホームページ にレシピが載っていた、チーズケーキ作りにもチャレンジ。 ・明治クワルク フレッシュチーズ 1個(100g) ・コーンスターチ 大さじ1 ・砂糖 大さじ1+1/2 ・卵黄 1個 ・レーズン 少々(※今回私は入れませんでした) まず、クワルク1個と、コーンスターチ、砂糖を混ぜ合わせます。 卵黄を加えてさらに混ぜ、耐熱容器に入れてオーブントースターの最高温度(目安1000W)で20分程焼いていきましょう。 真ん中が膨らみ、 焼き色 がついたら完成です!
by PR・株式会社スナックミー 2021年のおすすめ 東京都在住の会社員(20代)です。今日は おやつの定期便BOX「スナックミー」 について、実際に届いたおやつと一緒にレポートします。 コンビニで好きなものをその都度買っていた私としては、 「 自分の好みではないおやつが届く のではないか?」とか、 「 "定期しばり" があり、解約できないのではないか?」 という良くないイメージがありましたが、 実際は苦手なものは避けることができ、電話やメールなど必要なく初回からWEB上で簡単に解約できる そうです。 むしろセレクトしてもらえるからこその楽しさ、驚きがありました。 テレビCMも流れているという今注目のおやつBOX!要チェックです。 もうコンビニおやつには戻れない!罪悪感なくおやつを食べ切れる わが家に昨日届いたばかりのおやつBOXを紹介します。 自分で選んだものではなく、私だけに セレクトされた8種類 のおやつが入っています。今回はどんなおやつがはいっているんだろう…。半年間続けていても箱を開ける瞬間は毎回 ワクワク します。 今回もリクエストしたお気に入りのおやつや、私の好みどストライクのおやつがたくさん入っていました! お気に入りで何回もリピートしているのが、こちらの「プレミアムドライパイン」です。 原材料を見てみると、なんと パイナップルだけ 。 初めて見たときは驚きでした。(ドライフルーツは砂糖漬けにされたり、長持ちさせるための原料が入っているイメージ) 食品添加物は無添加、加えて無加糖 なのに噛めば噛むほど甘みがでてきます。コンビニでは砂糖がたっぷりまぶされたドライフルーツしか買えなかったので大満足です。 そして、箱を開けた瞬間から気になっていたのが「米粉パスタスナック コンソメほうれん草」です。 甘いものだけでなく、塩気のあるお菓子も届けてくれます。コンソメとほうれん草の風味を感じれます。市販のスナック菓子よりも、味わいは変にしょっぱすぎず、辛すぎない優しい印象でついつい手が止まりませんでした! 今まで食べたことのない珍しいおやつ、「ビスコッティ アーモンド&チョコ」も入っていました。 ビスコッティはイタリアの伝統的なおやつらしいです。コンビニでは見かけることがなかったので、 今回初めて 食べました。 普通のクッキーよりもザクザクとした硬めの食感で、クセになりそうな予感。レアなおやつと出会えるのもこのおやつBOXの楽しみの1つです。 しかもこんなに美味しいのに、 食品添加物、白砂糖、ショートニングを一切使っていない んです。 全てが食品添加物、白砂糖、ショートニング、保存料不使用で自然由来のおやつ なので、安心して食べることができます。 他にもクッキー、マドレーヌ、せんべいなど、甘い系からしょっぱい系までバリエーション豊富なおやつが入っていました。食べるのが楽しみで、いつ食べようかずっと考えています。 BOXの中にはおやつだけでなく 冊子 も入っています。 冊子だけでも売り物になるのでは?というくらい、いつも気合が入っています。 商品紹介といった定番の内容から、食のトレンド、温度に注目した企画などのユニークな内容まで本当に盛りだくさんの冊子です。 おやつBOXの詳細は、こちらから確認できます ↓ ↓ ↓ 1BOX(おやつ8個入り) 1, 980円【税込・送料無料】 (下記ボタンから申し込むと初回500円off!)
ダイエット中でも罪悪感なし! ヘルシーなおやつ3つ ダイエット中だと手が遠ざかってしまうようなおやつ。特に敬遠しがちなのはチップス系やチョコレート菓子ですが、なかには、おいしいだけでなく、たんぱく質をはじめ不足しがちな栄養素も補給できるお菓子が発売されています。 今回は、筆者も気になる3つをご紹介します。 『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』 まずは、大人気トレーナー・田上舞子さんやJINさんも絶賛する高タンパク大豆のチップス菓子です。 タンパク質を20gとプロテイン並みに含んでいて、おやつ感覚で栄養をしっかりと補給。スナック菓子ならではのカリカリとした食感に加えて、うすしお味とコンソメ味が選べ、ポテトチップスのような感覚で食べられそうですよ。 試食した田上さんは「ちょっと罪悪感感じちゃうくらい、美味しい」とコメント。どんな味か、気になります! 罪悪感のないおやつ コンビニ. 【商品情報】 『BODY STAR プロテインスナック(うすしお味/コンソメ味)』 価格:オープン価格 内容量:うすしお味 43g/コンソメ味 42g 『罪なきからあげ』 "次世代からあげ"と言われている『罪なきからあげ』も必見。 からあげと聞くと高カロリーなイメージを抱く人も多いですが、こちらは糖質が7. 5g、カロリーは112kcalとヘルシー! その理由は、大豆たんぱく質で作られているから。からあげの味わいやジューシーさを感じながらも、たんぱく質も摂取できる"新感覚からあげ"です。 からあげ本来の旨みやサクッとした食感は忠実に再現されており、がっつりとした味わいを楽しみたくなるダイエット中にもぴったりな商品です。 『罪なきからあげ』 内容量:23g 『ショコライン』 『ベビースター』シリーズなどで知られるおやつカンパニーからは、甘いスナック菓子が登場。 おやつカンパニー初の栄養機能食品である『ショコライン』はカルシウム・鉄・食物繊維・カカオポリフェノールといった4種類の栄養素が摂れるお菓子です。 サクッとした食感の生地には甘いチョコがたっぷり詰まっているので、食べ応えも抜群。おやつとしてはもちろん、朝ごはんの代わりに、また運動やダイエット時の栄養補給としてもぱくっと食べられますよ。 『ショコライン』 罪悪感なくお菓子を食べられるのは嬉しいですよね! いつものおやつも、ちょっとヘルシーなものを選んでみてはいかがでしょうか?
