楽天市場オススメ&人気商品です 父の日のプレゼントに!! 甲羅組40%OFF Honeysが可愛い件 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんばんは〜〜 朝のブログでチラッと書いた 「 あの……僕パン屋なんですが…… 」 と言うインターホンですが、結局ぶった切ってしまった為 パン屋の目的 が分からず後々気になり出しました。 何?移動販売?? パン屋に来てって事?? 他の勧誘とは違い中身が分からない。 気になり出したら止まらなかった為、その日駐車場に車があったママ友に聞いてみました。 そしたら 「 え?家にいたけどパン屋なんか来なかったよ 」 我が家に白羽の矢ワロタ なんでうちにだけ来とんねん。 ムチャクチャパンが好きそうな家に見えたんでしょうか?? でもやっぱり思った。 インターホンって出てもロクな事が無い。 積極的にシカトして行こうと思う。 話は変わりまして。 先日 自動車税 を支払って来ました 正直な話 今までは え??税金?? 長期保存ロングライフパン - 株式会社パネックス：天然酵母種を使った製パン原料の製造販売. ギリギリまで払うかボケが。 と、かなりナメ腐った態度を取っていました。 ちなみにギリギリって5月31日じゃないですよ。 延滞金が課されるギリギリです← だから1ヵ月とか平気で無視します 。 ーー余談ですがーー 今まで数々の税金を滞納して来ましたが 市民税 自動車税(普通) この2つはかなり厳しいです。 固定資産税や軽自動車は2. 3ヵ月余裕で大丈夫でしたが この2件は 即差押えが来ます 過去に生命保険を差押えられた事があります。 命を人質に取られたようなもんよな?? なので滞納予定の方は市民税、自動車税だけは避けた方が良いと思われます( クズのアドバイス) しかも市民税は 段階を踏まずに いきなり差押え してくるので怖いですよ。 やってる事はサラ金の取り立てと同じかそれより上。 親方日の丸のマフィア こう覚えておいて間違い無いと思います (被害妄想) 大体、横領だの無駄遣いだのしても金返さないくせに延滞金は取るとか図々しい 話を戻しまして。 いつもは平気で滞納ですが 今年は 車検 が控えているので 納税証明書 を手に入れる為 仕方なく 支払いして来ました。 とりあえず セブンイレブンへ。 下調べで 無理だと分かってはいたんですが一応店員さんに聞いてみた事があります。 「 これってPayPayで支払い出来ますかぁ〜?? 」 と 思いの丈をぶつけてみました。 そしたら 「 レジでは出来ないんですが自分でスキャンすれば出来るみたいですよ 」 うん、うん。ですよね。ですよね。 でも 現実はこうなのだ。 絶対、出来ん!
おいしさ長持ち ロングライフブレッド ロングライフブレッド ってなに? ロングライフブレッドとは賞味期間が長いパンのことです。 パンを長持ちさせるには、2つの大事な条件があります。 1つは 『 安全に食べられる 』 こと。 菌を増やさず、カビなどを発生させないことです。 2つめは 『 おいしく食べられる 』 こと。 長い期間、食感や風味を維持させることです。当たり前のことですよね。 パンを長持ちさせる、2つの大事な条件があります。 長期間長持ち するから、こんなときに 便利! それ以外にも用途は様々。あなたのライフスタイルに合わせてご利用いただけます。 おいしさ長持ちロングライフブレッド 購入する ロングライフブレッドが、なぜ保存料不使用なのに長期間日持ちがして、おいしく 食べることができるのか。主に3つの要因があげられます。 おいしく長持ち する 3 つの要因 パネトーネ種を使用しているから パネトーネ種とは、元々北イタリアの特定の地方で古くから使われている天然酵母種のことです。 長時間熟成させたパネトーネ種は乳酸菌を多く含んでいるため酸性が強く、この種を使用したパンは 保水性・静菌性が高く なります。乳酸発酵が起こることにより、一時的にpHが下がって酸性が強くなり、菌の増殖を抑えるのですが、酸性が強くなる(pHが下がる)と、パンが酸っぱくならないのか、不安ですよね。 