?赤味噌が健康にもいいって本当?
味噌は原料、味、色によって、分けることができる。 原料による分け方 米味噌 大豆に米麹を加えて作ったもの。北海道から四国まで広い範囲で生産されている。日本で作られる8割が米味噌だ。 麦味噌 大豆に麦麹を加えて作ったもの。中国、四国、九州地方を中心に生産されている。原料である麦の粒を除くため、味噌汁を作る時は漉すことが多い。 豆味噌 大豆、塩だけで作ったもの。中京地方を中心に生産される。 調合味噌 3種類、2種類の味噌を混合したもの。米味噌、麦味噌、豆味噌以外の味噌を指すこともある。 味による分け方 味噌のパッケージを見ると、味の分類が書いてあることが多く、選ぶ際には便利だ。甘いほうから、「甘味噌」「甘口味噌」「辛口味噌」に分けられる。辛さは食塩の量にもよるが、「麹歩合」という大豆に対す米や麦の比率によっても変わってくる。麹歩合の高いほうが甘口になる。 色による分け方 できあがりの色によって、「赤色味噌」「白色味噌」「淡色系味噌」のように分けられる。原料の種類、大豆の調理法、麹の量、発酵の途中でかき混ぜるか、など色はさまざまな条件によって変わってくる。 2.
ここで、いくらおいしいといっても、トピ主の舌がどう感じるか、まったく判らないもん。 トピ主も白味噌の上手い使い方を知らないんでしょ? 自分で作る前に食べてみないと。 トピ内ID: 0733301398 2011年8月14日 13:07 >なな様 レスありがとうございます! いろいろな味噌を体験されているのですね。味噌汁は赤(豆味噌)と白(信州味噌)を7:3くらいで作っていますが、徐々に白の割合を多くしていこうかなと思います。 あわせ味噌というのが売っているのですね。今度注意して見てみます。 ただ赤味噌は麻婆豆腐とかおでんとかジャージャー麺とかいろいろ使うので私にとっては必須味噌になってます。笑 これからは白でも頑張ってみます! 2011年8月14日 13:15 >ブレンド様 レスありがとうございます! 赤味噌はコクが薄いというのはわたしも思います!入れても入れても味が付かないのでたくさん入れるのですが、飲んだ最後の方の沈んだ部分がしょっぱく感じます。 サバの味噌煮は赤の方が合うのですね。今度白でも作って食べ比べてみたいと思います。 甘めにもしてみようかな。 2011年8月14日 13:25 >すき焼きに大根は美味様 レスありがとうございます! 白味噌のお雑煮気になります。お正月絶対作ります! 赤でも白でもいける物はあわせ味噌から始めてもいいですね。 赤味噌を使うジャージャー麺は彼はバクバク食べてくれるのですが、味噌汁とかは絶対白!と譲りません。やはり料理によっては赤味噌でも行けちゃったりするものなんでしょうか? あわせ味噌作戦ですねっ。 2011年8月14日 13:34 >匿名様 レスありがとうございます! なめろうの味を決定付ける！味噌の選び方や味付けについて解説 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 白味噌のお雑煮やはり美味みたいですね。是非作りたいです。 お子様方は関東風おすましの方が好きなのですね。ということは育った地域というのはかなり味覚に影響がありそうですね。 地元と全く同じものを他地域の人にも同じように食べてもらおうって方が難しいですよね。 お互いがおいしいといえるものを作って行きたいです! 2011年8月14日 13:43 >第三者様 レスありがとうございます! 今度スーパーのお惣菜コーナーで味噌煮見てみます。さらに焼いて食べるのですね。おいしそう。 今使っているのは信州白味噌なので、その京都の味噌も食べてみたいです。探してみます! 2011年8月14日 13:52 >にょろ様 レスありがとうございます!
トピ内ID: 7851424210 🙂 すき焼きに大根は美味 2011年8月10日 08:35 四国です 正月の雑煮だけは白味噌です 餡入り丸餅白味噌仕立てで、結構美味いです さて私は、寿司屋の赤だしでも一寸苦手な方なんですが さりとて、白味噌の鯖の味噌煮も食指が動きません 赤白合わせた合わせ味噌からスタートしてみるのはどうでしょう? トピ内ID: 6503884955 匿名 2011年8月10日 08:49 関東に住んでるので、この辺は合わせなのかな?
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