どうも、おいもです。 アメリカ育ちのビーズソファと言えばヨギボーですが、有名な無印良品のビーズソファを体験したことはありますか? 口コミ評価も非常に高く、使いやすさも抜群です。 ヨギボー及び無印のビーズクッションはどちらもクオリティが高いですが、結論から言うと ヨギボーがお勧め です。 その他ヨギボーが勝っている点 サイズやカラーバリエーションが豊富 セールが多い 座り心地やフィット感が気持ちいい ヨギボーと無印の違いや利点を徹底的に比較してみました! ◇欠点が多くてもヨギボーが一番に選ばれる訳 \国内販売数3年連続No.
無印良品のクッションとカバーの特徴 無印良品のクッション が爆発的な人気となったのは 体にフィットするビーズクッション ですよね。ビーズクッションの欠点は、 伸びてヘタる こと。しかし、実は無印のビーズクッションはその弱点に改良を重ね続けた結果、 『ヘタりにくく使い心地も良い』 と評判なんです!
5kg ● 選ぶポイント ワンルームで使うのに丁度良いサイズ感 価格:¥17, 380 (価格は変動します。) Yogibo Pyramid (ヨギボー ピラミッド) Yogibo Pyramid (ヨギボー ピラミッド)です。 三角のピラミッド型のソファ で子どもが使うのに丁度良いサイズのおしゃれな座椅子。 色が豊富でクリームホワイトのような優しい色合いからイエローやレッドのように子供らしいカラーなど15色から選べます。 スペック サイズ:長さ65cm × 幅 約75cm 体積:約139L 重量:約3kg ● 選ぶポイント 子ども向けの小さいソファー 価格:¥14, 080 (価格は変動します。) Yogibo Midi (ヨギボー ミディ) Yogibo Midi (ヨギボー ミディ) ビーズクッションです。 1人用のサイズで長さは約135cm、フワフワの座り心地でテレビを見るのにも良いですね。 レビューではうとうととうたた寝してしまうという口コミも多く見られます。 スペック 製品型番:MID-TQ 体積:約294L サイズ:長さ135cm × 幅 約65cm 重量:約6. 0kg ● 選ぶポイント 小柄な方が使うのにちょうど良いサイズ感 価格:¥28, 380 (価格は変動します。) Yogibo Lounger (ヨギボー ラウンジャー) Yogibo Lounger (ヨギボー ラウンジャー)で背もたれがビーズクッションのタイプです。 背もたれがあるのが特徴で座椅子のような座り方 で使います。 レビューでは座る姿勢によって位置がずれるという口コミもあり、ヨギボーのソファーの中では良い評価と悪い評価の両方がある製品です。 スペック 体積:約232L サイズ(約):長さ75cm×幅75cm 重量:約5. 0kg ● 選ぶポイント 背もたれが使える一人用ソファー 価格:¥21, 780 (価格は変動します。) Yogibo Zoola Lounger (ズーラ ラウンジャー) Yogibo Zoola Lounger (ズーラ ラウンジャー) です。 アウトドア向けのシリーズ で耐水性があり屋外で使うことができます。 摩擦により色落ちや色移りする場合があるので淡い色と接触する場合には注意が必要です。 色のバリエーションが他のシリーズと比較して独特でストーンやマリーンなどがあり柄のあるデザインも選べます。 スペック 製品型番:ZLGR-PB 体積:約232L サイズ(約):長さ75cm×幅75cm 重量:約5.
どうも、おいもです。 ビーズクッションは一人暮らしの方に適しているのか。 どのメーカーのビーズクッションを購入したほうがいいのか。 ビーズクッションのメリットは下記の3つです。 コスパが良い 場所を取らない 多用途 今回は一人暮らしにお勧めしたい「人をダメにするソファ」及びビーズクッションを紹介します! 「人をダメにするソファ」とは。 快適すぎるビーズクッションのこと。 「人をダメにするソファ」とは。 一度座ったり寝転んだりすると、快適すぎて動けなくなってしまい「ダメ人間」になること。 「人をダメにするソファ」及び「人をダメにするクッション」は同じ意味を持っています。 無印良品のビーズソファは「体にフィットするソファ」という商品名ですが、「人をダメにするソファ」として分類されます。 一家に1つあると生活がガラリと変わり、動きたくないほど「ダメ人間」へとなります。 有名なブランドは3つです。 無印良品の「体にフィットするソファ」 以前、「 人をダメにするソファはでかい?