パネトーネ種 実際に、生産段階でのパネトーネ種のpHは3. 【暑くなってくるとパン焼きも大変(*´Д｀)=з】｜Platinum Influencers（プラチナインフルエンサーズ）｜ESSE-online（エッセ オンライン）. 8程度と低いのですが、最終商品の段階でのpHは4. 5~5. 0とあまり低くなく(普通の菓子パンでpH5. 5程度)、また乳酸以外に有機酸なども生成されるため、酸味が緩和されるのです。 ※pH=ピーエッチ、ペーハー=水素イオン指数の略号。 potential Hydrogenもしくはpower of Hydrogenの略とされています。 pHは0~14まであり、7が中性、7より小さくなるほど酸性が強く、7より大きくなるほど アルカリ性が強くなります。 水分活性が低いから 水分活性が低いとは? 食品に含まれる水分には、"自由水"と"結合水"があります。 自由水とは、温度・湿度などの外的条件で比較的簡単に移動ができる水で す。つまり、暑いところにパンを置いておくと、包装紙の内側に 水滴が付きますよね。あれが自由水です。 微生物が繁殖するにはこの自由水が必要なのです。 一方、結合水とは、タンパク質・でんぷんなどと結合した水分です。 結合水は微生物が繁殖に用いることができない水分 です。 つまり 「水分活性が低い」というのは、自由水の割合が低いこと を指しているのです。 弊社の一般的な菓子パンの水分活性は0.
記事投稿日:2021/01/07 06:00 最終更新日:2021/01/07 06:00 コロナ禍で人と会うことも少なくなり、1日のうちで会話をするのも家族ぐらい。そもそも夫ともそんなに会話をしないので、"声"を出す機会が減った、と感じる人も少なくない。 「今の時期、コロナ禍で外出を自粛している人も多いでしょう。しかし、巣ごもりであまりしゃべらない生活が長引くと、声帯の機能が衰えてきて、声がだんだんかすれてきてしまいます。1人で過ごす時間が増えてきたなと思ったら、生活のなかで意識的に声を出すように心がけましょう」 そうアドバイスするのは、東京ボイスクリニック品川耳鼻いんこう科院長の楠山敏行先生。楠山先生によれば、特に閉経前後の女性は注意が必要なのだという。 「年齢を重ねると声の張りがなくなり、『聞き取りづらい』と言われることが増えてきます。体の老化が始まる30代から声帯を取り巻く筋肉は衰え始め、更年期以降でそれが加速します。女性は閉経前後に女性ホルモンが減少することで、めまい、動悸、息切れ、のぼせといった更年期障害の症状が出てきますが、同時に声にも異変が起こります。血流が悪くなることで声帯がむくみ、声が低くなるのです。"大人の声変わり"がみられるのはこのためです」(楠山先生・以下同) 声をつくる「声帯」は、気管上部にある粘膜やじん帯、筋肉からなる1〜1. 5センチほどの器官で、声を出すときには声帯が閉じ、肺から出た呼気が通り抜けるときに細かく振動して音が発生するという仕組みになっている。 声帯を動かすのは、内喉頭筋群の、前筋、内筋、側筋、横筋、後筋の5つの声筋で、若いときほどこれらの筋肉は伸縮性に富んでいて、ツヤのある声が出る。 「女性ホルモンは、血流をよくして声帯のむくみを抑えていると同時に声帯の粘液分泌を良好にしています。加齢とともに声のツヤがなくなってくるのは、女性の場合、女性ホルモンの減少が声帯のむくみを起こす以外に、声帯の潤いが不足していることが原因です。声帯は乾燥すると軟らかさが低下するので、規則的で滑らかな振動に影響し、雑音が混ざった、かすれたような声になってしまうのです」 年齢を重ねても張りのある声を保つためには、のどにやさしい生活を送ることが不可欠。そこで楠山先生が、声帯を傷めるNG生活習慣を教えてくれた。 【のどが乾燥しがち】 乾きがちな声帯に潤いを与えるためには、こまめな水分補給が大切。 「年を取ると、のどの渇きに気づきにくくなってしまうので、意識的に1日1.
皆さん、こんにちは~(*´∀`) 関東は梅雨明けしたそうですが、 この辺(東海地方)はまた梅雨明けしてなかったんですね! (´⊙ω⊙`) なのに今日も暑いです(笑) 私、去年まで 夏の朝の家事(掃除とか洗い物とか)するときは バンダナチックな少し大きめのハンカチに保冷剤 (よくケーキとかについてくるヤツ) を包み それを首に巻いて家事しておりました ←絶対人には見せられない格好 数年前からもう真夏は朝から潔くエアコンを入れることにはしているのですが でも、やっぱり掃除なんかしているときはどうしても開けっ放しにしたり自分もあちこち動いたりするので 掃除が終わってからリビングはエアコン入れることにしているんですよね。 (ちなみに仕事はリビングの一角でしています) なのでこの首にタオルならぬ首に保冷剤というちょいカッコ悪いスタイルでバタバタ動き回っているのですが 今年はその保冷剤の代わりにコレをしているので・・・・ めっちゃ快適です! そして急に人が来たときもそのまま出られるのもウレシイ(笑) あのね~ホントに首って大事で体温調整にすごく大事って私もランニングで痛感しておりまして 夏場走ってるとき、しんどいなーと思ったときには首の後ろに水をかけるとすーっと体がラクになるんですよー! 水分補給も大事ですけど、体温下げるとすごく体動きやすくなります!^^ まぁ朝の家事ぐらいでそこまではオーバーですが でも、首を冷やすと体温下がるのは間違いないと思うので 夏場エアコンのないキッチンなどでフラフラになりながらお料理されている方とかぜひ気をつけて 保冷剤でも何でもいいので、とにかく首冷やすと動きやすいですよー! ************** ということで、前置き長くなりましたが 昨日もそんな暑い日ではありましたが オーブン使ってパン焼きました~ 焼いたのはミニ食パンと・・・・ あん食パン^^ ちょっとあんこはみ出てますが気にしない(笑) ミニ食パンは以前 ブロ友・きょうこ さんから型をいただいたもの。やっと使えました!^^ あん食パンのほうはこの後フタして角食パンにしましたが ミニ食パンのほうはフタしないで山型食パンにしてみました^^ 形が違う食パンを一緒に焼いたので いつも角食パンは180度で30分ですが ミニのほうは20分で途中で取り出しました^^ 成型のザツさが形のいびつさに出ちゃってまーす♪ あん食パンは久しぶりに焼いたのでどうやってあんこを練り込んだのか、コツとかイマイチうろ覚え・・・ しかも昨日は暑かったけどこのときはまだエアコン入れるほどでもなかったので モタモタしていると生地がダレーっとしちゃうし焦るよー!
メイドインジャパンの鉄製フライパン セラミック+フッ素加工のハイブリッド 4. 5mm鉄板の実力! 傷がつかないステンレスパン 幻のフライパン代表! 熱伝導性をさらに高めた鉄製フライパン 価格 - 4800円(税込) - - - - - - 材質 アルミニウム 鉄 鉄製 アルミニウム 鉄製 ステンレス 鉄製 鉄製 安全性 ダイヤモンドコート コーティング無し ノンコーティングで安全 セラミック+フッ素加工 ノンコーティングで安全 ノンコーティングで安全 ノンコーティングで安全 ノンコーティングで安全 加熱力 厚底で均一加熱 蓄えた熱が効率よく食材に伝わる 鉄製で熱伝導性高 セラミックの高熱伝導性 ムラのない焼上がり 鉄製に次ぐ熱効率 炭配分で抜群の熱効率 鉄製で高熱伝導 耐久性 3層ダイヤコーティング 油馴染みが良く焦げ付きにくい 鉄表面特殊熱処理 フッ素加工の焦げにくさ 使い始めは手入れ必要 傷つかないステンレス製 使い始めは手入れ必要 透明シリコン塗装 使い勝手 厚底で変形に強い 肉厚のあるフライパン 本格的な3. 2mm厚 中火・弱火で使用推奨 2倍の保温力 15年長期保証 1. 5mmの薄さで軽量 マグマプレート採用 重量 1. 0kg 2kg 1. 7kg 0. 8kg ずっしり(情報未公開) 1. 92kg 1. 15kg 1. 42kg サイズ 26cm 33. 2×33×10. 8cm 26cm 26cm 26cm 25cm 28cm 25cm 商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 安全な海外メーカー製フライパンの人気おすすめランキング7選 GSW ruhru健康フライパン 28cm ダイヤとチタンのWコーティング 焦げ付く心配もなく、非常に使いやすいです。お値段は、高いですがお値段以上の価値はあります。どんな料理にも使いやすく、片付けが非常に楽になります。 スイスダイヤモンド フッ素フリーのダイヤモンドコート 非常に良い材料と優れた耐久性で作られたストーブ!非常に良いノンスティック特性と合理的な重量。 ティファール ルビーエクセレンス 26cm チタンコーティングの長持ちフライパン コーティングに劣化の気配は全く見られず、新品時と同じ状態を余裕で保っているように見えます。熱の保温性が非常に優れていて、かつ全面均一に熱が通ります。 アピデ ヒスイ コーティング 26cm ヒスイでさらに強度を増したセラミックパン 大きさ、重さがちょうど良く、色が気に入って買いました。こびりつかずに快適に使えています。 ビタクラフト ステンレスフライパン 25.
たんぱく質と食物繊維を積極的に摂る これは、1日の早い段階で甘いものを食べすぎたり、飲みすぎたりしてしまった場合にとても重要なこと。炭水化物と一緒にたんぱく質と食物繊維を摂ることで、血糖値が安定し、急激なアップダウンを避けることができる。 間食には、食物繊維とたんぱく質を豊富に含むものを選ぶようにして。たとえば、ゆで卵1個や小さなオムレツ。デスクで食べるなら、ひと握りのナッツ。あるいは、りんごとピーナッツバターや、クルディテとフムスなどがおすすめ。 2. 微量栄養素をしっかり摂る 糖分を摂りすぎたあとの食事では、肝臓にいい微量栄養素を多く含む葉物野菜を積極的に摂ろう。 「肝臓のデトックス作用を高める食品をなるべく食べましょう。これは、ドーナツを食べたあとに激しい運動をするよりもはるかに健康的です。そもそも、そのような埋め合わせの行動に意味はなく、長期的に考えると危険ともいえます」とサッソスさんは付け加える。 3. 水分補給を心がける 肝臓は水分が不足すると余分な糖分を処理しにくくなるので、定期的に水や無糖飲料を飲むことが重要。 1Lの水を一気飲みして体内の糖分を「洗い流す」ことはできないけれど、すぐに効果を実感したい人は、ジンジャーティーのような温かい飲み物なら、消化を促進させる効果があるかもしれないと、サッソスさんは説明する。 とはいえ、長期的な効果のある解決策ではないので要注意。 5 of 6 7日間のシュガーデトックスプログラム 砂糖の摂取量を減らしたら、日々の暮らしがどう改善されるのか気にならない? これまでに糖質制限をしたことがない人の場合は、7日間のプログラムからはじめるのがおすすめ。新刊本『シュガー・ショック』の出版に携わった専門家たちが、砂糖を徐々に減らすためのガイドラインを用意してくれた。 このプログラムでは、体に悪い習慣を見直すことに焦点を当て、日常的につい手を伸ばしてしまう食品を調査。そして毎日の飲み物、朝食、昼食、夕食に含まれる糖分のトータル量を計算し、おやつを健康に食べるコツも教えてくれる。 この本の内容に従うかどうかに関わらず、毎日の食事に取り入れている食品をもう一度よく考えてみる必要がありそう。 ・ アルコール : 適量を飲んでいる? 何で割っている? ・ コーヒーや紅茶 :味付きのドリンクや炭酸飲料も含めてどのくらい飲んでる? ・ 穀物と炭水化物 :精製されたパンを、栄養豊富なパンに置き換えられる?
賞味期限が長く、美味しいは分かったけど、実際に食べてみないと本当に美味しいのかわからないよね。。 確かにいくら賞味期限が長くても、食べてみておいしくなかったらあんまり買ってみようとは思わないですよね。 このサイトではコモパンのレビューをたくさん紹介しているので、もし美味しくないのでは! ?と不安に思われている方は是非他に記事もご覧になってみて下さい。 こちらから管理人が実食レビューした記事一覧をご覧になってみてください。 またコモパンをたくさん食べてきた管理人がオススメの商品をこちらで紹介していますので、とにかくお得に間違いなく購入したいという方はこちらを参考にしていただければと思います。 迷ったらこれ!コモパンをお得に購入できる『通販オススメ商品10選』! 賞味期限が長いロングライフパンの『コモパン』が気になるけど、『どこで買えばよいのかわからない。』『何がオススメがわからない。』『買って美味しくなかったらどうしよう。』こんなことで悩まれていませんか?... 続きを見る それではここからは一般的な口コミをご紹介していきます。 口コミの分析 2018年10月末時点の口コミ数の分析です。 口コミ総数 ・・・ 1857件(平均☆4. 57つ) ☆5つ ・・・ 1208件(約65%) ☆4つ ・・・ 498件(約27%) ☆3つ ・・・ 122件(約6. 5%) ☆2つ ・・・ 16件(約0. 8%) ☆1つ ・・・ 14件(約0. 7%) 『高評価』と言われる☆4つが約92% で、 基本的には満足度が高いと言えると思います 。 コモパンの悪い口コミ まずはコモパンのリアルな悪い口コミをご紹介します。 ☆2つ どのパンを食べても甘く感じられます。。期待のクロワッサンも甘く感じてしまい。。 申し訳ありませんが、我が家では不評でした。 ※楽天の口コミより ☆2つ 【おぐら】と【メロンパン】の生地がパサついているに感じました。 個人的に《ミルク・デニッシュ》はおいしいと思いました。 ☆2つ メロンパンは上側と本体とばらけるような触感した。 デニッシュミルクはまあ普通だと思います。 おぐら小町は中身のあんが、外側のパンに負けて、あんの量が少ないように感じました。 福岡の某クロワッサンのおいしいお店を基準にしてしまいますが、袋入りのクロワッサンは口に合いませんでした。 あじは好みかなぁと思います。 ☆1つ 肉が嫌いなのに肉エキスが使用されているのに気付きませんでした。食べてみて気がついたので遅かったですが。 ☆1つ 全商品を試食しました!
3が、2021年7月14日(水)にリリース – 研究所の2つの新セクターが探索可能になりました!
Hello, survivor! Thank you very much for your 5-star and detailed review. We're so happy to hear that you're so experienced zombie-fighter with your own tactics and that's cool that you're sharing your tips with another players! Hopefully, you're having a good time in the game. New adventures are coming;) Stay tuned and good luck! デベロッパである" Andrey Pryakhin "は、Appのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。 ユーザのトラッキングに使用されるデータ 次のデータは、他社のAppやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります: 購入 ID 使用状況データ ユーザに関連付けられたデータ 次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります: ユーザコンテンツ ユーザに関連付けられないデータ 次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません: 診断 プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。 詳しい情報 情報 販売元 Andrey Pryakhin サイズ 860. 1MB 互換性 iPhone iOS 10. 0以降が必要です。 iPad iPadOS 10. 0以降が必要です。 iPod touch Mac macOS 11. 地球最後の日 アプリ 攻略. 0以降とApple M1チップを搭載したMacが必要です。 言語 日本語、 イタリア語、 スペイン語、 タイ語、 トルコ語、 ドイツ語、 フランス語、 ポルトガル語、 ロシア語、 簡体字中国語、 繁体字中国語、 英語、 韓国語 年齢 17+ 無制限のWebアクセス 頻繁/極度なアニメまたはファンタジーバイオレンス まれ/軽度なホラーまたは恐怖に関するテーマ まれ/軽度なバイオレンス Copyright © 2017 "Kefir! "
Andrey Pryakhin iOS 価格:無料 サイズ:609. 6 MB Android 価格:無料 サイズ:デバイスにより異なります Appliv編集部のおすすめポイント ゾンビだらけの世界で道具や装備を自作して生き抜く、サバイバルゲーム 夜にゾンビに出くわすとビックリする。心拍数の跳ね上がりに注意 安全地帯として避難所の建築が可能。1つでも作っておくと安心感がある スクリーンショット Appliv編集部のレビュー ゾンビだらけの世界を単身で生き抜く あなたの生存能力はどれくらい? 地球最後の日 アプリ アルミ. 木、水、食料などを集め、ギリギリの生活をしながらゾンビと戦っていく終末系サバイバルゲーム。家を建てたり壊れた施設を修理したりして、過酷な世界を生き抜きましょう! 時には他の生存者と、資材を求めてぶつかり合うPvPも楽しめます。 ▲広大なフィールドから素材を集めて装備を作成。彷徨うゾンビに対抗して、廃墟となった世界を生き抜こう。 ▲設計図を基に道具や装備を作成。落ちている素材は残さず回収しよう。きっと役に立つ時が来る。 ▲広大なフィールドを移動して、他の生存者の拠点を襲うことも。略奪も生存戦略。 こんな人におすすめ 探索や戦闘など、自由度の高いゲームが遊びたい人におすすめ。本ゲームの目標は廃墟となった世界で生き抜くことです。そのためどんな避難所や武器を作るかは、プレイヤーの自由となります。 生き残るために必要なことを考えて、探索や戦闘、建築などを行ってください。あなたの生存能力の高さを存分に発揮して、ゾンビだらけの世界を生き抜きましょう。 執筆:Appliv編集部 最終記事更新日:2020年11月20日 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。 いま読んでおきたい このアプリを見た人はこんなアプリも見ています Applivユーザーレビュー ( 9 ) Andrey Pryakhin のアプリ
価格 無料 App内課金有り 数枚のコイン ¥250 Special forces pack ¥370 生存者パック ¥120 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート Game Center 友達にチャレンジして、ランクや達成項目をチェックできます。 ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 このデベロッパのその他のApp 他のおすすめ
Describe it in details at the Support section in the game settings. Our team is always ready to help;) Stay in touch! これから始める方に 自分が始めたばっかりのときは右も左も分からず戸惑うことも多かったので誰かの助けになれば! 1. 「地球最後の日：サバイバル」 - Androidアプリ | APPLION. 無課金で充分楽しめるゲームです。他の方も言っていますがお金を使えば強くなる、という感じではなく時間を短縮したい、だとか、手間を省きたい際に課金をついついしてしまうタイプのゲームです。課金してしまった勢から言わせてもらうと、「30分くらい待てば良かった!」とか「これくらい自分で頑張れば良かった!」と後悔が募るので、これから始められる方、始めたばかりの方はぜひ忍耐力をつける練習ぐらいに思って無課金で頑張ってみて下さい! 2. 日本のゲームとは違って説明がまったくと言っていいほどありません。プロローグもチュートリアルもなくキャラクターを決めたらそのままゲームは始まります。様々なことを手探りで進めていき、ときには体当たりが必要なことも…。それがこのゲームの良さの一つではありますが、さすがに情報を得られなさすぎて呆然とすることがあります。そういう時はゲームを閉じてYouTubeだったりネット記事での情報収集をお勧めします。ゲームをしているだけじゃ分からなかったことがすいすい分かるとまたやる気が出て、飽きることなくプレイが続きます。 あとは細々したことを少し🤏 ・レーションを使いすぎないように! ・子犬は何かと手に入るので課金はしなくても🙆♂️ ・リュックボタンをタップorクリックするとアバターのお腹の減り具合と喉の渇き具合を確認できますが、レベルが上がった際のスキルの獲得orランク上げをしないと確認しようがなくなるので気をつけてみて下さい。 そしてここまで散々「課金しなくても大丈夫」と言ってきておいて、なんなのですが、別に課金ぐらい平気、とか、意味のある課金ならする、とか、1000円以内だったら課金とも思わないけど…みたいな方々にはぜひぜひサバイバルガイドの完全版のアンロックの解除をお勧めします!これは本当におすすめ!受信箱からサバイバルガイドを開くと、レベルが上がっていくたびにアイテムももらえるのですが、完全版をアンロックしているのと、していないのではもらえるアイテムのレベルが段違いです。銃も装備もエナドリもわんさかです!気になった方はぜひサバイバルガイドを開いてみて下さい。 楽しいLDOEライフを!